3 maneras de lidiar con la novia de tu padre

Tratar con los padres divorciados pueden ser difíciles. La situación puede volverse aún más complicada si su padre comienza a salir. Aprender a llevarse bien con la novia de tu padre puede ser emocional e incluso incómodo. Es importante averiguar qué tipo de relación desea tener, y luego planee algunos pasos que puede tomar para que suceda. Hay varias cosas que puedes hacer para facilitar el trato con la novia de tu padre.

Pasos

Método 1 de 3:

Afrontando a la novia de papá como un niño o adolescente

1. Ajusta tu rutina. Si vives con tu papá, su vida de citas realmente puede afectar tu vida cotidiana. Incluso si solo vives con él a tiempo parcial, una nueva persona en su entorno requiere que algunos se acostumbran a. Si parece que la novia de tu padre siempre está cerca, es posible que desee alterar su rutina.

Tal vez parece que siempre está viendo la televisión cuando tus programas favoritos están en. Pregúntele cortésmente si le importaría salir a salir en otra habitación mientras te relajas con tu show. O verlo más tarde en DVR.
También podrías cambiar tu rutina. Por ejemplo, si sientes que ella siempre está en la cocina cuando intentas hacer un bocadillo, comienza a cambiar tus hábitos. Agarra algo por la puerta en lugar de sentarse a comer.
Cambiar su rutina es probablemente no la mejor solución a largo plazo. Pero en los primeros días de conocer a alguien, puede ser útil.
Cuando se está acostumbrando a la novia de su padre, siéntase libre de tomar un tiempo fuera si es necesario. Ve a tu habitación o por un paseo si te encuentras necesitando una habitación para respirar.

2. Protege tu espacio. Cuando alguien nuevo ingresa a su hogar, a veces es necesario identificar los límites. Una forma en que puede hacer esto es definir lo que cuenta con su espacio. Puedes tener espacio físico (como tu habitación) y también espacio emocional.

Si tienes tu propia habitación en la casa de tu papá, pide que su novia respete tu privacidad. Dígale si su puerta está cerrada, eso significa que está teniendo solo tiempo.

Tu espacio emocional también es importante. Si ella está tratando de disciplinarte, habla por ti mismo.

Por ejemplo, si su toque de queda es de 11 p.metro., Pero ella te dice que estés en casa por 10, aborda la situación con calma. Intentar decir, "En realidad, mi papá me obliga a estar en casa por 11. Me apegaré a sus reglas, gracias."

3. Afirma tus necesidades. Puede ser confuso cuando tu papá comienza a salir. No tengas miedo de hacerle saber cómo su vida romántica te afecta. Pide que no le presente a cada nueva mujer que duele.

Si tu papá está en una relación seria, tiene sentido que estarás cerca de su novia. Pero no necesitas conocer a todos los que lleva a cenar.

Intentar decir, "Papá, entiendo que necesitas socializar. Pero me hace sentir incómodo hacer una pequeña charla con las mujeres que no conozco. Por favor, solo preséntame a una novia seria."

Elige tus palabras con cuidado. Piensa en lo que quieres decir con anticipación. Esto ayudará a garantizar que su mensaje sea claro.

4. Voice tus preocupaciones. Hay muchas maneras diferentes de que la novia de tu padre puede interferir con tu vida. Tal vez ella le está burlando de usted, o le ofrecemos consejos no deseados. Ella también podría estar tratando de disciplinarte de maneras que no funcionan para su familia. Cualquiera que sea el problema, debe articular claramente sus preocupaciones.

Hable con su papá sobre el problema. Ser claro y específico.

Intentar decir, "Papá, Mary me ha estado burlando de mí a gustar a los niños. Esto no es un tema que quiero discutir con ella. Por favor pídele que se detenga."

Cuando estás expresando tus preocupaciones, explica tus sentimientos. Decir, "Me enoja cuando María me interrumpe mientras estoy hablando."

Sigue a eso ofreciendo una idea para una solución. Intentar, "Papá, sería genial si pudieras explicarle que no hablamos como eso en nuestra casa."

5. Hazte escuchado. A veces simplemente expresar sus inquietudes no es suficiente. Como joven, puede ser difícil conseguir adultos, incluso a tus padres, para llevarte en serio. Deje en claro que esta situación en un gran problema para usted y no seguirá siendo ignorado.

