Cómo lidiar con los padres malinterpretados: 15 pasos

Podrías encontrar que a medida que se convierte en un adulto joven, comienzas a tener más conflictos con tus padres. La mayoría de los niños se sienten mal entendidos por sus padres en algún momento u otro en la vida. Los padres también luchan por entender a sus hijos y saber cuándo apoyarlos y cuándo intervenir en lo que creen que son malas opciones. Afortunadamente, los padres y los niños pueden comunicarse mejor si ambos lados están dispuestos a compartir su perspectiva y escucharnos unos a otros.

Pasos

Parte 1 de 3:

Iniciar conversaciones con tus padres

1. Saber lo que quieres de la conversación. Para cruzar su punto, debe saber qué es ese punto. Pase un tiempo antes de la conversación que se refleje sobre lo que espera cambiar como resultado de la conversación. Si cree que tendrá problemas para recordar sus puntos o permanecer en la pista en el calor del momento, anote un conjunto de objetivos claramente establecidos que espera lograr con la conversación. También puedes intentar practicar la conversación frente al espejo.

Por ejemplo, muchas personas quieren que sus padres les permitan quedarse afuera más tarde, haz una actividad diferente después de la escuela, cambia su mayor universidad, etc. Otras veces, puedes simplemente querer que tus padres te escuchen con menos juicio. Más de una de estas cosas puede estar en juego, así que escríbelas como una lista. Por ejemplo:

Quiero sentir un juicio menos negativo por mis decisiones.
Me gustaría empezar a jugar al tenis.
Quiero conducirme a la escuela por las mañanas.

Imagen titulada Ajuste a las clases universitarias Paso 11

2. Elige el lugar correcto. El lugar que elija puede cambiar la conversación dramáticamente. Por ejemplo, si lo lleva a la oficina de su padre, es probable que se apresuren. También podrían sentirse como si tuvieran que gobernar con un puño de hierro para evitar que sus compañeros de trabajo piensan que están demasiado suaves en ti.

Intenta hablar con tus padres en un lugar tranquilo y relativamente privado. Esto puede estar en su hogar, en el auto, o incluso en un paseo juntos.

Imagen titulada Haz que tus padres le permitan tomar un autobús por ti mismo Paso 6

3. Pon una fecha. Bloquear algún tiempo para tener esta conversación. Dígale a sus padres que necesita gastar un tiempo de calidad con ellos, y planee hacerlo después de la cena una noche (o lo que sea que lo permita su horario). Establecer un tiempo se asegurará de que ambas partes estén preparados para estar en el mismo lugar que se habla al mismo tiempo. Esto funciona mejor que simplemente bombardeando a tus padres cuando caminan por la puerta.

Evitar momentos que sabes que son estresantes para tus padres. Si sus padres están subrayados a la conversación, es menos probable que lo escuchen o piensen en lo que está diciendo.

Imagen titulada Trato con tus padres consiguiendo un divorcio Paso 1

4. Mantener la situación tranquila. Es probable que los sentimientos aumenten durante esta conversación. Mantenerse tan tranquilo como sea posible es importante. Si tus padres están teniendo dificultades para mantenerse tranquilo, tomar un descanso o simplemente terminar la charla en otro día.

Por ejemplo, si está furioso de que sus padres no hayan aceptado que se mantenga fuera más tarde, no empieces a gritar: "Nunca me dejas hacer nada!"En su lugar, prueba algo como", siento que soy lo suficientemente maduro como para estar fuera hasta los 10, y espero que lo digas un poco más. ¿Podemos hablar de nuevo la próxima semana??"

Imagen titulada Convención a tus padres que no vendan tu mascota Paso 1

5. Trae tus preocupaciones. Una vez que inicie la conversación en el momento adecuado y en el lugar correcto, puede traer sus puntos principales. Intenta hacer esto lo más natural posible. Si simplemente comienzas bruscamente las quejas y las demandas, tus padres pueden sentirse como si hubieran sido emboscados.

