3 maneras de adaptarse a los cambios en un entorno empresarial

En el mundo de los negocios, el cambio es inevitable. Algunos cambios son pequeños y fáciles de adaptarse, mientras que otros son grandes y son más difíciles de procesar. No importa qué tipo de cambio aparezca, deberá aprender a anticiparlos y marcar cómo piense en ellos. Refragar su mentalidad sobre el cambio para ser positivo y comprendiendo el alcance del cambio, puede adaptarse a él de una manera más reflexiva. En un entorno empresarial, puede investigar el cambio y descubrir cómo podría impactar su trabajo. También puede hablar con sus compañeros de trabajo y comprender cómo podría afectar su lugar de trabajo.

Pasos

Método 1 de 3:

Elegir una mentalidad positiva

1. Evalúa tu mentalidad actual sobre el cambio. Al comienzo de este proceso, deberá entender completamente sus pensamientos actuales sobre el cambio. Usted puede estar emocionado, indeciso, enojado, temeroso, ansioso o ambivalente al cambio. Puede tener múltiples sentimientos o pensamientos conflictivos sobre el cambio y no están seguros de cómo reaccionará cuando se implementa el cambio. Tómese unas horas para pensar en el cambio que se está instituyendo y anote sus pensamientos.

Por ejemplo, la administración podría estar instituyendo una nueva política sobre el pago de horas extras. Piensa en cómo esto te afectará. ¿Trabajas horas extras con frecuencia?? ¿Confías en el dinero adicional o es un incentivo para que trabajes más horas?? O, la nueva política puede no afectarle en absoluto.
Muchas personas les parece útil escribir sus pensamientos cuando reflejan.

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2. Acepta que el cambio es inevitable en los negocios. El cambio está obligado a suceder, especialmente si trabaja en un campo que está creciendo rápidamente y se adapta, como la tecnología.Es posible que ame cómo es su entorno empresarial en este momento, y un cambio puede sentirse como un golpe para su confianza. Sin embargo, debe marcar la forma en que piensa en este cambio como una oportunidad para mejorar su carrera e implementar nuevos procedimientos en su trabajo diario.

Habrá tecnologías y procedimientos que se vuelvan obsoletos y ya no son relevantes para el lugar de trabajo. Es posible que tenga que aprender a usar un nuevo tipo de computadora o programa de software porque el anterior se ha vuelto obsoleto.

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3. Reflexionar sobre cómo has manejado cambios pasados. Has respondido a cambios en el pasado, incluso si no estaban en su lugar de trabajo actual o en su carrera. Piensa en lo que fue ese cambio, y cómo reaccionaste. Por ejemplo, es posible que haya tenido que cambiar las oficinas con un compañero de trabajo que no le guste. ¿Te enojaste con el cambio y te quejaste a la gerencia?? ¿O discutió el cambio con su gerente y resuelva una solución?? Pensar en cómo ha respondido al cambio en el pasado, lo ayudará a anticipar cómo reaccionará a este cambio actual.

Puede ser útil hablar con alguien que está cerca de usted, como un cónyuge o mejor amigo, y pregúnteles sobre cómo maneja el cambio. Esto puede proporcionar información valiosa a medida que comienza a abordar este nuevo desafío.

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4. Asumir la responsabilidad de su respuesta al cambio. Si ha reaccionado mal o positivamente para cambiar en el pasado, tendrá que asumir la responsabilidad de su respuesta. Comprensiblemente, algunos cambios son mucho más difíciles de hacer frente que otros. Algunos tienen profundos impactos en la forma en que vivimos nuestras vidas, y pueden presentar otros desafíos no anticipados. Sin embargo, usted puede controlar su reacción emocional al cambio.

Piense si hubo un gatillo para su respuesta. Usted podría preguntarse si resististe un pequeño cambio en el trabajo porque se destacó en su vida en su hogar, o si cuando se enojó con una nueva política, había algo más que te molesta. Comprender estos desencadenantes puede ayudarlo a tomar posesión de sus respuestas al cambio.

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5. Adoptar una actitud positiva. Su actitud y mentalidad marcarán cómo responden al cambio y si puede adaptarse a ella dentro de su lugar de trabajo. Piense en cómo ha respondido a los cambios en el pasado y se da cuenta de que una actitud positiva puede mejorar sus respuestas futuras. En esta etapa, el cambio puede o no haber sido implementado en el entorno empresarial. Si aún no se ha implementado, este es su tiempo para abordar el cambio de manera positiva. Si ya se ha convertido en una nueva política o mandato, su actitud positiva se reflejará en la forma en que incorpore el cambio a sus hábitos de trabajo.

Por ejemplo, su lugar de trabajo puede ahora requerir diferentes conjuntos de formularios que deben completarse como parte de las nuevas regulaciones. En lugar de pensar en estas formas como un desperdicio de su tiempo, o algo que debe temer, replanteque sus pensamientos. Considere estas nuevas formas como una forma de documentar su productividad en el lugar de trabajo, y que permitirán a la administración supervisar efectivamente las operaciones comerciales.

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6. Mantenerse responsable por adaptarse al nuevo cambio. Si el cambio ya ha entrado en vigencia, o si aún está en el futuro, puede mantenerse responsable de cómo le responderá. Es útil pensar en esta responsabilidad en relación con el tiempo. El cambio puede ser profundo, y cambiará significativamente su lugar de trabajo, o puede ser un cambio más pequeño que tendrá menos impacto.

Piense y escriba lo que quiere que su respuesta sea hacia el cambio. Debe incluir cuánto tiempo le llevará adaptarse plenamente al cambio. Por ejemplo, un cambio de política importante puede tardar unas semanas para implementar completamente. Debe dedicarse a usted mismo para adaptarse a la política, pero tenga la responsabilidad de seguir adelante en su objetivo.

