Construye tu futuro invirtiendo en el presente. Tome medidas que conducen a una carrera exitosa al ser informadas e innovadoras. Hacer decisiones financieras sabias que ofrecerán estabilidad y seguridad para el futuro. Y cuídate a ti y a tus seres queridos estableciendo prioridades para la familia, la salud y la alegría. Hay pasos que puede tomar ahora para mejorar el éxito profesional, la estabilidad financiera y el cumplimiento personal. Construir tu futuro comienza con construir tu presente.
Pasos
Parte 1 de 3:
Construyendo tu carrera
1.
Únete a una asociación profesional. Cada campo tiene asociaciones profesionales. Cada campo es diferente. Se requieren cuotas. Pero para estudiantes y jóvenes profesionales, a menudo son bajos.
- Pregunte en una tutoría a través de su asociación profesional. A veces los ofrecen para los miembros en la posición de nivel de entrada o pasantía.
- Solicitar ayuda para encontrar un trabajo. Las asociaciones profesionales a menudo tienen listas de trabajo que otros miembros proporcionan.
- Busca ayuda con tu desarrollo profesional. Muchas asociaciones ofrecen seminarios, talleres y literatura relacionados con el campo que representan.
- Asiste a la conferencia anual de su asociación.Es una excelente manera de red. Las conferencias incluyen ferias de trabajo y la posibilidad de conectarse con posibles empleadores.
- Cheque en becas si eres miembro joven de la asociación (escuela secundaria y universidad).
2. Mover la escalera.Hacer una lista de objetivos y trabajar para alcanzarlos.Ser su gerente de proyecto o editor en jefe. Construye en su carrera al posicionarse para un futuro exitoso.
Piensa fuera de la caja. Idear nuevas ideas para su empresa a través del pensamiento innovador.Mira la forma en que las cosas son y piensan en cómo podrían ser mejores.Asume proyectos fuera de su zona de confort. Tomar más responsabilidad puede ayudarlo a aprender nuevas habilidades que mejoren su carrera.Resuelve problemas en lugar de pasarlos a otras personas. Mantener un "puede hacer" actitud.Pídale a un mentor que evalúe sus fortalezas y debilidades para determinar si está avanzando hacia sus objetivos profesionales.Adaptarse a nuevas posiciones. A medida que avanza, la escalera reconoce que las habilidades responsables de su promoción pueden no aplicarse a su posición actual. Pídale a un mentor que evalúe su conjunto de habilidades de comportamiento para asegurarse de que ha seguido el ritmo de su promoción.Ser serio en el trabajo. Concéntrese en su trabajo y complete tareas con velocidad y consistencia.Mejora tus habilidades de pensamiento crítico. Los pensadores analíticos pueden prever problemas y evitar que sucedan. Tome un taller o seminario que incluya ejercicios de metodología de pensamiento crítico.Red tanto como sea posible. Red dentro de su empresa y dentro de la comunidad para obtener visibilidad y establecer contactos Consejo experto
Chad Herst, CPCC
La atención plena, Hertstchad, es el entrenador ejecutivo en Herst Wellness, un centro de bienestar con sede en San Francisco, enfocado en el entrenamiento de la mente / cuerpo. Chad es un entrenador profesional coactivo acreditado (CPCC) y ha estado trabajando en el espacio de bienestar durante más de 25 años, con experiencia como profesor de yoga, acupunturista y herbolario.
Chad Herst, CPCC
Entrenador de atención plena
Piensa en cómo su elección de la carrera puede hacer uso de sus talentos. Cuando pueda reunir sus talentos y su carrera, estará más inspirado que nunca para ir a trabajar y continuará construyendo un futuro emocionante y valioso profesional!
3. Considere hacer un movimiento lateral cuando sea el momento adecuado. Un movimiento lateral dentro de su empresa oa una nueva organización puede ayudar a su carrera. Te da la oportunidad de obtener habilidades y conocimientos adicionales. Puede ayudar a prevenir la inquietud y el estancamiento que a veces acompaña demasiado tiempo en el mismo ambiente de trabajo. Hay muchos beneficios para un movimiento lateral.
Un movimiento lateral podría emparejarte con un buen jefe o mentor. Esto es especialmente atractivo si su trabajo actual no tiene.Mudarse a una parte diferente de la compañía que es más vibrante conducirá a una mayor visibilidad para usted.Pasar de una organización o departamento a otro significará que está reuniendo a más personas, haciendo más contactos, estableciendo una red más grande de recursos.Cambiar a un departamento diferente podría llevar a oportunidades más avanzadas, especialmente si está estancado en su departamento actual.Parte 2 de 3:
Construyendo estabilidad financiera
1.
Establecer un presupuesto que es realista y le permitirá seguirlo constantemente.Hacer un presupuesto que pueda absorber lo inesperado. Un presupuesto es un trabajo en progreso.Su situación financiera cambiará constantemente y, si su presupuesto tiene la flexibilidad de acomodar muchas variables, puede ahorrar, pagar la deuda y hacer que su dinero crezca.