Comience la conversación hablando de eventos recientes, y luego vincule uno de ellos a sus puntos principales. Di algo como "Tuve un buen día en la escuela hoy. Monté a casa después de John. Consiguió un pase de estacionamiento la semana pasada para que pudiera conducir a la escuela. Me hizo darme cuenta de lo mucho más fácil que sería conducir en lugar de montar en el autobús."

Parte 2 de 3:

Comunicando claramente con tus padres

1. Hable con sus padres con frecuencia. Hablar con tus padres a menudo es una excelente manera de construir una relación fuerte. También construye una relación para cuando necesitas discutir un problema más sensible. Si sus padres están acostumbrados a usted ser abierto y honesto con ellos, es más probable que escuchen cuando aborde el problema. Si generalmente está cerrado o deshonesto, es posible que no sientan que puedan creer todo lo que les está diciendo.

Hazlo un punto para hablar con tus padres sobre cosas que suceden en tu vida diaria. Manténgalos al día con algunas de las cosas que suceden en su vida y lo apreciarán enormemente la mayor parte del tiempo.

Diviértete de la imagen cuando los padres están fuera del paso 5

2. Considere el punto de vista de sus padres. El trabajo de cada padre es asegurarse de que usted sea feliz y productivo miembro de la sociedad. No existe una hoja de ruta de corte clara para que lo traigan desde el nacimiento hasta la edad adulta sin Hipo, y a menudo tienen que ir con su intestino. Intenta imaginar estar en los zapatos de tus padres y de dónde vienen. O incluso intente imaginarse a sí mismo como padre con un niño que ama y quiere proteger, y todas las dificultades que vienen con eso. Mostrando a sus padres que entiende que su dilema puede ser un signo de madurez que les ayuda a confiar en usted más.

Por ejemplo, tal vez tus padres insisten en que juegues un deporte, pero preferirías pasar tu tiempo en banda. Puede ayudar a decir algo como "Sé que tienes que jugar un deporte te ayudará a mantenerme activo, pero se muestra que la música mejora las habilidades matemáticas. Además de eso, puedo ir al gimnasio un par de días a la semana después de la práctica de la banda."

Si cree que sus padres están malinterpretándolos, tenga en cuenta que usted podría estar malinterpretándolos, también. Haga preguntas sobre el razonamiento de sus padres para ciertas cosas como la forma de explicar mejor su propia posición para llegar a la comprensión en última instancia.

Tenga en cuenta que ser mal entendido y en desacuerdo es diferente. Tus padres pueden entenderte perfectamente, pero aún no están de acuerdo con lo que sea el problema.

Dígale a sus padres acerca de un mal puntaje de prueba Paso 4

3. Ser lo más directo posible. Si eres vago y general con tus padres, es posible que no entiendan exactamente lo que está tratando de cambiar. Esto puede ser frustrante y generalmente no es productivo. En su lugar, haga que sus puntos principales se describan claramente (ya sea en su cabeza o en papel) y obtenga directamente al punto.

Evite decir cosas generales como: "Sólo quiero más libertad."En su lugar, dígale a sus padres exactamente lo que quiera al decir algo como" Me gustaría que la libertad de conducir y de la escuela."

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4. Manejar el desacuerdo de una manera responsable. Cuando se realiza de manera responsable en torno a sus padres, tendrán dificultades para desestimar sus inquietudes como infantil. Quejarse, discutir y negarse al compromiso, no te ayudará a parecer un adulto maduro y capaz, sino más como un niño pequeño. Mantén la calma, discuta sus inquietudes, y sé respetuoso cuando tus padres hacen lo mismo.

Usando las declaraciones "I" puede llevarte un largo camino aquí. Diciendo cosas como "Nunca me dejaste decidir nada. Los "padres de mi amigo les permiten que decidan todo el tiempo", no es constructivo. Evite la culpa a los demás, en su lugar, diciendo cosas como: "Siento que tengo que tener menos capacidad para tomar mis propias decisiones que otras personas de mi edad."

