Cómo obtener la piel clara en 1 semana: 11 pasos (con imágenes)

La mayoría de las personas experimentan un momento en que desean que su piel se vea mejor. Ya sea que sea un repentino ruptura o un problema más duradero, el acné es lo último en lo que quiere preocuparse por un próximo evento, ya sea que sea una danza escolar o una boda. Mientras mantiene la piel clara, en última instancia, requiere una atención y atención consistentes, sistemáticas y, afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su piel a toda prisa.

Pasos

Método 1 de 2:

Utilizando materiales comprados en la tienda

1. Haz tus compras deseadas. Si está buscando la forma más efectiva de obtener una piel más clara en un pellizco, es mejor mirar primero en las opciones compradas en la tienda. Aunque puede sentirse lo suficientemente desesperado como para estallar por la opción más cara, a menudo no son significativamente mejores que una alternativa económica y de venta libre. Para tu objetivo semanal, vas a querer:

Un limpiador decente.
Un exfoliante de base química.
Un tóner astringente o libre de alcohol (dependiendo de su piel.)

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 2

2. Aplicar un limpiador. Un buen limpiador se deshará efectivamente de las bacterias que se han abierto camino en tu piel. Aunque una fecha límite inminente puede tenerlo dirigido al dermatólogo para un limpiador de alta gama, puede encontrar un limpiador de supermercados también. Chorros un poco del limpiador en las manos y frote la cara con él durante un minuto. El uso de movimientos pequeños y circulares para recuperarlo garantizará que el limpiador se extienda uniformemente. Enjuague su cara con agua tibia después de que se haya distribuido el limpiador.

Si no tiene un limpiador a mano, un jabón antibacteriano puede ser suficiente como una alternativa.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 3

3. Exfolia tu piel. Mientras que un limpiador tiene la intención de lavar las bacterias atrapadas, el propósito de un exfoliador es para fregar las partículas muertas de la piel, dejando su cara mucho más suave que antes. Este paso debe venir después de haber usado un limpiador, de esa manera, las celdas que desea fregar será vulnerable. Hay algunas maneras en que puedes hacer esto:

Obtener un exfoliador físico como un matorral o un loofah puede ser un truco efectivo que puede trabajar en su ducha diaria. Masajee su cara con él una vez que se hayan abierto sus poros faciales. Esta es una técnica bastante satisfactoria, ya que su cara se sentirá notablemente más suave después.

Los exfoliadores químicos contienen ácidos alfa y beta hidroxi, y generalmente son preferidos por dermatólogos debido al hecho de que están diseñados para afectar la piel en un nivel más profundo que un loofah. Frotándose la cara suavemente en un movimiento circular pequeño durante unos minutos, debe ser suficiente para que el exfoliador haga su trabajo. Aunque se les conoce como los exfoliadores químicos a base químicamente, se hacen los exfoliantes químicos con más frecuencia con ingredientes naturales como el azúcar. Sin embargo, aunque puede encontrar exfoliantes químicos para ser una solución más rápida que sus contrapartes mecánicas y de bricolaje, corren el riesgo de agitar la piel sensible y tienden a ser la ruta más cara de los tres listados. No obstante, un exfoliador químico debe resultar en al menos un resplandor ligeramente pronunciado después de un uso, y si está buscando una solución rápida para tener una mejor piel rápida, esta opción puede hacer solo el truco.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 4

4. Usar un tóner de piel.Los tóners se utilizan para limpiar aún más la piel y minimizar la visibilidad a los poros. Un buen tóner ayudará a restaurar el equilibrio de pH natural de su piel y debe usarse después de su limpiador y exfoliador. El tóner puede aplicarse ligeramente con un hisopo de algodón. Nuevamente, como los pasos anteriores, hay varias maneras en que puede obtener un tóner de la piel:

Si tiene una piel aceitosa, el uso de un tóner astringente ayudará a eliminar el exceso de aceite, manteniendo su piel en orden limpio. Los astringentes a menudo tienen alcohol y ácido salicílico entre sus ingredientes y se pueden encontrar en un supermercado o farmacia.

Por el contrario, los tóreses sin alcohol están disponibles para aquellos con la piel seca, el uso de astringentes corre el riesgo de secar su piel si ya está careciendo de aceites adecuados. Si no está seguro de qué tóner es adecuado para usted, puede ser útil registrarse con un dermatólogo para obtener una segunda opinión.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 5

5. Repita su ritual de limpieza dos veces al día durante una semana. Si está buscando una piel visiblemente más clara en una semana, lleve a cabo el ritual de limpieza dos veces todos los días, una vez por la mañana, y por segunda vez por la noche antes de acostarse. No solo esto virtualmente duplica la cantidad de limpieza en la semana dada, sino que también evitará que se pierda el progreso durante el sueño.

Mantenga su cara limpia e hidratada durante todo el día. Esto incluye mantener tus manos alejadas de tu cara. Tocarle la cara transferirá aceite y bacterias, lo que podría resultar en nuevas espinillas y manchas.

Si hace calor afuera, asegúrese de usar un protector solar con un SPF de al menos 15.

Consejo experto

Joanna Kula

Licenciado EstheticianJoanna Kula es el esteticista principal en SPA de rescate en Filadelfia. Con más de 8 años de experiencia en cuidado de la piel, se especializa en tratamientos faciales transformadores.

Joanna Kula
Esteticista con licencia

Para obtener ayuda adicional a borrar su piel, programe una cita con un esteticista. La piel de todos es diferente, por lo que no hay un enfoque de un solo tamaño para obtener la piel clara. Si solo tiene una semana para borrar su piel de manchas, debe considerar programar una cita con un esteticista profesional.

