10 maneras de lidiar con un scalp Sunburn

Es fácil de olvidar, pero su cuero cabelludo puede ser quemado por el sol como el resto de su piel! Si es demasiado tarde y ya tienes un cuero cabelludo rojo, tierno, la buena noticia es que hay cosas que puede hacer para calmar su piel y sentirse mejor. Lea nuestras grandes sugerencias para humectar y proteger su cuero cabelludo a medida que cura.

Pasos

Método 1 de 9:

Aplique una compresa fría para calmar su cuero cabelludo.

1. Presione una compresa fría en su piel para aliviar el dolor temporal. Tu cuero cabelludo puede sentirse caliente aunque ya no estás afuera. Para traer algo de alivio, haga una compresa fría casera, rellene una bolsa sellable 3/4 llena con agua helada y exprima el exceso de aire antes de cerrarlo. Envuélvalo en una toalla húmeda y presiónelo contra su cuero cabelludo hasta que ya no se sienta fresco.

Puedes usar una compresa tantas veces como quieras a lo largo del día.
No tengo hielo? Para una alternativa, mojada una toalla con agua fría y plega para que encaje en una bolsa sellable. Congelar la bolsa durante 15 minutos. Luego, sáquelo y presione la bolsa fría con la toalla contra su cuero cabelludo.

Método 2 de 9:

Tome un analgésico de venta libre (OTC).

1. El ibuprofeno o el acetaminofeno reduce la inflamación y la incomodidad. Siga la recomendación de dosificación en el paquete y tome el medicamento tan pronto como se dé cuenta de que tiene una quemadura solar, ya que realmente puede ayudar a reducir la inflamación. Puede seguir tomando el analgésico hasta que la quemadura se sienta mejor siempre que no exceda la dosis recomendada.

Si está tratando una quemadura solar en un niño menor de 16 años, no les dé aspirina ya que podrían desarrollar el síndrome de Reye.

Método 3 de 9:

Aplicar 1% de crema de hidrocortisona o gel de aloe vera.

1. Cualquiera de estos da un alivio calmante de la picazón y la hinchazón. Está totalmente bien usar la crema de hidrocortisona OTC o el gel de aloe vera a lo largo del día durante unos días o hasta que su cuero cabelludo se sienta mejor por sí mismo.

No use analgésicos ni anestésicos que contengan benzocaína en su quemadura solar, ya que pueden causar irritación o una reacción alérgica.

Método 4 de 9:

Dejar ampollas solo para que se curen más rápido.

1. Mantenga su cuero cabelludo seco y salte los humectantes en las ampollas. No quieres sacarlos ni drenarlos o podrían infectarse. En su lugar, solo trate la quemaduras solares alrededor de las ampollas y no ponga ningún producto en los ampollas. Deben curarse por su cuenta dentro de unos días.

Las ampollas son un signo de una quemadura solar de segundo grado, por lo que es posible que desee tener la costumbre de cubrir su cabeza cuando está fuera al sol.

Método 5 de 9:

Use agua fría y limpiadores suaves cuando se lave el cabello.

1. Salta el agua caliente la próxima vez que saltes en la ducha. En su lugar, use agua fría que pueda calmar su piel y mantener su ducha corta para que no seque su piel. Si su cuero cabelludo realmente duele, está bien saltar el champú y dejar que el agua fría se haga correr por la piel o pueda lavarte el cabello, siempre y cuando use un champú sin hidromasaje, sin sulfato. Evite usar un champú de dandruff ya que estos tienen productos químicos ásperos.

Los sulfatos son básicamente detergentes que hacen que el champú se levante. También se desnudan su cabello de sus aceites naturales para que puedan ser demasiado duros para la piel que se quejan solares.

Método 6 de 9:

Hidrata tu cuero cabelludo mientras está húmedo.

1. Masajee un acondicionador suave en su cuero cabelludo para bloquear la hidratación. Use un acondicionador que no contiene dimeticona, que es una silicona. La dimeticona puede bloquear los poros en su cuero cabelludo y trampa. En su lugar, use un acondicionador libre de dimeticona que mantenga su cuero cabelludo hidratado a medida que se cura y lo enjuague con agua fría.

Si desea humectar su cuero cabelludo entre lavar, moje el cuero cabelludo con agua fría para que esté un poco húmedo. Luego, frote un poco de loción no petrolífera o no a base de aceite en su cuero cabelludo. El aceite puede bloquear sus poros que trampa calor y sudor. No hay necesidad de enjuagar la loción aunque su cabello puede parecer un poco grasiento cerca de su cuero cabelludo.

Método 7 de 9:

Deja que tu cabello se seque naturalmente sin herramientas de estilo calor.

1. Herramientas de calor como Blowdryers o altantes probablemente se sentirán incómodos. También calientan su cuero cabelludo que realmente puede secar su piel. Evite usar herramientas de peinado por calor durante aproximadamente una semana o hasta que su quemadura solar esté totalmente curada. Mientras tanto, deja que tu cabello se seque.

Omitir los productos de estilo, ya que la mayoría de ellos tienen productos químicos que irritarán su cuero cabelludo sensible. Dale a tu piel tiempo para sanar antes de comenzar a usarlos de nuevo.

Método 8 de 9:

Beba agua durante todo el día para hidratar su piel.

1. Su cuerpo necesita agua extra ya que la quemadura de sol tira de líquido a la superficie de la piel. Esto significa que es más fácil para ti deshidratarte. Mantenga el agua cerca y lo tome a lo largo del día para quedarse hidratado y ayudar a que su piel se cure.

¿Quieres una manera fácil de saber si estás hidratado?? Preste atención al color de su orina, debe ser claro o muy pálido. Si es amarillo brillante o ámbar, necesitas estar bebiendo más agua.

Método 9 de 9:

Manténgase alejado del sol hasta que su cuero cabelludo se cura.

1. Dale a tu piel la oportunidad de sanar completamente para que no lo quemad! Si tiene que salir afuera, aplique protector solar a su cuero cabelludo y pop en un sombrero. Elija un sombrero suelto para que no atrape el calor o la presión de su piel sensible.

No te olvides de seguir bebiendo agua mientras estás fuera al sol. Tu cuerpo necesita hidratación adicional cuando las temperaturas son altas.
Trate de permanecer en el interior durante la poca hora soleada de 10 am y 4 pm.

Consejos

Sé suave cuando te cepillas el cabello y evita tocando directamente tu cuero cabelludo. Si tienes el pelo largo, no lo aprietas con fuerza o tu cuero cabelludo puede doler.

Revise su farmacia local para un protector solar que puede rociar a su cuero cabelludo. Esto puede ser más fácil de usar si tienes mucho cabello.

Si está tomando medicamentos, averigüe si causan la sensibilidad a la luz solar. Es posible que deba mantenerse fuera del sol siempre y cuando esté en el medicamento.

Advertencias

Tan tentador como es, no ponga cubos de hielo directamente en su cuero cabelludo, puede dañar su piel sensible.

Si obtiene una quemadura solar del cuero cabelludo y también se siente confundido, no puede beber, o tiene una temperatura de 104 ° F (40 ° C), puede tener un agotamiento de calor. Obtenga atención médica de emergencia ya que probablemente también esté deshidratado.