Programar un tiempo para hablar. Quieres tener toda la atención de tu papá. Decir, "Papá, necesito hablar con usted sobre mis conflictos con Tina. Cuando es un buen momento para ti?"

Dale la oportunidad de pensar. No exijas una solución inmediatamente.

Decir, "Papá, sé que estás en un lugar difícil. Pero realmente necesito tu ayuda, así que por favor contáctame con un plan dentro de un par de días."

Si tu papá se niega a hablar contigo, hable con otro adulto. Pídale a su madre u otro miembro de la familia que esté contigo mientras hablas con tu padre.

6. Ser realista. Ya sea que esté casi listo para la universidad o para un pre-adolescente, tratar con el divorcio de sus padres puede ser difícil. Probablemente causará muchos cambios en su vida, y tal vez incluso su situación de vida. Por mucho que quieras que tus padres regresen, el primer paso para enfrentar el divorcio es enfrentar la realidad de la situación.

Cara las realidades de tu papá teniendo una novia. Si esta es una nueva relación o una que ha estado ocurriendo por un tiempo, es importante aceptar que ahora está en su vida.

Aceptar la realidad no significa que no puedas mejorar la situación. Simplemente significa que estás reconociendo que las cosas han cambiado.

Una vez que haya aceptado el hecho de que su padre está saliendo, puede comenzar a tomar medidas para manejar la situación de una manera positiva.

7. Sigue viviendo tu vida. Puede tomar algún tiempo para ordenar sus sentimientos. Eso es normal. Pero mientras tanto, no dejes que la vida de citas de tu padre te consuma. Recuerda que tienes otras cosas en tu vida para enfocarte.

Pasa tiempo con tus amigos. Tratar con la novia de tu padre puede ser estresante. Diviértete con tus amigos puede ayudar a aliviar la presión.

Encuentra un nuevo pasatiempo. Tener un nuevo enfoque en tu vida puede ayudar a quitarte tu mente de tus preocupaciones.

Prueba para un equipo deportivo o unirse a un club en la escuela. Estar alrededor de otras personas también puede ser un gran alivio del estrés.

Haz una lista de las cosas buenas de tu vida. Cuando te sientes molesto por la novia de tu padre, mira la lista y elige un artículo para centrarse en.

8. Encontrar un sistema de soporte. Puede ser un desafío tratar con la novia de tu padre. Tal vez ella chats nerviosamente y no te permite obtener una palabra en todo. O tal vez ella no tiene interés en ti en absoluto. Cualquiera que sea su situación, es importante que tenga otras personas para confiar en.

Recuerde que su situación individual es diferente de la experiencia de otras personas. Pero eso no significa que no puedan apoyarte.

Pasar a un miembro de la familia de confianza para su apoyo. Tal vez tengas una tía favorita de que estás cerca de. Dígale que está teniendo un tiempo difícil y podría usar a alguien con quien hablar.

Confiar en tus amigos. Tener padres divorciados es muy común. También es común que saldrán a otras personas.

Pídale a un amigo que le cuente sobre su experiencia. Saber que alguien más ha experimentado esta transición puede ser muy útil.

Método 2 de 3:

Establecimiento de una relación con la novia de papá como adulto

1. Establecer límites. La novia de tu padre puede ser una parte importante de su vida. Pero si es una nueva adición a su unidad familiar, puede ser necesario establecer límites. Vacaciones familiares, vacaciones y eventos como las bodas son particularmente importantes para manejar.

Recuerda que la situación de todos es diferente. Tal vez no te importa si la novia de tu padre de tu padre viene en las vacaciones familiares. Pero si lo haces, habla.
Haz que tus sentimientos sean claros. Ser firme pero amable.
Trata de decir algo como, "Papá, nuestro tiempo en la cabaña es realmente especial para mí. Si quieres traer Susan durante los últimos dos días, eso está bien. Pero lo apreciaría si dedicas la mayor parte de la semana para pasar tiempo con nuestra familia."
Las vacaciones pueden ser especialmente emocionales. Si tu papá tiene una nueva novia, no sientas que tienes que incluirla en cada evento.
Si tiene un cóctel anual que incluye amigos y familia extendida, por todos los medios, debe ser invitada. Pero eso no significa que ella tenga que asistir a la apertura de regalos con sus hijos en la mañana de Navidad.

