Cómo definir los valores de su familia: 13 pasos (con imágenes)

Tus valores son tus principios morales y éticos. Los valores son a menudo una guía para las decisiones que realiza y cómo elige vivir su vida. Lo más probable es que tenga un buen sentido de cuáles son sus valores individuales. Puede ser un poco más complejo para tratar de definir sus valores familiares, ya que hay más personas a considerar. Sin embargo, con la reflexión y la comunicación, puede encontrar formas efectivas de definir los valores de su familia.

Pasos

Parte 1 de 3:

Reflexionando sobre tus prioridades

1. Deconstrucción de la familia y los valores personales. Los valores son importantes y personales, pero pocas personas realmente eligen sus propios valores. En cambio, la mayoría de las personas siguen los valores que se aprendieron en la infancia. Deconstruir sus valores, piense en su infancia y determine qué valores que absorbe.

Piensa en valores específicos. Por ejemplo, ¿sus padres valoraron la religión, la educación o la riqueza?? ¿Cuánto afectó eso a tus años formativos??
Considere pedirle a sus padres que discutan sus valores con usted. Pregúnteles qué consideraban los valores familiares y preguntaban cómo los integraban en tu desarrollo.

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 2

2. Reflexionar sobre las principales opciones de vida. Una vez que haya pensado en sus valores anteriores, tómese un tiempo para considerar si ha conservado las mismas ideas a lo largo de su vida. Reflexionar sobre las principales decisiones que has hecho en tu vida. ¿Su vida familiar refleja los valores que originalmente tenías?? O has evolucionado como has envejecido? Preguntas como estas pueden ayudarlo a definir sus valores.

También puedes reflexionar sobre tu elección de carrera. Por ejemplo, si la lucha por la justicia social es un valor fundamental tuyo, ha elegido una trayectoria profesional, como el trabajo social, que integra ese valor?

Una forma de averiguar cuáles son sus valores es examinar cómo gasta su dinero. ¿La mayor parte va hacia el entretenimiento?? Viaje? O das mucho a organizaciones benéficas o causas políticas?

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 3

3. Considerar los valores comunes.Haz una lista de todos los valores que son importantes para usted. Esta es una excelente manera para que todos los miembros de su familia piensen en los valores. Pregunte a cada miembro de la familia que pueda escribir para hacer una lista. Su familia puede clasificar los valores en cada lista para ayudarlo a definir cuáles son los más importantes para todos ustedes.

Los valores comunes incluyen: honestidad, equilibrio, cariño, generosidad, salud, humor, aprendizaje, sabiduría, liderazgo y compasión.

Piense en su familia a medida que consideras valores como la cooperación, la estabilidad financiera, la humildad y la paciencia.

Intenta pensar en los valores en términos de categorías. Por ejemplo, sus categorías podrían incluir: personalidad, carrera, familia, amigos, salud. Intente mirar la lista de valores y descubrir qué categoría para ponerlos en. Esta organización puede llevar a la claridad sobre lo que más le importa.

Parte 2 de 3:

Comunicándose con tu familia

1. Hacer preguntas. Una vez que haya pasado algún tiempo pensando en sus valores personales, es hora de descubrir cómo integrarlos con el resto de su familia. Para hacer eso, todos ustedes deben comunicarse de manera efectiva entre sí. Comenzar el proceso haciendo preguntas.

Pídale a su familia que se uniera a usted para una discusión sobre los valores. Comience por hacer preguntas abiertas terminadas como, "Lo que es más importante para nuestra familia?"
También puedes intentarlo, "Que te trae felicidad? ¿Cómo afecta eso eso a nuestra familia??"
Otras buenas preguntas para hacer incluyen, "Lo que te hace más orgulloso de nuestra familia?" o "¿Qué esperamos cuando vuelvas a casa??"
También podrías intentarlo "Lo que te avergüenza de nuestra familia?" y "¿Qué le proporciona nuestra familia que no obtiene de amigos??"
Considere que cada miembro de la familia responda a estas preguntas individualmente. Entonces puedes comparar abiertamente y honestamente las respuestas.
Anime a sus familiares a hacer preguntas, también.

