Cómo ser bueno en Ping Pong: 15 pasos (con imágenes)

Ping pong a veces consigue un mal rap. En algunos círculos, es una forma de matar 5 minutos en tu sótano. En otros, es un deporte donde se pagan los principales contendientes en los millones. Si está buscando convertir su hobby en una verdadera habilidad, tome su raqueta y comencemos.

Pasos

Parte 1 de 3:

Empezando

1. Comprar un buen paleta. Necesitas uno con una buena cabeza que todavía tiene todo o la mayor parte del agarre. Si eres un principiante, elige una paleta para principiantes: están diseñados para menos giro y velocidad en las bolas difíciles de regreso. Si está listo para algo un poco más avanzado, obtenga una cuchilla medio-rápida para un control óptimo y énfasis en la técnica.

Si usas el europeo "estrechar la mano" Agarre, compra el bate correcto en lugar de los asiáticos "bodega" agarre que tiene un agarre más corto.
Al seleccionar su primer bate, no compre un bate que se anuncia como extremadamente espinoso y / o poderoso, tentador, aunque puede ser. Conozca su nivel. Si no lo haces, será perjudicial para ti a medida que comienzas a jugar.

2. Empezar a jugar en una postura lista. Tu cuerpo necesita ser equilibrado, relajado y listo para moverse en cualquier dirección. De hecho, después de cada golpe, debe apuntar a volver a la posición lista. Asegúrate de que tu brazo jugando esté listo para golpear la pelota, también.

Si tiene una mejor fantasía, párese un poco más a la izquierda y viceversa si tiene un retroceso más fuerte.

Si tiene diestros, párese en general a que se le quede ligeramente con el pie derecho. Si eres zurdo, párese en general a su derecho con su izquierda pie ligeramente hacia adelante.

3. Estar listo para moverse rápidamente.La pelota puede ir casi en cualquier lugar, dependiendo de cómo se coloca y cómo es curvo. Si te quedas a tu postura listo, tendrás más velocidad física en la oportunidad. Úsalo! Un rápido oponente es a menudo difícil de superar.

Permanecer razonablemente en forma. Vaya a trotar y hacer un estiramiento dinámico antes de jugar para calentar su cuerpo y reflejos.

4. Apuntar a las esquinas. Si logras hacer que la pelota aterrice en una esquina, es casi imposible golpear incluso para jugadores con experiencia. Los bordes de la tabla funcionan, también. Sin embargo, si no eres lo suficientemente hábil como para apuntar con la pelota precisamente, no lo arriesgues. Podrías perder un punto si la pelota sale de la mesa.

Esto puede ser un movimiento altamente estratégico cuando se combina con velocidad. Un minuto le está enviando un bola rápida hasta el borde lejano de la mesa y el siguiente está enviando un caracol justo en frente de su red en la repisa derecha. Las esquinas son especialmente complicadas cuando tu oponente no sabe qué esperar.

5. Mantenga sus devoluciones bajas sobre la red. Recuerde esta regla: menos espacio significa menos ángulo. Cuanto más bajo le envíe su balón sobre la red, más difícil es que su oponente ponga un poco de ángulo de lujo en la pelota. También será difícil para ellos golpear la pelota con un poder significativo.

Sin embargo, hay una excepción a esta regla: LOBS. En este caso, envíe la pelota increíblemente alta sobre la red y colóquela en el borde de la mesa, alentando a su oponente a que se pierda.

6. Conozca sus faltas. Hay muchas faltas y cosas que se consideran puntos para el otro equipo. Por ejemplo, si rebota la pelota dos veces antes de que pase. Es una pérdida de punto. También en servir, es obligatorio arrojar la pelota 6 pulgadas (15.2 cm) por encima de su mano o es una falta.

No conozcas tus faltas? Entonces podrías perder el juego de todos modos, algo así, como si no puedes rascarse en la piscina de 8 pelotas. Asegúrate de estar familiarizado con las reglas básicas de Ping-Pong antes de entrar en cualquier juego seriamente competitivo.

Parte 2 de 3:

Desarrollando su técnica

Curva o agrega giro a la pelota. Las curvas pueden ser difíciles, pero una vez masternadas, pueden guardar tu juego. Aquí hay algunas cosas para tener en cuenta:

Mira el ángulo de la raqueta de tu oponente. Si se está moviendo de bajo a alto, puede esperar que Topspin (Spins hacia arriba). De alta a baja, retroceso (gira hacia abajo). De izquierda a derecha, monte laterales, y de derecha a izquierda, izquierda ledspin.
Puedes compensar el giro con tu ángulo de raqueta. Si estás frente a una pelota con Topspin, Angle tu raqueta hacia abajo y pulsa a Ball sobre su centro. Si se enfrenta a una pelota con retroceso, ángulo de la raqueta y golpee la pelota debajo de su centro. Si el lateral derecho, ángulo la raqueta a la derecha y golpee la bola a la izquierda. Si se deja, ángulo la raqueta a la izquierda y golpeó la pelota a la derecha.
Dominar el arte de los ledspin, también. Esto puede limitar gravemente las opciones de su oponente cuando se trata de devolver la pelota. Experimento con golpear la pelota a la derecha o la izquierda y dibujarla para centrar, creando un lateral. A menudo, la pelota no va a ir a donde tu oponente espera que vaya.

