Cómo bailar como un profesional (con fotos)

El baile es una forma de arte y un gran ejercicio, también. Si te encuentras admirando los grandes movimientos de baile de las personas que te rodean, también puedes aprender a bailar. Necesitas encontrar el género para ti y decidir qué nivel de habilidad está esperando lograr. Luego tendrás que practicar tus movimientos para mejorar y sacar tus habilidades en el mundo.

Pasos

Parte 1 de 4:

Encontrar el género derecho

1. Usa videos y películas. Al ver una variedad de películas y videos de baile, puedes tener una idea de lo que te gusta y lo que quieres aprender. A continuación, puede pasar a los videos de instrucción para comenzar a aprender movimientos de baile.

2. Tomar una clase introductoria. Las clases de baile introductorias son excelentes para que comience a bailar. Pruebe una clase que cubra una variedad de bailes para ver lo que le gustan. Además, el instructor puede proporcionarle instrucción sobre técnicas de seguridad adecuadas.

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3. Observar profesionales. La evidencia muestra que puedes aprender mucho al ver a otras personas. De hecho, psicológicamente hablando, observando a otras personas bailando, le permite a su cerebro agregar a los mapas mentales que ya está haciendo con respecto al movimiento de baile. Además, puedes ver cómo se supone que ciertos movimientos se ven cuando se hacen correctamente.

Tome en un programa profesional para ver a profesionales en el trabajo, o incluso visite una universidad local que ofrezca baile. A menudo, las escuelas tendrán exhibiciones que están abiertas al público.

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4. Visita una variedad de clubes de baile. Podrás observar a otros bailarines e incluso copiar movimientos. Además, si intentas una variedad de clubes de baile, te ayudará a decidir el tipo de baile que amarás. Pruebe todo, desde clubes de hip-hop hasta aquellos que cuentan con música de campo y dos pasos. No tengas miedo de saltar, y dar a los movimientos un intento.

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5. Decidir sobre un género para centrarse en. No tienes que meterte con eso para siempre. Solo eligió algo que disfrutes. Puedes probar el ballet, el contemporáneo, el jazz, el salón de baile o incluso el baile del país para comenzar tus lecciones de baile.

6. Establecer metas para ti mismo. ¿Quieres bailar profesionalmente, o simplemente quieres movimientos de baile geniales para el sábado por la noche?? ¿Estás tratando de aprender a bailar a salón para su boda?? Decida qué nivel de habilidad desea lograr porque determinará su nivel de compromiso. Por ejemplo, el baile profesionalmente lleva años de práctica y clases comprometidas, pero probablemente puede aprender a bailar para su boda en un mes o dos.

Parte 2 de 4:

Practicando tus movimientos por tu cuenta

1. Ver videos de baile. Los videos de baile lo ayudarán a aprender ciertos movimientos, así como ayudarlo con su técnica. Ve a videos de instrucción en lugar de simplemente tratar de copiar movimientos que te gusta. Los videos de instrucción le mostrarán cómo hacerlo, en lugar de adivinar cómo se hace.

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2. Encuentra un lugar tranquilo para bailar donde no molestarás a otras personas.Necesitará un poco de espacio, así como un piso liso y sólido. Recuerda, harás un poco de ruido, para que necesites un lugar donde no molestarás a la gente.

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3. Considera qué música usarás y cómo lo jugarás. La música debe ser apropiada para el género, aunque la mayoría de los géneros incorporan una amplia gama de música. Por lo general, sin embargo, usarías algo clásico para el ballet, mientras que puedes usar una amplia gama de música de hoy para contemporánea.

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4. Practica cada día. Practicar ayuda a solidificar las habilidades en su cerebro, y su cuerpo recordará los movimientos que aprenden.

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5. No tengas miedo de fallar. Los niños parecen aprender habilidades más rápido porque no tienen miedo de mirar tontos. Si te equivocas o tienes problemas para moverte, no lo tomes como una señal de que debes dejar de bailar. Simplemente significa que necesitas más práctica. Levántate y vuelve a intentarlo.

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6. Ten cuidado. No intentes demasiado pronto, como puedas lesionarse.

