Cómo convertirse en un aprendiz rápido: 13 pasos (con imágenes)

El aprendizaje rápido depende de una buena comprensión y rompiendo información en trozos pequeños, fácilmente digeribles. Si bien no todos nacen con la capacidad de comprender la información y comprenderlo rápidamente, cualquiera puede desarrollar y mejorar sus habilidades de aprendizaje y memorización. Estas técnicas pueden no funcionar necesariamente en todas las situaciones, ya que los temas complejos a veces requerirán más reflexión y estudiar, pero con la práctica y la paciencia, puede mejorar fácilmente sus habilidades de aprendizaje y comprensión.

Pasos

Parte 1 de 3:

Practicando técnicas de aprendizaje

1. Tomar un interés activo en lo que estás aprendiendo. Esto puede parecer obvio, pero es más fácil aprender cualquier cosa cuando realmente tienes interés en la cosa que estás aprendiendo. Ya sea que sea un instrumento musical, un capítulo de su libro de texto de la escuela, o algo necesario para aprender para el trabajo, encontrar formas de interesarse en que los sujetos lo ayudarán a dedicarse a aprender y desarrollar nuevas habilidades.

Intenta encontrar formas de relacionar el tema a algo que le interesa. Si está aprendiendo sobre algo para la escuela, por ejemplo, intente encontrar formas de relacionar ese sujeto a un tema que realmente está interesado en.
Incluso buscar conexiones puede hacer que el sujeto sea más interesante para usted. Si puede encontrar formas de explorar el tema en sus propios términos, es posible que se encuentre más comprometido e interesado con el tiempo.

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2. Centrarse únicamente en lo que estás aprendiendo. Si bien puede sentir que puede multitarea y dividir su atención por igual, la realidad es que esto no siempre es efectivo al aprender algo nuevo. Ya sea que sea un nuevo idioma, una nueva habilidad o nueva información, de dedicación de su tiempo y atención exclusivamente a lo nuevo que está aprendiendo, lo ayudará a aprender más rápido y con mayor retención.

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3. Romper la información en trozos manejables. Aprender nueva información puede ser difícil, especialmente si la información es vasta y compleja. Sin embargo, los estudios han demostrado que rompen información en componentes más manejables, llamados "fragmento," puede hacer que sea mucho más fácil aprender nueva información en bastante rapidez.

Ya practicas fragmentos en una escala más pequeña, aunque no puede ser consciente de ello como tal. Por ejemplo, cuando memoriza un número de teléfono, generalmente memoriza el código de área, los primeros tres dígitos y los cuatro dígitos finales, en lugar de un solo número.

Intente dividir la información en sus secciones y componentes lógicos. Por ejemplo, si está tratando de aprender la historia mundial del siglo XX, podría descomponerlo en guerras / conflictos importantes, personas notables en la política, etc.

A medida que practica la fragmentación, trate de seguir siendo cognizante de la relación entre cada componente en relación con el sujeto más grande.

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4. Aprender cosas nuevas por la tarde. Es mejor aprender algo nuevo cuando no te estás quedando dormido o luchando para despertarse. Si se considera una persona de la mañana o un búho de la noche, algunos estudios han demostrado que está más atento y alerta durante la tarde. Por esta razón, puede ser mejor dedicar tiempo de estudio / práctica por la tarde siempre que sea posible.

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5. Pasa tiempo aprendiendo todos los días. Cualquier nueva habilidad, sujeto o talento que desee desarrollar va a tomar tiempo y esfuerzo. Cuanto más tiempo dedicas a aprender ese nuevo tema, más rápido aprenderás a ser competente en ese tema. Algunos estudios sugieren que la práctica diaria le ayuda a retener al menos el 54% del material que revisa, pero después de dos semanas de no practicar, habrá perdido más de la mitad de la información que había revisado anteriormente.

Establecer un horario para ti mismo y mantenerlo constantemente.

Si no puede hacer tiempo para practicar / aprender todos los días, programe tiempo para ello con frecuencia como pueda administrar.

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6. Buscar comentarios inmediatos. Cuando aprendes algo nuevo en la escuela, tienes un maestro para corregirte cuando estás equivocado. Asimismo, cuando estás estudiando cómo jugar un nuevo instrumento en la clase de música o realizar simulacros con un equipo deportivo. Esta retroalimentación inmediata lo ayuda a afilar sus habilidades y encontrar formas de mejorar.

Se le dice cuando está haciendo algo incorrectamente (y cuando lo está haciendo correctamente) puede ayudarlo a identificar qué necesita cambiar para que no pierda tiempo aprendiendo cosas incorrectamente.

Intenta practicar tu nuevo material de habilidad / estudio / etc. Con alguien que está familiarizado con ese concepto. Si no conoce a nadie que sea un experto, un amigo de confianza cuya información que usted valore aún será útil.

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7. Asegúrate de dormir lo suficiente cada noche. El sueño es importante para su sentido de bienestar, pero el sueño también puede afectar su capacidad para retener información durante largos períodos de tiempo. Si se acerca a una sesión de estudio / práctica, bien descansado y lo sigue con una buena noche de sueño al final del día, es mucho más probable que retenga más de esa información.

La mayoría de los adolescentes necesitan de 8 a 10 horas de sueño cada noche, aunque algunos pueden necesitar aún más sueño.

Los adultos generalmente necesitan siete a nueve horas de sueño cada noche, aunque algunos adultos pueden necesitar más de nueve horas de sueño.

