3 maneras de elegir un regalo para un corredor

Especialmente si no eres un corredor, es posible que te encuentres desconcertando con qué regalo dar a un corredor especial en tu vida. Hay muchas opciones, algunos comunes, incluyendo equipos, gadgets y otros artículos relacionados con la ejecución. Con tantas posibilidades, estarás seguro de encontrar algo adecuado para dar como regalo.

Pasos

Método 1 de 3:

Equipo de compra para corredores

1. Dar zapatos a los corredores frecuentes. Los corredores frecuentes pueden pasar por los zapatos muy rápidamente. Esto puede ser un gasto importante, y el regalo de un nuevo par de zapatos probablemente sería apreciado. Sin embargo, los corredores pueden ser particulares sobre su calzado. Es posible que desee:

Pregúntale a tu corredor qué par de zapatos es su favorito. Compruebe el tamaño de esos zapatos cuando el corredor no está buscando, y tendrá toda la información que necesitará para comprar los zapatos.
Compre un certificado de regalo a una tienda local de carreras o deportes. De esta manera, su corredor puede ir a la tienda y probar los posibles zapatos nuevos antes de realizar una compra.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 2

2. Ofrecer regalos que mejoran el confort del pie. Además de pasar por los zapatos rápidamente, los corredores también tienen una tendencia a desgastar las plantillas y calcetines. Los calcetines y las plantillas adicionales guardarán a su corredor en este gasto.

Tu corredor podría preferir un cierto tipo de plantilla. Podrías preguntarles directamente qué plantilla prefieren, pero también podrías buscar una etiqueta en plantillas en sus zapatos.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 3

3. Seleccione una máquina de auto-masaje como regalo. Los corredores que no pueden pagar el gasto de un masaje regular después de correr pueden disfrutar de una máquina de auto-masaje. Hay muchas marcas y modelos diferentes de este tipo de máquina, por lo que debe investigar opciones potenciales primero antes de comprar uno.

Las revisiones para productos a veces pueden ser engañosos. Para la evaluación más precisa de una máquina de auto-masaje, es posible que desee probarlo.

Las máquinas de auto-masaje se pueden encontrar en muchos minoristas generales, grandes tiendas de cajas y autocuidado / tiendas de belleza.

Los rodillos de espuma y las bolas de masaje son una alternativa asequible a las máquinas de auto-masaje.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 4

4. Invertir en el regalo de sequedad. Los corredores al aire libre y los cruces, en algún momento, probablemente tendrán que correr en la lluvia. Una chaqueta ligera, transpirable, impermeable puede hacer que las lluvias se vuelvan menos desagradables. Otro equipo de lluvia útil que puede ofrecer como regalo incluye:

Sombreros de ala. Estos ayudarán a evitar que el agua de lluvia se metiera en los ojos al correr.

Ropa / cinta reflectante. La visibilidad es a menudo limitada en la lluvia. Un chaleco reflectante o una cinta reflectante aplicada a la ropa hará que los corredores sean más visibles.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 5

5. Evitar la fragmentación dando ropa de absorción de humedad. Humedad en su piel durante un largo período de tiempo, especialmente cuando el área húmeda se está frotando con tela, puede causar que la piel se escape o la ampolla. Ropa que "mechas" tira la humedad (como el sudor) alejada de la piel a la capa exterior de la tela.

Chafing también se puede prevenir con jalea de petróleo o productos similares, como vaselina o glide corporal. Puede incluir uno de estos productos anti-rozos con su regalo.

Método 2 de 3:

Comprando gadgets para corredores

1. Ayuda a tu corredor a rastrear su progreso. Los rastreadores de fitness son pequeños dispositivos que se pueden usar en el cuerpo para ayudar a rastrear las metas y el progreso de la salud. Estos son a menudo pequeños, livianos y duraderos, que son características que cualquier corredor apreciaría.

Puedes encontrar rastreadores de fitness en la mayoría de las tiendas deportivas, fitness y tecnología. Estos gadgets pueden costar entre $ 20 y más de $ 300.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 7

2. Dale un reloj inteligente o GPS en marcha como un regalo. SmartWatches puede ser un poco caro, pero son menos voluminosos, más duraderos, y más ligeros que los teléfonos celulares tradicionales. Los relojes especializados para corredores con rastreadores de GPS incorporados son similares a los smartwatches, aunque las funciones de los relojes GPS generalmente se limitan a decir la hora y la grabación de actividades relacionadas con la ejecución.

Los modelos más asequibles de SmartWatch o GPS RUNNY WATCH pueden no incluir un monitor de frecuencia cardíaca y solo pueden registrar datos limitados en su ejecución.

