4 maneras de hacer frente a vivir cerca de drogadictos

Vivir cerca de los adictos a las drogas puede ser un desafío. Si se encuentra en esta situación, hay formas de hacer frente al mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos a salvo. Es una situación difícil y potencialmente estresante, pero puede establecer límites para protegerse del daño.

Pasos

Método 1 de 4:

Tratar con los adictos a las drogas en su comunidad

1. Mantenga un registro de la conducta criminal. Marque las fechas y los tiempos en que se produce una actividad criminal potencial en un diario o en su computadora. No necesariamente necesita informar su actividad, a menos que comiencen a poner en peligro a sí mismos y a otros mientras están usando.

Intoxicación pública
DROPORTE DE TRATAMIENTO EN EL VECEO
Uso público de drogas

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2. Reportar delitos violentos o serios. Si es testigo del adicto a las drogas que se involucra en actividades delictivas, debe comunicarse con la policía. Incluso si solo sospecha que ha ocurrido un delito grave, siempre es mejor protegerse a usted y a sus seres queridos, llamando a la policía. Puede informar la actividad de forma anónima si le preocupa la represalia de sus vecinos.

Proporcionar o vender drogas a menores

Usando o blanding armas de fuego

Conducir bajo la influencia

Uso público de drogas o trato

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3. Evitar la confrontación con el drogadicto. No permita que el distribuidor de medicamentos le atraiga su situación. Nunca luche física o verbalmente con un usuario. Los usuarios de drogas pueden tener una fuerza poco común bajo la influencia, así como las inhibiciones bajadas, lo que hace que luchen con ellos extremadamente peligrosos. Reténgase de la situación, y comuníquese con el personal de emergencia de inmediato.

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4. Organizar un reloj de barrio. Si conoce a otros vecinos que están preocupados por el uso de drogas en el área, pídales que formen parte de un programa de reloj de vecindarios. Los objetivos de este programa deben incluir mantenerse en contacto con cualquier comportamiento criminal, observando a los jóvenes residentes de la comunidad que pueden estar en riesgo y asegurarse de que los adictos no dañen o roben la propiedad en el vecindario. Estás ahí para ver no actuar. Informe observó el comportamiento criminal a las autoridades adecuadas.

Dependiendo del número de personas involucradas, programe momentos específicos para monitorear. Esto puede ser el más importante en las mañanas y las tardes, cuando los niños están en camino hacia y desde la escuela, y en las noches cuando es más probable que ocurra el comportamiento de las drogas.

Si ya tiene un reloj de crimen en su vecindario, comuníquese con ellos para asegurarse de que sean conscientes de la situación de las drogas y ofrecen voluntarios.

Método 2 de 4:

Protegiéndose de los vecinos adictos a las drogas

1. Bloquea tus puertas. Puede sonar simple, pero esta es la barrera entre usted, su familia y el daño potencial. Mantenga sus puertas bloqueadas incluso cuando estés en casa, y no abras la puerta a menos que sepa quién está allí.

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2. Retire a usted mismo de ambientes inseguros. Si alguna vez te sientes asustado o como tu vida puede estar en peligro, deje inmediatamente. No cometa el error de enfrentar un adicto que está usando o tratando de hacerlos ver la razón. Llegue a un lugar seguro, llame a las autoridades y requese la situación en un momento posterior.

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3. Mantente fuera de los conflictos. Si observa que el adicto a las drogas luchan o discute con alguien, no intervenga. En su lugar, llame a las autoridades. No quieres colocarte involuntariamente en peligro.

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4. Mantenga los objetos de valor dentro de la casa. No deje artículos caros en su automóvil o en el exterior. Mientras que los adictos a las drogas no son necesariamente ladrones, muchos tomarán artículos caros o redestables para obtener dinero para las drogas.

Método 3 de 4:

Establecer límites cuando vive con un adicto

1. Haz una lista de comportamientos inaceptables. Es importante que usted evalúe los comportamientos, el adicto se involucra mientras está usando eso es peligroso, desagradable, o de lo contrario hacer que la vida sea más difícil. Su lista podría incluir cosas como usar en el hogar, conducir mientras está bajo la influencia, y no pagar facturas.

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2. Discutir estos comportamientos con el adicto. Una vez que tenga una lista de los comportamientos que considere inaceptable, es hora de discutir la lista con el adicto. Debe intentar tener esta discusión lo antes posible, después de notar el uso de drogas o decidir vivir con el adicto. Explique por qué tiene un problema con cada uno de los comportamientos, y pregúnteles si pueden aceptar abstenerse de abstenerse de estos comportamientos mientras está compartiendo un hogar.

Para comenzar la conversación, sea sencillo. Di algo como: "He notado que estás usando drogas de forma regular, y no estoy aquí para juzgarte. Sin embargo, compartimos este espacio, así que creo que debemos discutir cómo su uso de drogas afecta a que."

Esto no será una conversación fácil para ninguno de ustedes. Utilice el lenguaje no judicial, pero sea firme. Prueba algo como: "Quiero que ambos estén felices para compartir esta casa, y no me sentiré seguros sabiendo que está usando en la casa."

Date permiso para salir. Si el adicto a las drogas se vuelve violento o se niega a considerar sus inquietudes, es posible que tenga que moverse.

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3. De acuerdo con las consecuencias para los límites cruzados. Si el adicto se compromete a abstenerse de estos comportamientos inaceptables mientras está cohabitando, es esencial que cree acordadas consecuencias. Las líneas de límite sin consecuencias para atravesarlas no serán útiles para usted ni para el adicto, ya que participará en estos comportamientos inaceptables, en realidad, en realidad, afectará negativamente al adicto.

