Cómo idear ideas: 15 pasos (con imágenes)

¿Alguna vez has estado atascado pensando en un tema para tu nuevo proyecto?? ¿O no sabe cuál es el nombre de su próximo capítulo en el libro?? Las buenas ideas requieren un trabajo duro, un espacio para distanciarse de sus nociones preconcebidas, y una junta de sondeo para probar sus ideas contra.

Pasos

Parte 1 de 3:

Poner en movimiento tu cerebro

1. Sumérjase en el tema. Para obtener su cerebro en la pista para crear una idea, debe rodearlo con mucha información relevante. Lo que esto significa dependerá de qué tipo de idea está tratando de llegar.

Si está tratando de encontrar una teoría, haga mucha investigación relevante. Debe hacer estudios que problematizan sus ideas existentes. Si se ha conseguido hasta el punto en que tiene mucha información que cree que usted sabe menos sobre el tema que antes, su cerebro luchará para conciliar los hechos con sus teorías incluso cuando sientas que lo has apagado.
Si está trabajando en ficción, lea muchos otros autores que están tratando de hacer cosas similares. Leer libros que lo familiarizan con la configuración del lugar en el que está escribiendo. Lea la teoría literaria para darle una perspectiva sobre cómo escribir. Lee la filosofía para obtener ideas que quizás quiera abordar en su ficción.
Si eres un artista, pasa un tiempo revisando las obras de otros artistas en campos similares.

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2. Conocer gente nueva y diferente. Interactuar con personas fuera de su grupo social normal lo expondrá a nuevas ideas y perspectivas. Esto es fundamental para desarrollar "distancia psicológica", que es uno de los requisitos previos más importantes para la creatividad.

La distancia psicológica es cuando comienzas a ver las cosas desde una perspectiva que no sea la que está acostumbrada a. Una vez que comience a ponerse en los zapatos de una persona diferente, es más fácil acercarse a sus problemas de una manera que no ha pensado antes.

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3. Ir en algún lugar nuevo. Viajar también es una buena manera de crear "distancia psicológica."Exponerse a nuevos lugares de interés y sonidos, le harán pensar en las cosas desde una nueva perspectiva. A veces puede ahorrarle un boleto de avión y usar su imaginación para convertir lo familiar en el desconocido.

Incluso imaginarte en un nuevo lugar puede hacerte acercarse a las cosas desde una nueva perspectiva más creativa.

De manera similar, se ha demostrado que las personas son más creativas cuando imaginan el problema con el que están tratando estar sucediendo en el futuro lejano.

Alternativamente, practique la atención plena para comenzar a mirar a su propio mundo de una manera nueva. Centrarse en algo específico en su entorno e intente experimentarlo en su totalidad. Observe cosas que te pasarían en tu vida cotidiana.

Un ejemplo útil de la atención plena es prestar mucha atención al entorno social lleno de gente. Ponte un paseo en un área urbana o espera en un parque lleno de gente. Mira cómo las personas interactúan entre sí. Presta atención a sus idiosincrasias e imagina lo que está sucediendo en su cabeza. Esto te pondrá en los zapatos de otra persona.

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4. Consigue una pluma y escribe. Permita que sus ideas fluyan libremente. Puede concentrarse en el tema en el que está trabajando, pero permítase aventurarse en otros lugares si es necesario para evitar que las cosas que fluyan. Hacer entradas de diario todos los días puede ser una buena manera de comenzar a escribir. Incluso si el enfoque está en asuntos personales, podría vagar en su trabajo creativo desde una nueva perspectiva.

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5. Mantener un horario. Cuando no hay ideas, puede ser fácil desanimarse y aplazar. Sin embargo, normalmente no experimentará una epifanía hasta que realmente haya luchado por trabajar a través de sus problemas. Hacer plazos auto-impuestos y forzarte a vivir a ellos. Si lo que produce por la fecha límite no es espectacular, al menos usted sabe lo que no ha funcionado y cómo mejorar en el futuro.

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6. Realizar estructurado lluvia de ideas sesiones. Las demandas de una sesión de lluvia de ideas rigurosa y estructurada pueden obligarlo a crear más de lo que de otra manera. Establezca un límite de tiempo y objetivos que no está seguro de que puede cumplir. Si fallas, todavía producirás más de lo que tendrías si no te hubieras desafiado.

Por ejemplo, date 30 minutos para llegar a 30 ideas. Solo escribe lo más rápido posible.

Date 30 minutos para escribir dos páginas de material.

Alternativamente, date una hora para dibujar un dibujo.

