Cómo elegir un peso de dibujo para su arco recurve
Un arco recurvado tiene una medida de lo difícil que es recuperar la cadena. Desafortunadamente, muchas personas han robado peso a Egos, lo que significa que eligen demasiado alto de un peso de dibujo al comenzar. Esto es perjudicial para su capacidad para dispararse con precisión y divertirse y las personas que comienzan demasiado altas pueden perder interés en el tiro con arco. Este artículo se referirá al peso de dibujo con (#), un símbolo comúnmente utilizado. 30 # significa un peso de tiro de 30 libras.
Pasos
Parte 1 de 2:
Empezando
1
No desarrollar un ego. Tener un alto peso de dibujo no es un punto de boca y cualquiera que piense que probablemente no sea un buen arquero. Una persona que disparó un arco de 30 # en el anillo de oro cada vez es mucho más impresionante que una persona que lucha con un arco de 60 # y solo poder retirarlo 3 o 4 veces.
- Esto es más común entre las personas que desean lucir impresionantes y mostrar. No hagas esto si alguna vez quieres ser bueno en el tiro con arco.
2. Evite los malos consejos que sobreestiman lo que debe usar. Algunas personas sugerirán que comienza con un peso tan alto como sea posible. Sin embargo, si estás dibujando cielo, tenga que usar todo su esfuerzo para atraer la reverencia y agitando cuando intentas apuntar, ¿crees que disfrutarás del tiro con arco?? Por supuesto que no! Ve con lo que te sientes cómodo y sobreestima tus límites.
3. Considera tu fuerza. Por supuesto, el marco del cuerpo afecta cuál debería ser su peso de dibujo, pero no tanto como otros deportes. El tiro con arco usa los músculos rara vez ejercidos normalmente e incluso una persona extremadamente en forma no debe comenzar en más de 35 #. El tiro con arco utiliza los músculos en su espalda, como los rhomboids, Trapezius y Latissimus dorsi, así como los grupos musculares de hombros.
4. Factor en su longitud de dibujo. Todos los recurves se fabrican a un estándar de la industria de los 28 en. dibujar. Esto significa que si tiene una longitud de sorteo de 28 pulgadas, tirará exactamente 30 # en un arco de 30 #. Sin embargo, si su longitud de sorteo es más larga, se detendrá más y usted tirará menos si su longitud de sorteo es más corta que 28 en. Calcula tu longitud de dibujo midiendo su envergadura (desde la punta de cada dedo medio) y dividiendo por 2.5.
5. Prueba un arco por ti mismo. Ir a un rango o un club y alquilar un arco o tomar una clase. Aprenderá la forma adecuada y también sentirá que cada vez que se extrae y vea lo que es correcto para usted. Realmente no puedes saber hasta que lo intentes, y esto te ayuda a elegir el arco adecuado la primera vez. Úselo durante más de 30 minutos para saber realmente si puede manejar el peso de dibujo muchas veces una y otra vez.
6
Piensa en el futuro. ¿Qué quieres lograr como un arquero?? ¿Quieres cazar o disparar objetivos?? Tener un objetivo hará que definir su arco y accesorios sea mucho más fácil. Si desea pasar por adelgazar más fácilmente, considere un arco de derribo o un elevador ILF si desea hacer un tiro con arco de destino.
7
Comprar el arco derecho para ti. Es esencial que no compres lo que funcionó para otra persona, pero ¿cuál es el ajuste adecuado para usted. Piense en su disciplina, material de sujeción, tamaño (altura del arco), dominación del ojo y posibles accesorios que quizás desee agregar. Esto podría llevar algún tiempo, así que no apresure el proceso, especialmente si puede alquilar desde un club en el momento de ser.
8. Saber si su peso de dibujo es demasiado alto. Es posible que haya empezado ya con un arco que sea demasiado pesado para que se recupere. Si necesita señalarlo en el cielo (dibujo del cielo), colapse su hombro de arco hacia adentro, o comience a temblar sin siquiera poder sostener la cadena durante un par de segundos, comenzó demasiado alto.
Parte 2 de 2:
Subiendo en el peso del dibujo
1. Saber cuando estas listo. Poder sostener su arco firme durante un minuto entero y disparar con precisión después. Dispara por una hora y mira si te sientes fatigado. Un poco de dolor en tus músculos está bien, especialmente si normalmente se dispara por períodos más cortos, pero sientes que quieres colapsar significa que definitivamente no estás listo para aumentar su peso de dibujo. Si está temblando como una hoja después de mantener durante 30 segundos, no se mueva.
- Obtenga la opinión de alguien más, como un entrenador o experimentado recorvar arquero. (No compuesto, no longbow, y no arqueamiento de caballos).
- Intenta sentarse en una silla y levantar los pies del suelo. Si puede tirar de la cadena a su punto de anclaje, es probable que sea bueno mover un poco de peso.
