Cómo hacer frente a que si los amigos están siendo malos (con imágenes)

Navegar amistades es difícil a veces, especialmente cuando estás en tu juventud. Los niños y los adolescentes siguen aprendiendo quiénes son y cómo quieren que el mundo los vea, y a veces tratan a sus amigos ciertas maneras en función de cómo quieren ser vistas. Ocasionalmente, las personas tratan mal a sus amigos, y causa problemas. Hay maneras de hacer frente a esto.

Pasos

Parte 1 de 3:

Descubriendo lo que está mal

1. Observar el comportamiento de tus amigos. Tome nota si están siendo significados para varias personas o si solo están siendo significados para usted. Esto le da un punto de partida para averiguar qué podría ser incorrecto.

También será útil observar a quién están siendo quizás, si es más de una persona. ¿Qué tienen en común estas personas que hacen que tus amigos los apunten??
Puede tomar notas mentales de sus observaciones, y simplemente almacenarlos en su memoria, o puede escribirlos en una revista privada. Sin embargo, oculta bien la revista, por lo que no empeora las cosas si alguna vez se encuentra.

2. Aviso las tendencias en cuándo y cómo son malos. Tus amigos pueden ser significantes todo el tiempo, o pueden ser solo mezquinos en ciertas circunstancias. Cuales son las tendencias?

Son solo significan para las personas que pertenecen a un determinado grupo (e.gramo. Racial, étnico, religioso, etcétera)?

Son significan en ciertos días? ¿Qué podría estar sucediendo en que este comportamiento solo se realiza en días particulares?? (Por ejemplo, tal vez siempre, después de una visita con un padre, si sus padres están divorciados.)

Son solo significan cuando están alrededor de una persona determinada o un cierto otro grupo de personas (I.mi. Es esa persona o grupo que influye en ellos)?

¿Es solo un amigo que está siendo malo y está involucrando a otros?? Son algunos amigos que participan por igual?

¿Están haciendo comentarios malos a usted o a otros?? ¿Son algo físicos en su mezquindad, como empujar, empujar, tropezar o algo más?? Les están amenazando u otros?

Es su comportamiento típico de la intimidación, o es algo más?

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3. Determinar si podría estar influyendo en su comportamiento, independientemente de si es voluntario o involuntario. Si usted es la única persona con la que se quiere decir que sus amigos, intente averiguar si lo están acurrucando. Use las preguntas a continuación para ayudarlo a determinar si accidentalmente hizo algo que hizo que tus amigos se enojen contigo, o si la mezquindad de tus amigos hacia ti es completamente no provocada e innecesaria:

¿Dijiste algo que ofendió a alguien??

¿Canceló los planes con un amigo sin motivo, o pasar el rato con otro amigo en su lugar??

¿Parecen celosos de ti??

¿Ha sido malo con ellos recientemente, sacando su ira sobre ellos o de ser juzgándolos??

¿Hay un argumento pasado o desacuerdo con ellos que no se ha resuelto??

¿Hay algo sobre usted que perciben como mal o un signo de debilidad (independientemente de si es)?

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4. Considera pedirle consejo a un adulto de confianza para. Busque a alguien que sea un buen oyente, y con frecuencia tiene una buena perspectiva. Es posible que puedan dar una idea de la situación, y también lo apoyan al tratar con él. Intente hablar con un padre, pariente, maestro, maestro, consejero de orientación escolar, miembro del clero o mentor. Explique lo que ha sucedido, lo que has hecho para tratar de lidiar con él hasta ahora, y cómo te sientes al respecto.

Los adultos no son perfectos, y no siempre son buenos para escuchar o dar buenos consejos. Si su consejo no se siente útil, está bien ignorarlo, o hablar con un adulto diferente.

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5. Evite tomar represalias cuando sean malas para usted. Mientras intenta averiguar qué está sucediendo, es mejor evitar la represalia a sus amigos si son malo contigo. Ser malo con ellos solo agregarán combustible al fuego y hará que sea más difícil para usted resolver el problema.

Puede considerar distanciarse de ellos durante un par de días para darles a todos ustedes espacio y tiempo para enfriar.

Simplemente podrías ignorar los comentarios que hacen o cosas que hacen.

Practica ser amable con ellos ante su mezquindad. Trátalos de la forma en que te gustaría que te traten.

Es mejor no hablar con otros amigos sobre su tratamiento, porque eso podría comenzar a rumores y chismes, que muy bien pueden empeorar la situación.

