Cómo convertirse en un jugador de tenis profesional: 15 pasos

El tenis es un deporte altamente competitivo y popular que muchas personas de todo el mundo disfrutan todos los días. Pero mientras la mayoría de las personas disfrutan del tenis como un tiempo pasado o un pasatiempo, hay quienes aspiran a ser un jugador de tenis profesional. El tenis profesional, al igual que otros deportes profesionales, es un deporte altamente competitivo que requiere dedicación, persistencia y talento natural. Si está dedicado a ir pro en el tenis, hay muchas cosas que debe hacer para garantizar sus posibilidades de éxito en la Corte.

Pasos

Parte 1 de 3:

Ganando experiencia

1. Ponte en forma. Si eres un jugador adolescente o alguien en sus veinte años, tienes que asegurarte de que estás en forma suficiente para competir en la cancha. Esto se debe a que jugar al profesional es extremadamente exigente físicamente y lo empujará a sus límites y posiblemente más allá. Hay una serie de cosas que puede hacer para asegurarse de que está en forma para competir en la cancha:

Hacer un entrenamiento cardiovascular. Trate de ejecutar al menos 3 veces a la semana.
Hacer un entrenamiento liviano. El objetivo aquí no es para mejorar y volverse musculoso, pero para asegurarse de que está en forma y su cuerpo está preparado para el tiempo agotador que experimentará en la cancha.
Considere la contratación o consultoría con un entrenador personal que lo ayude a reunir una rutina de ejercicios que se adapte a su horario y objetivos.

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2. Practica todo lo que puedas. La práctica es la única manera de mejorar en el tenis. Para ir a PRO, tendrás que poner en innumerables horas de jugar al tenis para que puedas obtener una ventaja en los futuros oponentes. Asegúrese de usar su pasatiempo disponible o tiempo de ocio para complementar su tiempo de práctica programada. Recuerda, como jugador profesional, el tenis dominará tu vida. Tenis, entonces, dominará tu vida cuando estés en el camino para convertirse en un profesional.

Establezca un horario para usted que lo involucre tantas veces a la semana, ya que necesita mejorar.

Muchos jugadores pre-profesional entrenan seis días a la semana durante varias horas al día.

Los psicólogos dicen que se necesitan aproximadamente 5 años, o 1,000 horas para convertirse en un experto en algo que involucra principalmente los deportes.

Consejo experto

Peter Fryer

El instructor de tenis Fryer es un escritor de tenis y un entrenador con sede en Derry Northern Irlanda. Completó su clasificación profesional de tenis de enseñanza poco después de terminar la universidad y ha estado enseñando tenis durante más de 13 años. Peter comenzó a amar el blog de tenis en 2010 y contribuye a la BBC y los medios de comunicación nacionales.

Peter Fryer
Instructor de tenis

Estar dispuesto a jugar al tenis todos los días si quieres jugar a nivel profesional. El escritor de tenis y el entrenador Peter Fryer dice: "En promedio, los jugadores profesionales entrenan al menos 3-4 horas al día, al menos 2 horas en la cancha, una hora de entrenamiento de fitness y una hora trabajando en flexibilidad. Cuando se están preparando para un gran torneo, como un Grand Slam, el US Open, o Wimbledon, pueden entrenar hasta 8 horas al día."

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3. Inscríbase en los programas de tenis de verano si está en la escuela secundaria o la universidad. Hay una amplia gama de programas de tenis de verano disponibles para aquellos en la escuela secundaria o la universidad. Los programas de tenis de verano serán inmersivos e introducirán a los inscritos en el mundo del tenis competitivo. Los programas de verano son una excelente manera de obtener experiencia, practicar y hacer un pie en la puerta del mundo competitivo del tenis.

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4. Compite en la escuela secundaria si hay un programa. Si está en la escuela secundaria o en la escuela secundaria y su escuela tiene un equipo o programa de tenis, asegúrese de registrarse tan pronto como pueda. Jugar en la escuela le dará la posibilidad de dedicar tiempo adicional a practicar su futura profesión. Trate de ver las competiciones de tenis escolares como un camino hacia el éxito y como un camino para ir pro.

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5. Participar en competiciones no relacionadas con la escuela. Mientras tocas al tenis de manera competitiva en la escuela secundaria, muchos de los mejores jugadores también juegan competitivamente en competiciones no relacionadas con la escuela. De esta manera, tendrás dos pistas para el éxito y más tiempo para practicar y ganar experiencia.

Comience a jugar en los torneos de avance de la zona junior (ZATES). Al jugar ZATS, tendrás la oportunidad de acumular puntos. Los puntos le permitirán avanzar hacia torneos más altos y competiciones.

Caminar.Después de los zats, haces una cosa llamada "campeón" Lo que sucede después de acumular una cierta cantidad de puntos de los partidos ganadores. Esto significa que cuantos más torneos juegues, más posibilidades de que tengas que avanzar a los torneos de nivel superior.

