4 maneras de hacer frente a la vida universitaria

Universidad. El lugar donde estás a punto de gastar lo que dice todo el mundo será el "Los mejores cuatro (o más!) Años de tu vida". De estudiar, de fiesta, y estar lejos de viejos amigos y padres estrictos con sus reglas de casa restrictivas, para abarcar el "estudiante" Título con los brazos abiertos, definitivamente puede ser un gran cambio, y para algunas personas, puede ser un desafío masivo. Entonces, ¿cómo se acostumbras a ese cambio??

Pasos

Método 1 de 4:

A la llegada

1. Pregunte a quien esté en la recepción o la oficina principal para brindarle información sobre su curso o para ayudarlo a hacer ejercicio cómo trasladarse a su nuevo hogar (si ha optado por mudarse a pasillos de residencias). También pregunte sobre qué eventos están sucediendo y lo que se ofrece. A menudo hay una carga completa de partes que ocurren al comienzo de cada año / semestre (a menudo conocido como `Fresensos` o `Semana de re-refrescos), así que vea si puede obtener información sobre aquellos que son una excelente manera para conocer gente asistiendo a la misma universidad que tú!

Cuando llegue a la universidad, es probable que haya sido informado por dónde ir por un correo electrónico de los responsables de informar a los nuevos estudiantes. Si no, su mejor apuesta es encontrar la recepción, o la entrada principal. Esto es útil, ya que siempre tienen muchos buenos consejos en carteles, folletos, y siempre habrá personas alrededor de quién estará abierta a sus preguntas.

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2. Tómese un tiempo para que su habitación se vea bien. Tener una habitación que se sienta como en casa, a veces puede ser la diferencia. Ponga imágenes, colgar decoraciones, ponga una bonita manta esponjosa en su cama: el cómodo que sienta, mejor! No solo te hará sentir bien, si tienes una habitación de aspecto agradable, alguien con quien estás compartiendo tus salas con la que quieras pasar el rato allí, y ahí se va, amigos!

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3. Tómate un tiempo para conocer el campus. Es importante saber dónde están las cosas, como a dónde ir, si hay un simulacro de incendio o donde puedes tomar un café con tu amigo. Tener más conocimiento de su área hará que sea más fácil hacer frente, ya que se sentirá más familiarizado con su entorno.

También es importante tener en cuenta dónde se basa las cosas como el personal de seguridad, donde es el apoyo residencial, tal vez incluso comience a explorar qué edificios son sus clases o es probable que estén en.

Eche un vistazo a las áreas sociales para lugares como bares, cafés, etc., donde puede conocer gente nueva si es necesario que sea. Si hay alguna tienda de alimentos en el lugar, asegúrese de tener en cuenta dónde están, cuánta comida es, y otra información relevante.

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4. Echa un vistazo al área circundante. Es muy importante saber dónde se encuentran las comodidades locales, como la cirugía del médico, el dentista, la farmacia, la lavandería y los lugares como ese, necesitará estos servicios para ayudarlo a vivir una vida cómoda. Saber sobre lo que está disponible puede hacer toda la diferencia.

Si está en un presupuesto ajustado en la universidad, eche un vistazo a algunas tiendas de alimentos y similares y compare los precios, es importante que sepa cómo obtener el mejor valor por su dinero!A veces, su campus puede ofrecer un estante de alimentos para los estudiantes o puede encontrar uno en la comunidad local, no tenga miedo de usarlo.

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5. Terminar mudarse, retroceder y relajarse en tu habitación. O, si te sientes valiente, sale y comienza a conocer gente!

Método 2 de 4:

Permanecer saludable durante la universidad

1. Mantenga su salud física. Cuando se trata de sobrevivir en un nuevo lugar donde no tiene adultos para asegurarse de que no vengas con escorbuto o algo más terrible, asegúrate de cuidar su salud física.

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2. Dormir bien. Esto se aconseja, pero lo enfrentemos, ahora estás en la universidad. Parte de todo el trope del estudiante se está arrastrando a sus 9ams después de estar fuera hasta 2 de la mañana la noche antes de pintar la ciudad roja. De cualquier manera, tendrá que dormir a veces, y asegúrese de hacerlo cuando tenga la oportunidad, ya que nadie quiere tener nada que ver con alguien que se vea como un zombi! (A menos que estés en ese tipo de cosas, por supuesto).

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3. Comer bien. Incluso aquellas verduras enlatadas dudosas son mejores que nada. Beba un montón de agua y jugo de frutas (preferiblemente sin vodka o algún otro tipo de espíritu que solo bebe si está tan desesperado por emborracharse). Tratar de variar lo que comes.

A menudo, cuanto más coloreado se vea tu placa con diferentes alimentos, mejor. Y esto no debería ser demasiado difícil, todos saben que los estudiantes tienden a sentirse atraídos por todas las cosas coloridas y brillantes.

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4. Mantenerse en forma, incluso solo optando por caminar, dos vuelos de pasos en lugar de tomar el ascensor es mejor que nada!

Si está mostrando algunos signos bastante dudosos que sugieren que su salud está en declive, asegúrese de ir al médico.

Si estás tosiendo moco o comiste algo poco fiable, es mucho mejor que lo vean que esperar a que las cosas empeoren, teniendo que perderse varias clases para mejorar! La salud física es muy importante, si su cuerpo se siente bien, a menudo esto significa su mente y su estado de ánimo también será mucho mejor!

