Cómo lidiar con Sarcoidosis: 8 pasos (con imágenes)

La sarcoidosis es el crecimiento y la acumulación de células de tipo inflamatorio en diferentes partes del cuerpo, especialmente los ganglios linfáticos, los pulmones, los ojos y la piel. Las células eventualmente forman bultos o nódulos anormales (granulomas), lo que puede cambiar la estructura y la función del tejido afectado. La causa de la sarcoidosis no se entiende por completo, pero se cree que está relacionado con una respuesta inmune a algo que está inhalado del aire, posiblemente hongos, bacterias o una partícula viral. No hay cura para la sarcoidosis, y a veces se resuelve completamente por sí misma, pero la mayoría de las personas pueden lidiar con ella tomando precauciones básicas y buscando tratamientos conservadores.

Pasos

Parte 1 de 2:

Obtención del tratamiento para la sarcoidosis

1. Reconocer los síntomas de la sarcoidosis. La sarcoidosis es una condición en la que las células llamadas granulomas se acumulan en los ojos, los pulmones, la piel y los ganglios linfáticos. Para muchas personas, la sarcoidosis comienza con los síntomas generales, como la fatiga inexplicable, la fiebre leve, los ganglios linfáticos inflamados y la pérdida de peso. Sin embargo, debido a que la afectación de los pulmones es tan común con la sarcoidosis, los síntomas pulmonares comienzan a dominar: tos seca persistente, dificultad para respirar y apretar y / o dolor. Los síntomas de la piel generalmente involucran una erupción que consiste en golpes y crecimientos o nódulos rojizos-púrpuras o nódulos justo debajo de la piel. Los síntomas del ojo no son comunes, pero pueden incluir el enrojecimiento ocular y el dolor, la visión borrosa y la sensibilidad a la luz.

Aproximadamente el 90% de los pacientes con sarcoidosis tienen algún tipo de problema pulmonar, con casi 1/3 que experimenta síntomas respiratorios, como la tos, la dificultad para respirar y el dolor en el pecho.
Hasta el 25% de los pacientes con sarcoidosis desarrollan problemas de la piel.

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2. Consultar con su médico. La sarcoidosis a menudo no genera síntomas notables (particularmente durante sus etapas iniciales) y a menudo se resuelve a sí mismo después de unos meses, por lo que los médicos no siempre están tan ansiosos por tratar la condición con medicamentos. Además, el tratamiento farmacológico generalmente se ofrece solo si las buenas prácticas de salud (ver más abajo) no previenen a la sarcoidosis progresando. Su médico le dará un examen exhaustivo, enfocándose en las áreas comúnmente afectadas por sarcoidosis: pulmones, ganglios linfáticos, piel, ojos, antes de decidir si es necesario un tratamiento farmacológico.

Tendrá que ver a su médico para un examen físico, así como algunas pruebas de diagnóstico. Las pruebas de diagnóstico pueden incluir una prueba de TB, radiografías de tórax (en busca de daño pulmonar o ganglios linfáticos agrandados), análisis de sangre (niveles de calcio, riñón y función hepática), tomografía computarizada, EKG, prueba de función pulmonar, examen ocular y biopsia de la piel ( Buscando los granulomas de cuento).

La mayoría de los pacientes (>75%) puede obtener un alivio sintomático al tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre (ibuprofeno, naproxeno) mientras que en casa.

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3. Hable con su médico sobre corticosteroides. Cuando se recomienda la terapia con medicamentos para combatir la sarcoidosis, los objetivos principales son mantener los pulmones y otros órganos afectados funcionando correctamente, y también para aliviar los síntomas generados por los órganos afectados. Las fármacos de corticosteroides muestran las potentes propiedades antiinflamatorias y siguen siendo el tratamiento de primera línea principal para prevenir la formación de granuloma en sarcoidosis. La prednisona es el corticosteroide oral más común prescrito para la sarcoidosis, aunque se pueden aplicar otras formulaciones directamente a un área afectada, a través de cremas para lesiones cutáneas o por inhaladores para los granulomas pulmonares.

Otros medicamentos que su médico puede recomendar incluyen glucocorticoides, colchicina, azatioprina y ciclofosfamida.

Tenga en cuenta que actualmente no hay un tratamiento farmacológico que invierte la cicatrización pulmonar (fibrosis) causada por la sarcoidosis avanzada.

Los efectos secundarios de tomar corticosteroides incluyen cambios de humor, retención de agua y aumento de peso, hipertensión, acné, lixiviación mineral de huesos y función inmune deteriorada.

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4. Pregúntale a su médico sobre "sin marca" drogas. Los medicamentos fuera de la etiqueta son los utilizados para las condiciones que no se han aprobado originalmente por la U.S. Administración de alimentos y medicamentos (FDA). Los médicos generalmente usan medicamentos fuera de etiqueta para una variedad de otras condiciones debido a los informes de efectividad. Los medicamentos comunes utilizados fuera de la etiqueta para la sarcoidosis incluyen metotrexato (usado contra el cáncer y la artritis reumatoide), la cloroquina (fármaco antimalárico), la ciclosporina (utilizada con los trasplantes de órganos para suprimir la inmunidad) y la talidomida (droga de lepra).