Parte 3 de 3:

Demostrando la madurez

1. Asumir la responsabilidad. Culpar a otros por sus problemas o errores es el comportamiento infantil. Si desea que sus padres crean que puede confiar en sus decisiones, deberán ver que acepta la responsabilidad. Intensifique y ofrezca hacer algo alrededor de la casa, y asegúrese de que en cualquier momento no seas corta de lo que dijiste que harías, lo admites y lo arreglas.

Por ejemplo, puede comenzar a cenar un par de noches a la semana. Comprometerse a hacerlo en ciertas noches, y hacerlo cada vez. Esto le mostrará a sus padres que pueden contar con usted.

Ser un adolescente feliz en la escuela Paso 5

2. Buscar consejo cuando sea necesario. Los adultos responsables saben que no tienen todas las respuestas. Además de eso, la búsqueda de consejos le da la oportunidad de hablar y construir una relación con tus padres. No tienes que seguir todos los consejos dados, pero escuchar con atención y ser respetuosos. Esto le mostrará a sus padres que está pensando bien a través de sus decisiones, y que aún está dispuesto a dejar que hayan comentado.

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3. Evite la culpa. La culpa es lo opuesto a asumir la responsabilidad. Si no hiciste algo que deberías haber hecho eso es tu culpa y de nadie más. Acepta la falla y el trabajo para solucionar la situación lo mejor que pueda. Esto mostrará a sus padres que está listo para aceptar responsabilidades.

Por ejemplo, si sus padres preguntan por qué la basura no se sacó, evite las excusas como "iba a sacarlo, pero me ocupé mucho con la tarea y me olvidé anoche. Luego, esta mañana no tenías el desayuno listo y tenía prisa por llegar a la escuela, y no tuvo tiempo."En su lugar, acepta tu error y disculpa con tus padres diciendo que" lo siento, no obtuve la basura anoche. Me aseguraré de sacarlo esta noche."

Imagen titulada Retroceda tus recuerdos e ideas Paso 12

4. Fabricar compromisos con tus padres. Esto es parte de ser un adulto. Haz tu caso y defiende por ti mismo, pero no te alejes de un buen negocio. Si tus padres están trabajando contigo, devuelve el favor. Lo apreciarán y continuarán trabajando con usted más en el futuro.

Por ejemplo, digamos que su toque de queda actual es 8:00, pero le pregunta "mamá, papá, puedo comenzar a permanecer fuera hasta las 11:00?"Si responden con", no, las 11:00 son demasiado tarde, pero usted está envejeciendo y estamos de acuerdo con usted quedándote hasta las 10:00 ", acepte esa respuesta y la cuenta como un éxito.

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5. Encontrar mecanismos de afrontamiento. Si experimenta un montón de conflictos a pesar de sus esfuerzos para comunicarse bien, es posible que necesite otra salida para ayudarlo a lidiar con el estrés. Encontrar algo que te gusta hacer, como diario o escuchar música, y permitirte tiempo cada día para relajarse haciéndolo. También debe hacerlo un punto para tomar respiraciones profundas y lentas Cuando estás molesto o estresado.

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6. Crear un sistema de soporte. Tener amigos u otros miembros de la familia a pasar cuando las cosas están tensas con tus padres es una necesidad. Deberías identificar a las personas con las que confías, y hablar con ellos cuando te sientes abrumado. Un sistema de apoyo más amplio es la mejor, de esa manera, puede elegir a qué persona hablar sobre cualquier problema determinado.

Usted podría confiar en uno de sus abuelos cuando tenga un desacuerdo con su madre o papá. Si este es el caso, a menudo puede solicitar su opinión sobre la situación al comenzar con algo como "Papá y yo no estoy de acuerdo en el toque de queda. ¿Crees que 11:00 es demasiado tarde, o debería intentar que reconsidere?"Tener esta entrada adicional puede ayudarlo a racionalizar cómo se siente con respecto al desacuerdo.