Una vez que llegues a una cosa llamada "Super Champ", ahora puedes participar en torneos nacionales.En este punto, habrás ganado una reputación en el mundo del tenis como uno de los mejores jugadores junior de la nación.

Después de obtener un ranking realmente en los Estados Unidos, se le invitará a jugar en torneos mundiales para jóvenes, como el Junior U.S. Abierto, o incluso junior wimbledon.

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6. Gana una beca universitaria y jugar al tenis para su universidad. Mientras está compitiendo en la escuela secundaria y en las competiciones de tenis no relacionadas con la escuela, también debe considerar tratar de ganar becas de tenis a las universidades con buenos programas de tenis. Estas becas financiarán su educación, pero también le permitirán dedicar mucho su tiempo como estudiante de pregrado al mundo del tenis.

Para ganar becas, no solo tendrá que tener un registro ganador como jugador en la cancha, sino también con buenos registros académicos.

Si ha ganado torneos o asistió al Junior Wimbledon o algo comparativo, sus posibilidades de ganar una beca aumentarán.

Los mejores programas para hombres incluyen la Universidad del Sur de California en Los Ángeles, la Universidad de Virginia y la Universidad de Baylor.

Los mejores programas para mujeres incluyen la Universidad de Duke- Vanderbilt University, y la Universidad de California en Los Ángeles.

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7. Adoptar el enfoque y los hábitos de los mejores jugadores profesionales. Los mejores jugadores hacen las cosas un poco diferente a las que juegan contra. Los mejores jugadores tienen enfoques del juego y los hábitos que los diferencian de todos los demás y lo ayudan a impulsarlos a la cima del deporte. Considerar:

Centrándose en mejorar las partes de su juego en lugar de centrarse simplemente en golpear la pelota. Los mejores jugadores usan cada sesión de práctica como una forma de mejorar diferentes elementos de su juego. Como resultado, durante un largo período, todo su juego mejora.

Se prepara una rutina. La mayoría de los jugadores profesionales tienen una rutina específica antes de cada partido. Cualquiera que sea su rutina, asegúrate de dominarlo y te sientes cómodo con él.

Abraza tu propio enfoque. Una cosa que muchos profesionales de tenis están de acuerdo es que no hay una técnica de tenis correcta. En última instancia, un swing o una técnica que funciona para una persona podría no funcionar para otro. Solo asegúrese de practicar tanto como pueda y obtener comentarios para que pueda identificar la mejor técnica para usted.

Parte 2 de 3:

Rodeando de talento

1. Juega contra las personas que te desafían. Incluso antes de tomar medidas formales para convertirse en un jugador profesional, necesitas jugar contra personas que te desafían. Jugar a los oponentes desafiantes serán la mejor manera de mejorar su nivel de habilidad y prepararse para los muchos oponentes de alto nivel que seguramente enfrentará como jugador profesional.

Únete a una liga o un club con jugadores que son mejores que tú. Si usted es un jugador de la escuela secundaria, es posible que desee ver si puede practicar contra algunos jugadores universitarios en su área. Seguramente tendrán más habilidad y experiencia, y aprenderá de sus partidos con ellos.
Evita jugar contra la gente que siempre superas. Si bien podría ser divertido ganar, no aprenderás mucho de jugar contra las mismas personas y las golpearás todo el tiempo.
Juega contra las personas que son mayores que tú, incluso si son significativamente mayores. Las personas que han estado jugando durante décadas pueden disfrutar jugando contra jugadores más jóvenes. El beneficio es para ambos jugadores: disfrutarán de tener un joven enérgico y entusiasta para jugar, y aprenderá de sus muchos años de experiencia en la corte.

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2. Encuentra un entrenador que tenga experiencia profesional.Incluso si practicas rigurosamente, solo hay tanto que puedes aprender por tu cuenta.Encuentre a alguien que pueda ayudar a guiar su entrenamiento, ya sea un entrenador remunerado o un mentor informal (aunque eventualmente necesitará mudarse a un entrenador pagado si realmente desea ir pro).

Esperar ser desafiado.Tener a alguien más guiar su entrenamiento significa que será empujado más duro para mejorar.No será un proceso fácil, pero su pago será mayor al final.

Haga que su tiempo de entrenamiento cuenta.Preste mucha atención al consejo que recibe mientras está entrenando.Si realmente quieres algo para convertirte en parte de su técnica, conviértase en un mantra que repita (en voz alta o en su cabeza) mientras juega.

Pasa el tiempo para encontrar buenos entrenadores. Los malos entrenadores están ahí fuera, lo creen o no (de la experiencia personal). Su tiempo será devuelto cuando reciba un excelente entrenamiento.

