4 maneras de llevarse bien con tu novio

Es perfectamente normal que las parejas discutan ocasionalmente, pero eso no significa que sea muy divertido. Ya sea que haya estado saliendo con su novio durante años o simplemente lo ha hecho oficial, a veces, a veces puede tomar un poco de trabajo. Afortunadamente, respetando las necesidades de su novio y comunicando sus propias necesidades claramente, puede hacer su parte para tener una relación feliz.

Pasos

Método 1 de 3:

Comunicándose con él

1. Haz tiempo para hablar entre sí. La mejor manera de llegar es mantener las líneas de comunicación abiertas en todo momento. Si vives juntos, puedes ponerte al día con tu día durante la cena. Si no vives juntos, puedes intentar hablar por teléfono cada noche antes de acostarse.

Muestra a tu novio que es importante al darle toda tu atención cuando estás hablando. Guarde su teléfono, deje de ver la televisión y hacer que su relación sea una prioridad. Está bien pedirle que haga lo mismo. Trate de decir algo como: "Esperaba que pudiéramos pasar unos minutos juntos. ¿Crees que podríamos esperar antes de jugar un nuevo espectáculo??"
Si ha estado discutiendo mucho, reserve un momento específico para hablar sobre el problema. Puede ayudar a elegir un lugar para la conversación que está fuera de su hogar para que no caigas en los mismos patrones que te llevan a luchar.

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2. Expresa tu aprecio por él. Todos quieren escuchar que son apreciados, y centrarse en lo positivo hará que tu novio se sienta como si realmente te importa. Busque las cosas buenas que hace su novio o dice, luego los reconocen verbalmente.

Tu aprecio podría ser por las cosas que hace. Por ejemplo, podrías decir: "Realmente me ayudó cuando sacaste toda la basura anoche, así que gracias", o "Realmente saliste de tu manera para que mi mamá se sienta bienvenida en la cena. Eso significó mucho para mí."

También puede decirle que aprecias ciertas cualidades que tiene. Por ejemplo, podrías decir algo como: "Realmente admiro lo difícil que trabajas en tu trabajo. Tienes una gran ética de trabajo."

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3. Muestra a tu novio afecto. El afecto físico también es una forma de comunicación. No tienes que hacer nada que te haga sentir incómodo, algo tan pequeño como aferrarse a la mano, darle un abrazo a tu novio, o ponerle la mano en su hombro puede hacerlo sentirse cálido y amado.

Las personas que están privadas de afecto son más propensas a informar que se sienten menos satisfechas en sus relaciones.

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4. Expresa tus pensamientos abiertamente y honestamente. Sosteniendo las cosas solo conducirá al resentimiento, así que si te sientes de cierta manera, deberías hablar con tu novio al respecto. Tómese un poco de tiempo para pensar en lo que realmente está tratando de decir y organizar sus pensamientos para que no se desvíen sobre los detalles de los insignificantes.

Intente expresarse con "Declaraciones I", como "Ojalá tuviera que elegir nuestras noches de citas más a menudo" en lugar de "Nunca me dejas elegir a dónde vamos."

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5. Escúchalo a él. La escucha puede ser difícil, incluso si no te sientes molesto. En lugar de esperar su turno para hablar en una conversación, intente aclarar su mente de lo que quiere decir y realmente concéntrese en lo que dice su novio. Usted podría estar sorprendido de lo que puede descubrir sobre él en las conversaciones más informales.

Practica siendo un más oyente activo Parafraseando lo que tu novio le dijo y me repitió de nuevo.

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6. Intenta ver las cosas desde su punto de vista. No tienes que estar de acuerdo con tu novio todo el tiempo, pero debes hacer un esfuerzo para ver de dónde viene. Él tiene toda una vida de diferentes experiencias, relaciones y conocimiento que pueden beneficiarte si lo dejaste. Esa percepción puede darte una mejor comprensión de por qué actúa como lo hace.

Por ejemplo, si sabe que tenía una mala relación en el pasado, podría explicar por qué siempre se apaga cuando los dos de ustedes discuten.

Método 2 de 3:

Construyendo una relación saludable

1. Plan de actividades divertidas juntas. Tener experiencias positivas compartidas creará un vínculo más profundo que ayudará a los dos que se llevan mejor. Intente explorar los intereses de cada uno de una manera que sea divertida para ambos, ni busque cosas nuevas que ninguno de ustedes haya intentado antes.

