Cómo adaptarse a la pérdida de cabello y la calvicie

Estás peinando tu cabello una mañana y te das cuenta de un parche delgado. O es eso? Segundo adivino por un momento y luego pánico. Definitivamente es delgado! Balding es una realidad que la mayoría de los hombres, e incluso algunas mujeres, se enfrentarán a su vida y pueden exigir un peaje mental pesado, de la depresión a la autoconciencia. Sin embargo, encontrará que con un poco de trabajo puede abrazar su calvicie. Si prefiere ocultar su pérdida de cabello mientras se ajusta, también hay formas de hacerlo.

Pasos

Método 1 de 3:

Abrazando tu calvicie

1. Intenta llegar a un acuerdo con tu pérdida. Muchos (probablemente todos) los hombres se ponen en pánico cuando vean por primera vez un parche de adelgazamiento en su cabello. El cabello simboliza la vitalidad, el atractivo sexual y la juventud. Los hombres temen que se calvan porque temen que estén perdiendo estas cosas. Sin embargo, la verdad es que todo está en la mente. Reconciliarse con menos cabello, y estar orgulloso de tu calvicie, podría hacerte más feliz al final.

Es natural sentir cierta vergüenza cuando empiezas a perder el pelo. La clave es neutralizar este sentimiento de vergüenza. Es posible que no ames la forma en que miras primero, pero no puedes permitirte ser paralizado por él.
Aprende a reconocer los sentimientos negativos y luego conscientemente, déjalos pasar. Hay una gran diferencia entre el pensamiento "Me siento poco atractivo" y "No soy poco atractivo."Si te sientes tonto, dímelo", sí, me siento tonto."Entonces, sigue adelante con lo que estás haciendo sin dejar que los pensamientos lo controlen.
Algunas personas llaman a esto un "encogimiento de hombros mental."Si alguien te llamó estúpido, por ejemplo, se daría cuenta de que están siendo hostiles y probablemente no internalizarían la idea de que eres estúpido. Puedes descartar tu vergüenza en la calvicie de la misma manera.
Desafía tus pensamientos negativos, también. Una de las razones por las que podría sentirse avergonzado es que usted está de acuerdo con la vista "convencional" de la calvicie, que de alguna manera es indeseable o poco atractivo. Este tipo de pensamiento puede llevarte a internalizar los pensamientos.

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2. Tomar medidas para disminuir la autoconciencia. Eliminar las definiciones de atractivo "convencionales", por una, y tratar de cultivar una autoimagen más saludable. Los medios pueden mostrar al hombre ideal de una manera, pero hay muchas maneras de ser un hombre fuerte y guapo. Puedes adoptar una vista diferente.

No te compares con los demás. Cada individuo tiene un maquillaje único. No es bueno mirar a otros hombres y envidiarlos por su apariencia o cabeza de pelo más llena. Los hombres que ves en el cine y en las revistas tampoco son del todo real, ya que tienen el beneficio de las cosas como los tratamientos cosméticos y el aerografía.

Se enorgullece de las cosas distintas de las miradas. Looks te defina, pero también lo hacen tus talentos, tus intereses y tus relaciones. Encuentra cosas que te gustan de ti mismo, como el hecho de que tienes una buena voz de barítono o eres un gran fullback en tu equipo de fútbol.

Tomar un descanso de los espejos.Si te encuentras obsesionándote por tu cabello, toma un descanso. Deténgase desde la revisión constantemente de su línea de cabello en el espejo retrovisor o en las ventanas de la tienda. En estos momentos, recuérdate de una de tus grandes cualidades internas.

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3. Aprende a amar el calvo. Tu objetivo no debería ser solo la tolerancia de cómo se mira, sino el orgullo y la aceptación. Recuerda que no estás solo. La calvicie es una parte de ser hombre y no hay razón para dejarlo controlar tus emociones. De hecho, una de las cosas más poderosas que puede hacer para combatir la pérdida de cabello es no solo vivir con ella, sino que abrazarlo, aprenda a amar el calvo.

Aceptarlo. 50 millones de hombres en los Estados Unidos tienen cierta cantidad de pérdida de cabello, y la pérdida de cabello aumenta a medida que envejecemos. De hecho, alrededor del 50% de los hombres tienen alguna pérdida de cabello a los 50 años, mientras que el 80% la experimenta a los 70 años.

Recuérdate de hombres calvos famosos, poderosos y sexy. ¿Qué con el Connery Sean, Patrick Stewart, Michael Jordan, Bruce Willis, y LL Cool J tienen en común? Todos son calvos, y ellos no lo ocultan.

