5 maneras de tratar con acosadores

Tener un acosador puede ser una situación incómoda o aterradora, dependiendo de la severidad del acecho. El acecho se escala frecuentemente en otros tipos de delitos violentos, por lo que si cree que está siendo acechado, debe tomar medidas para distanciarse de su acosador y protegerse a usted y a su familia.

Pasos

Método 1 de 5:

Identificando un acosador

1. Saber lo que califica como acecho. El acecho es un tipo de acoso, que es el acto de hacer contacto repetido o inapropiado con usted que no está deseado y no reciprado.

El acecho puede tener lugar en persona, con alguien que le sigue, espiando o acercándole a usted en su hogar o lugar de trabajo.
Los siguientes pueden ser signos de acecho que reciben regalos no deseados, se siguen, recibiendo mensajes de correo no deseados, recibiendo llamadas telefónicas no deseadas o repetitivas.
El acecho también puede ocurrir en línea, en forma de acosado cibernético o cibernéticos. Estos tipos de contacto pueden ser difíciles de procesar, pero es posible que pueda evitar este acoso más fácilmente cambiando su configuración de privacidad en línea o dirección de correo electrónico.
Cualquier instancia de acoso cibernético que luego las transiciones al acecho en persona debe considerarse muy serio y debe informarse de inmediato.

2. Determinar el tipo de acosador que tiene. Algunos tipos de acosadores son más peligrosos que otros, y conocer el tipo de acosador con el que está tratando puede ayudarlo a notificar a la policía adecuadamente y defenderse si es necesario.

La mayoría de los acosadores son conocidos como acosadores simples. Estos son individuos que usted sabe que puede haber tenido una relación romántica o amigable en el pasado. La relación terminó para ti, pero no para la otra persona.

Amor obsesión los acosadores son individuos que nunca has conocido (o conocidos muy informales) que se ponen en contacto con usted y piensan que están en una relación contigo. Las personas que atienden a las celebridades están en esta categoría.

Los acosadores que tienen una fantasía psicótica sobre una relación con sus víctimas a menudo se desviarán de la atención no deseada a las amenazas o la intimidación. Cuando esto falla, pueden escalar a la violencia.

A veces, el abusador en una relación o matrimonio abusivo se convierte en un acosador, siguiendo a su ex y observando desde lejos, luego se mueve más cerca, y eventualmente repitiendo o aumentando ataques violentos. Este puede ser uno de los acosadores más peligrosos.

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3. Sentir cuánto peligro estás en. Un conocido casual que desarrolla una obsesión y un impulso por su residencia ocasionalmente o con frecuencia puede ser, en última instancia, inofensivo. Un ex marido abusivo que ha amenazado, puede intentar matarte si baja la guardia.

Si está siendo acechado en línea, decida si es probable que el acosador tenga alguna información sobre su paradero de la vida real. Asegúrese de mantener una presencia en línea segura y nunca revelará su domicilio o incluso su ciudad natal en páginas públicas.

Debe confiar en sus instintos, sea consciente de la historia del comportamiento de la persona (si es consciente de ello), y sea realista sobre el peligro que está en.

Si realmente siente que usted o sus familiares están en peligro, debe buscar ayuda en su policía local o en la oficina del sheriff o con la organización de servicios de la víctima.

Si crees que el peligro es inminente, Llame a servicios de emergencia inmediatamente.

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4. Ser observador. Si crees que estás siendo acechado, deberías ser observador adicional de tu entorno. Observe a cualquiera que actúe vehículos extrañamente o desconocidos en su vecindario o cerca de su lugar de trabajo. Asegúrese de tomar notas sobre cualquier cosa que observes que parece inusual.

Método 2 de 5:

Distanciarse

1. Evite el contacto con su acosador. Los acosadores a menudo se sienten como si estuvieran en una relación con sus víctimas, y cualquier contacto que las víctimas cometen con ellos se percibe como validación de su "relación", que es inexistente.Si está siendo acechado, no llame, escriba o hable con su acosador en persona si puede evitarlo en absoluto.