Estar pensando en cómo te sientes como tu familia discute estos valores. Esto aumentará su autoconciencia de lo que podría estar causando esas emociones, y cómo eso indica lo que cree que es importante.

Imagen titulada Defina los valores de su familia Paso 5

2. Se un buen oyente. Durante su discusión familiar, es importante que todos puedan practicar buenas habilidades de escucha. Para indicar que está escuchando, haga preguntas de seguimiento. Por ejemplo, si su pareja dice que valora la honestidad, pregúntale cómo puede convertirse en un enfoque más para la familia.

También puede utilizar señales no verbales para indicar que está escuchando. Asiente con la cabeza cuando alguien está hablando, y sonríe para indicar que aprecia lo que se dice.

Tratar de limitar las interrupciones. Pídale a todos que guarden sus teléfonos celulares y apaguen la televisión mientras está teniendo esta importante conversación.

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 6

3. Solidifica tus valores familiares. Una vez que haya pasado algún tiempo, discutiendo los valores de su familia y disfrute del tiempo de calidad juntos, puede comenzar el proceso de definir más claramente sus valores familiares. Tómese un tiempo para sentarse juntos y hacer una lista de los valores que son los más importantes. Puede pensar en estos valores como directrices firmes de que su familia está de acuerdo en vivir.

Escribir las cosas puede ayudar a su familia a obtener una claridad mental sobre los valores compartidos.

Intente escribir artículos como "ayudar a la sociedad" o "Religión / Espiritualidad" o "Comunicación honesta con los miembros de la familia".

Intente que cada miembro de la familia elija 3-4 valores que sientan más importantes. Combinado, esto le dará un número manejable de valores para poner en su lista permanente.

Por ejemplo, podrías elegir "Seguridad" Como uno de los valores primarios para su familia. Cada miembro de la familia podría entonces indicar cómo se mantendrán a este valor. Podrías comprometerse a conducir siempre el límite de velocidad. Tu hija podría prometer que siempre use un casco cuando monta su bicicleta.

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 7

4. Asegúrate de que tus hijos estén involucrados. Tratar la definición de los valores familiares como una decisión familiar. Si sus hijos son un poco mayores, como los adolescentes, asegúrese de que se sientan como si fueran una parte importante del proceso. Decir cosas como, "Valoramos su entrada. ¿Cómo se siente acerca de incluir la educación como uno de nuestros valores de familia primarios??"

También puedes animar a tus hijos a explicar sus opiniones. Intentar decir, "¿Qué te gusta de esta elección?? ¿Por qué crees que agregar humor como valor familiar es la mejor opción??"

Si sus hijos siguen siendo bastante jóvenes, puedes encontrar otras formas de involucrarlos. Intenta tenerlos dibujar una imagen de las cosas que aman de tu familia.

Imagen titulada Definir sus valores familiares Paso 8

5. Escribe una declaración de misión. Una vez que haya reflexionado sobre sus valores y los haya descrito con su familia, debe tener una buena idea de cómo definir sus valores familiares. Una forma de solidificarlos es escribir una declaración de misión. Este es un documento que indica lo que valora su familia y también puede incluir objetivos. La declaración de la misión es una declaración formal de los valores que comparte como familia.

Anote cuál es el propósito de su familia y una estrategia para asegurarse de que permanezca enfocada en ese propósito.

Intente escribir una introducción que afirma por qué su familia está eligiendo estos valores particulares. Puede hablar sobre cómo su familia está comprometida con estos valores para ayudar a promover las buenas opciones de vida. La introducción no tiene por mucho tiempo, solo un párrafo hará.

Listar los valores. Puedes organizarlos por categorías como la salud, la felicidad, el equilibrio y la estabilidad. Luego, puede indicar su estrategia familiar para apegarse a cada uno de estos valores.

Puedes imprimir la declaración de la misión y la enmarcaba. Tenerlo en su hogar es una buena manera de recordarle a cada uno de ustedes de lo que es verdaderamente importante para su familia.