2. Usa todo tu cuerpo, especialmente cuando acariciaste a tu derecha. Todo tu cuerpo es lo que le da poder, no solo tu brazo o muñeca. Necesitas swift y ágil, usando tus caderas y hombros, también.

Para acariciar su derecha, gire las caderas y los hombros hacia atrás durante el backswing. Luego avanza mientras completa el swing. Esta transferencia de peso corporal le da a su columpio más poder y OOMPH. Si también conduce a un ataque consistente.

3. Mezcle su longitud y velocidad. Incluso si no tiene su técnica hasta el 100%, si juega como un loco sin consistencia, podrás ayudar a tu oponente. Ir profundo, ir corto, usar giro, golpearlo recto, ir a velocidad pura, montar la cornisa, etc. Mantener la competencia en sus dedos de los pies.

Para que sea más fácil en usted, use esa postura lista. Prepárese para transferir su peso en cualquier momento, pero especialmente después de sirve y en entre trazos. Estar listo para un ataque en un momento dado.

4. Relaja tu cuerpo. Recuerda que la pelota pesa casi nada. Siempre está girando, también. Si lo vienes con un agarre apretado y con una fuerza dura y rígida, lo matarás en el aire. Antes de entrar en un juego, afloje su cuerpo y su agarre. Solo necesita un toque ligero, ya sea que la pelota viene a usted o si tiene que ir a perseguirlo.

Relaja tu mente, también. Si pierdes el control de su temperamento, también podrías entregar el juego. Si se ha perdido varias tomas seguidas, no se enoje, consigue incluso. Nunca te rindas hasta que el juego haya terminado. En Ping Pong, la marea puede girar en un latido del corazón.

Parte 3 de 3:

Cada vez mejor

1. Usa solo tu propia raqueta. Cada raqueta es diferente. Todos tienen su propia sensación y sus propias características únicas. Si quieres sentarte y relajarte, tocando tu mejor juego, usa tu propia raqueta. Sabes cómo trabajarlo y qué esperar de él a diferencia de cualquier otra. Si usa el juego de otra persona, su rendimiento no será consistente.

Porque esta raqueta es como tu brazo derecho, cuídalo bien. Mantenlo en caso de que no lo use. Lave con jabón y agua caliente si tiene una superficie lisa (caucho de esponja invertida). Alternativamente, use un limpiador de raquetas para mantenerlo en condiciones de punta superior.

2. Solo practicar. Si necesita llegar a un punto donde sus accidentes cerebrovasculares son consistentes, intente practicar solo contra una pared. Practica cada tipo de disparo, trabajando en su giro, longitud y velocidad. Esto también lo ayudará a sentir su raqueta y saber exactamente qué nuez necesita cada golpe.

También puedes usar el piso para giros. Practicar la golpeando hacia abajo y conseguir que vuelva a usted. Luego también pasar a diferentes ángulos.

3. Práctica todo el tiempo. La práctica no hace perfecta, pero hace hábito. Si estás practicando todo el tiempo, aprenderás qué esperar incluso de ti mismo. Tus disparos serán consistentes y podrás apuntar a la pelota a una pulgada de su vida. Entonces, si estás practicando solo, con un amigo, o competitivamente, hazlo.

Sin embargo, al principio, quédate a practicar y no competir. Es fácil sentirse frustrado con algo que parece tan simple, aunque no sea. Hay una razón por la que es un deporte competitivo en ciertas áreas del mundo.

4. Tren hasta que tus trazos se conviertan en la segunda naturaleza. Cuando empiezas en un deporte o en el desarrollo de una habilidad, toda tu energía mental y enfoque lo pensarán. Para relajarse y realmente desarrollar su técnica, deberá pasar esa etapa. Sigue jugando hasta que los trazos se vuelvan automáticos y no tienes que pensar en lo que estás haciendo con la pelota o donde va a ir.

Piénsalo como conducir. Al principio, estabas tan nervioso, tomando todos los estímulos a tu alrededor. Ahora puedes conducir y ni siquiera recuerdas llegar allí. Ping pong es el mismo. Solo relájate y deja que suceda.

La imagen titulada sea buena en Ping Pong Paso 15

5. Únete a una liga o club. Si las únicas personas que conoces, que juegan, son tu tío y el joven de 8 años por la cuadra, tu juego nunca va a mejorar. Únete a una liga o club en su área para encontrar personas de ideas afines que puedan poner sus habilidades en la prueba. Y no importa tu nivel, tampoco, la mayoría de los clubes dan la bienvenida a todos los jugadores, desde principiantes hasta prácticamente profesionales.

EE. UU. Table Tennis tiene un gran sitio web que enumera a todos los clubes afiliados a su organización, tome un Gander en la página para encontrar uno en su área. Sus clubes también vienen con entrenadores que pueden ayudarlo a trabajar en sus debilidades y desarrollar sus fortalezas, también.