4 maneras de atar su pecho

La unión al seno es una forma de minimizar o aplanar su pecho y para personas de todo tipo de identidades y situaciones. Entonces, si está haciendo una transición, necesita minimizar su busto por un atuendo, o está cansado de la atención no deseada, vinculando su pecho y hacerlo de manera segura y saludable puede ser una solución a su problema.

Pasos

Método 1 de 4:

Utilizando un aglutinante profesional

1. Averigüe dónde comprar carpetas de pecho. Hay varias compañías en línea que diseñan aglutinantes específicamente para hombres trans. También hay hombres trans que venden aglutinantes usados que ya no se ajustan o no tienen ningún uso. Es posible que también pueda comprar un aglutinante de su comerciante de sexo local.

Los aglutinantes no solo se usan para hombres trans sino también para los machos que tienen ginecomastia. Puedes encontrar aglutinantes que se especializan en ayudar a los hombres con ginecomastia.
Si no puede pagar un aglutinante, hay muchos programas que puede solicitar para recibir anexos baratos o gratuitos. Sin embargo, la mayoría de estos programas de intercambio están orientados a ayudar a los hombres trans de bajos ingresos cuando están transitando.

2. Elija el tamaño correcto de la carpeta para usar. Si conoce su tamaño de sujetador, la mayoría de los comerciantes podrán ayudarlo a convertir su tamaño de sujetador a un tamaño de aglutinante. Si está comprando en línea, puede estar disponible un gráfico o una herramienta de conversión en línea en el sitio web del comerciante.

Es importante obtener el ajuste adecuado para su carpeta. Un aglutinante no siempre es cómodo de usar, pero siempre debe ser capaz de respirar cuando lo llevas a usarlo. Nunca debes sentirte restringido a un punto que no puedes.

3. Decide si quieres un carpeta largo o corto. Los carpetas cortas terminan a la derecha en su cintura, o debajo de su busto. Los aglutinantes largos alcanzan varias pulgadas más allá de la cintura y aproximadamente una pulgada antes de su botón del vientre (dependiendo de su tipo de cuerpo).

Las carpetas largas tienden a enrollar y pueden necesitar un ajuste, mientras que las carpetas cortas permanecen más fáciles. Un aglutinante que rueda puede causar líneas antiestéticas para mostrar a través de su ropa. Una forma de contrarrestar este problema es plegar una pulgada desde la parte inferior de su carpeta para evitar que se ruega.

Elija un carpeta largo o corto en base a su tipo de cuerpo y la comodidad de su ajuste. Si tiene un tipo de cuerpo más pesado, puede beneficiarse más con una carpeta larga, ya que no se activará con la frecuencia.

4. Ponte a tu carpeta. Los aglutinantes se ponen de manera diferente a los sujetadores regulares o deportes. Inicia por:

Poniendo su carpeta de adentro hacia afuera y al revés.

Entra en su aglutinante y tire de la parte inferior hacia la cabeza hacia su cintura.

Use las mangas de hombro para tirar del aglutinante afuera.

Pon tus brazos a través de las mangas.

Saque la parte inferior de su carpeta para que sea plano. Algunas personas lo dejarán dobladas para evitar que la carpeta se establezca cuando estén fuera y sobre.

5. Ajusta tu pecho para que se ajuste a tu carpeta. Después de colocar su carpeta por primera vez, puede notar que tiene algo que se parece a una boob o un uni-boob. Hay varias formas de ajustar su carpeta para adaptarse mejor a usted:

Haz que tu pecho se vea más plano separando tus senos unos de otros. Llegue a su mano en su carpeta y empuje sus senos hacia su brazo.

Empuja tus pechos hacia abajo para lograr un aspecto más plano. Llegue a su mano en su carpeta y empuje los pechos hacia abajo para colocarlos planos.

Recorte o modifique las partes de su carpeta para evitar el abultamiento o la fragmentación. Su carpeta puede ser demasiado largo o puede caber demasiado cerca de su axila. Con unas tijeras, agujas y un poco de hilo, puedes alterar el carpeta para adaptarse mejor a ti.

Alterar el ajuste agregando velcro, spandex u otros materiales a su carpeta. Tal vez el fondo de su carpeta está demasiado ajustado, pero todo lo demás se ajusta perfectamente o la parte inferior se enrolla todo el tiempo. Puede agregar Velcro o Spandex a la parte inferior de su carpeta para ayudar.

