Formas sencillas de cubrir tu cara con un pañuelo: 10 pasos

Sabemos que la pandemia COVID-19 es un momento aterrador y estresante, por lo que probablemente esté haciendo todo lo posible para mantenerse a salvo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda usar una máscara cuando esté en público, por lo que puede evitar difundir o atrapar el virus. A pesar de que las máscaras N95 de grado Médico le ofrecen la mejor protección, un Bandana hace una alternativa con estilo si no tiene uno. Caminaremos las formas más fáciles y efectivas de usar su bandana para que se mantenga a sí mismo y a los demás.

Pasos

Método 1 de 2:

Máscara de atado simple

1. Dobla tu bandana diagonalmente por la mitad. Elija un pañuelo que esté al menos 20 por 20 pulgadas (51 cm x 51 cm) para que sea lo suficientemente grande como para envolver la cabeza. Coloque el pañuelo plano frente a usted, por lo que una de las esquinas apunte hacia su cuerpo. Dobla la esquina superior y tráela hacia la parte inferior. Tu bandana se verá como un triángulo con el lado más largo frente a usted.

Mantenga su bandana hasta una fuente de luz y verifique si puede ver cualquier luz que lo vaya. Si observa que un poco de luz brilla, entonces el material no será efectivo.

2. Traiga la esquina inferior para que toque el borde superior. Levanta la esquina que apunta hacia ti y doblarla. Alinee la esquina con el borde largo doblado en la parte superior de su pañuelo. Tu bandana debe parecerse a un trapezoide al revés.

Esto asegura que su pañuelo tiene 2-3 capas de protección para que las partículas tengan menos probabilidades de superar la tela.

3. Dobla el tercio superior del bandana hasta el centro. Tome el borde superior de su pañuelo y pliegue hacia abajo hacia el medio, manteniéndolo paralelo al fondo. Asegúrese de que la esquina que se pliega en el último paso se mantiene metida para que su máscara no se caiga ni se sienta suelto. Arrugar el pliegue para que permanezca en su lugar más fácil.

Trate de mantener su pañuelo tan plano como puedas, por lo que los pliegues no se deshacen.

4. Tire del pañuelo apretado alrededor de la nariz y la boca. Recoger con cuidado los extremos del pañuelo en cada mano para que se mantenga plegado. Ponga todos los pliegues contra la cara para que el lado plano se enfrente. Mantenga la máscara tan apretada como pueda sin restringir su respiración o causar dolor.

Si el pañuelo no cubra completamente la nariz, la boca y la barbilla, mueva el borde que acaba de doblar un poco más alto para hacer la máscara más alta.

5. Atar los extremos del pañuelo detrás de su cabeza. Tire de los extremos con fuerza detrás de su cabeza para que su máscara se sienta cómodamente sobre la nariz y la boca. Usar un nudo por encima de la mano Para asegurar el pañuelo a su cabeza. Revise su pañuelo en un espejo para asegurarse de que no se caiga o expone la nariz.

Si tiene una cola de caballo, puede optar por atar el pañuelo por encima o debajo de él.

Método 2 de 2:

Máscara de cara con bucles de oreja

1. Dobla tu pañuelo por la mitad a lo largo. Elija un pañuelo que haya 20 a 20 pulgadas (51 cm x 51 cm) o más grande, por lo que cubra completamente la nariz, la boca y la barbilla. Ponga el pañuelo plano en una mesa para que uno de los bordes se enfrente. Agarre las 2 esquinas superiores del pañuelo y pliegue hacia abajo para que se alineen con las esquinas inferiores. Tu bandana se verá como un rectángulo con el borde más largo que se enfrenta.

Muchas bandanas tienen un lado con colores vibrantes y otro lado con colores más profundos. Mantenga el lado vibrante boca abajo cuando empieces, así que está en el exterior de tu máscara.

2. Trae los tercios superior e inferior del pañuelo al medio. Tome el borde superior del pañuelo y pliegue un tercio del camino. Luego, suaviza la tela, así que se encuentra plana. Traiga la tercera parte inferior para que se superponga con el pliegue superior que acaba de hacer. Tu bandana debe parecer un rectángulo largo y estrecho.

Esto asegura que haya múltiples capas de telas que cubran su cara, por lo que está menos en riesgo de capturar o transmitir ningún virus.

3. Deslice los vínculos con el cabello en el pañuelo, por lo que están separados por 6 pulgadas (15 cm). Puede usar cualquier corbata de pelo elástica para su máscara de bandana, así que elija cualquiera que tenga a su alrededor. Alimenta los extremos del pañuelo a través de los lazos de cabello y deslícelos hacia el centro. Deje al menos 6 pulgadas (15 cm) entre los lazos de cabello para que pueda cubrir su cara con la mitad del pañuelo.

Si no tienes corbatas, use bandas de goma en su lugar.

4. Dobla los lados hacia el centro. Sostenga los vínculos del cabello en su lugar para que no se deslicen o se muevan. Doble el lado izquierdo del pañuelo hacia el medio, por lo que atrapa la corbata del cabello en su lugar. Haz lo mismo por el lado derecho. De esa manera, agregas más capas a tu máscara y mantienes lazos para el cabello en los bordes exteriores.

5. Bucle los corbatas del cabello alrededor de tus orejas para usar tu máscara. Presione el lado plegado de su máscara contra la cara para que cubra completamente la nariz, la boca y la barbilla. Estire los corbatas del cabello sobre las orejas para que sostengan la máscara con fuerza en la cara. Ajuste los bordes de su bandana hasta que se sienta cómodo de usar.

Evite dejar su nariz descubierta ya que hará que su máscara sea ineficaz.

Si su pañuelo se ajusta tan firmemente que causa dolor o hace que sea difícil respirar, quítelo y despliegue los lados. Deslice los corbatas del cabello más cerca de los bordes antes de doblarlos hacia atrás y retroceder su máscara. Sin embargo, sus máscaras serán más efectivas si se adapte cómodamente que si estuviera suelto.