Cómo hacer el cha cha (con fotos)

El Cha Cha es una de las danzas más populares, y puede ser muy divertido hacerlo. Aprendiendo un paso de preparación básica hará que el comienzo de su apariencia de baile sea profesional. Puedes realizar un paso básico de Cha Cha a cualquier canción optimista en el tiempo de 4/4. Cambie su baile agregando un paso lateral de una vez en un tiempo, y se verá como un profesional en ningún momento!

Pasos

Parte 1 de 4:

Comenzando con un paso de preparación

1. Empieza con tus pies juntos. Tus pies deben estar juntos cuando comiences, con el pie izquierdo apareció ligeramente para que estés equilibrando en la bola de tu pie. La mayor parte de su peso debe ser apoyado por su pie derecho.

2. Salir a la izquierda. Mantenga su pie derecho en el mismo lugar, y salga hacia la izquierda, justo después del ancho de sus hombros. A medida que paso a la izquierda, deja que tus caderas sigan tu pie. Su cadera izquierda debe salirse ligeramente hacia el lado izquierdo, justo sobre su pie izquierdo.

3. Deslice el pie derecho para conocer a su izquierda y luego de vuelta. Una vez que se sale su pie izquierdo, deslice ligeramente su pie derecho a través del piso para encontrarse con el pie izquierdo. Luego desliza tu pie derecho detrás de ti. A medida que deslice el pie derecho hacia atrás, levante el pie izquierdo ligeramente.

4. Roca hacia adelante a tu pie izquierdo. Una vez que su pie derecho está en su lugar detrás de usted, rock hacia adelante para que su peso cambie de su pie derecho hasta su pie izquierdo. Luego trae el pie derecho para encontrarlo. Esta es la principal posición inicial para el Cha Cha.

Parte 2 de 4:

Realizando un paso básico de Cha Cha

1. Empezar con un paso triple. Tus pies deben estar juntos. Ponte el pie derecho ligeramente, pero mantén la bola de tu pie en el suelo. Baje el talón derecho hasta el piso mientras levante el pie izquierdo. Luego baja el talón izquierdo al piso y levante el talón derecho. Repetir una vez más en el lado derecho.

El ritmo de este paso es el "cha Cha Cha" Eso le da a la danza su nombre. Debería tomar dos latidos de cualquier canción que estés bailando para.
Deberías terminar con tu talón derecho en el suelo y tu talón izquierdo levantaba el piso ligeramente, descansando sobre la bola de tu pie.
Este triple paso es uno de los pasos más básicos de Cha Cha, por lo que es importante que lo practiques.

2. Toma un paso hacia adelante con el pie izquierdo. No tome un gran paso: su pie izquierdo solo debe extenderse por un pie delante de usted. A medida que avanza, su tacón derecho debe surgir del piso mientras oscila la bola de su pie derecho.

Este paso debería suceder en el tercer ritmo de la canción.

El paso de balanceo debe ser bastante suave. Ambos de sus pies siempre deben estar parcialmente tocando el piso mientras transfiere su peso de un pie al otro.

3. Realice un paso de roca de su derecha a la izquierda. Roca tu pie derecho hacia atrás para que tu talón esté en el suelo otra vez. A medida que hace esto, vuelva a colocar su pie izquierdo para cumplir con su pie derecho en la posición inicial.

Este paso debería suceder en el cuarto ritmo de cualquier canción que estés bailando para.

4. Repite el paso triple. Una vez que reemplace el pie izquierdo, repita el paso triple, comenzando con el pie izquierdo esta vez.

5. Paso de roca hacia atrás con tu pie derecho. Extienda la pierna derecha hacia atrás para que la bola de su pie toque el piso. Como su roca hacia atrás y su tacón derecho tiene peso, levante el pie izquierdo para que la bola de su pie salga del piso y su talón se quede en su lugar. Luego, vuelva a rockear a su pie izquierdo y traiga la pierna derecha a la posición inicial.