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5. Mantenga su salud mental. Las cargas y las cargas de estudiantes pueden luchar con la ansiedad, la depresión y otras cosas similares cuando salen de casa por primera vez. Debe haber una sección de asesoramiento y asesoramiento en su universidad, y vale la pena pagarles una visita si se siente en todo momento o las cosas no están empezando a mejorar en cualquier momento. Del mismo modo, si está subrayado acerca de los exámenes o las tareas o algo así, los servicios de asesoramiento pueden ayudarlo a administrar ese estrés y ayudarlo a hacer el mejor uso de su tiempo.

Si está luchando con problemas mentales continuos, asegúrese de que se registre en el Servicio de Salud Mental en su universidad o en la comunidad local.No serás seleccionado ni nada de eso, solo significa que el personal puede vigilarte si de repente toma una recesión.

Si necesita algún tipo de ayuda, a menudo significa que puede ahorrarle que tenga que explicar su situación ya que la mayoría de las personas estarán en cuenta de todos modos.

Método 3 de 4:

Mantenerse en la cima del trabajo universitario

1. Asegúrate de no perderte las clases. Son un dolor para ponerse al día, y si no tienes ganas de ir ahora, casi ciertamente no tendrás ganas de ir más tarde. Seguir. Levántate de la cama y ve. Si hay algo que no entiendes en clase, la comunicación es la clave, no dejes que la ansiedad te comiera con vida.

Envíe un correo electrónico a sus maestros o profesores y le pida que aclare algo si no lo entendió. Lo más probable es que no estés tan atrás de la comprensión, solo lo necesitas explicado en unos pocos términos más básicos.

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2. Haz tus tareas. Sí, todos ya están conscientes de cuánto odias esa era de la historia que la tarea gira en torno a. Quejarse no se está haciendo, sin embargo, es?

Sin embargo, si realmente estás, realmente luchando por motivarte a ti mismo o sentirte genuinamente, ya que no podrá hacerlo en el tiempo, envíe un correo electrónico a su maestro o seminario líder para informarles. Explique la situación y si sienten que su excusa es lo suficientemente buena, le darán una extensión.

Si la motivación o la procrastinación se convierte en un gran problema, podría valer la pena ir al consejero del campus y explicar con lo que está luchando con la lucha. Lo más probable es que tengan algunos buenos consejos sobre cómo motivarte.

Método 4 de 4:

Socializar y mantenerse seguro

1. Encuentra amigos y desarrolla tu vida social. En realidad, es mucho más difícil hacer amigos en UNI de lo que la mayoría de la gente te dice que es. Podrías salir a salir a la clubera todas las noches, pero eso no significa necesariamente que las personas que conoces allí quieren pasar el rato contigo. Lo mismo ocurre con las personas en sus salas de residencia, puede verlos en sus pijamas mirando el líquido turbio conocido por todos como café a través de los ojos medio cerrados, pero eso no lo hace un amigo automático. Tu mejor apuesta para hacer amigos es simplemente seguir siendo amable con todos.

Puede llevar días o semanas para encontrar personas que realmente, realmente gel con. Usted podría estar solo por un tiempo: algunas personas ni siquiera comienzan a hacer amistades sólidas hasta el segundo semestre! Pero lo que importa es que las personas que valen la pena su tiempo lo encontrarán eventualmente.
Personas que es probable que se pongan en gravitar naturalmente hacia el otro, verá. Únete a las sociedades, sigue involucrándose con eventos y otras cosas, y encontrará que con el tiempo (y podría ser un poco más largo de lo que pensó), la gente se dará cuenta de que las rodillas de la abeja y vengan a pasar el rato con usted.

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2. Asegúrate de mantener un poco de dinero para emergencias y presupuesto. No es divertido tener que vivir el arroz de microondas durante los últimos dos meses de plazo porque sopló todo su préstamo estudiantil sobre el alcohol en las primeras semanas. Confíe en este consejo!

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3. Conozca sus límites con respecto al alcohol. Si bien esto puede parecer trivial, en realidad es serio. No hay nada peor que despertarse a la mañana siguiente, junto a alguien que no conoce o descubra que haya robado su billetera y no tiene idea de cómo volver a descubrir sus pasos para descubrir dónde lo perdió. Más que eso, no impresionará a nadie si vistes en el centro de la pista de baile en el club cercano. Honestamente, saber que tus límites te hagan tantos favores.

Consejos

Asegúrate de averiguar qué hacer durante una emergencia cuando estás explorando el campus.

Echa un vistazo a la asistencia de seguridad nocturna. Por ejemplo, ¿hay guardias de campus capaces de regresar a su residencia si se siente preocupado?? ¿Hay suficiente iluminación para ayudarte a volver a su residencia cuando está oscuro?? Saber (y hacer uso de) este tipo de cosas lo ayudará a mantenerse seguro.

Advertencias

Si usted o alguien que usted o alguien se siente realmente hacia abajo y se siente como si pudieran hacer algo perjudicial para sí mismo o para otros, llame a los servicios de seguridad o de emergencia de inmediato. Parece demasiado paranoico, pero es mucho mejor estar seguro que lo siento.