2. Se Flexible. Ser un adulto no siempre significa que se sentirá cómodo tratando con la novia de su padre. Sin embargo, sí significa que probablemente eres lo suficientemente maduro emocional para encontrar maneras de comprometer. Hable con su padre sobre la situación y trate de encontrar soluciones que funcionen para todos.

Las bodas pueden ser una ocasión social difícil para navegar, incluso bajo las mejores circunstancias. Si hay una boda familiar, hable con su padre sobre el papel adecuado para su novia.

Si es tu boda, deberías poder decidir a quién quieres allí. Sin embargo, a menos que tenga una buena razón, probablemente no sea justo excluir completamente a la novia.

Sé flexible invitándola a la boda. Pero no tiene que incluirla en los detalles íntimos del día, como ayudarlo a prepararse.

Las fotos familiares también pueden ser complicadas. Tratar de elegir un estándar para atenerse a.

Por ejemplo, es posible que alguien que no haya sido parte de la dinámica familiar durante al menos varios meses no necesite estar en la imagen. Hable con su padre sobre lo que se siente bien para todos.

Considerar la duración de la relación. Es comprensible si no se siente cómodo, tenga la nueva novia de su padre involucrado en eventos familiares íntimos.

Cuanto más tiempo dure la relación, más flexible debes ser. Si la pareja ha estado juntas durante un año o más, es probable que es hora de comenzar a permitir que sea más activa en la familia.

3. Tener una conversación abierta. Una vez que haya descubierto sus emociones, puede seguir adelante tratando de construir una relación. Con suerte, ha tenido algo de tiempo para considerar lo que desea que sea esa relación. ¿Estás buscando para ser tu amigo?? O para asumir más un papel de tía amigable?

Empezar a pasar tiempo juntos. Es perfectamente apropiado para usted iniciar una conversación sobre qué papel jugará en la vida de los demás.

Programar un tiempo para hablar. Intentar decir, "Oye, Tracy, me preguntaba si tienes tiempo para sentarte y tener una conversación conmigo esta semana."

Déjale saber lo que necesitas de ella. Está bien decir, "Ya tengo una madre. Pero estoy abierto a tener un tipo de relación diferente con usted."

Ser abierto y honesto. Recuerda también ser respetuoso.

4. Planear actividades divertidas. Tener un buen momento puede ser una excelente manera de vincularse. Pídale a la novia de su padre que se uniera a usted en una actividad que disfrute. Puede planificar algo de antemano u ofrecer una invitación espontánea.

La próxima vez que te diriges al gimnasio, pídale que venga. Puedes decir, "Oye, Tracy, me encanta mi clase de kickboxing. Quieres venir?"

Si necesitas tomar las cosas lentas, ve a ver una película juntos. Estarás saliendo juntos, pero no sentirás presión para conversar todo el tiempo.

Hacer algunas actividades cotidianas juntas. Puede ser divertido tener a alguien con quien hacer la cena o para ver sus programas de televisión favoritos con.

5. Conozca su mejor. Para construir una relación con alguien, es importante que los conozcas. Intenta pensar en ella como un individuo, en lugar de solo la novia de tu padre. Empezar aprendiendo más sobre ella.

Conocer a alguien puede ser tan simple como aprender sus gustos y disgustos. Podría resultar que tienes algo en común.

Por ejemplo, podrías pedirle que salga al helado. Si resulta que ambos tienen el mismo sabor favorito, eso es una cosa realmente simple para enlazarse.

Después de sentirte un poco más seguro de tu nueva relación, puedes profundizar un poco más. Intenta preguntarle sobre su trabajo o su familia.

Tal vez tu papá ha estado saliendo con esta mujer durante mucho tiempo y crees que ya la conoces. Pasa tiempo con ella de todos modos. Siempre es posible aprender algo nuevo sobre una persona.

6. Estar preparado para comprometer. El compromiso es importante en cualquier relación. Tal vez estés molesto porque cuando tu papá pasa tiempo con ella, se quita del tiempo que podía pasar contigo. Proponer un compromiso preguntando si puede tomar un día libre de trabajo para pasar contigo.