2. Piense en si tiene un propósito para subir en el peso. Los tiradores olímpicos solo usan alrededor de 40 # arcos para disparar 70 metros. Debe tener una razón para justificar aumentar su peso de dibujo, como un requisito legal para cazar o disparar distancias adicionales.
3. Considera cuántas flechas disparas. Si solo tomas 15-20 flechas una sesión, puedes ir con un salto de 10 o 5 # si quieres. No disparas suficientes veces para fatigar realmente al fatigar al retroceder un mayor peso de dibujo. Si dispara desde 80-100 flechas por sesión, muévase por 2 # o 4 # si es posible, tener el menor impacto en su entrenamiento. Recibirá el arco más veces en sucesión y tendrá que tener el menor cambio posible para permanecer en el camino correcto.
4. Saber cuántas libras para subir por. Cuando acaba de comenzar, está bien moverse por 5 # o incluso 10 # a la vez. Te ajustarás con algunos ejercicios y prácticas adicionales. Sin embargo, por encima de los 30 #, es mejor aumentar su peso de dibujo en 2-5 # cada salto para asegurarse de que se convierta en la proa sin perder demasiado tiempo.
5
Elige un nuevo arco o extremidades. Si su arco es un derribo, puede comprar más extremidades del mismo fabricante para adaptarse a su arco en un peso de dibujo diferente. Si tiene un recurve de ILF (accesorios de extremidades internacionales), puede coincidir con las extremidades / elevador con cualquier otro extremo / elevador ILF por ahí.
6. Acostumbrarse al nuevo peso. Hay algunos ejercicios que puedes hacer mientras se ajusta a un mayor peso de dibujo. Pruebe SPF, o entrenamiento físico específico que se realiza utilizando un arco o cualquier cosa similar (las bandas de resistencia también funcionan). Retire su arco durante 15 segundos en su punto de anclaje y use una buena forma. Descanse para doblar lo que tengas, por lo que en este caso, descansaría durante 30 segundos antes de comenzar de nuevo. Varíe la cantidad que mantendrá su arco y lo aumentará gradualmente.
Video
Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.
Consejos
Moverse en el peso del dibujo puede requerir Cambiando tus flechas Porque serán poco especiales para ello.
Retrocede el arco hasta la cara en un punto de anclaje para que no se extraiga o se extraiga sobre. Para Barbow / Tradicional, use la esquina de la boca como referencia. Para recurves olímpicos / estilo libre, dibuje a la mandíbula y alinee la cuerda en la nariz.
Si se dispara en el compuesto y se está cambiando para recurvar, elija un peso de dibujo 15-20 # debajo del peso de su compuesto. Las recurves no tienen una función de despido, así que los arqueros recurtores dispararán mucho menos peso de lo que harían si usaban un compuesto.
Los arcos juveniles de fibra de vidrio son un pobre sustituto de un real de madera real o de metal y no le dará una buena experiencia. El costo generalmente equivale a la calidad en el tiro con arco.
Adjunte una banda de resistencia a su arco como una flecha. Una banda de resistencia de diez libras en un arco de 30 # es similar a un arco de 40 #, para que pueda probarlo antes de tiempo.
Aprender a disparar un arco recurvado.
Un ángulo óptimo para su arco en pleno empate es un ángulo recto (90 grados). Más grande, y usted está sobrecargando el arco mientras está menos y está usando un arco que no está optimizado para su longitud de sorteo.
Advertencias
Un arco y la flecha no es un juguete. El uso indebido puede causar lesiones a usted mismo, otros, animales o propiedad.
Nunca dispares a una flecha dañada. No vale la pena una flecha en la mano.
Tener un respaldo a su objetivo para disparar con seguridad. Una hoja colgante es una buena alternativa a la red de tiro con arco que puede ser costosa.
No retrocede su arco sin la intención de disparar. Nunca se sabe cuando sus dedos se deslizarán y dejarán volar una flecha.
No se seca el fuego de su arco, o encienda sin una flecha. Esto libera toda la energía almacenada en las extremidades y puede hacer que se eliminen, o se separen.
Flexione sus flechas de carbono a menudo, ya que tienen una tendencia a astillarse y posiblemente explotar si golpeas algo duro.
Cómo cubrir las ventanas arqueadas
Cómo dibujar el krusty krab
Cómo dibujar medusa
Cómo calcular la normalidad
Cómo calcular la tensión en la física
Cómo elegir flechas para tiro con arco
Cómo encontrar la longitud del arco
Cómo dibujar números de burbuja
Cómo dibujar los ojos humanos
Cómo crear una tubería en sketchup con la herramienta sígue
Cómo agregar detalles a un dibujo a caballo
Cómo convertir una imagen en un dibujo de línea usando photoshop
Cómo evaluar el peso de su gato
Cómo adquirir el lightning electric bow en el mapa de der eisendrache en call of duty black ops 3
Cómo dibujar arte op
Cómo encontrar el peso de un objeto sin una escala
Cómo dibujar un círculo dados tres puntos
Cómo limpiar un arco de violín
Cómo construir un ángulo de 90 grados con brújula y regla