3 maneras de desarrollar un sentido del humor

Tu sentido del humor ha estado desarrollando desde que naciste. Se ha desarrollado en zancada con toda su cognición, y ha sido moldeada por su educación. Puede reírse de las mismas cosas que hacen sus padres, y puede tener dificultades para entender el humor fuera de la gama de su fondo familiar y social. Incluso dentro de su contexto familiar, es probable que usted no esté en cada broma. Es posible que necesite un contexto adicional para comprender algunas referencias humorísticas, o podría expresar su sentido del humor de manera diferente a otras. Desarrollar su sentido del humor te ayudará a comunicarse con otros, y puede ayudarlo a ir más fácilmente en sí mismo.

Pasos

Método 1 de 3:

Identificando y respondiendo al humor

1. Aprende a decir cuándo alguien está haciendo una broma. Escucha errores, para exageraciones, y por absurdidad. Las afirmaciones incongruentes suelen ser chistes. Compruebe si hay señales físicos, como una voz aplanada o excesivamente animada, un acento exagerado repentino, o gestos expresivos y expresiones faciales. Alguien que mira de cara a cara en un grupo podría estar diciendo una broma y revisando la comprensión.

Indicadores de que alguien podría estar haciendo una broma dependa del tipo de broma. Alguien que usa el humor sarcástico podría rodar o insultar sus ojos. Podrían actuar especialmente casuales, pero di lo contrario de cómo se sienten.
Alguien que usa humor irónico podría usar una jerga excesiva, hablar en un monótono, o profesar para cuidar profundamente un resultado no esencial.
Las personas a menudo usan el humor para burlarse de sí mismas, u otras, de una manera amistosa. Si alguien está describiendo una situación embarazosa, podrían estar tratando de hacerte reír en lugar de pedirle pena.

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2. Aprende a responder cuando alguien más le dice una broma. Como respondes al humor? Tiendes a reírte, o sonreír? No todos se ríen cuando se divierten, y esto puede llevar a otros a creer que no tienen sentido del humor. Intenta reír o sonreír cuando algo es gracioso, pero no lo fuerce. Si una sonrisa no se siente natural, puedes decir "Es gracioso."

Aprender a banter. Si entiendes el tenor de la broma, puedes intentar hacer el mismo tipo de broma a cambio. Esta es una expresión común de amabilidad y de coqueteo.

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3. Aprende a tomar una broma. Es posible que desee desarrollar su sentido del humor si se encuentra ofendido o molesto fácilmente. Si estás siendo burlado, intenta bromear en lugar de enojarse. Si no está seguro de si se está molestando o no, pregúntate "¿Es probable que esta persona quiera molestarme?? ¿Es tan probable que estén tratando de ser amigables??" Si no puedes decir, puedes preguntar.

Si algo destinado a ser amigable, te pregunta, pregúntese los malos sentimientos que trae. El humor puede ayudarte a descubrir inseguridades ocultas y temores.

Si una broma les duele tus sentimientos, no tienes que fingirte, crees que es gracioso. Todos tienen sensibilidades, y todos tienen momentos sensibles. Si estás siendo persistentemente burlado de una manera que te duele, explica que no disfrutas de las burlas y le gustaría que se detuviera.

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4. Aprende lo que bromas cruzan la línea. Si una broma es racista, sexista, homofóbica o brevista, debe sentirse libre de apagarlo cortésmente. Pedir "¿Puedes explicar el humor, aquí??" o decir "No puedo ir allí contigo." Probablemente no seas la única persona ofendida, así que estarás haciendo una buena acción hablando.

Las personas que cuentan chistes ofensivas a menudo se defienden diciendo "es sólo una broma." Puedes replicar "sí. Es sexista / racista / islamófobo (etc.) broma."

Método 2 de 3:

Aprendiendo a bromear

1. Aprende a decirle al tipo de chistes que encuentras divertido. Una vez que hayas aprendido, ¿qué tipo de tu humor te gusta, intenta incluirlo en tus conversaciones con amigos?. Intenta decirle a los chistes que has aprendido, y no te decepcionan demasiado si no hacen reír a tus amigos. Intenta contar tu broma como si comentara el clima. Una entrega casual es a menudo la parte más divertida de un comentario absurdo.

Maquillar chistes. Busque el absurdo de una situación en la que está, o una decisión ilógica que tomó, y trate de decirle como una historia divertida.
Escribe tontos tontos para las fotografías que tomas. ¿Parece que los objetos en tus fotografías están haciendo algo más que lo que están haciendo?? Diciendo que están haciendo algo que obviamente no son una manera fácil de bromear.

