Cómo convertirse en un entrenador personal (con fotos)

Si le apasionan el ejercicio y ayuda a otros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, considere convertirse en un entrenador personal certificado. Es una de las profesiones de más rápido crecimiento, y por una buena razón. Como entrenador personal, puede tener horas flexibles, hacer lo que amas todos los días e inspirar a otros a lograr sus objetivos. Para convertirse en un entrenador, deberá cumplir con los requisitos básicos de elegibilidad, como las certificaciones de primeros auxilios y el equivalente a un diploma de escuela secundaria. Entonces podrás prepararte y tomar un examen ofrecido por una institución acreditada. Después de pasar el examen, será un entrenador personal certificado (CPT), listo para encontrar trabajo en un gimnasio o ramificación por su cuenta.

Pasos

Parte 1 de 4:

Recibiendo la educación correcta

1. Gana un título de secundaria o una certificación equivalente. En los EE. UU., Este es el requisito de educación mínima para la mayoría de los programas de certificación. Si no ha ganado un diploma de escuela secundaria, trabaje para obtener un diploma de equivalencia de escuela secundaria (HSED) o pasar el Desarrollo de educación general (GED) prueba.

Investigue los requisitos educativos para su país si está fuera de los Estados Unidos. Normalmente, se le pedirá que haya completado con éxito su educación secundaria.
Si bien puede comenzar a prepararse informalmente antes de este punto, deberá llegar a la edad adulta legal (18 años en los EE. UU.) Antes de que pueda inscribirse en un programa de certificación de capacitación personal acreditada.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 2

2. Recibirse capacitado y certificado en RCP y ADP. Tome un curso de capacitación de primeros auxilios que ofrece certificaciones en la reanimación cardiopulmonar (RCP) y el uso automático de desfibrilador externo (ADP). Estos son requisitos previos para la mayoría de los programas de certificación de capacitadores personales.

Estas habilidades serán útiles en caso de que necesite ayudar a un cliente en una emergencia médica.

La imagen titulada Conviértete en un entrenador personal Paso 3

3. Persigue un título en un campo relacionado para ampliar su base de conocimientos. Mire en una universidad comunitaria o universidad de 4 años para un programa que se relaciona con sus intereses. Puede considerar programas y cursos en kinestesiología, ciencias del ejercicio, capacitación personal, anatomía humana, medicina deportiva y nutrición. Trabajar hacia un título de asociado o de licenciatura y adaptar sus estudios a su objetivo para convertirse en un entrenador personal.

No se requiere un título universitario para la mayoría de los programas de certificación CPT. Sin embargo, la educación postsecundaria puede aumentar significativamente su conocimiento, habilidades y posibilidades de éxito en la industria.

También puede proceder a obtener un título de posgrado en su nicho.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 4

4. Tome un curso de entrenamiento personal a corto plazo para mantener un enfoque estrecho. Busque una escuela de comercio o una universidad comunitaria que ofrezca programas de capacitación CPT a corto plazo. Investigue los programas de capacitación alojados por agencias acreditadas y asegúrese de que su programa se centre en prepararlo para el examen que planea tomar.

Los programas pueden ser un estudio de autoaprendizaje, estudio individual guiado o estudio de grupo guiado.

El alcance y el plazo pueden diferir sustancialmente desde el curso, así que asegúrese de comprender los detalles antes de saltar.

Por ejemplo, un curso a corto plazo podría involucrar una sesión semanal para 2 semestres, o podría ser un intensivo de 3 días. El primero es una mejor opción para que alguien acaba de comenzar, mientras que esta última es una gran idea si solo necesita ayuda de preparación de exámenes.

Imagen titulada Convertirse en un entrenador personal Paso 5

5. Asistir a una escuela de entrenamiento personal para sumergirse en la industria. Las escuelas de capacitación personal, que ofrecen una capacitación en profundidad en el transcurso de semanas o meses y ayudar a los estudiantes a prepararse para los exámenes de certificación, se han vuelto cada vez más populares. Si eres completamente nuevo en la industria de la fitness, o quiere tomar una inmersión profunda guiada a su entrenamiento, esta experiencia podría ser beneficiosa. Compare los costos y beneficios de este tipo de programa para ver si es correcto para usted.

Tenga en cuenta que estas escuelas tienden a ser más caras que otros programas de certificación a corto plazo.

No es necesariamente más beneficioso para graduarse de una escuela de este tipo para encontrar un trabajo.

Un ejemplo de una escuela de entrenamiento personal de buena reputación es el Instituto Nacional de Capacitación Personal.

Parte 2 de 4:

Desarrollando habilidades esenciales

1. Obtener conocimiento en una variedad de campos científicos relacionados. Durante sus estudios, debe aprender todo sobre cómo funciona el cuerpo humano. Cuando sea posible, tome clases en la ciencia del ejercicio, la anatomía humana, la biología humana, la kinestesiología y el desarrollo motor para comprender la mecánica del cuerpo humano.

