Si sus calificaciones están deslizando o sus padres le están presionando para hacerlo mejor en la escuela, es posible que esté buscando hacer un cambio. Mientras está bien, podría parecer diferente para cada estudiante, estudiar mucho y hacer lo mejor posible en cada clase, son buenos objetivos para esforzarse hacia. Incluso si has caído un poco atrás, siempre puedes levantarte con éxito con alguna motivación, disciplina y apoyo.
Pasos
Método 1 de 4:
Estudiando efectivamente
1. Tomar buenas notas durante la clase. Si no tiene buenas notas, no podrás estudiar! Intenta prestar atención durante el tiempo de clase y anotar conceptos clave para que pueda retroceder y mirarlos más tarde. Si su maestro escribe algo en el tablero o lo enfatiza, es probable que sea importante.
Mantenga todas sus notas, pruebas y pruebas organizadas por tema para que pueda revisarlas más adelante.
2. Elige una zona tranquila sin ninguna distracción. Si está estudiando en casa, seleccione una zona tranquila donde no puede ver el televisor. Convierta su teléfono en el modo Avión e intente mantenerse fuera de las redes sociales mientras trabaja para aprovechar al máximo su sesión de estudio.
Si estudiar en casa es demasiado distraer, intente ir a una biblioteca o una cafetería cercana.
3. Crea un programa de estudio para entrar en el hábito de estudiar todos los días. Comience por estudiar durante 10 a 15 minutos a la vez todos los días. Intenta estudiar la misma hora cada día para mantenerse en el hábito cuando las pruebas y los corredores vienen.
Por ejemplo, podrías hacer 15 minutos de estudiar todos los días después de la cena.
O, intente estudiar durante 10 minutos justo cuando llegue a casa de la escuela.
4. Explica el material en tus propias palabras para realmente hacerlo. Encuentra un amigo o un compañero de estudio y pregúnteles si puedes "enseñarles" algún material. Trate de explicar los conceptos que está aprendiendo a alguien que nunca ha oído hablar de ellos antes. A medida que enseñe en voz alta, también puede probar su propia comprensión del tema.
Deja que tu amigo haga preguntas también. Si puedes responder las preguntas, genial! Si no, vuelve y estudia un poco más.
5. Use pruebas de práctica y tarjetas de flash para mezclar las cosas. Memorizar tus notas puede ser un poco tedioso! Trate de participar con su trabajo probándose con una prueba de práctica, realice y use flashcards, lo que resume un capítulo de su libro de texto en sus propias palabras o escribiendo conexiones entre diferentes temas y conceptos. Estos métodos lo ayudan a retener información mejor que la memorización simple.
Método 2 de 4:
Éxito académico
1. Haz un horario de todo lo que necesitas hacer. Manténgase un seguimiento de todo lo que necesita para hacer por todas sus clases, luego haga un plan para finalizarlos. Escríbelo todo en un planificador diario o haga listas semanales para hacer, luego revise cada asignación una vez que haya terminado.
No espere hasta el día anterior a una prueba o cuando un papel debe comenzar. Date tus propias mini plazos para que extendas tu trabajo en trozos manejables.
Por ejemplo, date el objetivo de escribir una o dos páginas de un artículo al día. Planee por adelantado un día para revisar el documento antes de que se presente. Date un día para estudiar cada sección del material que estará en la prueba.
2. Tomar clases más duras para desafiarte a ti mismo si estás aburrido. Si te encuentras cayendo atrás en tus clases porque simplemente no te importa, podrían ser demasiado fáciles para ti. Tome las clases de honores o AP si su escuela les ofrece, y haz algunas actividades extracurriculares para un desafío aún mayor.
Tomar clases más duras también se ve mejor en su boleta de calificaciones, especialmente si está solicitando para las universidades pronto.