Si le encanta estar al aire libre, busca un sendero que los dos de ustedes puedan caminar una tarde.
Si te gusta la música en vivo, mira si alguna de sus bandas favoritas está jugando cerca y obtiene boletos para los dos.
También podría intentar ir a un nuevo restaurante o museo, o planificar un viaje de un día a una ciudad cercana, ninguno de los dos haya visitado antes.

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2. Hacer un esfuerzo para Llevarse bien con sus amigos y familiares. Cuando está saliendo con alguien, es importante que ambos tengan relaciones fuera de los dos de ustedes. Trate de entender que sus amigos y familiares fueron una parte importante de su vida antes de conocerlo, y le dará espacio para mantener esas relaciones.

Tómese el tiempo para conocer a las otras personas en la vida de su novio antes de decidir que no le gustan.

Invite a sus amigos a salir con usted y a su novio de vez en cuando sentirá que no tiene que elegir.

Deje que salga con sus amigos de vez en cuando, y use el tiempo para volver a conectarse con su familia y amigos.

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3. Acepta a tu novio por quien es. Te enamoraste de él por una razón, así que trata de respetar su identidad. Tratar de cambiarlo, le enviará el mensaje que no le amas por lo que es, y es probable que se quede distante o se sienta infeliz en la relación.

Recuerda que solo puedes cambiarte, no a tu pareja.

No dejes que tu novio intente cambiarte, tampoco. El comportamiento de control no es saludable en una relación

Método 3 de 3:

Moviéndose más allá de un argumento

1. No digas nada en un argumento de que no puedes recuperar. Incluso si te sientes enojado, intenta editarte. Si te sientes tan molesto que no puedes controlar las cosas que estás diciendo, respirar profundamente y decirle a su novio que necesita tomar unos minutos para cálmate.

Poniendo a tu novio, llamándolo nombres, gritando o diciéndole que quieres romper solo porque estás enojado puede hacer un daño grave a su relación.
Si necesitas tomar un descanso, dile a tu novio algo así como: "Esto no nos va a conseguir en ningún lugar y me siento realmente molesto en este momento. Necesito conseguir un vaso de agua y limpiar mi cabeza antes de hablar."
Recuerda que los dos están en el mismo equipo, incluso si no estás de acuerdo.

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2. Detenga el argumento lo más rápido posible. Los desacuerdos pueden calentarse, pero no hay razón para arrastrarlos. Una vez que reconozca que no está teniendo una conversación productiva, intente finalizar el argumento rápidamente, incluso si eso significa estar de acuerdo en estar en desacuerdo.

Trata de decir algo como: "Te amo y no quiero pelear por esto. Es obvio que no vemos este problema de la misma manera, así que tal vez sea algo en lo que no deberíamos hablar por ahora."

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3. Reconozca su papel en el argumento y disculpa. No califique su disculpa al señalar lo que hizo mal o pedirle una disculpa por él. Piensa en lo que podría haber hecho de manera diferente y se disculpará con sinceridad. Si está maduro, probablemente se disculpará una vez que él también se calme.

Incluso si no fuera el que comenzó el argumento, puedes decir algo como: "Lamento haber perdido la temperatura. Me sentía realmente defensivo, pero nunca debería haberle gritado en ti así."

Si se encuentra con frecuencia, disculpas mientras rara vez lo hace, puede estar en una relación poco saludable y podría estar mejor por su cuenta.

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4. Perdónalo si está equivocado. No tengas un argumento sobre su cabeza una vez que se acabó, especialmente si se disculpa.Pasar a resentimiento no es saludable en una relación, así que estar dispuesto a perdonarlo y seguir adelante.

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5. Consulte el consejero de una pareja si necesita. Si los dos están discutiendo con frecuencia y parece que no puede resolver sus problemas, hablar con un consejero puede ayudarlo a llegar a la raíz del problema y aprender técnicas saludables de afrontamiento.

Asesoramiento es especialmente útil para las parejas que crecieron en hogares disfuncionales o tenían padres que luchaban a menudo.

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6. Saber cuándo llamarlo deja. Algunas relaciones son tóxicas o abusivo, y ninguna cantidad de intento puede arreglarlos. Si su novio es agresivo contigo cuando estás discutiendo, trata de hacerte sentir mal contigo mismo, rompe tus pertenencias, o amenaza, debes dejar la relación.

Si está en una relación abusiva y no está seguro de dónde girar, llame a la línea directa nacional de violencia doméstica al 1-800-799-SAFE.