Cómo comer semillas de girasol (con fotos)

Para comer una semilla de girasol, corre la lengua a lo largo de la cáscara exterior salada, agrúparlo entre los dientes y escupir la cáscara antes de masticar la semilla. Repetir. Este artículo instruye a cómo convertirse en una sembradora maestra: uno que puede consumir semillas de girasol mientras realiza otras tareas.

Pasos

Método 1 de 2:

Obtención de la técnica

1. Consigue una bolsa de semillas de girasol. Puede obtener una bolsa de semillas que ya se han eliminado de sus conchas, pero es más divertido comer las semillas que tiene que hacer un poco de trabajo para extraer. Elija entre una variedad de sabores, como Chipotle, Pepinillo o Barbacoa.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 2

2. Coloque una semilla de girasol en la boca. Comience con solo uno, para que pueda incluir la técnica.

Imagen titulada Come Semillas de girasol Paso 3

3. Mueve la semilla al lado de la boca. Es más fácil romper la semilla en el lado de la boca que la delantera.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 4

4. Coloque la semilla entre sus dientes. Usa tu lengua para ponerlo en su lugar. Posicionarlo, ya sea vertical u horizontalmente, dependiendo de su preferencia. De cualquier manera, el borde exterior de la cáscara debe estar haciendo contacto con los dientes.

Usa tus molares (masticar los dientes) para romper la cáscara.Tienen una indición en el medio para sostener la semilla.

Es más difícil usar sus dos dientes frontales, arriesgues la semilla deslizándose y raspando tus encías.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 5

5. Aplique presión firme y constante sobre la semilla hasta que se agriegue. El casco debe dar fácilmente después de un momento de presión intensa. Sin embargo, no muerdas tan fuerte que lo aplastas.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 6

6. Suelte la semilla de tus dientes. Deja que caiga sobre tu lengua.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 7

7. Separar la semilla interior de la cáscara. Usa tu lengua y tus dientes para separarlos.La textura es la clave de este paso.La semilla interna, comestible, será suave, mientras que la cáscara será áspera.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 8

8. Escupir las piezas de la cáscara. Después de la práctica, la cáscara generalmente se abrirá como una almeja, por lo tanto, haciendo que este paso sea menos desordenado.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 9

9. Comer la semilla.

Método 2 de 2:

Comer una mayor cantidad de semillas

1. Coloque un puñado de semillas en la boca. Algunos jugadores de béisbol vierten la mitad de una bolsa en la boca a la vez, y masticarlos en el transcurso de una hora. Cuantas más semillas puedas almacenar en tu mejilla, mejor.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 11

2. Mueve las semillas a una mejilla. Usted quiere que todos estén en el mismo lugar, para que tenga control sobre ellos.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 12

3. Mueve una semilla al otro lado de la boca. Usa tu lengua para moverla, así que está dentro de la otra mejilla.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 13

4. Romper la cáscara. Usa tu lengua para colocarla entre los molares, luego mordirlo para romper la cáscara.

Imagen titulada Coma Semillas de girasol Paso 14

5. Escupe la cáscara y come la semilla.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 15

6. Repetir con otra semilla. Moverlo desde la mejilla de almacenamiento a la otra mejilla, morderla entre sus molares, escupir la cáscara y comer la semilla.

Imagen titulada Come Sunflower Semillas Paso 16

7. Levante lentamente la cantidad de semillas que puede mantener en su mejilla de repuesto. Esto reduce el número de recargas por porción, y es lo que hacen los profesionales.

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Consejos

No se desanime si no lo entiendes la primera vez. Los comedores profesionales de semillas de girasol han tenido años de práctica y lo hacen parecer fácil. Mantenerse en ello, la práctica hace perfecto.

Si quieres disparar algunas semillas dentro, escupirlas a una taza o un contenedor. Sin embargo, sea cortés y evite molestar a otros con sonidos escupidos.

Para evitar molestar a sus compañeros de trabajo, trate de romper las semillas con la boca cerrada para minimizar lo irritante "agrietamiento" sonar.

Si eres una sembradora realmente seria, intenta crecer girasoles y cosechar tus propias semillas. A continuación, puedes decidir cuánta sal que quieres.

Asegúrate de no pellizcar la lengua al abrir la semilla en la boca.

Asegúrese de tener una taza o un recipiente para escupir las semillas mientras conduce.

Advertencias

Las sesiones prolongadas de comer semillas causarán dolor a la lengua, debido a la cantidad de sal.

El consumo excesivo puede causar efectos laxantes debido a la fibra.

Tomemos atención al masticar para que no te ahogas.

Consulte a su proveedor de atención médica para asegurarse de que puede consumir 110 mg de sodio (cantidad en una porción típica de semillas de girasol comerciales) con cada comida. Verifique la etiqueta de datos de nutrición en su paquete de semillas de girasol.

Cosas que necesitarás

Bolsa de semillas de girasol
Boca dexterosa