3 maneras de lidiar con los tantrums de 3 años

Las rabietas son comunes en los niños de 3 años, pero pueden ser frustrantes para lidiar con. Si tiene un niño de 3 años que está teniendo una rabieta en este momento, podría estar buscando formas de calmar a su hijo y detener la rabieta. También hay estrategias que puede usar para evitar futuras rabietas. Las rabietas generalmente se vuelven menos comunes después de los 4 años, pero en algunos niños los rabielos pueden empeorar. Asegúrese de hablar con el médico de su hijo y buscar ayuda para cualquier problema de comportamiento en curso.

Pasos

Método 1 de 3:

Tratar con un tantrum en el momentoApoyo a WikiHow y Ir gratuito

1. Tomar algunos respiraciones profundas y mantener la calma. Su hijo puede detectar su estado de ánimo y, si está visiblemente frustrado, esto puede hacer que sean más molestos. Tómese un momento para respirar profundamente y calmarse si se siente frustrado por la rabieta de su hijo.

Si no puedes calmarte mientras tu hijo está lanzando una rabieta, salga de la habitación por unos minutos.
Ponga una pulsera que pueda encajar ligeramente contra la muñeca para ayudarlo a mantener la calma durante su tantrum.

Imagen titulada Trato con un niño de 3 años

2. Distraer a tu hijo de lo que los está molestando. Si su hijo comienza a enojarse, es posible que pueda distraerlos y salir de una rabieta antes de que salga de control. Dirija la atención de su hijo a un juguete, un juego, o algo más y vea si esto detiene a la rabieta de volverse llena.

Por ejemplo, si su hijo comienza a mostrar signos de una rabieta que se aproxima en la tienda de comestibles, puede preguntarles: "¿Qué tipo de cereal desea para desayunar esta semana??"O, podrías sacar un bocadillo o un juguete para que juegue su hijo mientras termine de comprar sus compras de comestibles.

3. Lleve a su hijo en algún lugar privado si está en un lugar público. No permita que su hijo lleve una rabieta donde pueda molestar a otras personas, como en un restaurante o tienda de comestibles. Si su hijo comienza a lanzar una rabieta en un lugar público, llévelos a otro lugar hasta que se calmen.

Por ejemplo, puede llevar a su hijo afuera durante unos minutos, dirigirse a su automóvil y sentarse con ellos, o incluso entrar en un baño con ellos.

Eliminar a su hijo de la situación también puede ayudar a calmarlos, especialmente, es parte de lo que desencadenó la rabieta.

4. Ofrecer afecto y tranquilidad a su hijo. Tu hijo no tiene rabietas para molestarte intencionalmente. A menudo son una respuesta a las emociones extremas que pueden ser confusas e incómodas para su hijo. Ofreciéndoles un abrazo, sosteniéndolos, o las palmaditas en la parte de atrás durante una rabieta puede ayudar a calmarlos.

Advertencia: Nunca golpees o grites a tu hijo para disciplinarlos por tener una rabieta. Es probable que esto lo moleste más y pueda empeorar la rabieta.

5. Hable con su hijo después de que se calmen. Una vez que su hijo haya dejado de gritar y llorar, puede comenzar a averiguar qué estaban molestos. Pregúntale a su hijo lo que los molestó tanto y escuche su respuesta. Tratar de ayudarles a ver que hablar con usted sobre el problema es una mejor manera de lidiar con ella que enojarse.

Intenta decir algo como: "No sabía que tuviste hambre porque no me dijiste. Ahora lo sé y podemos conseguirte un bocadillo."

Asegúrate de abrazar a tu hijo y asegurarles que todo está bien después de la rabieta.

6. Dale un tiempo a su hijo si están mordiendo, golpeando o lanzando cosas. Si su hijo se está comportando de manera inaceptable, como morder, golpear o lanzar cosas, puede ser necesario un tiempo fuera. Coloque suavemente a su hijo en una silla lejos de las distracciones, como el televisor, los juguetes y los libros. Haga que su hijo se siente allí durante 3 minutos y explíqueles que lo que hagan no está bien.

Por ejemplo, puede decirle a su hijo: "Hitting no es agradable. Siéntate aquí por unos minutos y piensa en eso."

Si su hijo se levanta antes de que finalice el tiempo, colóquelos suavemente en el asiento. Sin embargo, no intente extender el tiempo que es poco probable que su hijo de 3 años se mantenga quieto por más de unos pocos minutos.

Método 2 de 3:

Prevención de futuras rabietasApoyo a WikiHow y Ir gratuito

1. Mantenga una siesta regular y un horario de sueño para su hijo. Es más probable que su hijo lanza una rabieta si están cansados, así que mantiene una siesta regular y un horario de la hora de acostarse para su hijo. Ponga a su hijo a la cama al mismo tiempo cada noche y colóquelos para una siesta al mismo tiempo cada día.

