Cómo encontrar su propósito en la vida (con imágenes)

Si no se siente satisfecho o feliz con su vida, puede decidir evaluar el propósito de su vida.Si bien esto puede ser un autoexamen desafiante que puede llevarlo a creer que ha estado viviendo la vida de la "manera incorrecta", tenga corazón, ¡nunca es demasiado tarde para comenzar viviendo la vida que quieres vivir, una vida que es significativa y feliz.Encuentra tu propósito de la vida, Luego tome medidas para implementar el tipo de vida que realmente quiere vivir.

Pasos

Parte 1 de 3:

Evaluando tus intereses

1. Mantener un diario de propósito.El diario es una herramienta útil para hacer cambios en su vida o en su perspectiva.Crea una revista dedicada que te ayude a escribir y explorar tus pensamientos sobre el propósito de tu vida, tus pasiones y tus alegrías.

No se preocupe por cómo suena su escritura, esta revista es solo para usted, y nadie más lo leerá.Es importante que estés completamente abierto y honesto, no que la escritura sea particularmente buena.

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2. Pregunta.Para comenzar a evaluar el propósito de su vida, es importante evaluar lo que le gusta hacer, lo que hace actualmente y lo que necesita cambiar para vivir una vida más intencional.Algunas preguntas a considerar son:

¿Cuándo has estado más feliz en tu vida??

¿Qué te ha hecho verdaderamente orgulloso de ti mismo??

¿Qué cualidades admiras más en otras personas??

¿Qué te hace sentir realmente vivo y energizado??

¿Qué tan feliz te sientes en un día cotidiano??

Si tuvieras una semana para vivir, ¿cómo pasarías esa semana??

Lo que "deben" están anulando su "deseo de TOS"?

Si pudieras cambiar una cosa sobre el mundo, ¿cuál sería??

Lo que un cambio podría hacer tu vida más feliz?

Encuentra tu propósito en la vida Paso 3

3. Crea una lista de tus intereses y pasiones.Anote las cosas que disfrutas pasar tiempo haciendo.Estos pueden estar relacionados con su trabajo, su vida personal o su vida domiciliaria.Deberían ser cosas que te hacen feliz, que realmente disfrutas haciendo.Estas son cosas que disfrutas haciendo sin recibir el pago de hacerlas, y son probables cosas que te hacen perder la noción del tiempo.

Encuentre su propósito en la vida Paso 4

4. Escribe lo que amas.Las cosas y las personas que amas son muy importantes para la calidad de tu vida y cómo pasas tu tiempo.Reconocer las cosas y las personas que amas pueden ayudarte a enfocar tus pasiones y tu propósito.Centrarse en las cosas que amas con tu corazón, en lugar de valorar con la razón, puede acercarte más a tus verdaderas pasiones.

Si sus amores principales son su familia, es poco probable que se sienta satisfecho si su vida está dominada por una carrera que le hace pasar casi todo su tiempo lejos de ellos.

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5. Encuentra tu alegría.Esto es similar a sus intereses y pasiones, pero encontrar su alegría está un poco más enfocada.Para encontrar tu alegría, piensa en lo que te hace sentir felizmente feliz.Piensa en la última vez que te ríes tan duro que las partes lastimadas, o sonrieron tanto que tus mejillas estaban adoloridas.

Puede ser útil pensar en el tipo de juego que más disfrutó como un niño.¿El juego similar (o trabajo que imita ese tipo de juego) te trae una alegría infantil??

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6. Usar la planificación hacia atrás. Imagínate a ti mismo a los 90 años.Imagina que estás mirando hacia atrás en tu vida, y estás completamente contento de que viviste una vida significativa y maravillosa.Imagina cuáles son los detalles de esa vida, luego trabajan a través del tiempo para determinar lo que necesita hacer por cada década entre ahora y 90 para vivir esa vida completa.

Por ejemplo, di que te imaginas a ti mismo 90 años, rodeado de grandes nietos, felizmente retirado después de una carrera exitosa ayudando a su comunidad, viviendo en su propia casa con mucha tierra.

Esto le dice que quiere tener una familia, que le gustaría tener una carrera que ayude a los demás, y que le gustaría vivir independientemente en un entorno rural.

Su planificación hacia atrás podría llevarlo a determinar que debe comenzar a tener hijos cuando tenga 28 años, le gustaría encontrar una posición como trabajadora social por 25, y debe mantener su salud constantemente para que pueda continuar viviendo de forma independiente en vejez.