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2. Evite los signos o mensajes involuntarios. A veces, las víctimas acechadoras gritan o hablan con sus acosadores, pero incluso la rudeza abierta puede ser mal constablecido por los acosadores (que con frecuencia están mentalmente perturbados) como comunicación de afecto o interés.

Si está siendo acechado en línea, no responda de ninguna manera a ningún mensaje, independientemente de lo enojado que se convierta en. Solo imprímalo para evidencia y deja la computadora.

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3. Ocultar su información personal. Si un acosador no tiene información personal sobre usted, como su número de teléfono, dirección de inicio o dirección de correo electrónico, no permita que lo encuentren.

No le dé su número de teléfono de su hogar en voz alta a nadie en lugares públicos. Si descubre que debe proporcionar un número de teléfono, intente usar un teléfono de trabajo en su lugar, o escribir el número hacia abajo y luego triturarlo.

Evite poner su domicilio por escrito. En los casos de acecho extremo, es posible que desee obtener una caja de PO para su dirección de correo para que sea menos probable que necesites proporcionar a cualquier persona con su domicilio.

No comparta su domicilio o lugar de trabajo en línea o en las redes sociales. Esto puede darle a un acosador en línea la oportunidad de encontrarte en persona.

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4. Obtener una orden de protección. En los casos de acoso repetido o acosadores con antecedentes de violencia, es posible que pueda obtener un orden de protección que legalmente requiere que el acosador se mantenga alejado de usted. Tenga en cuenta, sin embargo, que esto podría potencialmente enojar al acosador y empujarlo a la violencia.

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5. Pasar a una ubicación no revelada. En casos muy extremos de acosamiento potencialmente violento, puede decidir mudarse a un nuevo lugar. Si lo hace, es posible que desee consultar a una organización, como un refugio para mujeres maltratadas para obtener consejos sobre cómo hacerle realmente desaparecer.

No tenga su correo reenviado directamente a su nuevo hogar.

Tenga cuidado al registrarse para votar en un nuevo lugar. Puedes solicitar el registro anónimo.

Si compra una propiedad, su nombre puede estar en el registro público como el propietario de la tierra.A veces, estos registros están vinculados a bases de datos de búsqueda, por lo que es posible que desee alquilar para permanecer más anónimo.

Método 3 de 5:

Pidiendo ayuda

1. Dígale a una variedad de personas sobre su problema. Si bien es posible que no desee publicar en las redes sociales o anunciar a una gran multitud de personas que tiene un acosador, es importante decir suficientes personas que si algo sucediera, puede tener testigos. Es posible que desee decirle a sus padres, a su jefe, a un compañero de trabajo o dos, su cónyuge, sus vecinos y la administración de la oficina o portero si vive en un edificio de apartamentos.

Si es posible, muestre a las personas una fotografía de su acosador. Si no, dale una descripción detallada.
Dile a la gente lo que deben hacer si ven el acosador con o sin que estés cerca.Deberían llamarte? Llama a la policía? Dile al acosador que se vaya?

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2. Reportar acecho y amenazas a la policía. Incluso si el acecho ha sido de distancia y no violento, es posible que desee decirle a la policía al respecto.

Asegúrese de incluir todos los signos de acecho, ya que muchos departamentos de policía deben tener evidencia de al menos 2-3 contactos no deseados antes de que puedan cobrar a alguien con acecho.

Tenga en cuenta que las autoridades pueden no poder hacer nada hasta que el acecho se haya escalado o cerca del punto de amenazas o violencia.

Pregúnteles qué debe hacer para realizar un seguimiento de los incidentes, cuándo y cómo solicitar ayuda si es necesario, y si tienen algún consejo para desarrollar un plan de seguridad.

Llame a la policía con frecuencia si siente que no tome en serio su queja en primer lugar.