Estos sujetos lo ayudarán a comprender los organismos y necesidades de sus clientes y determinarán cómo ayudarlos a ser lo más adecuados posible mientras se mantiene seguros.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 7

2. Equilibra tu estudio teórico con entrenamiento práctico. Debe saber cómo implementar sus conocimientos teóricos en términos prácticos. Tome talleres y cursos que cubran diferentes técnicas de ejercicio, enseñanza y habilidades de entrenamiento, planificación del programa y nutrición. Considere qué es posible que desee especializarse y enfocar sus esfuerzos en esa dirección.

Por ejemplo, puede aprender sobre el entrenamiento de resistencia y el entrenamiento con pesas para el edificio muscular. O es posible que desee aprender sobre cómo trabajar con niños o personas con necesidades especiales.

La capacitación personal es un negocio competitivo, y una forma de ayudarse a destacar es eligiendo una especialidad y quizás incluso recibir certificaciones adicionales.

Imagen titulada Conviértete en un entrenador personal Paso 8

3. Negocio de estudio para que puedas prosperar como profesional de fitness. Incorporar la capacitación de comunicación y liderazgo en sus cursos. Cepille la ética profesional, así como las necesidades legales de desarrollar contratos y administrar un negocio de fitness. Planificación del programa de estudio para ayudarlo a crear los mejores entrenamientos y horarios posibles.

Obtener al menos una comprensión básica de las estadísticas, las finanzas y la administración para que tenga las herramientas para respaldar a sus colegas o aumentar su propio negocio cuando llegue el momento.

Solo en los Estados Unidos, Fitness es una industria de $ 30 mil millones. Necesitará más que solo habilidades de fitness para tener éxito.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 9

4. Desarrollar liderazgo empático y habilidades de comunicación. Realizar un estudio formal de liderazgo y comunicación a través de libros y conferencias. Luego practica la implementación de estas habilidades en su vida diaria. Trate de ser un líder inspirador, confiable y cariñoso.

Estas habilidades vendrán a mano todos los días de su carrera personal. Después de todo, estará llevando a clientes a través de sesiones de ejercicio que puedan evocar incomodidad física o emocional, frustración y, a veces, lágrimas.

Mantenga a sus clientes enfocados en sus metas y compartir la satisfacción y la felicidad que viene con cada logro.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 10

5. Establecer una rutina de aptitud y bienestar para ti. Trabajar para obtener su propio cuerpo en una forma física óptima para que pueda demostrar lo que significa estar en forma y saludable para sus clientes. Espere entrenar tan duro, o más duro que sus propios clientes a lo largo de su propio viaje de fitness.

Incluso los grandes educadores y motivadores pueden tener problemas para encontrar clientes si no parecen estar en forma. Mientras que cada cuerpo es diferente, los clientes esperan que sus capacitadores puedan definir y satisfacer saludosamente sus propios objetivos de acondicionamiento físico.

Considere contratar a su propio entrenador para obtener una perspectiva en la relación entrenador / cliente. Observe cómo se desarrolla su relación con su entrenador y aprende de sus éxitos y fracasos. Simplemente esté al frente de sus intenciones y evite robar lo que su entrenador ha compartido con usted.

Parte 3 de 4:

Obtención de la certificación

1. Elija un programa acreditado de certificación CPT.Si está en los EE. UU., Busque un programa acreditado por la Comisión Nacional de Agencias de Certificación (NCCA). Si está fuera de los EE. UU., Investigue los programas acreditados a nivel nacional en su área. Las organizaciones que proporcionan certificaciones cada uno se concentran en áreas ligeramente diferentes. Realizar investigaciones para decidir qué programa de certificación parece ser el mejor ajuste para usted.

Las 4 agencias principales de los EE. UU. Que ofrecen programas acreditados de CPT son la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) y el Consejo Americano sobre Ejercicio (ACE).
Otras agencias estadounidenses acreditadas incluyen el Consejo Nacional sobre Fuerza y Fitness (NCSF), la Asociación Nacional de Entrenadores de Ejercicio (Neta), la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), y la Academia de Educación de Capacitación Personal Aplicada (AAPTE), entre otros.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 12

2. Registrarse y prepararse para el examen de certificación. Una vez que sepa qué programa de certificación está buscando, reserve un lugar en su día de examen preferido y pague la tarifa. El registro puede costar entre 200 USD a 500 USD. Antes de su fecha de prueba, prepárese con las guías de estudio y los exámenes de práctica.

Algunos cursos de capacitación personal a corto plazo incluyen el examen como parte del currículo y la matrícula.

Considere seguir el curso de capacitación o el programa de preparación de exámenes ofrecido por la Agencia que está certificada a través de. Muchas agencias ofrecen opciones de autoestudio en línea que pueden ahorrarle dinero.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 13

3. Siéntese para su examen de certificación. Duerma de buenas noches antes de tu examen. Entonces, cuando es hora de Toma tu prueba, Diríjase a la ubicación de prueba y siga las direcciones del Proctor. No te estreses demasiado. Si te has preparado bien, esta es una oportunidad para mostrar lo que sabes! Además, es el último paso que deberá tomar antes de convertirse en un entrenador personal certificado.