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7. No escuches las normas sociales. Es común pensar en lo que otros esperan de ti. Los padres, amigos y sociedad tienen ciertas expectativas de todos nosotros con buenas intenciones. Las normas sociales pueden decirle que no comiencen a ese negocio, no renuncie a su trabajo ni tome un recorte de pago para un trabajo menos prestigioso. Pero, en última instancia, eres el único que puede decidir qué es lo que está bien.

Piense en los primeros principios: ¿qué cambio usted quiere ver personalmente en el mundo si no le importara lo que otros pensaron en ti??

Ser consciente de lo que los pensamientos son tuyos vs. los pasamos a ti. ¿Alguna vez has pensado comenzar un negocio es difícil?? O que no puedes ganar dinero siguiendo tu pasión? Estas son creencias generalmente nos pasan a nosotros que pueden no ser verdad. Piénsate a ti mismo qué pensamientos son tuyos vs. Lo que otros te han dicho.

Parte 2 de 3:

Pasando fuera de ti mismo

1. Determinar el propósito de la humanidad.Esta es una pregunta pesada, y puede tomar algún tiempo y reflexión para decidir, pero si puede determinar lo que cree que es el propósito de la humanidad, puede escalar esa idea y aplicarla a su propia vida.

Por ejemplo, puede decidir que el propósito de la humanidad es ayudarnos a prosperar en el mundo.Su propio propósito personal puede ser para ayudar a las personas en su comunidad que prosperan, y usted puede determinar qué pasos debe tomar para trabajar hacia ese.

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2. Encuentra gente que te inspira.Piensa en las personas que encuentras verdaderamente inspiradoras.Estos pueden ser líderes mundiales, figuras históricas o personas de su propia vida.Piense en por qué estas personas son inspiradoras y determinan acciones o características específicas que tienen para que le gustaría emular. .

Es posible que desee mantener esta lista en su diario de propósito.Recuerde que no tiene que admirar o emular todos los aspectos de un individuo, más bien, está utilizando el individuo a su hogar en características específicas que le gustaría tener demasiado.

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3. Deja tu burbuja.Dejando tu burbuja personal, o tu zona de confort, significa tener una vista más amplia del mundo y la gente en ella.Tendemos a ser algo egocéntricos en nuestras vidas del día a día, pero dejar su burbuja le brinda la oportunidad de ver el mundo más amplio que te rodea.Con esta realización renovada del resto del mundo, puede ver más objetivamente su lugar en el mundo y evaluar sus pasiones y propósitos.

Una vez que tenga una mayor conciencia de otras personas a su alrededor, decida cómo desea interactuar con esas personas.Determine cómo le gustaría que otras personas lo vean en relación con ellos mismos, y luego trabajan para ser esa persona para ellos.

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4. Pregúntale a los amigos cuáles son tus fortalezas.Si tiene dificultades para evaluarte, o si desea una segunda opinión, pídale a algunos amigos cercanos, lo que creen que sus fortalezas son.Pueden ofrecer una idea de que tienes problemas para verte a ti mismo.

Por ejemplo, es posible que no se dé cuenta de que sus propias acciones inspiran a sus amigos a que quieran emularlo.Un amigo podría decir: "Creo que eres genial en poner un plan en acción una vez que se hace, en lugar de esperar a que alguien más comience."Puedes atar esta fuerza en tu propósito.

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5. Deja de pensar en absolutos.Muchas personas piensan que su propósito (o su carrera, o sus intereses) tienen que girar en torno a una cosa.Pero a veces nuestras pasiones son sobre equilibrar múltiples intereses que cumplen con diferentes aspectos de nuestras necesidades y deseos.Darse cuenta de que su único propósito (si elige limitarlo a uno) puede estar compuesto por múltiples facetas, puede ofrecerle más flexibilidad al establecer ese propósito.

Por ejemplo, si el propósito de su vida es "para llevar la felicidad a mí mismo y a los demás", puede tener los subidos "para sentirse satisfechos en mi trabajo, para ser pacientes con mi familia, para que mis hijos se ríen, y escuchen bien para mis amigos."Todos estos trabajan para su mayor propósito.

La ventaja de tener múltiples facetas al propósito de su vida es que si un área se está quedando rezagada o no va bien, no se sentirá como si estuvieras completamente fuera de pista.Por ejemplo, si su vida laboral no está cumpliendo, pero su hogar y sus vidas sociales son, aún se puede sentir como si estuvieras trabajando para la felicidad.

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6. Establezca su propósito.Después de que se haya evaluado y amplió su visión fuera de sí mismo, decida qué le gustaría ser el propósito de su vida.Recuerda que está bien si cambia en el futuro.Es importante tener un objetivo y dirección ahora, incluso si lo modificas más tarde a medida que cambias y crece.