Establecer "castigos que se ajustan al crimen."No patete el adicto a la primera vez que se deslizan, o por una infracción menor. Crea consecuencias justas para ayudar al adicto a sentir que pueden tener éxito.

Dar las oportunidades adictivas para tener éxito al permitirles compensar un comportamiento inaceptable al ayudar a la casa o completar otras tareas pequeñas.

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4. Mantenerse a las consecuencias. Incluso si está preocupado, el adicto puede terminar sin hogar, perder su trabajo, o llegar a la cárcel, siga las consecuencias acordadas. No dejes que el adicto te haga sentir culpable por sus errores. Sea firme e insista en que el adicto mantenga su final del acuerdo acordado.

Evite la confrontación directa y nunca involucre al adicto a la violencia física. Si cruzan una de las líneas de límite acordadas, aborde el problema con calma y recuerde las consecuencias.

Espere para abordar los límites cruzados cuando el adicto es sobrio.

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5. Evitar la habilitación. Esto es a menudo lo más difícil para los amigos y familiares de los adictos, pero hacer cualquier cosa para que sea más fácil para que el adicto se pueda usar es perjudicial para ellos a largo plazo. A veces, puede ser difícil reconocer los comportamientos permitidos para lo que son, pero es importante evaluar regularmente la forma en que interactúa con el adicto para garantizar que no esté involucrado en comportamientos habilitantes.

No hagas excusas para el adicto a los amigos o miembros de la familia. Insiste en que siempre dirá la verdad, y no se hará para cubrir el adicto.

No trabajes para el adicto, por lo que no sufren consecuencias del trabajo, la familia u otros seres queridos.

Nunca suministre al adicto directa o indirectamente con las drogas. Es fácil evitar suministrarlos directamente con medicamentos, pero cubrir su mitad del alquiler, pagar sus comidas y proporcionar dinero para otros artículos necesarios puede facilitarle la compra de drogas.

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6. Haz tiempo para ti mismo. No renuncies a sus pasatiempos ni comprometa otras relaciones porque le preocupan el comportamiento de los adictos. Dedica al menos una hora al día para hacer algo que disfrutas sin dejar que el adicto interfiera.

Método 4 de 4:

Apoyando la recuperación de amigos o seres queridos

1. Retire cualquier droga, alcohol o tabaco de la casa. Esto puede ser difícil si eres un fumador normal o beber socialmente, pero si vas a compartir espacio con un adicto, necesitas eliminar todas las sustancias adictivas del hogar. Eliminar estas tentaciones es esencial para garantizar su propia seguridad y la del adicto en el hogar.

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2. Celebrar victorias. Si el adicto es capaz de ir por un período de tiempo significativo sin usar, celebrar. Si el adicto mantiene todos los límites acordados por un mes o un año, celebra. El refuerzo positivo le recuerda al adicto que hay cosas buenas en la vida aparte del uso de drogas.

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3. Hablar abiertamente sobre la situación. No guardes secretos, abrigo de azúcar o brillo sobre la situación. Sé honesto con los demás y contigo mismo. Si haces excusas o minimiza el comportamiento de los adictos, hace que sea más fácil para ellos hacer lo mismo.

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4. Usar lenguaje positivo. No insultar, juzgar o criticar al adicto. Este tipo de confrontaciones verbales puede desencadenar el deseo del adicto a usar. Si el adicto intenta empujarte a luchar con ellos, retírate de la situación.

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5. Mantenerse a sí mismo ya los demás lejos de los comportamientos negativos. Los adictos son manipuladores. Están dispuestos a hacer que los más cercanos a ellos se sientan culpables, si pueden acceder a las drogas con más facilidad o hacer excusas para usarlas.

Los adictos a menudo amenazan las cosas como "Voy a usar, si no me dejas tomar prestado el auto."No compres en eso. No estás en control de su uso de drogas.

No te disculpes por decir. No debes lamentarte por defenderte a ti y a tus seres queridos.

Salir si el comportamiento del adicto es peligroso o el adicto se niega a dejar de comportarse de una manera inaceptable.

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6. Buscar apoyo de profesionales. Esta ayuda es para ti. No el adicto. Asistir a reuniones con otras personas que se enfrentan a tener un adicto a sus vidas, o programar citas regulares con un terapeuta o consejero. Vivir con o cerca de un adicto puede ser estresante, es importante obtener el apoyo que necesita.

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7. Trata al adicto como cualquier otra persona enferma. La adicción es una enfermedad. Las personas adictas a las drogas necesitan la ayuda de profesionales. Sin embargo, no puedes obligarlos a obtener esa ayuda. Haz lo que puedas para ser parte de la cura, pero recuerda, no eres responsable de las acciones del adicto.

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8. Acepta que no eres responsable. Recordar los tres "C" de vivir con un adicto es un edicto común que defiende los grupos de apoyo y los consejeros que trabajan con la familia y los amigos de los adictos. Recuerde que no causó la adicción, no puede controlar la adicción, y no puede curar la adicción.usted

Consejos

Si el adicto es un miembro de la familia, recuerda que los amas. Todos hacemos cosas que son disruptivas a nuestras vidas. El rechazo es un último recurso, pero incluso en el rechazo lo estás haciendo porque los amas.

Si la adicción a las drogas sale de control, llame a uno de sus familiares o amigos para obtener ayuda. Si eso no ayuda, comuníquese con las autoridades locales.