Los exámenes de certificación de entrenadores personales se administran con mayor frecuencia en la computadora. Por lo general, contienen alrededor de 150 preguntas de opción múltiple para asegurarse de que está bien informado en los fundamentos de la condición física.

Como ejemplo, si toma el examen de entrenador personal certificado a través de la Academia Nacional de Medicina Deportiva, trabajará a través de 4 secciones: "Planificación de programas", "Consulta de clientes y Evaluación de la condición física", "Técnicas de ejercicio" y "Seguridad y Problemas de emergencia."

Parte 4 de 4:

Encontrar trabajo como entrenador personal

1. Encuentra un trabajo en un gimnasio o gimnasio. Mire los listados de trabajos en su área y pregunte sobre oportunidades. Si ya eres miembro de un gimnasio, hágale saber a la Administración que está interesado en trabajar como entrenador personal. Ellos podrían tener una apertura! Considere trabajar para un gimnasio incluso si planea suceder más tarde. Un empleador de buena reputación puede proporcionar credibilidad cuando está comenzando por primera vez.

Si trabajó en un gimnasio antes de obtener su certificación, permita que sus colegas pasados sepan que está bien certificado y en busca de trabajo.
Trabajar en un gimnasio le dará la oportunidad de aprender de otros entrenadores personales y obtener práctica trabajando con un flujo constante de nuevos clientes.

Imagen titulada Conviértete en un entrenador personal Paso 15

2. Construir una cartera de clientes. Ya sea que esté trabajando en un gimnasio o se ramille por su cuenta, comience a construir buenas relaciones con los clientes potenciales y activos lo antes posible. Piense como un empresario para impulsar su reputación y negocio. Familiarícese con los conceptos básicos de marketing y difundir la palabra sobre lo que está haciendo.

La paga de los entrenadores personales está basada en la comisión, por lo que cuanto más clientes tenga, mejor.

Ponte activo en las redes sociales para promover su trabajo. Publique imágenes de su estudio, y, con su permiso, sus clientes felices.

Tenga en cuenta que su gimnasio puede requerir que firme un acuerdo que no sea compitible para evitar que tome clientes si decide irse.

Imagen titulada Conviértase en un entrenador personal Paso 16

3. Comience su propio negocio de entrenamiento personal. Ya sea que elija convertirse en un freelancer o abrir una pequeña empresa, podrás establecer su propia tasa y mantener todo el dinero que gana. También podrás elegir a los clientes con los que trabajas. Aprende lo que se necesita para iniciar un pequeño negocio y seguir las regulaciones en su estado. Obtenga un seguro de entrenador personal, que es un requisito legal en muchas áreas, antes de comenzar a trabajar con los clientes.

Asegúrese de comprender todas las complejidades de la ejecución de un negocio, como los entresijos de seguros, nómina e impuestos.

Algunos entrenadores personales ocupan sesiones en sus hogares, donde tienen una habitación configurada con el equipo adecuado. Si lo hace, asegúrese de que la configuración esté limpia, segura y profesional.

Otros entrenadores personales alquilan un estudio, que a veces comparten con otros entrenadores personales. Esto podría ser una opción más atractiva si tiene una gran lista de clientes.

Recursos adicionales

Reanudar el entrenador personal de muestra

Apoyo a WikiHow y Desbloquear todas las muestras.

Video.

Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.

Consejos

Diferentes regiones pueden tener diferentes organismos de certificación, por lo que busque un programa de certificación que sea ampliamente reconocido o ofrecido por un organismo de gobierno nacional. De esta manera, puedes llevar tu trabajo contigo si se mudas.

Algunos gimnasios realmente pagan por sus capacitadores para recibir la certificación como incentivo para continuar trabajando allí. Llame a sus gimnasios favoritos para averiguar si ofrecen este tipo de programa.

La creación de redes es clave en este negocio, especialmente cuando está empezando. Asistir a conferencias y convenciones es una excelente manera de conocer gente, mantenerse al día con las últimas tendencias e investigaciones de fitness, y poder aprender realmente y ver cómo otros se hicieron exitosos. Además, es divertido! Conocerás a todo un grupo de personas interesantes e inspiradoras que son tan apasionadas por la salud y la condición física como usted está.

Cada entrenador personal tiene un estilo diferente: algunos operan como instructores de Boot Camp, y otros tienen un enfoque suave e íntimo. Piense en qué enfoque tomaría si usted fue el que fue el que ayude a otras personas en su camino hacia la condición física.

A medida que persigue su certificación, piense en qué tipo de entorno laboral sería el mejor ajuste para usted. Gana experiencia en su campo trabajando en diferentes gimnasios en roles que no requieren certificación.

Muchos gimnasios contratan personas sin certificación como "entrenadores de piso."Los entrenadores del piso pueden obtener experiencia como entrenador y encontrar un gimnasio que es un buen ajuste antes de comenzar a construir una lista personal de clientes.

Advertencias

Tenga cuidado de evitar certificaciones desacreditables. Una certificación adecuada debe requerir varios meses de preparación y un examen supervisado. Evite los sitios que ofrecen una certificación rápida por menos de $ 100. Haga su investigación y consulte las credenciales de la organización para asegurarse de que sus certificaciones sean reconocidas.