Una vez que hayas decidido tu propósito, escríbalo.Publícelo en algún lugar que puedas leerlo todos los días, recordándote de lo que quieres en la vida.Puedes preguntarte cada día si has hecho cosas para trabajar hacia ese propósito.

Parte 3 de 3:

Actuando a tu propósito

1. Escribe tu declaración de misión personal.Otra forma de pensar en el propósito de su vida es enmarcarlo como una declaración de misión personal.Es posible que desee convertir su propósito establecido en una declaración de misión personal, que tiende a tomar un formato más activo y activo.

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2. Medita para establecer tus intenciones.La meditación o el yoga consciente pueden ser útiles para establecer su intención para su día, su semana, su año y su vida.Despejando tu mente y permitiéndote imaginarte tu vida La forma en que te gustaría que pueda ayudarte a hacer pasos hacia la vida de tus sueños.

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3. Deja de tratar de complacer a otras personas.Incluso si su propósito tiene un elemento social, tratando de complacer a las personas a su alrededor a diario, es probable que obstaculice, no ayude, su propósito general.Asegúrese de que las acciones que está tomando en su vida son su elección, no las opciones de otras personas a su alrededor.

A menudo, las personas no saben lo que es probable que los haga realmente felices, por lo que incluso si su objetivo es traer felicidad a usted mismo y a los demás, satisfacer las demandas inmediatas de los demás, no le ayude a vivir su propósito.

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4. Enumere las acciones que conducen a su propósito.En su diario de propósito, escriba una lista de acciones que pueda tomar, lo llevará directamente hacia el propósito de su vida.Es posible que no pueda tomar cada acción de inmediato, pero darse cuenta de que los pasos que debe tomar para alcanzar su vida útil puede ayudarlo a moverse en la dirección correcta.

Por ejemplo, si su carrera actual no está cumpliendo y no está malla con el propósito de su vida, puede escribir "encontrar una nueva carrera" en la lista.Sin embargo, es posible que no desee abandonar de inmediato su trabajo actual antes de encontrar uno nuevo debido a los aspectos prácticos de pagar facturas y mantener a su familia alojada y alimentada.

Divida su lista en cambios a corto, mediano plazo y a largo plazo.

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5. Haz las cosas que te llevan a cumplir tu propósito.Una vez que haya determinado las acciones que deberá tomar para cumplir con el propósito de su vida, dálo de esos pasos. Comience con los cambios a corto plazo y trabaje hacia cambios a largo plazo.A veces tomar medidas en lugar de pensar demasiado duro puede traerle mayor claridad y felicidad.

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6. Revisita tu diario.Asegúrese de volver y leer la revista de su propósito y las listas relacionadas periódicamente para realizar cambios, agregarlo o recordarle su propósito.Después de pasar algún tiempo, puede que se encuentre a sí mismo a la que regresó a la cómoda familiaridad de su vida diaria.Si bien no hay nada de malo en esto, es probable que se sienta más satisfecho en general si está trabajando para su propósito de vida ahora establecido.

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7. Evite las actividades que contrarrestan o distraen de su propósito.Sin duda, sería difícil evitar hacer cualquier actividad que no funcione directamente hacia el propósito de su vida.Si quieres traer felicidad a ti mismo y a los demás, pero no te gusta hacer lavandería, es probable que todavía necesites hacer lavandería de vez en cuando.Sin embargo, puede evitar hacer actividades que trabajen contra el propósito de su vida.

Por ejemplo, si su propósito es traer felicidad a usted y a los demás, debe evitar decir cosas que están hirientes a los demás.Deberías evitar las cosas que te hacen verdaderamente infeliz, como pasar tiempo con personas que te hacen sentir mal contigo mismo.

Consejos

Tenga en cuenta que a menudo Encuentra nuestra llamada por el camino. A menudo se afirma después de que la vida de uno ha terminado de que tenían un propósito, basado en los eventos y opciones de la vida de uno.

A medida que aumenta la cantidad de tiempo dedicado a cumplir con el propósito de su vida, notará que es fácil tomar decisiones en la vida cuando haga la pregunta "¿Esta oportunidad encaja con mis pasiones, acciones y genio??" Con el tiempo, pasarás más y más de tus días viviendo el propósito de tu vida, y te sentirás más feliz y más saludable que nunca.

A menudo observamos nuestro propósito como una forma de responder todo en este momento o algo que solo puede cumplirse camino en el futuro.Si bien el propósito de la vida de uno puede cumplirse finalmente en el futuro, encontrar maneras de comenzar ahora.

A veces es mejor (y más fácil) saber lo que no quiere que saber qué quiere exactamente. Si necesita, comenzar a listar lo que no quiere hacer (o ser), luego trabaje para descubrir lo que desea.