Parte 3 de 4:

Probando un paso básico lateral

1. Empezar con un paso de preparación. El paso básico del lado comienza con el mismo paso de preparación básica que el paso básico de Cha Cha. Párese con los pies juntos, luego deslice el pie izquierdo hacia el lado, transfiriendo su peso allí. Deslice el pie derecho hacia la izquierda y luego hacia atrás, meciéndose hacia atrás para que le tome peso, levantando el pie izquierdo en el proceso. Luego vuelve a hacer retroceder, dejando que su pie izquierdo vuelva a tomar peso.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 11

2. Paso a la derecha. En lugar de recuperar su pie derecho para cumplir con el pie izquierdo y regresar a la posición de inicio, traiga su pie derecho hasta el pie izquierdo y luego hacia el lado. Su pie derecho debe ser simplemente más ancho que el ancho del hombro.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 12

3. Deslice el pie izquierdo para cumplir con su derecha. Transfiera el peso de su cuerpo a su pie derecho, y deslice ligeramente el pie izquierdo para cumplir con su derecha. Deberías aparecer tu pie derecho ya que tu izquierda se encuentra.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 13

4. Paso a la derecha otra vez. Una vez que sus pies hayan regresado a la posición inicial, transfiera el peso de su cuerpo a su pie izquierdo y salga a la derecha nuevamente, tomando el peso de su cuerpo.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 14

5. Toma un paso hacia adelante. Con su pie derecho todavía fuera ligeramente, paso diagonalmente con el pie izquierdo, por lo que sus pies están más cerca que el ancho del hombro, pero su pie izquierdo está delante de su derecha. Coloque su pie izquierdo en el suelo, meciéndose hacia adelante para que su tacón derecho se levante. Luego, rockee hacia su pie derecho, devolviendo el pie izquierdo a la posición inicial.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 15

6. Repita el paso lateral en su lado izquierdo. Tenga su peso en el pie derecho, paso hacia la izquierda. Luego levante el pie derecho del suelo, así que solo la bola de su pie mantiene contacto. Luego deslice su pie derecho a su izquierda para que estén juntos, tomando el peso en el pie derecho. Luego paso a la izquierda una vez más.

Imagen titulada Hacer el Cha Cha Paso 16

7. Toma un backstep. Transfiera su peso a su pie izquierdo y retroceda con su derecha. Una vez que su tacón derecho golpea el piso, levante ligeramente el pie izquierdo, así que solo su talón hace contacto. A medida que vuelva a mover el pie derecho, salga hacia la derecha y repita el paso lateral.

Parte 4 de 4:

Haciendo que tu cha cha se vea profesional

1. Mantén tus caderas moviéndose. El movimiento en sus caderas es uno de los componentes más importantes del Cha Cha. Tus caderas deben moverse para seguir tus pies. Mueve tus caderas a la izquierda mientras haces el pie izquierdo. Rátalos hacia atrás y hacia la derecha para seguir tu pie hacia atrás.

Imagen titulada Hacer el cha cha paso 18

2. Mantén tus brazos sueltos. Si estás bailando solo el Cha Cha, tus brazos estarán sueltos sin que un compañero se mantenga. Siéntase libre de seguir moviéndolos al ritmo de la música, siguiendo tus caderas mientras las mueves, coinciden con tus pies.

Imagen titulada Hacer el cha cha paso 19

3. Vestido como un cha cha bailarina. Si eres una mujer, usa una falda o un vestido que está fluido con mucho movimiento. También puede usar una bufanda alrededor de sus caderas para acentuar su movimiento. Los hombres pueden usar pantalones largos con una cintura alta para acentuar la longitud de sus piernas. Los hombres y las mujeres deben usar zapatos de baile.

Consejos

Si está bailando con un compañero, el compañero femenino debe comenzar con su pie izquierdo con el peso aquí y su pie derecho saltó. El compañero masculino debe comenzar con su pie derecho con el peso y su pie izquierdo apareció.

Bailar a la música puede ayudarte a aprender los ritmos requeridos para un buen cha cha. Una buena canción para Cha Cha es "Sway" por Michael Buble.

Practica todo lo que puedas. El patrón de paso para incluso un Cha Cha básico es bastante complicado, y probablemente necesitará mucha práctica para obtener realmente bueno. Si puedes hacer que un compañero bailara contigo, aún mejor.

Las mujeres generalmente realizan este baile en los talones, así que si eres una mujer que aprende este baile, también debes practicar en los talones.

Siempre quieres un movimiento afilado del cuerpo / pierna mientras haces el cha cha. Mantén tus talones también. El baile es todo sobre el movimiento y la nitidez.

Si está bailando Cha-Cha de estilo internacional, este paso básico de Cha-Cha debe tratarse como Mambo Dancing: el ritmo más fuerte de este estilo es el "2" batir, no el "1" Beat, así que cree `dos, tres, cha-cha-cha, dos, tres, cha-cha-cha en este paso básico. Esto también se conoce como "en 2" Cha-cha bailando.

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