Cómo convertirse en un entrenador de crossfit

Si ha estado haciendo crossfit durante mucho tiempo y desea comenzar a ganar dinero haciendo lo que ama, puede encontrar usted mismo queriendo entrenar a otros. El entrenamiento es una excelente manera de promover un estilo de vida saludable y activo mientras desarrolla relaciones. Convertirse en un entrenador certificado, solo puede tomar un fin de semana, pero considerarlo como un compromiso de por vida con el aprendizaje.

Pasos

Parte 1 de 3:
Ganando su certificado de nivel 1
  1. Imagen titulada Conviértase en un entrenador de crossfit Paso 1
1. Determine si usted es elegible para asistir a un curso. Los participantes en el CF-L1 deben tener 17 años y no tienen saldos excepcionales de otros cursos. No puede tener ninguna violación del código de conducta de CrossFit o tener casos legales pendientes con CrossFit.
  • Un certificado de CrossFit-Level 1 (CF-L1) le dará un título oficial como entrenador para CrossFit y agregará su credibilidad al buscar trabajos en el futuro. Tener este certificado también lo verifica en el directorio CROSSFIT ONLINE. Los clientes potenciales podrán buscarte aquí. Sin el certificado, no serás visible aquí.
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    2. Encuentre un curso de nivel 1 cerca de usted a través del sitio web de CrossFit. Esto está disponible en https: // entrenamiento.crossfit.com / nivel uno. Muchos cursos se llevan a cabo cada fin de semana en todo el país. Encuentra la ubicación más cercana a usted y registrate.
  • Las clases se llenan rápidamente o tendrán listas de espera, así que regístrese temprano! Si se registra en menos de dos semanas antes de la clase programada, está sujeto a una tarifa adicional del 20%.
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    3. Descarga las guías de capacitación en línea para familiarizarse con el material. Las guías de capacitación están disponibles a través del sitio web de CrossFit y son un recurso útil para estudiar.
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    4. Traiga una copia impresa de su recibo de registro y una identificación válida. Esto ayudará a verificar que se supone que debe asistir al curso programado.
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    5. Use ropa adecuada para hacer ejercicio. A lo largo del día, se le pondrás a través de varias rutinas de entrenamiento, así que asegúrese de que su ropa sea atlética y cómoda.
  • No olvides traer bocadillos de alta energía y bebidas saludables!
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    6. Asistir al curso 1 de dos días. La clase se extiende de 9 am a 5 pm durante dos días y cubre conceptos básicos para el coaching y el mantenimiento de los estándares proporcionados. Se espera que los estudiantes de este curso dan una participación del 100% en las conferencias y entrenamientos asignados, así como para tomar un examen para pasar. Los cursos son impartidos por un puñado de entrenadores establecidos, los futuros entrenadores pueden escuchar de una variedad de voces y aprender diferentes estilos.
  • Las clases pueden parecer grandes a 50 estudiantes, pero se dividirá en grupos pequeños a lo largo de un enfoque más a uno con los instructores.
  • Tener un cuaderno listo para tomar notas durante las conferencias que pueden ayudarlo en el examen.
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    7. Tomar y aprobar el examen. El examen consiste en temas cubiertos durante todo el fin de semana. Los resultados son de paso o falla sin revelar lo que has marcado. Los resultados se envían por correo electrónico dentro de una semana y, si ha aprobado, su certificación llegará al correo dentro de un mes.
  • A lo largo de las conferencias durante el curso, tome notas para que pueda conservar información para el examen.
  • Lea las preguntas cuidadosamente y revise sus respuestas antes de activar la prueba en.
  • Para mantener su credencial, debe asistir al curso y tomar la prueba cada 5 años a menos que logre una credencial más alta.
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    8. Firmar y aceptar los documentos requeridos. Para finalizar su certificado, debe firmar el acuerdo de licencias de capacitadores CrossFIT, así como de acuerdo con el Acuerdo de Confidencialidad. Debe cumplir y aceptar las políticas que se enumeran en el Manual del Participante de Nivel 1 también.
    • Parte 2 de 3:
    Continuando tu educación
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    1. Obtenga un certificado de nivel 2 si desea expandir su experiencia. Similar al curso CF-L1, el Nivel 2 se ejecuta durante dos días y se expande en los conceptos que se enseñan en el nivel 1. Puede esperar aprender a diseñar y describir los planes de la lección, identifique visualmente los métodos y las fallas correctos, y mejor describa la mecánica esencial del movimiento. Los posibles empleadores tomarán a qué nivel se tiene en cuenta a un entrenador al contratar.
    • Antes de asistir a un curso de nivel 2, se recomienda que entrene a otros durante seis meses.