6. Use consejos y trucos para que la carpeta sea más efectiva y cómoda. Para algunas personas, es posible que un carpeta no sea suficiente, especialmente si tiene un tamaño de busto más grande. O un aglutinante es demasiado incómodo o inconveniente de usar. Algunos consejos para mejorar su experiencia con el uso de carpetas son:

Use una camisa debajo de su carpeta. Hace que usar un aglutinante más cómodo y reduce la posibilidad de que su aglutinante se mueva alrededor.

Use capas de ropa para obtener un aspecto más plano. La ropa suelta o holgada puede ayudarte a disfrazar la mirada de un busto.

Compruebe el espejo para una mejor vista de su pecho. Puede parecer más grande cuando lo miras. Así que ajusta su apariencia en función de lo que ves en el espejo.

Muévete, se sienta, siéntate y salta cuando intentas tu carpeta. Puede verse bien mientras se está de pie, pero puede sentirse o parecer de manera diferente cuando comienza a moverse.

Aplique la maicena o el polvo de bebé en su cuerpo antes de colocar su carpeta para absorber la humedad o el sudor. Algunos aglutinantes pueden no ser transpirables y hacer que sudas en climas calientes o cuando te estés ejerciendo. La maicena y el polvo para bebés pueden ayudar a evitar que su piel se vea irritada de la estanqueidad de la carpeta.

7. Practica la seguridad mientras usa tu carpeta. Es extremadamente importante usar un aglutinante con seguridad para proteger su cuerpo de problemas de salud permanentes y daños. Un aglutinante extremadamente apretado puede resultar en la respiración restringida, las costillas rotas, el daño a las horas extraordinarias del tejido del pecho y causar acumulación de líquido en su pecho.

No use su carpeta por más de 8-12 horas. Si usa su carpeta durante largos períodos de tiempo, arriesga a los moretones y restringe el cuerpo de oxígeno a usted.

El enlace del pecho es solo una solución a corto plazo. La unión a los tóraxes a largo plazo puede causar daño a los tejidos permanentes. Si planea unir su pecho a diario por cualquier motivo, considere mirar las opciones más seguras a largo plazo.

Nunca duerma con tu carpeta en. Usar un aglutinante por la noche puede afectar su respiración y / o causar irritación de la piel.

No coloque vendajes ni cinta adhesiva sobre su carpeta. De echo, Nunca Use cinta adhesiva o vendajes para aplanar su pecho. Estas tácticas restringen el movimiento y el oxígeno al entrar en su cuerpo.

Método 2 de 4:

Usando sostenes deportivos

1. Encontrar un buen sujetador deportivo. Un sujetador deportivo ajustado puede hacer muy bien para aplanar su pecho. Puede probar un sujetador deportivo que sea un tamaño más pequeño para aplanar extra. Sin embargo, no debería ser doloroso tenerlo y nunca debe restringir su respiración.

Cuando intentas en su sostén deportivo, tome un par de respiraciones profundas para asegurarse de que no esté restringiendo su capacidad para respirar.
Moverse en su sostén deportivo cuando lo intentas doblando, encorvado, saltando y sentado. Esto le da una idea de cómo se ajustará a su sostén deportivo y se sentirá cuando estés en movimiento. Puede sentirse y lucir bien mientras estás de pie, pero podría sentirse diferente cuando se está moviendo a lo largo del día.
Busca los sujetadores que estén hechos de Spandex. Spandex es elástico y el ajuste de formas al mismo tiempo.
No use un sostén deportivo por mucho tiempo si está particularmente ajustado. La regla general para la mayoría de los métodos de unión en el pecho es usar la prenda por no más de 8 horas.

2. Poner en otro sujetador deportivo. Si un sostén deportivo no hace el truco, intente poner dos para aplanar mejor su pecho. Puedes probar:

Poner el primer sostén deportivo regularmente y el segundo en el revés.

Un tamaño más grande para su segundo sostén deportivo. Si el segundo sujetador es demasiado difícil de poner en el primero, sube un tamaño y vea cómo se ajusta y se siente.

3. Siempre esté seguro cuando vincule su pecho. Con cualquier método de vinculación, siempre es importante hacerlo de manera segura. La unión apretada o a largo plazo puede causar daño a los tejidos permanentes, problemas respiratorios, moretones y costillas rotas.