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7. Presta atención a tu ropa. Al bailar, use la ropa suelta para moverse, pero lo suficientemente apretado para que no viaje sobre usted mismo. Quítate cualquier joyería para que no vuelva a volar. Los zapatos de baile son mejores para bailar, ya que tienen soles más suaves por turnos. Además, ate tu cabello para que no se interponga en el camino.

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8. Prueba la coreografía se mueve a tu canción favorita. No solo lo ayudará a practicar, sino que también lo ayudará a ver cómo piensa un coreógrafo, lo cual es beneficioso si entras en bailes profesionales con coreógrafos.

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9. Usa Internet para soporte.

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10. Presta atención a lo que estás haciendo mal, y trata de corregirlo. Los videos pueden ayudarte aquí, como puede practicar frente a un espejo para ver cómo se ve tu baile. Si solo estás practicando el movimiento sin ver cómo se ve, es posible que no lo haga correctamente.

Parte 3 de 4:

Cambiando tu estilo de vida

1. Comer bien. Los bailarines necesitan comer alimentos saludables para alimentar sus cuerpos. Si está bailando mucho, necesita suficientes calorías para alimentar ese baile. Sin embargo, si solo está bailando un poco, es posible que deba reducir las calorías para obtener el cuerpo que desea para bailar.

Asegúrese de incluir una gran cantidad de proteínas en su dieta. Además, alimente sus frutas y verduras del cuerpo para que tenga suficientes vitaminas para ser fuertes.

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2. Incorporar otros ejercicios. Para bailar bien, necesitas construir tus músculos y resistencia.

Actividades como la natación, el esquí, el uso de un elíptico, y el ciclismo proporcionan excelentes entrenamientos generales que lo ayudarán a lograr un cuerpo más fuerte.

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3. Trabajar en su flexibilidad. Los bailarines deben ser lo más flexibles posible para realizar los movimientos que hacen. Pruebe las actividades como el yoga y Pilates para aumentar su flexibilidad. Como una ventaja adicional, estas actividades aumentarán su fuerza básica, lo que lo convierte en un mejor bailarín.

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4. Aprender el equilibrio. El equilibrio también es importante para bailar, ya que necesita un buen equilibrio al hacer movimientos de ritmo rápido para permanecer en posición vertical. Yoga y Pilates pueden ayudar con el equilibrio, como pueden programas como Tai Chi. Tai Chi también ayuda a reducir el estrés y aumentar la flexibilidad.

Parte 4 de 4:

Lograr tus metas

1. Tomar clases. Si quieres convertirte en un bailarín profesional, necesitarás una formación adecuada. Tendrá que tomar una variedad de clases, comenzando con las clases principiantes y se avecines a medida que aumenta su nivel de habilidad. Sin embargo, las clases pueden ser divertidas y serviciales, incluso si su objetivo es a dos pisos en un club de baile local. Para clases baratas, consulte con los estudios locales de danza, los parques de su ciudad y los programas de recreación, e incluso su universidad de la comunidad local.

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2. Importante en la danza. También puedes especializar en bailes en una universidad. Sin embargo, estos programas son muy competitivos, y la mayoría de ellos serán difíciles de entrar en. Además, tenga en cuenta que muchos programas de baile requieren que sea un cierto peso para ser parte del programa.

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3. Audición para el teatro comunitario. Si ha tomado algunas clases y quiere divertirse como bailarina, pruebe la audición para el teatro comunitario. En la mayoría de los programas de teatro comunitario, se encontrará con amateurs como usted, así que estará en buena compañía.

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4. Coreografia un baile para tu boda. Trabaja con su futura cónyuge para coreografiar su baile para su boda. Es una forma de hacer que ese primer baile sea verdaderamente especial.

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5. Toma tus movimientos al club de baile. Tal vez quiera simplemente impresionar a sus amigos en el club de baile. Si eso es cierto, prueba tus movimientos en un sábado por la noche.

Consejos

El baile es un gran ejercicio, por lo que se crearon programas de ejercicios como Jazzercise y Zumba. Porque son divertidos, te mantendrán trabajando más tiempo si estás tratando de ponerse en forma.