Tenga en cuenta que algunas mujeres encuentran a los hombres calvos muy atractivos. Sin embargo, lo que muchos encuentran es especialmente atractivo es la confianza, ya sea que un chico tiene cabello o no.

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4. No trates de ocultarlo. Con el cabello de adelgazamiento, podrías estar mejor afeitado. Según un estudio, los hombres con cabezas afeitados se calificaron constantemente como más masculinos y dominantes que los que intentaron ocultar la pérdida del cabello, además de ser calificados como más altos y fuertes.

Al abrazar la calvicie, podrías aparecer más en lugar de menos varonil y atractiva. Ocultar el adelgazamiento del cabello puede ser un gran desvío, ya que el ocultamiento se ve desesperado y que carece de sí mismo.

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5. Ir por una mirada recortada. Prueba un estilo de cabello que muestre su adelgazamiento para la mejor ventaja. La regla general es que es tan corta, es mejor cuando se trata de hombres calvos, ya sea que vaya a la tripulación o la bola completa de Cue.

Por un lado, los peinados recortados le danle al cabello una sensación de plenitud y elevación añadidas. También hacen que los puntos calvos existentes sean menos conspicuos y son mucho menos costosos a largo plazo que varias veces oculto o tratamientos.

Longitudes más cortas como los cortes de Buzz también exudan confianza. Dicen a los espectadores: "Sí, estoy calvo. Y qué?"

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6. Afeitarse. La última forma de abrazar su calvicie es ir más allá de la cosecha cercana y afeitarse todo. Es conspicuo, es seguro de sí mismo, y es una buena opción para los hombres con grandes puntos calvos.

Aunque tendrá que navegar por la cabeza de vez en cuando, un afeitado limpio en la parte superior significa que nunca tendrá que molestarse con el lavado y el estilo nuevamente. Es lo último en cabello de bajo mantenimiento.

Para muchos hombres con el estilo, la cabeza afeitada se ha convertido en una apariencia de firma. Considera a Jordan, considerar el Capitán Picard, considerar a Andre Agassi.

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7. Crecer el pelo facial. También puede cultivar el cabello facial como una forma de compensar la pérdida de la parte superior y para dirigir la atención desde su condenado paté. Agregar un bigote, barba o goatee puede ayudar a equilibrar su cara.

Las cabras completas funcionan bien con el cabello de adelgazamiento, por ejemplo, al igual que los bigotes gruesos, los manillares.

Una barba llena, espesa y cabeza afeitada es otra mirada audaz. Si se hace correctamente, puede ser extremadamente varonil.

Método 2 de 3:

Escondiendo una línea de cabello de retroceso

1. Obtener un corte de pelo estratégico. Si aún está ajustando a la nueva pérdida de cabello, es posible que pueda ocultarlo sutilmente con el corte de pelo adecuado. Hable con su peluquería o estilista y pida su opinión. Tenga en cuenta que esta no es una solución a largo plazo, y que el peinado incorrecto puede enfatizar en lugar de esconder la pérdida de cabello.

Ir por un cultivo texturizado. Este estilo de cabello corto agrega capas y tousle a la parte superior de la cabeza, lo que hace una apariencia más sustancial. Piensa en Matthew McConaughey.
Un estilo más desordenado puede funcionar también, ya que tanto pueden ocultar y llamar la atención de una patada de adelgazamiento.
Obtener un corte de césar. Este estilo muy corto crea una franja vertical para peinar el cabello hacia adelante, lo que ayudará a ocultar una línea de cabello de retroceso. Fue famoso por uno de los grandes calvos de la historia, Julius César.
Evitar el pelo largo. Una longitud más larga puede realmente llamar la atención sobre el hecho de que su cabello es más delgado.
Cuidado con el peinado. Uno de los peores errores de peinado es el peinado, donde el cabello se cultiva más tiempo y se peina sobre la cabeza para ocultar la calvicie. El problema es que el peinado exagera la pérdida de cabello en lugar de lo disfraza, la pérdida de cabello es demasiado severa para un corte de pelo estratégico.

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2. Intenta ocultar productos. Hay ciertos productos para el cabello que no puedan intentar ocultar un punto calvo o la cabina de retroceso, así como. Estos también son correcciones temporales. Aún así, pueden ayudar en casos de pérdida de cabello temprano.