Método 2 de 3:

Evaluación del impacto del cambio

1. Anticipar cómo este cambio podría afectar su trabajo actual. Para adaptarse a un cambio en un entorno empresarial, debe poder anticipar cómo el cambio lo afectará, su trabajo y el entorno laboral. El impacto podría ir desde muy pequeño hasta muy grande. El impacto dependerá del alcance del cambio, qué tipo de ajustes tendrá que hacer, y qué tan rápido se implementará el cambio. Anticipando cómo este cambio afectará usted lo ayudará a administrar sus expectativas y adaptarse de manera efectiva.

Puede que no haya mucho que necesites cambiar. Algunos cambios en el lugar de trabajo te afectarán más que otros. Otros cambios requerirán que realice ajustes incrementales con el tiempo para adaptarse completamente.Por ejemplo, un cambio en las políticas de nómina puede no afectarlo si trabaja en ventas.

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2. Investiga la política, si es necesario.En el mundo de los negocios, algunos cambios requieren que las empresas y los equipos se sometan a una revisión mayor. Estas políticas pueden cambiar cómo la compañía maneja a los clientes, afecta las ventas o cambia el liderazgo de la organización. Puede o no necesitar investigar la política para entenderlo completamente. Puede ser muy útil investigar el cambio que su organización va a hacer para ver si otras empresas han realizado cambios similares. Por ejemplo, el cambio podría estar en los estilos de gestión y en la estructura de su equipo ejecutivo. Podrías buscar en línea para otras compañías que han hecho ese mismo cambio para ver cómo lo respondieron.

Si bien las situaciones son siempre diferentes, al ver cómo los cambios similares han impactado las empresas es una forma útil de comprender cómo su negocio puede responder. También puede ayudarlo a comprender el alcance del cambio.

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3. Hable con su jefe o a la gerencia. Idealmente, su administración tendrá líneas de comunicación abiertas y serán receptivas a las preguntas y preocupaciones auditivas sobre el nuevo cambio que se está haciendo. Debe hablar con su gerente o supervisor si tiene preguntas sobre el cambio, especialmente sobre qué tipo de cambios tendrá que hacer individualmente y su impacto.

Por ejemplo, podría decir: "John, he estado investigando la nueva política sobre el llenado de reclamaciones de seguros. Quiero asegurarme de que lo entiendo completamente antes de entrar en vigencia. ¿Podría decirme un poco más sobre cómo se evalúan las reclamaciones??"

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4. Hable con sus compañeros de trabajo sobre cómo están adaptando. Si trabaja en un entorno empresarial donde otros miembros de su equipo tienen que adaptarse al mismo cambio, puede hablar con ellos sobre los pasos que están tomando. Pueden tener sugerencias para ofrecerle sobre cómo puede adaptarse al cambio. Puedes preguntarles cómo se han adaptado y si están luchando con él y podrían usar el soporte.

Evite chismear o hablar negativamente sobre el cambio y las personas que sugieren o lo implementaron. Desea que su mentalidad permanezca positiva, de lo contrario, puede luchar para adaptarse al cambio.

Método 3 de 3:

Creando un equilibrio de trabajo-vida

1. Tomarse unas vacaciones. Copiar con cambios en el lugar de trabajo puede ser estresante. Puede ser útil tomar un día libre, o unos días, para pasar tiempo en casa y relajarse. Averigüe si tiene algún tiempo de pago pagado y aproveche de ellos. Los grandes cambios en el lugar de trabajo pueden causar mucho estrés, y tomar un tiempo libre pueden ayudarlo a recuperarse del estrés y sentirse como tú nuevamente.

Si no puede tomar unas vacaciones reales, debe tomar descansos cortos durante su jornada laboral para reducir la posibilidad de que se queme. Tome un descanso de cinco minutos de su escritorio para hacerte una taza de café, caminar por la oficina, o para salir por un aliento de aire fresco.

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2. Construir relaciones saludables con tus compañeros de trabajo. Las amistades tanto dentro como fuera del trabajo son muy útiles para reducir el estrés. Dado que pasa una cantidad considerable de tiempo cada día con sus compañeros de trabajo, es útil construir relaciones sanas y saludables con las personas allí. Estas relaciones deben tener límites, no deberías hablar de cosas que son inapropiadas en el lugar de trabajo y sus amistades nunca deben distraer de su trabajo real.

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3. Establecer límites. Tu trabajo es una parte muy importante de tu vida, pero no debería ser toda tu vida. No es razonable esperar que pueda estar de guardia las 24 horas del día. Establecer límites entre su trabajo y su vida útil, como no verificar su correo electrónico después de las 6 pm o no tomar llamadas telefónicas de trabajo el fin de semana, puede ayudarlo a compartimentar su trabajo y mantener los dos separados.

Estos límites pueden ayudar a limitar la cantidad de estrés que este cambio puede tener en su vida. Su adaptación a los cambios en el lugar de trabajo no debe afectar su vida útil.

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4. Pida apoyo cuando lo necesite. Adaptarse al cambio puede ser difícil y puede usarlo, especialmente cuando el cambio es grande e impacta muchas partes diferentes de su trabajo. Esto puede sentirse abrumador a veces, y usted puede sentir que no está equipado para manejarlo. A pesar de que puede ser difícil admitir que necesita ayuda, el apoyo de otras personas puede ser muy útil.

Hable con su supervisor si está luchando con hacer la transición y ver si tiene alguna recomendación sobre la adaptación que podría ayudarlo. También puede hablar con alguien que esté cerca de usted en su vida personal para ver si tienen una perspectiva externa sobre su situación.