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3. Reportar el acecho a otras personas apropiadas. Si usted es un estudiante, debe notificar a las autoridades del campus sobre acosar. Esto puede ser un oficial de policía, administrador, consejero o director de residencia de campus.

Si no está seguro de quién debe decir, comience con un amigo o familiar de confianza que pueda ayudarlo a encontrar las autoridades adecuadas.

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4. Alertar a su familia sobre el peligro. Si está en peligro, su familia también puede estar en peligro.Debe informarles sobre el problema y sobre cómo lidiar con el problema.

Si tiene hijos, esta puede ser una conversación difícil de tener con ellos, pero puede salvar sus vidas.

Si el acosador es miembro de su familia, esto puede causar división entre otros miembros de la familia. Si bien esto puede ser difícil, recuerde que usted se está protegiendo, y el acosador es el responsable de sus acciones ilegales.

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5. Busque ayuda de una organización dedicada a la prevención de acosamiento o violencia. Si se siente incómodo, habla con amigos, familiares o a la policía, intente llamar un recurso que se ocupe específicamente de la prevención de la violencia. Hay recursos, especialmente para mujeres y niños, que pueden brindar asesoramiento y ayudarlo a hacer un plan.

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6. Hacer un plan de seguridad. Si cree que el acecho puede escalar, debe tener un plan de seguridad. Esto puede ser algo tan simple como mantener su teléfono con usted el 100% del tiempo para pedir ayuda o mantener una bolsa envasada y un tanque lleno de gas en su automóvil.

Trate de evitar estar solo en situaciones vulnerables, como caminar hacia y desde su lugar de trabajo o en su hogar, particularmente por la noche.

Asegúrese de que le cuente a un amigo de confianza su plan de seguridad. También puede querer tener un plan "Check-in", donde, si no ha sabido de usted por un tiempo preestablecido, ella lo llama a usted y luego la policía si no puede contactar con usted.

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7. Tener un cheque de seguridad hecho en su casa. Las compañías de seguridad o su departamento de policía pueden ofrecerle llevar a cabo un cheque de seguridad en su hogar para asegurarse de que no haya dispositivos de grabación oculta ni riesgos de entrada potenciales.

Cuando programe el cheque, pregúntele a la persona a la que programe la cita para dar una descripción física de la persona que realizará el cheque en su hogar.

Pídale a la persona que realiza el cheque por sus credenciales cuando llegan y antes de dejarlas en.

Método 4 de 5:

Recolección de pruebas

1. Mantener algo por escrito. Si recibe algún correo electrónico, mensajes de redes sociales, notas manuscritas o regalos, manténgalos. Su primer instinto puede ser destruir cualquier cosa relacionada con el acosador que le está haciendo sentir incómodo, pero es mejor mantener la evidencia en caso de que necesite construir un caso contra él.

Imprime cualquier correspondencia electrónica. Asegúrese de que los detalles, como la fecha y la hora, la impresión también.
Mantener los artículos no significa que hay que mirarlos. Colóquelos en una caja y mantenga en un estante alto en su armario o sótano.

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2. Grabar llamadas telefónicas o correos de voz. Puede descargar programas de grabación de llamadas para su teléfono inteligente o poner la llamada en el altavoz y usar una grabadora de cinta antigua. Asegúrese de guardar los mensajes de voz con contenido amenazador o violento para que pueda informarlos a las autoridades.

Si vive en un estado de consentimiento de dos partes, entonces no debe hacer esto. Puedes buscar "Es (su estado) un estado de consentimiento de dos partes?" en línea para averiguar si vive en un estado de consentimiento de dos partes.

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3. Ser observador todo el tiempo. Desafortunadamente, una de las mejores estrategias para tratar con un acosador está siendo un poco paranoico y no dejando a su guardia. Si usted es un poco paranoico, es más probable que recoja los signos sutiles de comportamientos de contacto o escalado inapropiados.