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2. Broma sobre experiencias compartidas. La mayoría del humor conversacional se centra en las circunstancias compartidas, ya sea el clima o la carga de trabajo. Los chistes sobre los puntos en común no tienen que ser particularmente divertidos: su primera función es aumentar un sentido de conexión. Si está nevando afuera, diga que es un buen día para un picnic.

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3. Broma amable y cuidadosamente. Los chistes sobre los conocidos no deben mostrar que el conocido en una mala luz. Si se está burlando de un amigo mutuo, por ejemplo, trate de bromear sobre un aspecto positivo de esa persona, en lugar de una debilidad. Si un colega siempre está a tiempo, diga que usted pone su reloj por ellos. Si su hijo escribe un buen papel para la escuela, digamos que serán promovidos al maestro a continuación.

Evite los chistes que comentan sobre la apariencia de los demás, incluso positivamente. Las formas en que se evalúan las apariencias es inevitablemente radicalizada, clasificada y génerada. Bromeando sobre la apariencia de alguien es probable que los ponga en una posición incómoda, y puede parecer un movimiento de poder en su parte.

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4. Broma contigo mismo. Bromeando contigo mismo es una excelente manera de relajarse y seguir adelante de tensiones. También es una herramienta crucial para lidiar con las vicisitudes de la vida. Aprende a tomar tus problemas a la ligera, y reír de tus errores. Cuando cometes un error o tienes una decepción, reírás de ti mismo, y piensa en cómo convertirlo en una historia más tarde.

Para ver el humor en una situación, necesitas dar un paso atrás. Este poco de distancia crítica puede poner las cosas en perspectiva.

Desarrollar un sentido del humor lo ayuda a desarrollar la resiliencia, y puede aliviarte a través de tus tiempos más oscuros.

Método 3 de 3:

Aprendiendo tu sentido del humor

1. Averigua lo que encuentras divertido. Tu sentido del humor es particular a la forma en que tu mente funciona, y tiene mucho que ver con cómo estabas socializado.La próxima vez que encuentres algo divertido, creo que. Lo que es gracioso al respecto? Fue sorprendente? Familiar? Exagerado? Anote todos los elementos si puede. ¿Qué elementos podrían alterarse o eliminarse para que se pierda el humor??

Por ejemplo, puedes reírte de un video de alguien que cae mientras intentas impresionar a alguien. Probablemente todavía se ríe si se cayeran y no intentaban impresionar a alguien, pero te reirías menos. Si se cayeran y estaban mal lastimados, probablemente no se reirías de nada.
Determinar si comparte o no un sentido del humor con cualquier persona que conozca. Sólo tu hermana sabe cómo hacerte reír? Pregúntale lo que la hace risa.
Es probable que su sentido del humor sea sesgado hacia sus otras habilidades. Eres un pensador matemático? Podrías encontrar el juego de palabras divertido. ¿Eres un pensador de imágenes grandes?? Usted podría tener un fuerte sentido de ironía. Piensa en tus fortalezas y cómo se conectan a las cosas que te divierten.

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2. Averigua lo que no encuentras divertido. La próxima vez que no tengas una broma, no te desesperes. Piénsalo. ¿No entendiste que estaba destinado a ser una broma?? ¿Pensaste que era una declaración seria, o pensaste que era un error?? La mayoría de los chistes dependen del contexto social para ser entendido. Estudia a tus amigos y colegas cuando encuentran algo divertido. ¿A qué reaccionan??

Si entiendes que algo es una broma, pero estás ofendido, pregúntese los malos sentimientos que cruza la broma. A menudo es más difícil tomar el humor que se trata de nuestras debilidades y heridas.

Compruebe si le falta el contexto social. Pídale a un amigo que le explique su broma si no lo entiendes. Podrías encontrar la broma divertida una vez que entiendas por qué tu amigo hace.

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3. Explorar la comedia. Mira diferentes comedias y videos de comediantes de pie para aprender los tipos de humor que te atraen. Si los videos nunca te hacen reír, intente escuchar la grabación de un comediante y leer novelas y cómics humorísticos. Puede que encuentre que responda más a palabras escritas que las voces, o a las ilustraciones que las expresiones faciales.

La mayoría de la comedia no es divertida para la mayoría de las personas, así que no te rindas si te lleva un tiempo encontrar algo que te gusta. Si no te gusta Adam Sandler, prueba Maria Bamford.

Si tiene problemas para encontrar un comediante o una comedia que disfrute, busque trabajo producido por personas con un fondo similar a su propio.