Algunos productos como Toppik usan "microfibras cargadas electrostáticamente" hechas de queratina que se entrelazan con su propio cabello, dando una apariencia más completa. Vienen en una matriz de diferentes colores y se lavan con champú.

Otros productos como DermMatch están diseñados para colorear su cuero cabelludo para que se parezca más de cerca su cabello, lo que ayudará a ocultar la delgadez, y también cubre el cabello para un look más completo.

Estos productos son, por supuesto, temporales. En realidad, no aumentan la cantidad de cabello en la cabeza o detenga el proceso de calvos.

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3. Don un sombrero de moda. Contrariamente a la creencia popular, el uso de sombreros no tiene efecto en la calvicción. No hacen que el cabello se caiga al frotar o "forzar" folículos pilosos ". De hecho, usar un sombrero podría ser una buena opción es que eres consciente de la pérdida de cabello mientras está fuera y sobre.

Según la leyenda, Frank Sinatra comenzó a usar su marca registrada de Fedora para ocultar su línea de cabello de retroceso. No solo fue la altura de la fría, sino que también lo ató para transmitir diferentes estados de ánimo. Atrás transmitido transmitido Accesibilidad: inclinado hacia adelante, dio una sensación de misterio y ligeramente inclinada significaba sin sentido.

Puedes elegir cualquier variedad de sombrero, dependiendo de tu estilo personal. Un Fedora exuda fresco, mientras que un Homburg es más debalir y una gorra de pelota más informal.

Método 3 de 3:

Tomando una acción agresiva contra la calvicie

1. Comprar una peluquería. Si su calvicie es más avanzada, o simplemente se siente más autoconsciente al respecto, una opción a considerar es una peluquería, a veces llamada toupee. No escribas los toupees como una broma. Un toupee barato puede parecer terrible, es cierto, pero una peluquería personalizada vale la pena el dinero.

Aunque ya no es tan popular como lo fueron, una vez, los "sistemas de cabello" personalizados de primera línea, son mucho mejores que las "alfombras" de antaño. Estos tejen el cabello humano real en una membrana que se parece al cuero cabelludo, que luego se ajusta a la cabeza del cliente.
La tecnología adhesiva también ha recorrido un largo camino. Los nuevos pegamentos hipoalergénicos pueden unir el toupee al cuero cabelludo durante seis semanas e incluso permitir que el usuario nade.
Una peluquería de élite no será barata, sin embargo,. Esperar que pague alrededor de $ 1,000 a $ 3,000.

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2. Experimento con la medicina del crecimiento del cabello. Los hombres calvos también pueden mirar varias medicamentos que lentan la pérdida de cabello o, en algunos casos, deténgase y retroceda. Muchos de estos productos son ineficaces, no son mejores que el aceite de serpiente. Sin embargo, los últimos veinte años han visto al menos dos que están examinados y probados médicamente. Hable con su médico sobre estos, especialmente la propulta y la minoxidil.

Propecia fue aprobada por la FDA en 1997 y trabaja en una mayoría de los hombres. Alrededor del 65% de los pacientes experimentan un aumento "significativo" en el crecimiento del cabello.

Minoxidil, mejor conocido por la marca Rogaine, se aplica tópicamente. Si bien a veces se ralentiza o detiene la pérdida del cabello, algunos médicos no lo consideran efectivos. Los usuarios también pueden comenzar a perder el cabello nuevamente después de que detengan el tratamiento.

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3. Prueba los trasplantes de cabello. La terapia de reemplazo del cabello es una de las maneras más agresivas de combatir la calvicie. Un médico injerta los folículos pilosos resistentes a la calvicie de la espalda o los lados de la cabeza y los "trasplantes" para adelgazar parches, para que el nuevo cabello también sea resistente a la calvicie.

Los trasplantes de cabello tienen una tasa de éxito de aproximadamente 60% en 6 a 9 meses. A menudo, los pacientes se someten a la terapia junto con los tópicos de crecimiento del cabello o medicina.

Hable con un médico si está interesado en este procedimiento. Recuerda que es una operación médica. Puede experimentar dolor o sensibilidad en su cuero cabelludo durante varios días, y su médico puede prescribir medicamentos para el dolor o un apósito quirúrgico durante varios días después.

Tenga en cuenta que, si se hace mal, los trasplantes de cabello pueden parecer antinatural. También son caros. Necesitará entre 600-1000 injertos del cuero cabelludo, cada uno de los cuales cuesta alrededor de $ 6. Eso es alrededor de $ 6,000 a $ 10,000 para una cabeza de pelo completa.