3 maneras de hacer frente a la muerte de un perro

La muerte de un perro puede ser un evento difícil para manejar. Para muchas personas, su perro es como un miembro de la familia y puede experimentar un sentido de pérdida y pasar por el proceso de duelo. También puede preguntarse cómo manejar asuntos prácticos o cómo recordar a su mascota. Hay cosas que puedes hacer para que la muerte de un perro sea más fácil de hacer frente. Primero, concéntrese en el manejo de su dolor. Entonces, recuerda a tu perro, y maneja los restos.

Pasos

Método 1 de 3:

Manejo de su dolor

1. Tómese el tiempo para llorar. Muchas veces las mascotas, especialmente los perros, se convierten en una parte significativa de tu vida. Aunque puede sentir que solo debe tomar un poco de tiempo para llorar la muerte de un animal, también debe recordar que está bien tomar tanto tiempo como necesita para llorar por su compañero. Tómese un día libre de la escuela o trabaje si necesita un tiempo de trabajo a través de sus sentimientos. Puede que le digas a su supervisor o maestro ", murió mi perro. Estábamos muy cerca. Sé que es posible que no entiendas, pero necesito tomar un día para llorar."Ojalá, son un amante de los perros y lo entenderemos.

No te apresures a través del proceso de duelo. No hay límite de tiempo para el luto.
No te avergüenzas si te lleva más tiempo de lo esperado para llorar. No dejes que otras personas te avergüenzan tampoco.

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2. Entender el proceso de duelo. El duelo es un proceso con múltiples etapas que van desde la negación, la ira, la negociación y la depresión, hasta la aceptación. Cuando su perro muere, es normal que experimente algunas o todas estas etapas.

Por ejemplo, durante unos días o semanas, puede sentirse deprimido cuando piensa en la pérdida de su mascota. Esta es una parte normal del proceso de duelo.

Suelte sus expectativas sobre cómo pensó que el proceso de duelo sería. Usted podría estar lloroso por un tiempo, o usted podría no llorar en absoluto. Permita que el proceso suceda de una manera que sea natural para usted.

Puedes sentirte enojado cuando piensas en la pérdida. Por ejemplo, puede hacerte enojar que no había nada que pudieras hacer para salvar a tu perro.

Dependiendo de la relación que tuviste con tu perro, puedes experimentar denegación. Es posible que le resulte difícil aceptar que se han ido y siguen esperando que aparezcan.

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3. Piense en las decisiones importantes. Nunca es una buena idea tomar decisiones importantes cuando está molesto, especialmente cuando se enfrenta a una pérdida. Esto incluye decisiones, como la adopción de un nuevo perro u otra mascota. Aunque es posible que desee llenar el vacío, su perro se ha ido, debe tomar un tiempo para llorar y trabajar a través de esta pérdida primero.

Intenta fomentar un perro si crees que estás listo para adoptar de nuevo. Esto le dará una idea de si estás listo para traer a un perro a tu vida otra vez y ayudar a un perro refugio.

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4. Prueba el diario. Escribir sobre cómo te sientes y lo que estás pasando puede ser una buena manera de hacer frente a la muerte de un perro. El diario le da la oportunidad de expresarse abiertamente y honestamente y trabajar a través de todos los sentimientos que puede estar teniendo sobre la muerte.

Escribe sobre lo que pasó. Escribir sobre eso puede ayudarte a dejar de negar que sucedió.

Escriba sobre cómo se siente acerca de la pérdida y cómo cambian sus sentimientos con el tiempo. Por ejemplo, puede escribir que al principio estabas enojado, pero ahora aceptas la pérdida.

Escribe sobre tus recuerdos de tu perro. Por ejemplo, puede escribir sobre cuándo fueron un cachorro, cómo los encontraste, o la primera vez que fueron `Fetch`.

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5. Pasar a su sistema de soporte. Durante los tiempos de pérdida, ya sea de una persona o un perro, es bueno pedirle a la gente que se acerca a usted para su apoyo. Pídale a su familia y amigos que lo ayuden a manejar su dolor y trabajar a través del proceso de duelo y considerar llegar a otros que han pasado por lo mismo.

