Cómo evitar deslizarse en la nieve
Caminar en la nieve puede ser una tarea traicionera. Nada es peor que tomar un deslizamiento embarazoso en el hielo y tener que la gente se ríe o se ríe en tu desgracia. No solo lastima su ego, sino que también puede lesionar su cuerpo también. Sin embargo, esta situación incómoda es evitable, si se prepara bien para una salida de superficies resbaladizas y se mueve correctamente mientras camina en la nieve.
Pasos
Método 1 de 3:
Vistiendo el calzado correcto1. Use zapatos o botas con tracción. Nada es peor que usar calzado sin agarre mientras camina en la nieve. Te enviará deslizándose en ningún momento. En su lugar, elija zapatillas o botas que tengan mucha tracción. Si las suelas tienen pisadas con surcos profundos, es menos probable que se deslicen cuando dudes un paso.
- Evite usar zapatos inestables o cualquier tipo de zapato sin una banda de rodadura mientras camina en la nieve. Usar zapatos sensibles en la nieve te ayudará enormemente.
- Por supuesto, los zapatos diseñados para ser usados en la nieve son probablemente la mejor opción. Deberían tener una gran tracción para la nieve, además de ser impermeable.
2. Obtener zapatos o botas con soporte de tobillo. Tener soporte de tobillo puede ayudarte a evitar un resbalón. Apoyar a sus tobillos le permite tener más estabilidad cuando los pies comienzan a ir, especialmente si tiene tobillos débiles para comenzar con. El soporte del tobillo también puede ayudarlo a evitar una lesión en el tobillo si realmente cae.
3. Añadir agarre adicional a tus zapatos. Si va a hacer un montón de caminar en la nieve, y usted está menos que emocionado con la cantidad de agarre que los zapatos están dando, luego agregue algo de tracción. Puede comprar agarres de hielo extraíbles que puede agregar a cualquier zapato o arranque. Por lo general, se pueden poner y quitar fácilmente y aumentarán su estabilidad enormemente.
4. Golpee la nieve de su calzado. Cualquier tipo de zapatos que seleccione, asegúrese de golpear la nieve de ellos cuando tenga la oportunidad. Esto borrará las ranuras en la suela y les permitirá crear una tracción de nuevo. Usa cualquier oportunidad que puedas para sellar la nieve de tu calzado.
Método 2 de 3:
Caminando en la nieve1. Tome su tiempo. Es importante no apresurarse cuando estás caminando en la nieve. Incluso si llega tarde o está tratando de llegar a algún lugar rápidamente, estar tranquilo y pisar lentamente. Si intenta apresurar sus pasos, es posible que llegue tarde de todos modos porque recibió una lesión.
- Camina con pasos cortos y cautos para evitar deslizamientos.
2. Mantenga su peso inclinado ligeramente hacia adelante en el interior de sus pies. Esto significa que estarás caminando un poco como un pingüino. Esta posición será más estable al intentar moverse a través de una superficie resbaladiza.
3. Caminar por la arena! Si tiene la opción de caminar en una superficie más estable de lo que debe. Las aceras cubiertas de arena o basura te ayudarán a caminar más fácilmente y puede que pueda recoger su ritmo.
4. Evite caminar en nieve altamente compactada. Camina cerca de los bordes de la acera, donde pocos han caminado ya. La nieve compactada puede convertirse rápidamente en hielo, que es mucho más resbaladizo. En cambio, camina en la nieve que aún es mullida y menos resbaladiza.
5. Concentrado en caminar. Preste atención a donde vayas y no te desvíes de centrarse en tus pasos. Intenta pensar algunos pasos por delante y planificar tus próximos movimientos antes de hacerlos. Esto le ayudará a elegir la mejor ruta y evitar áreas particularmente resbaladizas.
Método 3 de 3:
Quitando la nieve1. Pala tu paseo. La mejor manera de evitar deslizarse en la nieve es evitar caminar en el primer lugar. Por lo tanto, si no quiere deslizarse en la nieve desde su casa, pase el tiempo para eliminarlo. Pala de nieve puede ser un trabajo duro que requiere mucha energía, pero vale la pena el trabajo si puede evitar la caída, o hacer que alguien más caiga, frente a su hogar.
- Asegúrese de prepararse bien para la pala de nieve antes de hacerlo. Obtenga una buena pala de nieve que le ayude a mover la nieve de manera efectiva y obtener un buen tramo antes de esforzarse. Estirarse antes de palear la nieve te ayudará a evitar lesiones del trabajo duro.
2. Deck Down Grit. A veces, después de palear, todavía hay una capa congelada que puede ser muy resbaladiza. Este es especialmente el caso si la nieve restante se derrite un poco y luego se increíe en una hoja de hielo. Para evitar deslizarse en este hielo, coloque una capa de grano después de que usted palea. Esto le asegurará que cuando camines en el área, no se deslizan.
3. Sacar a la derretida de hielo. Si desea que su caminata esté completamente libre de hielo y nieve, puede poner un producto de fusión de hielo en él. Puede usar sal o un fabricante producto de fusión de hielo. Estos productos están hechos de productos químicos que bajan el punto de congelación del agua, en esencia que derriten toda la nieve en contacto con el contacto con.
Consejos
Mantenga su teléfono celular cargado y con usted cuando salga a la nieve. Si terminas cayendo y lastimándote, entonces tendrás una forma de contactar a la ayuda.
Advertencias
Trata de no correr a menos que estés en un área con absolutamente sin hielo o nieve en ella.