3. Motívate pensando en el futuro. Uno de los mejores predictores de éxito en la universidad es el éxito en la escuela secundaria, es por eso que llevar a sus académicos en serio en la escuela secundaria es un gran problema. La mejor motivación para poner más esfuerzos en su educación es que nunca se olvide de lo mucho que afectará a su futuro. Prácticamente, esto significa pensar con cuidado sobre los cursos que tome y por qué los lleva, siendo diligentes acerca de dejar de lado el tiempo para estudiar regularmente y comenzar a mirar a las universidades temprano, incluso antes de que sea el momento de comenzar a aplicar la aplicación.
Cuando es hora de comenzar a solicitar colegios, no espere hasta el último minuto! Entra en ese registro temprano.
4. Pregunte a sus maestros o consejeros de orientación para obtener ayuda si lo necesita. Los maestros y los consejeros de orientación están ahí para su beneficio, así que utilícelos! Si está luchando con un ensayo, ve a su maestro después de la clase y pregunte si puede hablar de ello. Si no está seguro de qué estudiar para una clase de historia próxima, encuentre un momento en que su maestro no está ocupado para pedir ayuda. Vaya al consejero de orientación de su escuela cuando necesita ayuda para decidir qué clases tomar, ponerse en marcha para buscar una cierta carrera, o elegir una trayectoria profesional en primer lugar.
Consejo experto
Jennifer Kaifesh
TutorJennifer académico Kaifesh es el fundador de grandes expectativas de preparación universitaria, un servicio de tutoría y asesoramiento con sede en el sur de California. Jennifer tiene más de 15 años de experiencia en la gestión y facilitación de tutoría académica y preparación estandarizada de prueba, ya que se relaciona con el proceso de solicitud de la universidad. Ella es un graduado de la Universidad Northwestern.
Jennifer Kaifesh Tutor académico
Nuestro experto está de acuerdo: Si está luchando en una clase, hable con su maestro para comprender mejor por qué sus calificaciones no reflejan su conocimiento y esfuerzo. Es posible que puedan ayudarlo a encontrar la fuente del problema. Por ejemplo, puede estar estudiando los términos únicamente para memorizarlos cuando su maestro espera que comprenda cómo aplicarlos, o su maestro puede estar basando preguntas de examen más en el libro de texto que las conferencias en clase.
Método 3 de 4:
Equilibrando otras partes de tu vida
1. Socializa con tus amigos, pero no dejes que te distraen. Aunque tener una vida social es una parte importante de una vida bien equilibrada, debe pensar cuidadosamente sobre si quizás sus amigos, un novio o novia, le impiden realizar lo mejor que pueda en la escuela. Si lo son, intenta limitar la cantidad de tiempo que pasas con amigos cada semana.
Si falta su vida social y le está causando estrés o tristeza, haga un esfuerzo consciente para llegar más a las personas que usted sabe y les gusta. Haciendo amigos no siempre es fácil, pero con un poco de confianza y esfuerzo, se puede hacer.
2. Explorar intereses fuera de los académicos y la socialización. Esto podría ser un deporte, voluntariado, hacer un consejo estudiantil o unirse a un club. No solo se ven bien en las aplicaciones universitarias y de trabajo, pero también pueden ser muy divertidas!
Si su escuela no ofrece nada que esté interesado, mire alrededor de su centro comunitario local.
3. Haz tiempo para tu familia. Su familia es su grupo de apoyo número uno, y lo más probable es que estén allí para ayudarlo y apoyarlo por la mayoría de su vida. Entonces, vale la pena intentar mantener una buena relación con ellos. Por supuesto, no la relación de todos con su familia es la misma, pero hacer un esfuerzo para ayudar y pasar tiempo con sus padres y los hermanos se pagará a largo plazo, en una multitud de formas.
Los padres pueden ayudarlo con la tarea, le brindan consejos sobre cómo lidiar con un maestro o un compañero difícil, brinde apoyo emocional cuando lo necesita y le ayude a elegir las clases correctas y la trayectoria profesional.
Los hermanos pueden ayudar a reforzar su vida social, le brinden estudios de asesoramiento y, si son mayores y se fueron a la misma escuela que tú, incluso pueden hacerle saber qué esperar de ciertos maestros.