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3. Identificar un mentor o mentores. Además de su entrenador, querrá encontrar un mentor o mentores que sean o fueron jugadores profesionales y podrán darle consejos y ofrecer orientación en su carrera profesional. Tus mentores no necesitan estar en su comunidad local. Pueden ser personas que visites o encuentras de vez en cuando. Lo importante es que están dispuestos a darte consejos y tal vez juegan contra usted de vez en cuando, para que puedan evaluarlo y criticar su juego. Para encontrar un mentor, considere:

Preguntando a su entrenador o a alguien en su práctica, cohorte / círculo que le presenten a alguien que es excepcionalmente experto.

Cultive las relaciones con atletas capacitados o profesionales que se reúne en torneos y en otros eventos relacionados con el tenis. Es mejor comprometerse lentamente y comunicarse con las personas que quiere mentor, en lugar de pedirles directamente.

Busque programas de mentor a través de organizaciones de tenis locales y nacionales.

Parte 3 de 3:

Entendiendo lo que significa ser un jugador profesional

1. Iniciar joven. Dado que la experiencia es tan importante en la torneado Pro, los mejores jugadores comenzaron extremadamente jóvenes. Jugar al tenis domina su vida desde la infancia hacia adelante. Probablemente perderá muchas experiencias que sus compañeros tienen.

La edad promedio que los mejores jugadores comenzó el tenis tenía 6 o 7 años.
Cuanto más tarde empiezas en la vida, cuanto más bajas tus posibilidades de convertirse en un mejor competidor son.
Comenzar en sus adolescentes tardíos disminuye drásticamente las posibilidades de convertirse en un profesional.

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2. Aprende sobre los atributos que poseen los mejores jugadores. Los mejores jugadores de tenis profesionales del mundo a menudo comparten una serie de atributos similares. Estos atributos son naturales y adquiridos. En última instancia, estos importantes atributos y prácticas ayudaron a diferenciarlos de su competencia.

Los mejores jugadores son a menudo más rápidos y más ágiles que sus competidores.

Los mejores jugadores practican menos en promedio.

Los mejores jugadores hacen más entrenamiento físico que otros jugadores.

Los mejores jugadores a menudo son más escasos que sus competidores.

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3. Saber los sacrificios que tendrás que hacer. Ser un jugador de tenis profesional involucra muchos sacrificios. Tendrás que renunciar mucho al tiempo para obtener la práctica que necesitas para tener éxito. Te perderás mucho cuando estés en la carretera que compiten en torneos. Como resultado, debe considerar en gran medida a todos los sacrificios que hagas si eliges ir profesional.

Su carrera académica en la escuela secundaria y la universidad probablemente sufrirá.

Muchos jugadores de tenis profesionales son rastreados como PRO en la escuela secundaria o en la escuela secundaria temprana y no pueden asistir a la universidad hasta más tarde en la vida.

Su familia, la vida social y amorosa se verá afectada, ya que se dedicará a la práctica y viajar a gran parte de su tiempo.

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4. Entender el costo monetario. Convertirse en un jugador de tenis profesional no es un esfuerzo barato. Si eliges ir a profesionales, te pondrás en un camino que cuesta mucho dinero. Este es un costo que la mayoría de la gente no puede permitirse.

Necesitará dinero para pagar entrenadores al principio de su carrera.

Tendrá que pagar por los viajes y otros costos asociados con la competencia en torneos lejos de su hogar.

La mayoría de los jugadores profesionales no hacen jugando dinero.

Se estima que cuesta $ 160,000 para competir profesionalmente en el circuito todos los años.

Busque ayuda financiera de organizaciones como la Asociación de Tenis de los Estados Unidos. La ayuda financiera, si califica, ayudará a pagar los gastos y otros gastos relacionados con la competencia.

5. Únete a la Asociación de Tenis de los Estados Unidos (Usta). Para competir en los Estados Unidos, tendrás que unirte a la USTA.Una vez que sea miembro de la USTA, tendrá la oportunidad de unirse y competir en las ligas y torneos de USTA. Participar en torneos, leguas, tenis de equipo y otras actividades le permite acumular puntos para alcanzar un ranking. A medida que su ranking crece, te acercarás a ser el exitoso jugador profesional que has soñado con ser.

La USTA es verdaderamente una de las puertas más importantes de una carrera profesional.

El USTA tiene un gran sitio web donde puedes buscar torneos en tu área. Ver: http: // tennislink.usta.com / torneos / común / predeterminado.aspex

Si no vive en los EE. UU., Busque en línea para la organización de tenis competitiva de su país.

Consejos

Cuida tu cuerpo. Solo tienes uno.Si te lesionan, descansa hasta que estés completamente curado.

Recuerde que ser competitivo es bueno, pero ser competencia y estresado es contraproducente. Relájate y toma un descanso cuando estás perdiendo mal o teniendo una mala temporada.

Obtener un buen equipo.

Manténgase enfocado en todo el juego, y si se está frustrando un poco con usted mismo, siéntate o vaya al baño para un descanso.

Tener un buen entrenador que pueda enseñarle técnicas para evitar cualquier fractura evitable, como lágrimas de ligamento.

Practique todo lo que pueda, pero trate de no hacerlo en la medida en que se lesione.