Los modelos más caros de este tipo de dispositivo generalmente registran más información y, a veces, le permiten seleccionar diferentes modos de actividad, como correr, caminar, ciclismo, etc.

Imagen titulada Elige un regalo para un corredor Paso 8

3. Compre una aplicación de ejecución de teléfonos inteligentes para su corredor. Hay muchas aplicaciones relacionadas con la ejecución que su corredor puede encontrar útil en su teléfono celular o dispositivo digital. Si su corredor toma su teléfono celular con ellos en las carreras, una aplicación adecuada puede hacer el regalo perfecto.

Algunas aplicaciones en ejecución comunes que quizás desee considerar incluyen: Runkeeper, Rungo, Zombies Run, Adidas Train & Run, Runcastic, Strava y la aplicación Nike + Running.

Imagen titulada Elige un regalo para un corredor Paso 9

4. Protege la tecnología de tu corredor con casos impermeables. Si sabe que a su corredor le gusta correr con tecnología, como un teléfono celular, reproductor de MP3, etc., el regalo de una caja impermeable puede prevenir un gasto costoso. El sudor o la humedad pueden causar que la tecnología se rompa, pero un estuche a prueba de agua protegerá contra esto.

Las cajas impermeables se pueden encontrar en la sección de tecnología de la mayoría de los minoristas generales, en las tiendas deportivas / fitness, y en la mayoría de las tiendas tecnológicas.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 10

5. Que haya luz LED. Incluso durante el día, las nubes o las sombras profundas pueden hacer que los corredores al aire libre sean difíciles de ver. Muchos corredores usan luces LED para evitar colisiones accidentales. Podrías comprar una de estas o una luz de mano. Las luces de funcionamiento de la computadora de mano a menudo tienen correas para mantener la luz firmemente a su cuerpo o muñeca.

Con una luz de funcionamiento, su corredor podrá ver los posibles obstáculos mejor, como las raíces y el pavimento desigual, cuando comienza a oscurecerse.

Método 3 de 3:

Dando los regalos relacionados con la ejecución

1. Compra un masaje para tu corredor. Correr puede causar dolores musculares, especialmente si su corredor se está empujando para satisfacer un nuevo objetivo o entrenar para una carrera difícil. Consulte los establecimientos de masajes locales que lo rodean para ver si puede comprar un futuro masaje o certificado de regalo para su corredor.

Es posible que desee consultar con su corredor o sus amigos sobre el masaje antes de comprarlo. Algunas personas se sienten incómodas que permiten a otras personas, incluso a los terapeutas de masaje profesional, táctiles.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 12

2. Elige libros para correr para un regalo. Los libros en ejecución pueden proporcionar motivación, ofrecer consejos sobre el formulario y pueden ayudar a su corredor a solucionar problemas que surjan, como dolor, esguinces y más. Debería poder encontrarlos en su librería local o en línea. Algunos títulos que quizás quieran considerar incluyen:

Corre más rápido, por Brad Hudson y Matt Fitzgerald.

Fórmula de carrera de Daniels, por Jack Daniels.

Chi en funcionamiento: un enfoque revolucionario para correr sin esfuerzo, sin lesiones, por danny dreyer.

De lo que hablo cuando hablo de correr, por Haruki Murakami.

Corriendo y siendo: la experiencia total, por dr. George Sheehan.

Imagen titulada Elige un regalo para un corredor Paso 13

3. Invertir en un plan de entrenamiento. Los planes de capacitación son una forma de ayudar a su corredor a lograr sus objetivos. Además, un plan de acondicionamiento físico reunido por un experto, como un entrenador, sitio web de fitness o grupo de capacitación, aislará las áreas problemáticas que su corredor podría tener.

Para mantener este regalo un secreto, es posible que tenga que preguntarle a su corredor sobre sus objetivos y usarlos para elegir un plan adecuado y pre-hecho.

Algunos entrenadores, sitios web y grupos de capacitación pueden ofrecer certificados de regalo de plan de capacitación. De esta manera, su corredor puede armar su plan ideal con un experto.

Imagen titulada Elija un regalo para un corredor Paso 14

4. Pagar por una carrera como regalo. Es posible que haya notado que cada año su corredor corre la misma carrera. Esta es una oportunidad de regalo perfecta, ya que la inscripción en las carreras suele requerir una tarifa. Pregúntele a su corredor si ya han pagado la carrera en cuestión, y si no lo han hecho, pague su tarifa como un regalo.

Cómo elegir un regalo para un corredor

Pasos

Consejos