Parte 2 de 3:

Acercándose a tus amigos

1. Cree un plan para acercarse a sus amigos sobre su tratamiento de usted. Una vez que haya observado el comportamiento de sus amigos y sus tendencias, es hora de comenzar a pensar cómo se acercará a ellos sobre el tema. Querrá cuidar de ser tranquilo, racional y de apoyo.

Es importante confrontar a tus amigos sobre esto. No quieres evitarlos, porque solo dejará que la mala situación continúe.
Si son múltiples amigos, decida si desea hablar con ellos uno a uno o todos juntos. Si hablas con tus amigos por separado, hay una buena posibilidad de que la primera persona pueda decirle a los demás lo que está pasando. Esto podría ser algo bueno o malo, dependiendo de la dinámica de su amistad. Tenga esto en cuenta ya que está eligiendo qué opción hacer.
Elija un método para mantener la calma, si la conversación comienza a calentarse. Por ejemplo, podría tomar algunas respiraciones profundas, contar hasta 10, o terminará cortésmente la conversación por ahora con una promesa de reanudarla más tarde.
Tener un plan de respaldo para ir a un adulto de confianza si la conversación no va tan bien como usted espere. Considere ir a un consejero de padres, tutores, maestros o orientaciones para buscar su ayuda con el tema.

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2. Sepa lo que quiere decirle a sus amigos sobre cómo te están haciendo sentir. Se necesita mucho coraje para defenderse de esta manera, y quiere que lo tomen en serio y entiendan que están lastimando sus sentimientos. Sube con un guión o puntos de conversación de lo que quieres decir.

"Quiero hablar con usted sobre cómo me has estado haciendo sentir últimamente."

"Es posible que no se dé cuenta, pero ha dicho muchas cosas últimamente que han lastimado mis sentimientos. A veces me dices estas cosas, y otras veces, las dices sobre mí a otras personas."

"Cuando dijiste (_________), me hizo sentir que ya no quieres ser mi amigo."

"¿Hay algo que pase con eso que le gustaría hablar?? Sé que has mencionado que las cosas han sido un poco difíciles en casa últimamente. Quiero apoyarte."

"Tengo muchas ganas de comprender esto contigo para que podamos seguir siendo grandes amigos."

"Necesito que respetas mis sentimientos, porque esto me molesta, y de lo contrario realmente disfruto de ser amigos contigo."

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3. Elige un día y tiempo para llevar a tus amigos a un lado y hablar con ellos. Si decidiste hablar con tus amigos de inmediato, esto podría ser más fácil de hacer en la escuela o en un momento en que todos ustedes están saliendo. Por otro lado, si decidió hablar con tus amigos uno a uno, hacer ejercicio cuando hagas eso.

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4. Ser valiente, y tener la conversación. Explique que desea hablar de algo que está afectando su amistad, respire profundamente y explique lo que te está molestando.

Muestre confianza manteniendo contacto visual, teniendo una conversación con ellos (en lugar de gritarles) y darles la oportunidad de compartir su punto de vista.

Tenga su guión o puntos de trabajo en papel con usted para que recuerde todo lo que quiere decir.

Evite ser malo o grosero durante la conversación. Nuevamente, esto solo desencadenará reacciones negativas de sus amigos, lo que no lo ayudará a llegar a una resolución.

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5. Permite a tus amigos compartir su lado de la historia. Existe la posibilidad de que hayan sido significados para usted por algo que dijiste o lo hiciste. Estar abierto a escuchar a lo que tienen que decir.

Evitar las interrupciones. Esto puede hacer que se sientan como si no te importan sus pensamientos y sentimientos.

Escucha activamente. Cuando terminan hablando, parafraseando lo que los escuchaste dicen: "Escuché que dices eso..."

se compasivo. Si hay un problema que los está molestando, pero no tiene nada que ver con usted, luego apoyarlos al escuchar atentamente y ofrecerle ayuda.

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6. Termina la conversación cortésmente si comienza a confrontatoria y argumentativa. Estas condiciones negativas no son propicias para llegar a una resolución.

"Esto está empezando a convertirse en un argumento, y no quiero discutir contigo. ¿Por qué no intentamos discutir esto nuevamente en unos pocos días, cuando nos hemos enfriado??"

"Puedo sentir que esto se está convirtiendo en un conflicto más grande. No quiero empeorar la situación, así que voy a seguir adelante y terminar nuestra conversación aquí por ahora."

"Aprecio que hayas tomado el tiempo para escuchar y hablar conmigo, pero nuestra conversación se está volviendo realmente negativa. Tomemos un descanso."

"Necesito un poco de aire. Hablaremos más tarde."