Pídale a alguien que venga a estar contigo. No tienes que hacer o decir nada cuando están allí. Por ejemplo, podrías decir: "Mamá, ¿podrías venir por un rato?? Extraño a Daisy y solo necesito que alguien esté aquí."

Tenga en cuenta que las personas pueden hacer comentarios no solicitados. Está bien hacerles saber que no estás buscando consejos, y que solo necesitas a alguien que escuche y te distraiga de su dolor.

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6. Únete a un grupo de soporte de pérdida de mascotas. Pasar tiempo con otras personas que han experimentado la pérdida de un perro pueden ayudarlo a enfrentar la muerte de su perro de varias maneras. Puede ayudarlo a sentirse conectado, le brinda estrategias para manejar sus sentimientos y ofrecerle aliento. Considere unirse a un grupo de apoyo en su área o un grupo o foro en línea.

Puede buscar grupos en su área en la Asociación para la Pérdida de PET y la página web de Duelo en https: // APLB.org / soporte / grupos /

Llame a la línea directa de pérdida de mascotas ASPCA al 1-877-474-3310 para encontrar recursos de apoyo cerca de usted.

Póngase en contacto con la línea directa de soporte de pérdida de mascotas ofrecido por Tufts University Cummings School of Veterinary Medicine al llamar al 508-839-7966 o visitar http: // veterinario.mechones.edu / petloss /.

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7. Busque ayuda profesional si sus sentimientos aumenten. A veces los sentimientos de pena pueden escalar y convertirse en depresión, y tendrás que buscar ayuda para ti mismo si esto sucede. Cuando está afligido, es normal tener dificultades para dormir, pérdida de apetito y tristeza general. Sin embargo, si comienza a sentirse suicida, pierde una cantidad de peso notable, o tiene problemas para llevar a cabo su día, entonces debe hablar con un profesional médico o psiquiátrico para obtener ayuda.

Método 2 de 3:

Recordando a tu perro

1. Celebrar una servicio memorial.Tener una ceremonia o servicio le dará la oportunidad de recordar y celebrar la vida de su perro. También puede servir como el tiempo que cuida los restos. Su servicio conmemorativo puede ser tan privado, o como público, como desee, pero debería ser significativo para usted para ayudarlo a enfrentar su pérdida.

Si desea compartir esta vez con otros, invite a las personas cercanas a las que tenían la oportunidad de pasar tiempo o conocer a su perro.
Es posible que desee mostrar imágenes de algunos de sus momentos juntos o encender una vela en honor a su perro.
También puede decir algunas palabras, jugar una canción o recordar un recuerdo que le recuerde a su perro. Haz lo que se siente apropiado y significativo para ti.
Puede celebrar esta ceremonia cada año en el cumpleaños del perro, aniversario de adopción o aniversario de su muerte.

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2. Preservar sus recuerdos. Es probable que haya muchas cosas grandes y pequeñas de su perro que querrá recordar. Puede ser difícil para usted hacerlo ahora, pero tome el tiempo para reunir y almacenar algunos de los objetos favoritos de su perro y las cosas que le recuerdan a su perro pueden ayudarlo a enfrentar su pérdida. Aunque es posible que no desee mantenerlo todo, guarde algunos artículos para ayudar a preservar su memoria de su perro.

Si es demasiado molesto para que lo hagas ahora, entonces también podría pedirle a un amigo o familiar que lo haga por usted. Pueden deshacerse de estas cosas en la forma en que especifique, o simplemente puede pedirles que se aferren a estas cosas hasta que esté listo para lidiar con ellos usted mismo.

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3. Juntar un álbum de recortes. Un álbum, collage de fotos, o álbum de recortes de artículos relacionados con su perro es una forma en que puede preservar su memoria. Incluyen imágenes, informes de veterinario, documentos de adopción, certificados de capacitación y otras cosas que lo ayudan a recordar a su perro.

Usa el tiempo que gasta recolectando artículos para que el proyecto se refleje en los recuerdos que tiene con su perro.

Considere hacer un libro de recortes, página web o un blog en línea sobre su perro como alternativa o suplemento a una copia impresa.