Es poco probable que salga con un gran producto final, pero este tipo de desafío puede obligarlo a encontrar nuevas ideas.

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7. Aprende qué olvidar. La parte principal del proceso creativo siempre estará excluyendo las cosas que no importan. Saber lo que no importa al principio puede ser difícil, como tipos creativos, tendemos a quererlo todo, pero debe comenzar a escribir algunas ideas, incluso si no parecen estar bien fundadas al principio. Comience a estructurar la información importante en su cabeza y eliminar lo que no parece encajar.

Parte 2 de 3:

Desconectarse del trabajo

1. Crea las condiciones adecuadas para que ocurran epifanías. Las epifanías son raras y difíciles de controlar, pero a menudo son las ideas más importantes y afectivas que producimos. Las epifanías son producidas por nuestra mente inconsciente, luchando con ideas que han dominado nuestra mente consciente. Tener una epifanía, por lo tanto, necesitamos que tanto trabajemos en vigor con ideas, sino que también tomamos un tiempo libre periódicamente para que se filtren.

Eso no significa que debas despegar todo el tiempo. Intenta darse al menos una hora al día para que tu mente vola de forma natural. Tómese al menos un día libre cada semana para el mismo propósito.

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2. Hazte feliz. Podemos enojarse y frustrarnos al luchar para resolver algo. Esos sentimientos interrumpirán nuestro proceso creativo. Tenemos que tomarme un tiempo libre para ser feliz. Cómo lo hacemos variarán con nuestros gustos individuales.

Intenta ir de compras. Echa un vistazo a algunos de los lugares de interés y sonidos mientras estás fuera de la casa.

Navegar por la Web es una forma de distraerse que también lo expone a nuevas ideas e información.

Disfruta de la naturaleza. Salga en su patio trasero y mira el cielo. Ir a una caminata. Aclara tu mente. Tratar de concentrarse en la naturaleza en lugar de los problemas que ha estado lidiando con. Deja que tu mente vola de forma natural y podrías encontrar lo que buscas.

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4. Escuchar algo de música. Ponte una música para relajarse y despejar tu mente. Intenta ponerte nueva música que te sacará de tu rutina intelectual. Alternativamente, ponga una música que provocará emociones poderosas que puedan inspirarle.

Meditar. La meditación es la forma clásica de aclarar tu mente. Una vez que haya aclarado su mente, algunos de los bloques mentales y nociones preconcebidas que están obstaculizando su creatividad se colapsen.

Cierra los ojos y se enfoca en una cosa. Puede ser una frase que repites en tu cabeza o una foto que imaginas en el ojo de tu mente. Si tu mente comienza a desviarse en otro lugar, tíralo suavemente hacia lo que estabas meditando.

Se ha demostrado que la meditación consciente aumenta la creatividad al permitir que la parte consciente de su mente tenga prioridad sobre el cerebro reactivo y habitual reptil. Para realizar meditación consciente, sentarse en posición vertical en pose de piernas cruzadas, con pocas distracciones. Dedica alrededor del 25% de tu atención para controlar y observar tu respiración. Mantén tus ojos abiertos y presta mucha atención a todo en tu entorno. Cuando tu mente comienza a vagar, enfocándola de nuevo en tu entorno.

Parte 3 de 3:

Prueba tus ideas

1. Pon tu idea en papel. Una vez que algo ha aparecido en su cabeza, es importante ver si funciona. Comience a mapearlo en papel, dibujarlo o escribirlo. Asegúrese de tener un registro de lo que ha llegado para que no lo olvides.

Considere mantener un cuaderno a mano para que pueda escribir sus ideas antes de que se escapen.

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2. Investiga tu idea. Una idea puede parecer buena al principio, pero por infundada. Si es una teoría empírica, ponga la prueba contra la evidencia para determinar si es válido. Si es una idea literaria o artística, vuelva a la obra de otros artistas para determinar qué tan original es. Vea si su comprensión de la configuración o los hechos de la trama son realistas.

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3. Mira lo que dicen los críticos. Usted debe buscar constantemente comentarios para mejorar su trabajo. Si puede obtener comentarios profesionales que sea excelente, pero, si eso no es factible, comience con su círculo social. Tira tus ideas a tus amigos o otros significativos. Solo porque una idea suena bien con nosotros no significa que volará con otras personas.

Consejos

Lo más importante es, simplemente relájate y usa tu imaginación!

Trata de no frustrarse o rendirse porque a veces es difícil pensar en un tema o idea. Así que solo prueba lo mejor posible y espero que vengas a algo genial!