3 maneras de curar el astigmatismo

El astigmatismo es una condición ocular causada por Misshapen o Corea dañada. Puede nacer con astigmatismo o desarrollarlo debido a una lesión ocular. Para tratar el astigmatismo, obtener lentes correctivos que ayudan a su atención a enfocarse y ver al mundo con mayor claridad. También puede intentar hacer ejercicios de los ojos para fortalecer su función ocular. Para una opción más permanente, consiga la cirugía ocular con láser para corregir el astigmatismo.

Pasos

Método 1 de 3:

Obtener lentes correctivas

1. Hable con su optometrista sobre obtener anteojos. Las gafas son una buena opción para corregir el astigmatismo. Ayudan a corregir la curva irregular de su córnea y permitir que su retina se centre correctamente. Su optometrista determinará la receta de sus gafas para que pueda comprar gafas para corregir el astigmatismo.

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2. Pruebe las gafas para encontrar las que sean cómodas y se ajusten a su cara. Vaya a una tienda de anteojos y pruebe las gafas en persona. Asegúrese de que las gafas se sientan cómodas cuando se sientan en la nariz y que se complementan, en lugar de abrumar, su cara. Deberías sentirte seguro cuando los usas.

Si desea comprar anteojos en línea, necesitará su receta. Use una herramienta de prueba virtual para ver cómo las gafas mirarán en su cara antes de que las ordenen. Algunas compañías de anteojos ofrecerán enviarle muestras gratuitas de sus marcos para que pueda encontrar la correcta para usted.

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3. Mantenga sus anteojos limpios. Rocíe un limpiador de anteojos en las lentes y límpielas con un paño suave y seco. Limpie sus gafas una vez al día, o varias veces al día, por lo que su visión no esté oculta por el polvo o la suciedad cuando las usas.

Mantenga sus gafas en buenas condiciones obteniendo los tornillos en los brazos apretados cuando sea necesario. Tus vasos siempre deben sentarse al ras de los lados de la cara, con los brazos en las gafas rectas e incluso.

Almacene sus anteojos en un estuche de cáscara dura para protegerlos y mantenerlos en buena reparación.

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4. Obtenga lentes de contacto de Toric si prefieres no usar anteojos. Para corregir el astigmatismo, necesitará lentes de contacto de TORIC especial, en lugar de lentes de contacto estándar. Son una buena opción si no te gusta usar gafas todo el tiempo y se siente cómodo poniendo lentes de contacto en su ojo. Su optometrista puede recomendar lentes de contacto si juega muchos deportes o está muy activo y no quiere que tenga que preocuparse por usar anteojos.

Los niños mayores de 12 años pueden usar lentes de contacto. Sin embargo, pueden necesitar la ayuda de un padre para ponerlos en.

El astigmatismo irregular es más probable que se trate con lentes de contacto duras, mientras que el astigmatismo regular es más probable que se trate con gafas, lentes de contacto suaves o cirugía con láser.

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5. Poner las lentes de contacto en correcto. Lávese las manos y luego retire el contacto desde la caja. Colóquelo en su dedo índice. Tire de sus párpados superior e inferior lejos de su ojo con la otra mano. Coloque cuidadosamente el contacto en su ojo. Suelte su párpado y parpadee para mantener el contacto en su lugar.

Si tiene problemas para poner en las lentes de contacto, hable con su optometrista para obtener orientación. Puede tomar alguna práctica para pasar la situación.

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6. Mantener las lentes de contacto limpio. Use un estuche de cáscara dura para almacenar las lentes de contacto y mantenerlas en una solución de limpieza especializada. Busque la solución de limpieza hecha específicamente para lentes de contacto en una tienda de suministros médicos o en línea.

Reemplace la solución de limpieza cada vez que use las lentes para que permanezcan limpias.

Obtenga un nuevo caso de cáscara dura cada 3 meses para asegurarse de que las lentes no se ensucien.

Método 2 de 3:

Haciendo ejercicios oculares

1. Hacer un ejercicio de enfoque. Siéntese en una posición cómoda y se centre en un libro o texto, sosteniéndolo en 1 mano. También puede mirar un gráfico de ojos en la pared, si está disponible. Cambia su mirada a un objeto diferente en su otra mano, como otro libro o una tarjeta de juego. Luego, vuelve al texto original. Haz esto varias veces para que tus ojos se usan para centrarse entre 2 objetos diferentes.