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4. Crea un cuadro de memoria. Esta es una excelente manera de preservar algunos de los artículos de su perro que no caben en un libro de recortes. Podrías incluir juguetes favoritos, fotos que tienes de ustedes dos, su cuello y otras cosas que le dan buenos recuerdos. Puedes mirar a través de la caja en cualquier momento que quieras recordar a tu perro.

Decora la caja con imágenes, pegatinas u otro arte con tema de perro que te hace pensar en tu perro.

Si tiene una ceremonia anual para recordar a su perro, puede usar algunos de los artículos del cuadro de memoria en la ceremonia.

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5. Ayudar a otros perros. Aunque es posible que no quiera o necesite salir y adoptar un nuevo perro, hacer cosas para ayudar a otros perros es una forma de hacer frente a su dolor y recordar a su propio perro. Considere hacer una donación a un rescate animal o organización de derechos en el nombre de su perro. O bien, puede ser voluntario en un refugio de animales o una clínica en su área.

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6. Permitir que otros recuerden y compartan. En algunos casos, su perro podría haber sido una parte significativa de las vidas de otras personas también. Dale a estas personas el tiempo, el espacio y respetan la necesidad de llorar y memorizar a su perro también.

Por ejemplo, respetalo si su pareja no quiere tirar el zapato viejo que su perro solía masticar. Puede tener un valor sentimental para su pareja.

O, por ejemplo, permita que sus hijos recuerden a su perro en su camino, incluso si no tiene sentido para usted.

Método 3 de 3:

Cuidando los restos

1. Póngase en contacto con su veterinario. Dependiendo de la situación, su veterinario ya puede ser consciente de que hay un problema y puede que ya le haya dado instrucción para manejar los restos. Sin embargo, si no ha contactado con su veterinario, debe hacerlo porque pueden ayudarlo a brindarle instrucciones específicas sobre cómo cuidar humanamente los restos.

Si desea que el cuerpo examine determinar la causa de la muerte, definitivamente debe comunicarse con su veterinario para determinar la mejor manera de almacenar el cuerpo si no puede ser recogido o entregado inmediatamente.

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2. Almacenar el cuerpo a corto plazo. Es posible que deba almacenar el cuerpo durante unas horas o incluso un día a medida que avanza cómo manejará los restos. Tenga cuidado de almacenar el cuerpo de una manera que lo mantiene fresco y seco.

Si es posible, guárdelo en una bolsa de plástico o hoja en un congelador.

Si no puede encajar en un congelador, trate de almacenarlo descubierto en concreto.

Elija un lugar donde los niños y otras personas que puedan molestarse fácilmente no verán el cuerpo.

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3. Considerar la cremación. Muchos dueños de perros consideran la cremación al decidir qué hacer con los restos de su mascota fallecida. Esta opción le permite mantener algunos de los restos en Memorial o para dispersarlo en un lugar favorito a su perro amado. También es una opción viable para las personas que no tienen tierra para un entierro privado o no quiere tener un entierro público. Hay muchas opciones de cremación que van desde $ 50, $ 200.

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4. Piensa en el entierro como una opción.Si tiene tierra privada o si hay un cementerio de mascotas en su área, es posible que desee considerar el entierro como una forma de manejar los restos. Enterrar a su perro le da la oportunidad de visitarlos y hace posible que otras personas lloren a su perro en el futuro también.

Puede obtener información sobre las opciones de entierro y los arreglos en un cementerio de mascotas cerca de usted visitando la Asociación Internacional de Cementerios y Cematorios de PET en https: // IAOPC.COM / PET-DIVERSIONES / OBTENIDAS DE USTEDES.

Puede visitar la asistencia de cumplimiento veterinaria en http: // vetca.org / lacda / índice.cfm Para obtener información sobre los requisitos y regulaciones para un entierro privado.

Consejos

Si tomó la decisión de ponerlos a dormir, sé que era la correcta.

Si decides conseguir otro perro, recuerde que su nuevo amigo no es un reemplazo. Tu nueva mascota está en otro lugar en tu corazón.

Advertencias

Si descubre que está teniendo dificultades para hacer frente a la muerte de su perro, considere buscar ayuda profesional. La muerte de un perro puede causar depresión igual que cualquier otra pérdida.