Método 2 de 2:

Tomando el enfoque de bricolaje

1. Lávese la cara con agua tibia cada mañana. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente, ya que esto puede quitar la cara de los aceites naturales que son necesarios para la piel. Es posible que desee probar uno de los remedios de bricolaje más simples antes de recurrir a las cremas de almacenamiento, especialmente si el dinero es una preocupación. Lavar tu cara es una forma notablemente efectiva de aclarar tu piel.Si tiene suciedad y bacterias en su piel, el agua caliente abrirá sus poros, lo que facilita la limpieza del gunk. El uso de una toalla de cara empapada suavemente debe hacer el truco. El agua debe ser caliente, pero no tan caliente que es doloroso aplicar a su cara.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 7

2. Hacer un exfoliador de exfoliadores a base de azúcar. Lo más probable es que ya tenga todo lo que necesita para hacer un exfoliador a base de azúcar en casa!Primero, mezcle dos cucharadas de azúcar en 2 cucharadas de agua. Una vez mixta completamente, agregue otra cucharada de azúcar y revuelva nuevamente. Drene algo del exceso de agua de su mezcla de azúcar. Siguiendo eso, salpica un poco de agua en la cara y frote la mezcla en cada mejilla en un movimiento circular durante un minuto cada uno.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 8

3. Hacer y usar un tóner a base de limón. Si eres el tipo de bricolaje, puedes aproximarte un buen tóner en casa con un limón. Consigue unas diez gotas de jugo de limón en tus manos después de lavarte la cara.Manchar las gotas en la cara y limpiarse después de unos segundos. Esto debe atender a las partículas de suciedad que su limpiador puede haber perdido. Asegúrate de mantener el jugo de limón lejos de tus ojos. La irritación resultante puede ser dolorosa si se aplica descuidadamente. El vinagre de manzana es un gran tóner alternativo si no quieres usar jugo de limón.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 9

4. Termina tu limpieza frotando un cubo de hielo en tu cara. Esto comprenderá el final de su `ritual`. Esto cerrará sus poros faciales nuevamente y evitará que la suciedad y las bacterias entren, manteniendo su piel clara. Piense en este paso como parcheando una esclusa de aire, ahora que ha abierto su piel y eliminó el Muck, querrá cerrar sus poros de nuevo para que su progreso no sea deshecho.

Si los cubos de hielo no están disponibles, debe hacer un salpicadura de agua fría en la cara, aunque es probable que sea tan efectiva como el método anterior.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 10

5. Repita los pasos anteriores dos veces todos los días durante una semana. Al hacer una rutina bió-diaria de este proceso, usted está duplicando efectivamente la cantidad de progreso que puede hacer para obtener una piel más clara, que si solo lo estuviera haciendo una vez por la mañana. Asegurarse de que su piel esté bien tendida antes de irse a dormir es tan importante como la mañana.

Imagen titulada Obtener la piel clara en 1 semana Paso 11

6. Dale la atención regular de tu piel a largo plazo. Al final de una semana, incluso si su piel no se ha aclarado por completo, aún debe haber visto una mejora notable en la claridad de su piel. Aunque no necesitará repetir el ritual de limpieza, como a menudo ahora que su piel se ve mejor, si tiene una predisposición para el acné, se recomienda tomar el tiempo para repetirlo al menos una vez a la semana de mantenimiento. Aunque si lo desea, puede seguir haciéndolo de lo normal, solo para estar seguro.

Consejos

Duerme lo suficiente por la noche. Esto puede sonar como un consejo genérico para atender cualquier preocupación de salud, pero el hecho es que el sueño adecuado es esencial para las funciones prácticamente todas las funciones de su cuerpo. Recuerde que su piel se renueva cuando está durmiendo, por lo que obtener un largo tramo de reposo ininterrumpido cada noche es fundamental para mantener la piel clara y saludable.

Cambiar su funda de almohada cada dos días ayudará a prevenir una posible acumulación de aceites.

Si tiene una piel seca, un aceite no comedogénico (obstrucción no comedogénico) después de su rutina de cuidado de la piel bió diaria. Use solo una capa delgada sobre toda la cara, ya que usar mucho hará que su cara sea brillante. Incluso si tiene la piel grasa, debe mantenerla hidratada para que su cuerpo no haga un exceso de aceite.

Bebe mucha agua porque ayuda a lavar todas las toxinas en su cuerpo, lo que puede ayudar a limpiar su piel.

No use una gran cantidad de maquillaje, algunos pueden obstruir los poros, asegúrese de lavarsetodo el maquillajeAntes de la cama ya que eso puede llevar a los poros obstruidos.

Advertencias

No irrites tus espinillas si tienes alguna. Aunque los estallarlos pueden sentirse bien, puede correr el riesgo de cicatrización permanente. Métodos de acción reducida como la hidratación son mucho más seguros.

No uses maquillaje que cubra la cara, como la Fundación. Fundación almacena bacterias y puede resultar en espinillas. Además, con una piel más clara, verás menos razón para estar usándolo en primer lugar!

Si bien, sin duda, escuchaste el consejo, no se puede enfatizar lo suficiente como para que se mantenga alejado de las "estallar" espinillas. Esto tienta cicatrización a largo plazo, y no vale la pena la liberación a corto plazo.

Nunca use productos a base de hierbas antes o después de usar cualquier limpiadores o matorrales que contengan productos químicos. Hace que la piel se queme y pica.

Asegúrate de no exagerar. La limpieza de más de dos veces al día hará que su piel se sobrecomadure en exceso por la falta de buenos aceites produciendo sebo, lo que obstruirá de sus poros y creará manchas.