Mantén tus ojos relajados durante este ejercicio. Si tus ojos comienzan a ser doloridos, toma un descanso. Haz este ejercicio durante 4-5 minutos al día.
Este ejercicio puede ayudarte a enfocarte y reenviar tus ojos sin que se cansen, lo que puede mejorar su astigmatismo.

Conozca la cirugía de ojos Lasik es para usted Paso 12

2. Intenta hacer un ejercicio de ojos con un pedazo de papel. Toma un pedazo de papel grueso que cubra ambos ojos. Pegue el papel a la frente, justo por encima de su nariz. El papel debe bloquear su capacidad para ver frente a usted, pero le permite ver aún de las esquinas de sus ojos.

Levante su mano a 1 lado del papel. Centrarse en tu mano sin mover la cabeza. Mantén tus ojos relajados mientras te enfocas en tu mano.

Coloque su mano al otro lado del papel. Intenta enfocarse en tu mano sin girar la cabeza.

Repita este ejercicio a ambos lados durante 1-2 minutos o hasta que los ojos se cansen. Haz el ejercicio una vez al día.

Este ejercicio puede ayudar a fortalecer su visión periférica, que tiende a ser pobre cuando tiene astigmatismo.

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3. Practicar manteniendo su cabeza recta, en lugar de inclinarse hacia un lado. Si tiene astigmatismo, es posible que descubra que incline la cabeza a 1 lado para ayudarlo a corregir el problema. Trate de ser consciente de este hábito y corregirlo manteniendo la cabeza recta. Inclinar la cabeza a 1 lado puede conducir a problemas del cuello y evitar que su astigmatismo mejore.

Tenga en cuenta que los ejercicios para prevenir o corregir el astigmatismo suelen ser efectivos solo en pacientes más jóvenes, a medida que envejece, los músculos de los ojos se vuelven naturalmente más débiles, y no es posible fortalecerlos.

Método 3 de 3:

Conseguir la cirugía ocular con láser

1. Obtenga una referencia para una clínica de ojos especializada de su optometrista. La cirugía láser utilizará vigas de luz para remodelar su córnea para que ya no tenga astigmatismo. Este procedimiento debe realizarse en una clínica de ojos especializados por un cirujano entrenado en la cirugía ocular con láser.

La cirugía ocular con láser puede variar en precio de $ 300 a $ 4,000 USD por ojo. El costo depende de lo experimentado que sea su cirujano y la severidad de su astigmatismo.
Su seguro de salud no puede cubrir la cirugía ocular con láser. Póngase en contacto con su proveedor de seguros para obtener más información.
El tipo de cirugía que experimentará dependerá de la causa de su astigmatismo. Por ejemplo, si la causa es una colina en la córnea, un cirujano puede eliminarlo con mucha precisión con un láser. Si tiene más de 55 años, su médico puede recomendar implantes tóricos, en cambio.

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2. Aprende los posibles riesgos de la cirugía ocular con láser. Este procedimiento se considera seguro y bajo riesgo. En casos raros, puede desarrollar ojos secos, visión doble, resplandor y pérdida de visión. Sin embargo, estos problemas generalmente se aclaran a medida que se recupera de la cirugía.

En algunos casos, su cirujano puede corregir sus ojos, donde su córnea no se repara lo suficiente para arreglar su astigmatismo. Si esto ocurre, pueden repetir la cirugía y asegurarse de que su córnea esté totalmente corregida.

Imagen titulada Stop Eye Twitching Paso 11

3. Permita que el cirujano ocular realice la cirugía ocular con láser. La cirugía se realizará en la clínica de los ojos y tomará 20-30 minutos en total. Se le dará medicamentos para que pueda relajarse a medida que se realiza la cirugía. También se le dará gotas para los ojos adormecidos para que no sienta nada durante el procedimiento.

Si está obteniendo una cirugía con láser en ambos ojos, el cirujano probablemente completará la cirugía en ambos en el mismo día.

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Recuperar Despues de la cirugía. La mayoría de las personas pueden conducir y volver al trabajo 1-2 días después de obtener la cirugía ocular con láser. Su médico lo revisará el día después de su cirugía y deberá tener un chequeo regular para los primeros 6 meses de recuperación. Problemas como los ojos secos, la doble visión y el resplandor deben aclararse dentro de varias semanas.

Proteja sus ojos de las lesiones usando gafas de sol afuera y evitando los deportes de contacto mientras sanan.

La mayoría de las personas se recuperan completamente de la cirugía ocular con láser dentro de los 6 meses. Después de 6 meses, su médico le reevaluará su vista para confirmar que ya no tenga astigmatismo.