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4. Escribe notas en un diario. Si alguna vez necesita hacer un caso para una orden de restricción o presentar un informe policial, será mucho más fácil de hacer si tiene registros detallados y específicos de la actividad de acosamiento que lo hicieron incómodo.

Asegúrese de incluir fechas y tiempo.

La revista también se podría usar para determinar el comportamiento habitual y posiblemente atrapar o evitar su acosador.

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5. Mira cualquier cambio en el comportamiento o la escalada. Los acosadores pueden ser violentos muy rápidamente.Si comienza a ver señales o incluso tener una sensación general de que las cosas están a punto de escalar, notificar a las autoridades y pedir ayuda. Algunos signos potenciales de escalada son:

Mayor frecuencia de contacto o intento de contacto

Mayor severidad de amenazas

Mayor visualización de emoción o palabras más fuertes

Encuentros físicamente más cercanos

Mayor contacto con otros amigos o familiares

Método 5 de 5:

Enviando un mensaje claro

1. Dígale al acosador que no está interesado en una relación. Si cree que su acosador es no violento y retrocederá con confrontación, podría intentar hablarle directamente. Decirle a la persona que te está acechando de que no está interesado en ningún tipo de relación con él, podría hacerlo de nuevo.

Considere tener a otra persona presente para ayudarlo a protegerlo en caso de escalado a la violencia y actuar como testigo de la conversación. Sin embargo, no le pida a su novio que lo ayude, ya que uno o ambos hombres podrían molestarse por la presencia del otro. En su lugar, pídale a un amigo o pariente que esté ahí para usted.
Trata de no ser demasiado bonito con su rechazo. Ser amable con un acosador puede alentarlo sin saberlo, y puede intentar "leer entre las líneas" y escuchar su tono en lugar de sus palabras.

2. Asegúrese de saber que nunca estará interesado en una relación. Si cree que su acosador es no violento y retrocederá con confrontación, asegúrese de decirle que nunca sucederá una relación. Diciendo que no estás interesado en una relación "en este momento" o "porque tienes un novio en este momento" deja la ventana abierta para futuras relaciones y puede no disuadir al acosador. Quedarle claro que usted no y usted nunca, bajo ninguna circunstancia quiera una relación.

3. No utilice lenguaje emocionalmente de color. Si está asustado o enojado, puede ser difícil tener una conversación con su acosador. Es importante permanecer tan tranquilo posible, evite gritar o aluscar, y ser claro y directo. La ira puede ser malinterpretada como pasión, así como la simpatía o la amabilidad pueden ser malinterpretadas como afecto.

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4. Pida apoyo durante esta comunicación. Es mejor no tener esta conversación sola.Pídale ayuda a alguien, pero es posible que desee estar seguro de que cualquier amigo que traiga con usted a la conversación no será percibido como una amenaza o competencia. Es posible que desee incluir a un amigo que sea el mismo género que usted, siempre y cuando ambos se sientan seguros que enfrentan el acosador.

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5. No involucres a un acosador con antecedentes de violencia. Si ha experimentado violencia a manos del acosador, o si lo ha amenazado, no debe intentar contactarlo o hablar con él por su cuenta. Consulte al Departamento de Policía o los Servicios para Víctimas sobre la mejor manera de enviar un mensaje claro a un acosador violento.

Video.

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Consejos

Quédate en grupos grandes si puedes.

Asegúrate de que usted y sus amigos se cierren antes de finalizar una amistad, eso es para que sean los amigos.

Asegúrate de que no eres el paranoico y etiqueta a otras personas como acosadoras cuando, de hecho, no están.

Si un amigo te contacta después de muchos años, no son automáticamente un acosador, muchas personas intentan ponerse en contacto con sus viejos amigos solo para ver cómo están haciendo.

Si alguien te está acosando, esa es una causa de preocupación.

El acecho es un delito, repórtelos lo antes posible.

Si ves a la persona varias veces seguidas, no significa que te estén acosando. Analizar la situación lógicamente antes de hacer acusaciones.