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    2. Asistir a un curso especial para entrenamiento adicional. CrossFit ofrece una variedad de cursos especiales para centrarse en las técnicas de entrenamiento, la planificación de la lección, la nutrición y mucho más. Estas clases son típicamente un seminario de un día celebrado en persona o en línea. Determine si desea especializarse en un área específica y elegir un curso que mejor se alinea con sus intereses.
  • Si está buscando un curso sobre más que hacer ejercicio, considere tomar la solicitud de cumplimiento de la ley o ser sus propios cursos de guardaespaldas.
  • Para la aplicación de enseñanza, piense en tomar el programa de desarrollo de entrenadores o el curso de capacitación para niños.
  • Si desea competir, pruebe los cursos de Strongman o Competitor.
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    3. Sombra bajo un entrenador más establecido, si es posible. Observando y observando las técnicas que otros entrenadores de crossfit enseñan te ayudarán a desarrollar tus propias habilidades como entrenador. Vea si alguien en su caja o en una caja local se convertirá en su mentor.
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    4. Mantente activo en la investigación de nuevas técnicas. Continúe aprendiendo y desarrollando sus habilidades como entrenador a través de estudiar nuevos entrenamientos y lectura de blogs o testimonios de entrenadores. Recuerde, los clientes lo confiarán como maestro en lo que está enseñando.
    • Parte 3 de 3:
    Preparando para tus clientes
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    1. Determine en qué áreas desea enfocarse. Cerca de 500 nuevos entrenadores ingresan al mercado laboral en cualquier fin de semana dado desde el sitio principal de CrossFit. Considere de qué manera se diferencia del resto de los entrenadores. ¿Va a ser un entrenador de entrenamiento de fuerza o usted incorporará nutrición a sus explicaciones de ejercicios? No importa en qué establezca su enfoque, asegúrese de estar bien redondeado y con conocimientos para responder a las preguntas generales del cliente.
    • Sepa cuáles son sus fortalezas y debilidades para ayudar a encontrar su nicho particular.
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    2. Desarrollar un programa de aprendizaje orientado a objetivos. Desarrollar un plan estratégico para los clientes ayudará a mostrar su crecimiento y progresión a lo largo del tiempo. La enseñanza de la formación de fuerza durante 6 semanas, mientras que el uso de la forma adecuada ayudará a sus clientes a determinar si sus fortalezas y habilidades han aumentado en el tiempo que pasan contigo. A medida que trabaja en lo que enseñará, mantenga en mente a su clientela. No los trabajes demasiado duro demasiado rápido.
  • Evite aleatorizar los entrenamientos porque esto dificulta el seguimiento de cómo progresan sus clientes.
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    3. Sé flexible con tus estilos de entrenamiento. No todos los estudiantes van a progresar a hacer técnicas avanzadas. Muchas veces en la enseñanza CrossFit, las bases deberán establecerse y ser enseñadas bien para progresar. Asegúrate de tener una comprensión de cómo hacerlos bien y saber que los enseñarás mucho.
  • Aunque algunos clientes pueden estar por delante de lo que está entrenando, concéntrese en la mayoría de su clientela.
  • Escala tus entrenamientos a un ritmo razonable. No te apresures con pesas. De esta manera, los alumnos avanzados pueden seguir moviéndose y los aprendices más novatos pueden aprender con el tiempo.
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    4. Use un refuerzo positivo con sus clientes. Evite usar lenguaje negativo como "Deberías trabajar en esto."Esto hará que el cliente se sienta como si estuvieran débiles en esta área. En su lugar, alabemos a los clientes por su progreso y aborde los problemas de manera positiva. El estímulo positivo ayudará a impulsar a sus clientes a continuar trabajando hacia sus objetivos en lugar de crecer desalentados.
  • Practicar escuchar a un cliente por sus necesidades más que hablar con ellos.
  • Usa la humildad al discutir entrenamientos con tus clientes. Esta es una oportunidad para ayudarlos y no mostrar lo que eres capaz de.
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    5. Encuentra un trabajo en una caja de crossfit. Red con los propietarios de cajas locales de crossfit para mantenerse en contacto y ver si están contratando. Ser personalizado y profesional como usted hace y mantenga estas conexiones.
  • Si tiene los recursos y desea ejecutar una pequeña empresa, considere Apertura de una caja de crossfit tuya! Hay una tarifa de licencia anual de $ 3000 para ser un afiliado de crossfit. Encuentre una propiedad para alquilar o poseer y comprar equipos.

    • Consejos

    Advertencias

    La seguridad es la clave cuando se utiliza el equipo de entrenamiento, por lo que tenga en cuenta la seguridad de sus clientes, así como para usted mismo mientras usa equipo pesado.
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