Cómo convertirse en un amigo (con fotos)

No siempre es fácil hacer amigos, y puede ser aún más difícil mantener a los amigos si no sabe cómo ser uno. Entrénate para conocer gente nueva, ser considerado y superar tus inseguridades. Estas cosas harán que el mantenimiento de amistades sea mucho más fácil, antes de que la sepa, se habrá convertido en un buen amigo.

Pasos

Parte 1 de 3:

Formando amistades

1. Encuentra grupos de pares. Para convertirse en un amigo, tienes que encontrar amigos en primer lugar. Salga de su zona de confort al unirse a un grupo que comparte sus valores o posición en la vida, a veces conocida como grupo de pares. Los estudios muestran que tener amigos en realidad puede agregar años a su vida, así que conocer gente nueva no es solo una buena idea, es esencial para su salud.

Si eres un padre, encuentra a un grupo de mamá en tu área. La mayoría de las comunidades tienen más de un tipo de reunión de padres, ya sea que sea el Día de la Madre o un grupo de cochecitos. La mayoría de estos grupos tienen páginas de Facebook, puedes unirte.
Si le gusta el activismo político, la mayoría de las ciudades tienen grupos de cabilderos o centros voluntarios, puede unirse. Cuando un grupo de personas trabaja hacia un objetivo común, se forman una bono entre ellos.

2. Únete a una clase en un gimnasio o centro comunitario. Repetir su asistencia a cada reunión construye una relación con otros compañeros de clase. Tener un objetivo compartido también construye fuertes vínculos entre las personas en un grupo.

Encuentra clases que fomenten la interacción entre los miembros. Las actividades como el yoga y los pilates son buenos para su cuerpo, pero no permiten mucha socialización. Mira, en cambio, para oportunidades como clases de autodefensa, Zumba, incluso clases de costura y cocina.

3. Iniciar conversaciones. Incluso si tienes el hábito de visitar nuevos lugares, simplemente presentarse a la gente no es suficiente. Tienes que hacer preguntas. Muestre interés en otras personas, y estarán interesados en usted a cambio.

Presta atención a señales no verbales como sonriendo y contacto visual. Cuando alguien lo invita con estos gestos, puede dar un cumplido, comentar sobre lo que está sucediendo, o comparte información.

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4. Ser fácil de hablar con. Mantenga una lista de temas conversacionales fáciles de correr en su mente. Cosas como Felices recuerdos de la infancia, el clima y los alimentos son todos los temas que la mayoría de las personas pueden participar en.

Al iniciar una conversación con alguien con quien no ha hablado en un tiempo, tómese un tiempo para recordar a esa persona antes de saludarlos. Si tiene un recuerdo humorístico o un amigo en común, permita que sea su abridor de conversación.

5. Invitar a los conocidos para el café. Puedes hacer nuevos amigos tanto en persona como en línea, es verdad. Pero resulta que el mantenimiento de contacto cara a cara con las personas es importante, y no puede obtenerlo relegando sus amistades a su teléfono inteligente. Cuando reconozca que las conversaciones con alguien están liderando hacia una amistad, invitarlos a una actividad fuera de donde se reunió, brinda una oportunidad para que la amistad crezca verdaderamente.

6. Ser tacto. La táctil se define como "cuidadosa no ofender o molestar a otras personas."Mientras no necesitas ser un felpudo, necesitas ser considerado con la persona que estás interactuando.

Ser considerado por su raza, género, orientación sexual o cuáles podrían ser sus opiniones. No hagas chistes o comentarios groseros a expensas de tu amigo, o a nadie como ellos.

Parte 2 de 3:

Mantener amigos

1. Escucha bien. Escuchar es clave para ser un amigo. A nadie le gusta reunirse con alguien que no deja de hablar. De hecho, una regla es escuchar el 75% del tiempo y hablar solo el 25% restante!

Hay varias cosas que te impiden ser un buen oyente: juzgando a otros, pensando que sabes lo que tu amigo va a decir y tus propias emociones.

En su lugar, permitir que otros sean ellos mismos sin juzgar, cree que su amigo tiene algo nuevo que decir y reservar sus sentimientos sobre un tema. De esta manera, estarás bien en tu camino para escuchar bien.
Si usted es una persona abierta, tómese el tiempo para estudiar a su amigo para ver cuánta de sus opiniones pueden manejar. Luego pídales que expresen su lado y escuchen de cerca.

2. Trabajar en rasgos negativos. Todos tienen defectos, pero algunas cosas pueden estar en el camino de una amistad significativa. Intenta identificar rasgos negativos que puedas poseer y hacer un esfuerzo consciente para detenerlos.

Resistir presague sobre ti. Este comportamiento es arrogante, y la mayoría de las personas lo encuentran irritante, perderás amigos antes de tener la oportunidad de ser uno. Es importante tener un equilibrio en una amistad para que estés celebrando los logros de los demás, no compitiendo entre sí.

Negarse a chismes. Cuando alguien confía en usted, no comparta esa información con otros, incluso si no le piden específicamente que tenga un secreto. Esto construye la confianza, que es esencial para mantener una amistad.

Mantén tus compromisos. Los planes de cancelación en el último minuto son desconsiderados y puede interrumpir la vida de su amigo. A veces, esto podría ser inevitable, como en una situación de emergencia, pero debe dar la mayor cantidad de aviso posible si tiene que cancelar.

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3. Compartir de tu vida. Aunque no debes estar dominando con tus propios pensamientos y sentimientos, no deberías estar demasiado vigilado, tampoco. Si le permite a alguien más hablar con su oído sin ofrecer sus opiniones, es tan poco probable que se mantenga amigos, ya que el que habla demasiado.