Si te encuentras discutiendo con la novia de tu padre, dale un paso atrás y considera la situación. Es probable que haya una situación que pueda ser viable para ambos.

Por ejemplo, tal vez estés en desacuerdo sobre dónde ir a cenar. Intenta venir con un restaurante alternativo que suena bien a todos.

Si el conflicto es más serio, toma un tiempo fuera. Una vez que se haya calmado, pregúntele si puede hablar de una manera de comprometerse.

Método 3 de 3:

Comunicando efectivamente

1. Reflexionar sobre tus necesidades emocionales. Tratar con la novia de tu padre puede sentirse confuso e incluso incómodo. Es importante entender que sentir una amplia gama de emociones es completamente normal. Pase un tiempo pensando en cómo se siente y cómo está afectando su vida. Esto te ayudará a descubrir cómo comunicar tus sentimientos.

Examinar sus sentimientos puede ayudarlo a descubrir lo que necesita. Por ejemplo, ¿te sientes celoso?? Tal vez pasar más tiempo con su papá ayudaría.
Tal vez te sientas confundido. A veces, en realidad, podrías disfrutar de estar cerca de la novia de tu padre, pero eso te hace sentir como si estuvieras traicionando a tu mamá.
Intenta mantener un diario. Cada día, escribe los eventos del día y cómo te hicieron sentir.
Tómese un tiempo cada semana para voltear su diario y revisar sus pensamientos. Esto puede ayudarlo a descubrir cuáles son sus principales preocupaciones.

2. Considera el otro punto de vista. Tus sentimientos sobre tratar con la novia de tu padre son muy importantes. Tus emociones son válidas, lo que sea. Pero recuerda que las otras personas involucradas también tienen sentimientos.

Cuando estás descubriendo cómo manejar esta situación, es una buena idea considerar otros puntos de vista. Por ejemplo, ¿cómo se siente tu papá??

Tal vez tu padre te haya explicado que es novia es una parte importante de su vida. Si ese es el caso, es posible que desee pasar un tiempo pensando en cómo se siente.

Tu papá probablemente tiene algunas buenas razones para gustar a esta mujer. Intenta mirarla desde un nuevo punto de vista.

También podrías tener en cuenta los sentimientos de la novia. Es posible que esté nerviosa a tu alrededor.

Intenta imaginar cómo se siente. Podría ser difícil para ella tratar de encajar con usted y su padre.

3. Hablamos con tu papá. Una de las claves para lidiar con esta situación compleja es tener una línea de comunicación abierta. Es importante que tu papá sepa cómo te sientes acerca de su novia. Tómese un tiempo para hablar con él sobre sus emociones.

Haz que tus sentimientos sean claros. Use declaraciones tales como, "Papá, me hace sentir que se queda fuera cuando pasas tanto tiempo con Tracy."

Intenta escribir lo que quieres decir con anticipación. Puede ser difícil tener una conversación abierta. Puede aliviar su estrés si planeas con anticipación.

Recuerda que tus emociones son válidas. Solo trata de explicarlos de manera constructiva.

En lugar de decir, "la odio!", sé más específico. Decir, "Me pone triste cuando ella me ignora o me habla."

4. Se un buen oyente. Dale a tu padre la oportunidad de responder. Lo más probable es que esta es una situación difícil para él, también. Hágale saber que respetas sus sentimientos.

Si no entiendes su punto de vista, haz preguntas. Tienes derecho a entender la situación.

Por ejemplo, intenta decir, "Papá, no entiendo por qué vas a vacaciones con solo tu novia. ¿Sería posible incluirme y mi hermana algún tiempo??"

Demuestre que estás escuchando mediante el uso de un lenguaje corporal positivo. Asiente con la cabeza y mantiene contacto visual.

5. Mantener una relación con tu papá. Recuerda que tener una relación con tu padre es una prioridad. Si no lo fuera, no importaría que tenga una novia. Haz un punto para mantener su vínculo fuerte.

Horario de tiempo para pasar el rato con su padre. Pregúntale si los dos puedan ir en una caminata o ir a un juego de pelota juntos.

Si no puedes ver a tu padre muy a menudo, encuentra otras formas de comunicarse. Manténgase en contacto con texto, correo electrónico o chat de video.