4. Centrarse en lo que estás aprendiendo, no en tus calificaciones. Aunque las buenas calificaciones son parte de hacerlo bien en la escuela, es importante recordar que no se vea demasiado atrapado en sus calificaciones. A "B" en una clase difícil en la que aprendiste mucho es mucho mejor que un "A+" En una clase fácil que no te beneficiará mucho a largo plazo.
5. Busque el apoyo de salud mental si necesita. La escuela es un entorno de presión bastante alta, y eso puede causar estrés y ansiedad que dificultará sus posibilidades de éxito y reducirá su calidad de vida en general. El paso más importante cuando se trata de administrar la ansiedad es pedir ayuda, de sus padres, maestros y consejeros. Acércate cuando las tensiones de la escuela se vuelven demasiado pesadas, y no trates de luchar contra los luchas.
Cultive la mentalidad positiva para ayudar a manejar la ansiedad. Por ejemplo, no piense que el papel está trabajando como incompleto, sino un trabajo en progreso. En lugar de enfocarse siempre en cuánto le dejó tener que aprender, tómese un tiempo para reflexionar sobre hasta qué punto ha venido.
Método 4 de 4:
Aprendiendo virtualmente o remotamente
1. Configure un espacio de aprendizaje organizado para hacer sus clases. Si tiene espacio en su casa, configure un escritorio con su computadora, un cuaderno y algunos utensilios de escritura. Trate de usar este espacio cada vez que tenga clase o necesita estudiar para obtener más en "Modo de la escuela."
También podría intentar traer su computadora portátil a una biblioteca o una cafetería cercana.
2. Deshacerse de cualquier distracción para que puedas enfocar. Gire su teléfono en el modo Avión y salga de cualquier pestaña que distrae en su computadora. Intenta enfocar que lo haría en un entorno de aula para que realmente puedas abrirse y hacer un trabajo.
Si tiene un tiempo difícil limitar su uso de Internet, intente usar un bloqueador de sitios web como el pavo frío o la libertad. Una aplicación como esta bloqueará los sitios web que distraen durante una cierta cantidad de tiempo.
Algunas personas pueden escuchar música mientras trabajan, pero otras no pueden. Puedes decidir por ti mismo lo que funciona mejor.
3. Establecer límites con sus amigos y familiares. Solo porque estás en casa no significa que estés libre para pasar el rato. Deje que sus amigos cercanos y familiares sepan que va a estar ocupado durante el tiempo de clase, por lo que deberían dejar que tenga algo de paz y tranquilidad.
También es posible que tenga que pedirle a sus hermanos que lo mantengan en su clase para que pueda prestar atención.
4. Interactuar con sus maestros y compañeros de clase en línea. Su estilo de participación podría depender de qué aplicación está utilizando su maestro para su clase. Asegúrese de que está comentando las publicaciones de discusión, haciendo preguntas durante el tiempo de clase y hablando con sus compañeros de clase si se siente atrapado.
Si su clase a menudo se reúne a través de un chat de video, podría ser bueno mantener su cámara en. De esa manera, tu maestro puede ver que estás prestando atención mientras hablan.
5. Envíe un correo electrónico a su maestro si está luchando o tiene alguna pregunta. El aprendizaje remoto y virtual viene con su propio conjunto de desafíos, como WiFi lento, actualizaciones de computadora y tecnología rota. Si tiene algún problema, asegúrese de que su maestro sepa de inmediato.
Muchos maestros serán flexibles sobre los problemas como estos, ya que están fuera de su control.
Esto es especialmente importante si tiene problemas durante una prueba o examen en línea.
6. Socializar fuera de la escuela. La escuela en línea puede sentirse un poco aislante ya que no estás viendo a tus amigos todos los días. Si puede, intente hacer planes con sus amigos una vez a la semana para pasar el rato y obtener una interacción social.
Las actividades extracurriculares también son ideales para conocer gente nueva! Únete a un equipo deportivo, un club o un grupo de jóvenes en su área.
Si no puedes ver a tus amigos en persona, intenta hablar por video chat o facetime en su lugar.
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