No tienes que decirle a tu amigo tus secretos más profundos y oscuros, especialmente si es el comienzo de una amistad y estás estableciendo confianza. Pero las anécdotas personales son las que conectan a las personas entre sí. Compartir su experiencia de vida es clave para una amistad fuerte.

4. Mantener un comportamiento sincero. Las personas insinceras tienden a sonreír demasiado, hablar demasiado fuerte, y generalmente se ríen para cubrir sus inseguridades. Ser un buen amigo, debes acabar con la insinceridad. No puedes mantener una amistad de esta manera porque eventualmente, tu amigo verá tu verdadero yo, y es probable que se sientan traicionados.

5. Se amable. Esta es una regla básica de la sociedad, pero si quieres tener un amigo, debes ser un amigo. Práctica haciendo pequeños favores, dando regalos para mostrar su consideración y quedarse disponibles para las necesidades de su amigo, incluso cuando es inconveniente.

Parte 3 de 3:

Cultiva tus habilidades sociales

1. Aumenta tu autoestima. Si crees en ti mismo, también lo harás otros. Y va más profundo que eso, si te gustas, te tratará bien, lo que se traduce en tratar bien a los demás.

La práctica es consciente de sus pensamientos y creencias cuando encuentres situaciones que te hacen sentir mal. Cuando identificas un auto-hablar negativo, desafíelo.
Haz cosas como usar declaraciones esperanzadoras, perdonándote, enfocándote en lo positivo y animándote.

2. Ser exigente. Tienes menos probabilidades de sentirte inseguro con alguien que te entiende. Generalmente, puede decir cuándo tiene una conexión genuina con alguien. Si alguien te encuentra extraño, pueden criticarte y aumentar tus sentimientos de inseguridad.

Hazte preguntas. ¿Esta persona se burla de mis peculiaridades?? ¿Sus expresiones faciales parecen genuinas o falsas?? ¿Es este alguien que se reirá conmigo o se rió de mí??

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3. Conocete a ti mismo. Si no conoces a ti mismo, nadie más podrá conocerlo tampoco. Comience un hábito de tiempo tranquilo cada día para explorar sus pensamientos. Esta práctica también aumentará su autoestima. Intente hacer algunos ejercicios de escritura y piense en lo que sus respuestas revelan sobre sus valores. Algunos ejercicios de escritura que pueden ayudarlo a incluir:

Reflexionando sobre una experiencia increíble. Piensa en un momento en que te sentiste muy feliz. Cual fue la experiencia? ¿Por qué te sentiste tan bien?? ¿Qué revela la experiencia sobre usted??

Identificando lo que te molesta. ¿Qué cosas te hacen realmente enojado?? Que las cosas te molestan? Cuáles son sus manías? Listar todo lo que lo molesta, de las cosas importantes hasta las cosas menores, y trata de identificar por qué estas cosas están molestando.

Piensa en lo que eres bueno en. ¿A qué tiende la gente a felicitarte?? Que crees que haces mejor?

Averiguar qué actividades o cosas son importantes para usted. Que te gusta hacer para divertirte? Lo que las cosas son preciosas para ti?

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4. Responder a las comunicaciones. Aunque a veces es incómodo hablar con gente nueva, parte de superar sus inseguridades se enfrenta a sus miedos. Responda las llamadas telefónicas, los mensajes de texto y los correos electrónicos dentro de un día, por lo que no importa cuánto se intimida una persona, bastante pronto, las personas nuevas no te pondrán nervioso.

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5. Suelta las amistades tóxicas. Si estás acostumbrado a amigos que te estresan, no devuelves los favores, no están allí cuando los necesites, o son demasiado exigentes, entonces puedes tener algunos amigos tóxicos en tu vida. Para ser un verdadero amigo, tienes que demostrar que sabes qué es realmente un amigo, por lo que es posible que desee considerar las amistades que están unilaterales.

A veces necesitas hacer un análisis de costo-beneficio cuando se trata de tus amistades. ¿Cuáles son los aspectos positivos de la relación en comparación con los negativos?? Si los negativos superan los aspectos positivos, la amistad podría no valer la pena.

Tenga en cuenta que solo porque un amigo tiene algunos defectos, eso no significa que él o ella sea tóxico. Trate de sopesar los buenos rasgos de su amigo contra lo malo para determinar si la amistad vale la pena ahorrar.

Por ejemplo, si tienes un amigo que te molesta porque ella siempre se queja de su novio, pero ella te escucha cuando necesitas hablar de algo, entonces puedes decidir que su voluntad de escuchar supera sus frecuentes quejas.

Consejos

Al terminar una conversación con un amigo, agitar las manos, abrazar o al menos decir adiós. Esta cortesía mantendrá una relación positiva.

Elogios sinceros y bien colocados son importantes en buena conversación.

Incluso si tiene muchos amigos en Internet, lo que hace tiempo para las personas en la vida real es la mejor manera de tener amistades significativas. Puede hablar mucho más fácilmente y leer el lenguaje corporal en persona, lo que lleva a conexiones más profundas entre las personas.

Mantenga los secretos de sus amigos a menos que sea dañino o físicamente dañino.

Centrarse en la calidad de sus amistades, no la cantidad. Tener algunos amigos realmente cercanos te hará más feliz que tener muchos conocidos que no estás muy cerca.

Advertencias

Solo porque sigues estos pasos perfectamente no significa que alguien se quede a tu amigo. Las personas tienen muchas razones para poner fin a las amistades o evitarlas en primer lugar.