Por ejemplo, si la hora de acostarse de su hijo es de 7:30 pm, asegúrese de que esté en la cama a las 7:30 pm cada noche.

2. Alimente a sus comidas infantiles en un programa establecido y mantenga bocadillos a mano. El hambre también puede predisponer a su hijo a las rabietas, así que evite dejar que su hijo tenga demasiado hambre. Aliméntalos sus comidas y bocadillos al mismo tiempo cada día. Si sales por el día, trae muchos bocadillos y bebidas junto con usted.

Por ejemplo, si lleva a su hijo a la tienda de comestibles con usted, guarda un bar de granola o un plátano en su bolsa y mantenga la botella de agua de su hijo con usted.

3. Sea flexible si su hijo está haciendo una solicitud razonable. Decidir dónde dibujar la línea con las solicitudes de su hijo puede ser difícil a veces. Considere si su hijo está realizando una solicitud razonable antes de decirles "No."Si lo son, entonces es posible que desee dar un poco para mantener la paz.

Por ejemplo, si su hijo quiere jugar por unos minutos más en el patio de recreo, dejándolos que puedan prevenir una rabieta.

Consejo: Use su juicio y no ceda cada vez que sienta un rabieta que se está acercando, ya que esto puede resultar en que su hijo use las rabietas para obtener lo que quieren. Asegúrese de que su hijo entienda que hay límites y que no pueden empujarlo para hacer todo lo que quieren.

4. Proporcionar a su hijo opciones en lugar de hacer demandas. A veces los niños responden mejor cuando le ofrecen opciones en lugar de decirles qué hacer. Esto puede ayudar a salir de las rabietas futuras y darle a su hijo un sentido de independencia y confianza.

Por ejemplo, si está tratando de que su hijo coma más verduras, podría decir: "¿Te gustaría que los guisantes o las zanahorias cenan esta noche??"

O, si su hijo está molesto porque quiere elegir su propia ropa, puede presentarlos con 3 o 4 opciones diferentes apropiadas para el clima.

Método 3 de 3:

Saliendo de los problemas futurosApoyo a WikiHow y Ir gratuito

Recompensa a tu hijo por comportamiento positivo. Cuanto más reconozca el buen comportamiento de su hijo, más probablemente lo repetirán. Si su hijo hace algo positivo, alabalo por ello! Esto puede ser cualquier cosa para recoger sus juguetes para comer sus verduras para compartir con un amigo. Diga algo para mostrarle a su hijo que notó lo que hicieron y que estás orgulloso de ellos.

Por ejemplo, si su hijo espera pacientemente su turno para bajar una diapositiva en el parque, podría decir algo como: "Te vi esperar de forma tan paciente en la diapositiva! Hiciste un gran trabajo!"
Si su hijo logra algo grande para ellos, como decirle que están molestos en lugar de tener una rabieta, entonces también podría darles una pequeña recompensa por eso, como un nuevo juguete, una visita al parque, o viendo un episodio de un programa de televisión favorito.

Consejo: Su hijo lo busca como un modelo a seguir sobre cómo comportarse, así que asegúrese de que modele un buen comportamiento para su hijo. Recoge después de ti mismo, come tus verduras y mantén tu fresco cuando algo te molesta.

2. Enseñe su idioma de su hijo si aún no están hablando. Si su hijo aún no ha aprendido a hablar o si están limitados en su vocabulario, es importante hablar con el médico de su hijo sobre esto. Pueden requerir intervenciones tempranas para ayudarles a desarrollar sus habilidades lingüísticas. Mientras tanto, enseñarles el lenguaje de señas por cosas importantes puede ayudarles a comunicarles sus necesidades.

Por ejemplo, puede enseñarle a su hijo un signo por palabras comunes como "beber", "Hambriento", "cansado", y "herir."

Repita el signo junto con la palabra cada vez que lo digas para que su hijo vea lo que significa. También puedes ayudarles a hacer la señal con la mano.

3. Habla con el médico de su hijo si las rabietas se están convirtiendo en un problema. Si las rabietas de su hijo no mejoran, hable con el médico de su hijo sobre ellos. Buscar ayuda temprano puede ayudar a salir de los problemas de comportamiento más adelante en la carretera, como cuando su hijo comienza a la escuela. Algunas señales de que es posible que deba hablar con el médico de su hijo incluyen:

Aguantando la respiración hasta que se desmayan durante una rabieta

Dañándose a sí mismos u otros durante las rabietas

No habla a nivel apropiado de edad

Tener berrinces peores después de los 4 años

Consejos

Asegúrese de dar a su hijo su edad, juguetes y juegos apropiados. Un niño puede frustrarse por algo que está más allá de su nivel de habilidad y esto podría llevar a una rabieta.

Advertencias

Monitoree los niveles de estrés de su hijo durante las principales transiciones de la vida, como un divorcio, se mudan a una nueva ciudad, o después de la llegada de un nuevo hermano.