No utilice as o vendas elásticas sobre sus sostenes deportivos. Cualquier tipo de unión al pecho con vendas puede ser peligroso, causando daños a los tejidos, pulmones y costillas de su pecho.

Solo vincula tu pecho por un máximo de 8 horas.

Equipar para un sujetador deportivo. Un profesional puede ayudarlo a encontrar un sujetador que mejore y aplanda su pecho para obtener efectivamente.

Método 3 de 4:

Usando un recortador de cintura de neopreno

1. Ponga la recortadora de la cintura en su pecho. Envuélvalo para que el pliegue de velcro caiga bajo uno de sus brazos.

Los recortadores de la cintura de neopreno trabajan como desgaste de compresión para mejorar la circulación sanguínea para las personas que están haciendo ejercicio. También se usan para dar una cintura mejor y de recortador para las personas que no son.

2. Cortar el recortador para que se ajuste a su pecho. Si su recortadora de cintura es demasiado larga para su pecho, corte el final sin el velcro con las tijeras para que se ajusten a su busto. No quiere envolver el pecho doble que podría crear el efecto opuesto que desea.

Si el recortador está asomando a los lados o debajo de su brazo, corte las esquinas del recortador en una curva suave con unas tijeras.

3. Aplicar loción y polvo de bebé para reducir la irritación. El recortador de neopreno puede causar que la fragmentación y la humedad extra se acumulen y alrededor de su busto. Espolvoree del polvo de bebé antes de usar su cortadora para ayudar a absorber el exceso de humedad. Ponga a la loción después de quitarse la cortadora regularmente para proteger la piel de la piel y se está secando.

No ponga loción y polvo de bebé al mismo tiempo o mientras está usando su recortadora. Podrías dañar tu cortadora y la combinación de loción y polvo podría hacer una pasta.

4. Practique la seguridad mientras usa un recortador de cintura como un aglutinante. Es extremadamente importante al vincular su pecho para hacerlo de forma segura y proteger su cuerpo de problemas de salud permanentes y daños. Un recortador extremadamente apretado puede resultar en la respiración restringida, las costillas rotas, el daño al tejido del pecho a lo largo del tiempo y causan acumulación de líquido en su pecho.

No use un recortador durante más de 8 horas. Si usa su recortadora durante largos períodos de tiempo, arriesga el crecimiento y restringe el oxígeno a su cuerpo.

Nunca duerma con tu cortadora en.

No coloque vendajes ni cinta adhesiva sobre su recortadora. De echo, Nunca Use cinta adhesiva o vendajes para aplanar su pecho. Estas tácticas restringen el movimiento y el oxígeno para entrar en su cuerpo.

Método 4 de 4:

Usando otros métodos

1. Camisas de capa sobre su encuadernación. Esto es muy efectivo si ya has atado tu pecho. También es una alternativa si no tiene nada que unirse con. Una camiseta ajustada o la camiseta sin mangas debajo de algunas camisas sueltas o un botón para que su pecho se vea más pequeño.

Imagen titulada Confiado en tu aspecto Paso 6

2. Use ropa que le llame la atención de su pecho. Alternativamente, algo de ropa también puede hacer que su pecho aparezca más plano. Puede hacer esto en conjunto con las capas o por sí sola.

Use patrones o colores que distraen el ojo de su pecho. Las camisas con patrones regulares (como a cuadros) pueden enfatizar el hecho de que hay algo debajo, mientras que los patrones irregulares, como el camuflaje, romperán los contornos y los harán más difíciles de ver. Dependiendo de la camisa, las camisas con un logo justo al otro lado de su pecho pueden hacer que su busto sea más o menos notable. Los detalles que cubren toda la camisa son rígidos y harán que su frente aparezca más plano. Las camisas de colores más oscuras ocultan sombras para que su pecho parezca más pequeño.

Use bufandas, chalecos y vínculos. Estas prendas ayudan a cubrir o distraer a otros a mirar su pecho.

Vistiendo ropa con bolsillos en el pecho. En lugar de mirar su pecho, el ojo puede ser atraído por su bolsillo. Esto es más efectivo si la camisa está suelta colgando.

Con capucha. Las sudaderas son generalmente un ajuste bastante suelto. Una sudadera con capucha de gran tamaño sobre un tanque apretado puede ocultar su pecho bastante bien.