Parte 3 de 3:

Resolviendo los problemas

1. Ofrezca ideas para cómo cree que el problema puede ser arreglado. Una vez que usted y sus amigos hayan compartido sus perspectivas sobre el tema, trabajen juntos para hacer una lluvia de ideas sobre cómo todos ustedes pueden avanzar positivamente. Encontrar maneras de apoyarse mutuamente y trabajar a través del problema. Aquí hay unos ejemplos:

"Tal vez la próxima vez que quieras estar solo, me dices directamente, en lugar de embotellarlo. Y prometo escuchar de inmediato en lugar de empujarte para pasar el rato."
"Si puedes trabajar en decirme que estás enojado en lugar de chatarra, puedo trabajar en ser más comprensivo y dispuesto a dejar que las cosas vayan. Sé que las cosas con la enfermedad de tu hermano han sido realmente difíciles de ti."
"No puedo solucionar tus problemas con tu mamá mala. Pero puedo ofrecerle mi lugar para dormir cuando las cosas son difíciles. Podríamos tener más noches de niñas. Podría ser bueno para los dos."

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2. Pido disculpas a sus amigos si los molestas, o jugaste un papel en las hostilidades. Es increíblemente importante disculparse sinceramente, si realmente valoras su amistad y quieres mantenerlo.

Esto puede ser un desafío si resulta que están molestos con usted sobre algo que cree que usted fue "de la derecha" para hacer o decir. Si este es el caso, es posible que tenga que llegar a un punto medio con ellos a través de la discusión.

Asegúrate de dar tu disculpa genuinamente. Tus amigos probablemente te conocen lo suficientemente bien como para saber cuándo estás mintiendo, así que no los hagas el diservicio de mentir en tus disculpas.

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3. Seguir con los pasos que todos deciden resolver el problema. Muestre a sus amigos que los valoras ayudando a asegurarse de que este problema no surja de nuevo. Si no sigue, entonces sus amigos reciben el mensaje que no le importa.

Imagen titulada Adolescente con síndrome de Down pide a un adulto para ayudar

4. Vaya a un adulto de confianza si la conversación va mal y necesita ayuda. Si sus amigos continuaron siendo malo para usted durante la conversación, y no mostró interés en resolver el problema, entonces es hora de implementar su plan de respaldo de ir a un adulto de confianza.

Comparte tanto como se sienta cómodo con compartir la situación para que el adulto pueda tener una comprensión profunda de lo que ha estado pasando.

Estar abierto a sus ideas y sugerencias sobre cómo manejar la situación. Especialmente si es un consejero o maestro de orientación, es probable que sea capacitado para resolver este tipo de cuestiones.

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5. Considera distanciarse de tus amigos, si es necesario. Nuevamente, si la conversación no resultó en resultados positivos, y sus amigos se burlaron de usted y no mostraron interés en reparar la amistad, entonces podría ser el momento de considerar distanciarse de ellos.

Encuentra nuevos amigos que realmente se preocupan por ti y valoran tu amistad.Haz planes con ellos en lugar de con tus viejos amigos. Puedes elegir explicarles lo que ha estado sucediendo o no, pero será útil tener un sistema de soporte.

Ser amable con ellos para tratar de mantener la relación amistosa, pero no hagas pasar tiempo con ellos una prioridad.

No hagas excusas por su comportamiento cuando está injustificado. Si tus amigos realmente están siendo malos para ti porque pueden ser, entonces necesitas dejar que esas relaciones vayan.

Consejos

Trate de ser "la persona más grande" por ser amigable con sus amigos, incluso en momentos en que son malos. Muéstrales que valoras su amistad y quieres ser amable.

Dale a tus amigos una segunda oportunidad cuando sientes que lo merecen. Si tuvieran un mal día, o si han tenido otros problemas fuera de su amistad, entonces es su oportunidad de apoyarlos a través de esos tiempos difíciles.

Si a tu amigo no le importa tus sentimientos, díselo con voz suave: "Oye, sabes que? Realmente lastimas mis sentimientos y no entiendo por qué no dijiste lo siento y creo que voy a tomar un descanso de nuestra amistad. Me gusta mucho ser amigos contigo, pero, debes disculparte cuando lastimas a alguien." Alejarse y encontrar algunos otros amigos y definitivamente hablar con un adulto de confianza.

Sé fuerte, y si tus amigos no te tratan bien, diles. Si se enojan y has intentado parchear las cosas en el pasado, es hora de encontrar mejores amigos. Mereces amigos que te tratan como a la persona increíble que eres.

Advertencias

Siempre vaya a un adulto de confianza primero si sus amigos muestran un comportamiento violento hacia usted. No trates de resolver ese tipo de temas por ti mismo, ya que podría hacerse daño físicamente.