El metotrexato y la cloroquina actualmente tienen el mayor apoyo de los estudios para combatir efectivamente los efectos secundarios de la sarcoidosis.

Las últimas investigaciones se encargan de usar medicamentos biológicos que inhiben el factor de necrosis tumoral (inhibidores de TNF-alfa), como Adalimumab e InflixiMab. Los inhibidores de TNF-alfa se usan normalmente para la artritis reumatoide y la psoriasis de la piel, pero muestran una promesa de sarcoidosis también.

Parte 2 de 2:

Reducción de riesgo de sarcoidosis

1. Mantener un sistema inmunológico fuerte. Para cualquier tipo de infección (bacteriana, fúngica o viral), la prevención verdadera depende de una respuesta inmune sana y fuerte. Su sistema inmunológico consiste en células especializadas que buscan e intentan destruir a potenciales patógenos (como los que pueden causar sarcoidosis), pero cuando el sistema se debilita, los microorganismos dañinos crecen y se propagan virtualmente sin marcar. En consecuencia, centrarse en las formas de mantener su sistema inmunológico fuerte y funcionar adecuadamente es un enfoque lógico y natural para prevenir esencialmente todas las enfermedades infecciosas.

Aunque es incierto, la sustancia extranjera desencadena la respuesta anormal del cuerpo en la sarcoidosis, se ha observado que ocurren casos en grupos de personas con contacto cercano y en beneficiarios de trasplantes de órganos, lo que sugiere una posible capacidad infecciosa.
Durmiendo más (o con una mejor calidad de sueño), comiendo más productos frescos, practicando una buena higiene, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente, todas las formas probadas de mantener su sistema inmunológico fuerte.
Su función inmune también se beneficiará al reducir los azúcares refinados (Soda Pop, Dulces, helados, productos horneados) y beber menos alcohol (no más de una bebida por día).

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2. No fume tabaco. Dado que la sarcoidosis a menudo afecta los pulmones, no debe fumar cigarrillos o cigarros si ha sido diagnosticado con la condición. Fumar hace que más de 4,000 productos químicos afecten los pulmones, lo que causa irritación, inflamación, disfunción y destrucción de los diversos tejidos. Algunos de los químicos en el humo del cigarrillo también causan mutaciones celulares, que es el principal mecanismo del cáncer de pulmón. Fumar no causa directamente la sarcoidosis, pero ciertamente puede empeorar la condición.

La sarcoidosis generalmente comienza en los pulmones y los ganglios linfáticos en el pecho, lo que sugiere que la causa o el factor de contribución primaria para la enfermedad se inhalan.

Otras enfermedades y condiciones de los pulmones que pueden imitar la sarcoidosis incluyen beriliosis (inflamación pulmonar relacionada con la exposición al berilio), la asbestosis (inflamación relacionada con la exposición del asbesto), la tuberculosis, la enfermedad pulmonar del agricultor, el mesotelioma, el cáncer de pulmón y las infecciones por hongos.

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3. Evitar la exposición al polvo y los productos químicos. Además de no fumar, también debe evitar la exposición a otras sustancias potencialmente dañinas para los pulmones, como el polvo, los humos químicos, los gases y los inhalantes tóxicos. Es probable que la sarcoidosis no sea directamente causada por alérgenos comunes o productos químicos tóxicos, pero cualquier irritación o inflamación adicional de los pulmones solo contribuye a la gravedad de las enfermedades y empeora los síntomas.

Considere cambiar los productos de limpieza de su hogar a los más naturales, como el vinagre blanco, el jugo de limón diluido y / o la plata coloidal.

Para evitar la inhalación de polvo y otras partículas potencialmente irritantes, use una máscara médica / quirúrgica común mientras está afuera.

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4. Cambia tu dieta. Los pacientes con sarcoidosis ocasionalmente tienen niveles anormalmente altos de calcio en su sangre, las razones para las cuales no están claras. Sin embargo, si ese es el caso con usted, entonces es probable que la enfermedad excesiva de alimentos ricos en calcio sea una buena idea hasta que la enfermedad se vuelva a la remisión o cambia su composición de sangre. Los alimentos ricos en calcio incluyen productos lácteos, sardinas, salmón enlatado con los huesos, greens de collard, col rizada, brócoli y naranjas.

Aunque la vitamina D es importante para los huesos fuertes y la función inmune, los suplementos deben interrumpirse (a corto plazo) porque la vitamina es responsable de aumentar la absorción de calcio en los intestinos.

En una vena relacionada, la vitamina D es producida por su piel en respuesta al intenso sol de verano, por lo que también debe evitarse el consumo de sol excesivo si tiene sarcoidosis y Altos niveles de sangre y / o orina de calcio.