Parte 3 de 3:

Implementando tus valores

1. Piensa en tus valores diariamente. Tómate unos minutos todos los días para registrarse contigo mismo. Al final de cada día, puedes hacerte preguntas. Intenta pensar, "¿Cómo se relacionaron mis acciones hoy en día con el valor # 1?? ¿Qué tal el valor # 2??" Esto solo tomará unos minutos de su tiempo, pero puede ser muy útil para mantener sus valores delanteros y centrales.

Pida a todos los miembros de su familia que adopten este hábito. Una vez que tenga una declaración de misión de fácil acceso, será fácil para todos que hagan referencia a la lista de valores a diario.

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 10

2. Mantente conectado como familia. Puedes hacer esto asegurándose de gastar tiempo de calidad juntos. Cuanto más tiempo pasas juntos, las experiencias más compartidas que tendrás en familia. Pasar el tiempo de calidad entre sí le permitirá conocernos mejor. Esto le ayudará a descubrir lo que más importa para cada uno de ustedes individualmente, y como familia.

Horario de tiempo para que toda la familia pase juntos. Puede ser tan simple como cenar juntos, o algo así como dedicar un sábado completo a las actividades familiares.

Deje que cada miembro de la familia haya aportado en sus actividades. Por ejemplo, si a su hija le encanta hacer ejercicio, intente tomar una caminata juntos.

Imagen titulada Definir sus valores familiares Paso 11

3. Hacer elecciones de vida positivas. Sus valores son una parte importante de su proceso de toma de decisiones. Mantenga en mente a sus valores familiares antes de tomar ninguna gran cantidad de vidas. Por ejemplo, si un valor familiar es la educación, asegúrese de vivir en un área con buenas escuelas.

Hacer que las elecciones de la vida formen parte de una discusión familiar. Antes de realizar los cambios importantes, llame a una reunión familiar para discutir cómo el cambio potencial se alinea con los valores de su familia.

Imagen titulada Defina tus valores familiares Paso 12

4. Modela tus valores. La mejor manera de integrar sus valores familiares en su vida diaria es asegurarse de que sus acciones reflejen esos valores. Asegúrese de que las opciones que realicen estén en línea con lo que considere con sus valores familiares más importantes.

Está bien si a veces es difícil implementar los valores que mantienes. Si lo hace, es un proceso, y en espiral en emociones negativas sobre sus luchas no hará que las cosas sean más fáciles.

Si su valor familiar número uno es honestidad, asegúrese de que usted sea sincero y sincero. Aplique este valor a su vida laboral y su vida social.

El modelado es la mejor manera de ayudar a los niños a aprender valores. Por ejemplo, si valora el respeto, muestre a sus hijos cómo ser respetuosos al dirigirse siempre a otras personas con consideración.

Imagen titulada Definir tus valores familiares Paso 13

5. Use valores familiares para trabajar en objetivos familiares. Los valores son importantes porque pueden ayudar a determinar sus opciones y sus acciones. Cuando está pensando en los valores familiares, es útil también considerar los objetivos de su familia. Sus valores probablemente jugarán un papel importante en la forma en que usted cumple con los objetivos.

Está aprendiendo uno de tus valores familiares? Piensa en traducir eso en un objetivo concreto. Piense en los pasos que puede tomar para centrarse en el aprendizaje como familia. Por ejemplo, todos podrían aprender un nuevo idioma juntos o tomar una clase de cocina. Esto integrará sus valores y metas familiares.

Si la responsabilidad financiera es un valor familiar, podría usar ese principio rector para asegurarse de que cada miembro de la familia entienda la importancia de adherirse a un presupuesto. De esa manera, puede lograr los objetivos familiares de ahorrar para la jubilación, la universidad, etc.

Si la resiliencia es un valor familiar, todos pueden meditar juntos una vez a la semana. Esto te ayudará a estar mejor equipado para responder a tiempos inesperados en la vida.

Consejos

Permítase tiempo para pensar cuidadosamente sobre sus valores y objetivos.

Se Flexible. Está bien que los valores cambien con el tiempo.