Imagen titulada Buadea tu pájaro Paso 16

3. Usar desgaste de compresión deportiva. El desgaste de la compresión deportiva se usa principalmente para mejorar la circulación sanguínea al hacer ejercicio o para ayudar a aliviar la tensión en los músculos después de hacer ejercicio. Estas prendas de ajuste de formas se pueden encontrar en su tienda minorista local de ropa deportiva.

El mismo efecto se puede lograr usando una posición de traje de natación apretada. Sin embargo, el traje de baño puede necesitar ser varios tamaños más pequeños para que tenga efecto y se recorte a lo largo de los dobladillos elásticos para aliviar la presión sobre sus extremidades.

Consejos

Perder peso puede hacer que su pecho sea más pequeño y más fácil de enlazar.

Tos después de retirar su carpeta. Eliminará cualquier acumulación en sus pulmones después de ser comprimido.

Usa muchas camisas y singletes o tops de tirantes, hace que su pecho se vea plana.

Si tiene pechos grandes, los bras deportivos no funcionarán. Además, pueden ser peligrosos.

No tire de sus tetas juntos cuando vinculan. En su lugar, trata de aplanarlos y "propagar" ellos en tu pecho.

Mientras se menciona convertir el aglutinante al revés y poniéndolo al entrar, no hagas esto para los carpetas de GC2B, dicen específicamente para ponerlos sobre la cabeza. Siempre revise la forma de poner en su carpeta específica.

Si presiona su pecho hacia abajo y la carpeta no se mantiene presionada durante largos períodos de tiempo, puede desgastarse y romper el tejido del pecho (y puede detener a los que transcurren a los tipos de la mejor cirugía). En su lugar, intente ajustar los senos para que tengan derecho, con los pezones señalando. No se deteriorará tanto el tejido del pecho y es mucho más seguro.

Advertencias

Nunca se unen con la cinta. No está destinado a la piel, y no le permitirá respirar adecuadamente.

No duermas con ningún tipo de carpeta en. Mientras que las aglutinantes y los aglutinantes de ginecomastia hicieron específicamente para las personas trans son mucho más seguras que las vendas de Ace, aún no deberías dormir mientras usa una. No podrás sentirte si se está volviendo incómodo o podría moverse en su sueño y restringir su respiración.

Nunca se unete con un vendaje elástico. El material se contrae cuando respiras, comprimiendo tu caja torácica. Esto puede llevar a las costillas rotas, el daño pulmonar y el daño a largo plazo a su caja torácica. Esto puede evitar que usted vincule en el futuro, o siempre obtenga la mejor cirugía (eliminación de mama).

No se unen durante más de 8 horas, y no intente unirse a las 8 horas la primera vez. Comienza con unas pocas horas y trabaja hasta ello.

Mientras mira en línea para una carpeta, es aconsejable no comprar uno que se comercialice en las lesbianas, ya que están destinadas a un propósito más estético que el propósito práctico y puede causar más daño que bueno. Además, comprar a través de los aglutinantes de eBay, puede ser extremadamente peligroso, ya que esas aglutinantes pueden ser sub-PAR y podrían dañar lo mismo que el tipo comercializado como lesbianas.

La mayoría de las personas encuentran que la unión disminuirá la densidad de su tejido mamario cuando se realice de forma regular, lo que lleva a los senos más pequeños y sagier. Considere buscar soluciones más seguras a largo plazo consultando a un profesional de la salud o un mentor LGBTQ + si está haciendo una transición. Incluso usar un aglutinante diario durante más de un par de meses puede alterar permanentemente la forma de los senos.

Si bien las formas más seguras de la unión son con un aglutinante profesional o con sujetadores deportivos, todos los métodos de vinculación tienen el potencial de ser inseguro si lo haces mal. Siempre escuche su cuerpo: si algo está sufriendo, quítese su vinculación lo antes posible.

No empuje los senos hacia abajo cuando está vinculando. Te ves más plano, pero puede impactar negativamente la cirugía.

La mayoría de los carpintos vendidos en Amazon por menos de $ 20 y están dirigidos a las lesbianas son muy peligrosas. Pueden ser muy pequeños, restringir su respiración y pueden resultar en problemas de salud muy graves.

Si bien ninguna investigación concreta ha vinculado la unión al cáncer de mama, la unión de su pecho puede crear bultos que, aunque inherentemente benignos, pueden llevar a problemas de salud costosos, incómodos y, en última instancia, innecesarios.