Parte 2 de 3:

Mejora de sus habilidades de memorización

1. Utilizar la memorización visual. Muchas personas que tienen problemas para memorizar términos o nombres encuentran que las técnicas de asociación visual / memorización pueden ayudar en el proceso de aprendizaje. Intente concentrarse en un elemento visual real de la cosa que está intentando memorizar, luego desarrolle algún tipo de asociación memorable en su mente.

La memoria es en gran medida visual, por lo que fijará algún tipo de elemento visual a la palabra, el nombre o la serie de acciones que intenta memorizar puede ayudarlo a cementar ese concepto en su memoria.
Si está tratando de recordar que alguien que ha conocido se llama Nathan, por ejemplo, puede pensar en la nariz de Nathan para asociar el nombre Nathan con la forma física o el tamaño de su nariz.
Cualquier otra información sensorial que pueda emparejar con una memoria visual solo fortalecerá esa memoria en su mente.

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2. Incorporar la repetición de la nueva información / habilidad. La repetición, o de lo que algunos psicólogos se refieren a por encima del aprendizaje, es una de las mejores maneras de memorizar cualquier nueva habilidad o información. La repetición de la misma acción una y otra vez lo ayuda a construir la memoria muscular, y la repetición de la misma información le ayuda a cementar los datos como una nueva memoria.

Su práctica y repetición deben realizarse de forma regular. Intenta evitar la cobertura, ya que esta no es una buena manera de memorizar o aprender cosas nuevas.

Espacie su repetición durante un período de tiempo más largo para maximizar sus resultados.

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3. Intenta usar un dispositivo Mnemonic. Un dispositivo Mnemonic es cualquier técnica mental que le ayuda a memorizar y recordar información. Son particularmente útiles para memorizar pequeñas cantidades de información a corto plazo. Hay muchos tipos diferentes de dispositivos Mnemónicos, algunos de los cuales se remontan a miles de años. Algunos de los dispositivos Mnemónicos más comunes incluyen:

Acrónimos: esto implica usar la primera letra o las letras de un nombre o frase para formar una nueva palabra o frase que sea más fácil de recordar. Uno de los acrónimos más comunes utilizados por los estudiantes de música está recordando al personal musical EGBDF con la frase "Todo buen chico merece fudge."

Rimas: muchos estudiantes riman nombres, fechas o frases para ayudar a que esos conceptos sean más fáciles de recordar. Por ejemplo, sustituir las palabras de una canción que le gustan con los nombres / términos de un plan de lecciones puede facilitar la recordación de esos términos en un examen.

El método de loci: este dispositivo Mnemonic utiliza una imagen mental de algún lugar que conoce íntimamente (como su dormitorio, o las habitaciones de su casa en su conjunto). Luego, asigna cada término / nombre a un lugar dentro de esa ubicación y visualízalo como si fuera un objeto tangible en ese espacio.

Parte 3 de 3:

Adquiriendo nuevas habilidades

1. Centrarse en adquirir la habilidad, en lugar de conseguirlo perfecto. Muchas personas que intentan aprender una nueva habilidad esperan lograr la perfección. Si bien es posible que pueda dominar una habilidad hasta el punto de la perfección a lo largo del tiempo, es mejor enfocarse en aprender y adquirir esa habilidad en un nivel más básico cuando acaba de comenzar. Una vez que elimine la expectativa de la perfección inmediata, se abre hasta el progreso incremental sin el riesgo de frustración.

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2. Practicar la habilidad consistentemente. Algunos estudios han demostrado que puede adquirir una capacidad básica y de nivel de entrada en la mayoría de las nuevas habilidades después de aproximadamente 20 horas de práctica. Recuerde, sin embargo, que esto significa 20 horas de práctica reales, no solo 20 horas después de practicar primero algo. Aprender cualquier nueva habilidad requiere repetición y paciencia, pero con la práctica comenzará a ser más fácil.

Si tiene dificultades, ajustando grandes trozos de tiempo para practicar, intente hacerlo un punto para practicar en cualquier incremento pequeño que pueda salvar.

Por ejemplo, si no puede sentarse durante una hora cada día para practicar, comprometerse a practicar en bloques de 15 minutos cuatro veces al día.

3. Cuestiona usted mismo para identificar lo que necesita mejorar. Una buena manera de medir su progreso es probando lo que sabes. Esto puede ayudarlo a identificar las áreas que necesitan mejoras mientras también refuerzan las cosas que están funcionando bien.

Si está tratando de dominar un nuevo instrumento, practique sus escalas o acordes y vea cuántos puede completar con memoria.

Si ha estado tratando de aprender una nueva habilidad, intente forzarse para completar los primeros pasos sin consultar las instrucciones. Esto le dará un buen indicador de cuánto ha aprendido hasta ahora, y puede extender sus recitaciones memorizadas a medida que avanza.

Si está estudiando materia académica (tome palabras de vocabulario, por ejemplo), intente probarse con tarjetas flash. Escriba un nombre / término en un lado, la definición en el otro lado, y a medida que usted mismo debe prestar atención a qué términos / nombres con los que luchan con.

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Consejos

Si necesita demostrar que usted es un aprendiz rápido durante una entrevista de trabajo, puede hacerlo escuchando activamente y resumir de nuevo lo que le han dicho. Otra opción es simplemente hacer preguntas reflexivas sobre la organización. No trates de mostrarte que "saber todo," Como esto puede terminar retroceder.