- Rastrear tus gastos.Registre todos sus gastos por un mes para que sepa dónde va su dinero. Puede usar una aplicación o pluma y papel, pero tenga en cuenta todo.
- Asignar alrededor del 10% de sus ingresos por ahorros.Mejor hacer un depósito directo para que no se sentirá tentado a gastar.
- Ser paciente y consistente. Depositar $ 100 por mes significa que ha ahorrado $ 48,000 después de 40 años.Suponiendo una tasa de rendimiento anualizada del siete por ciento, su depósito de $ 100 por mes será igual a más de $ 260,000.
- Los ahorros a largo plazo deben ir hacia un 401 (k).Apuntar a maximizar sus depósitos 401 (k).
- Aplique aproximadamente el 35% de sus ahorros a la vivienda y los servicios públicos.
- Deje de lado otro 10% si tiene objetivos específicos en mente, como comprar un automóvil nuevo o pagar la educación universitaria de su hijo.
- Recortar el gasto innecesario.Alquilar una película en lugar de ir al teatro. Deja caer tu línea telefónica de tierra. No se registre en los servicios de televisión por cable que no necesita.
- Utilice el resto de sus ingresos en la forma en que se vea.Alimentos, Entretenimiento, Vacaciones, etc.
2. Reducir la deuda de la tarjeta de crédito. Las tarjetas de crédito lo colocan en uno eliminar de tus compras.El proceso le aleja de su gasto porque está utilizando una tarjeta (y no dinero) y no tiene concreto "prueba" que en realidad estés gastando dinero. La deuda de la tarjeta de crédito puede acumularse rápidamente.
Implementar un plan para pagar la deuda de la tarjeta de crédito utilizando su presupuesto. Saber exactamente cuánto puede darse el lujo de dirigir hacia su deuda de tarjeta de crédito.Pagar la tarjeta con la tasa de interés más alta primero, al tiempo que cumple con los requisitos de pago mínimos para otras tarjetas.Ser consistente en tus pagos.Muchas personas reducen la cantidad que están pagando hacia una deuda de tarjeta de crédito cuando ven el saldo bajando.Pague con efectivo para evitar acumular más deuda de tarjetas de crédito. Usa efectivo para comestibles, ropa, vacaciones y no essentiales.3. Crece tu dinero invirtiendo sabiamente. Puede utilizar su superávit de presupuesto para invertir. Invierte regularmente con el tiempo en una diversidad de lugares.
Aplicar el 10% de sus ingresos a las inversiones.Alternativamente, el dinero que ha presupuestado para ahorrar se puede dividir entre ahorros y sus necesidades de inversión.Invierta en acciones utilizando una empresa de inversión si no está save. En los últimos 70 años las acciones han ganado un promedio del 10% por año en valor.Los fondos mutuos son una buena opción para el inversor promedio.Compensar la volatilidad potencial de las existencias al invertir en bonos y CD.Usted está prestando su dinero a intereses para que el equilibrio esté creciendo, aunque generalmente no está a la misma tasa que las existencias.Considere el uso de un servicio de inversión automatizado.Sus tarifas son bajas.Coinciden con su horizonte de tiempo y metas con su inversión.Intente la inversión regular de débito directo mensual. Garantiza que dejará de lado el dinero para las inversiones, tomando la decisión sobre dónde sale el dinero de sus manos.Parte 3 de 3:
Construyendo tu vida personal
1.
Haz tiempo para tu familia.¿Qué recordarás cuando envejeces??¿Será clavando la cuenta Krimsley??O estará viendo a Ben andar en bicicleta por primera vez? Hacer un esfuerzo consciente para separar el trabajo y la familia de la familia y estar "todo en" con su familia cuando estés juntos.
- Discuta sus horas de trabajo y expectativas con su jefe para que pueda establecer algunos límites para evitar que el trabajo le haya alejado a la familia.
- Pase tiempo con su cónyuge e hijos, incluso si significa que todos juntos en la mañana se ejerciten o se estiran durante quince minutos antes de salir de la casa.
- Instituir un "No hay electrónica" Regla en la mesa de la cena para que la familia preste atención entre sí, en lugar de a sus pantallas.
- Tomar vacaciones familiares regulares.Esta es una buena manera de centrarse únicamente en la familia sin las preocupaciones del lugar de trabajo que te siga a casa.
- Discutir cuidado de niños con su cónyuge.Si ambos trabajan, querrá encontrar un plan firme y justo con responsabilidades específicas para ambos padres.
Consejo experto
"No solo se comuniquemos: habla de su corazón, tenga conexiones conmovedoras y aprenda a ser transparente y vulnerable."
Chad Herst, CPCC
La atención plena, Hertstchad, es el entrenador ejecutivo en Herst Wellness, un centro de bienestar con sede en San Francisco, enfocado en el entrenamiento de la mente / cuerpo. Chad es un entrenador profesional coactivo acreditado (CPCC) y ha estado trabajando en el espacio de bienestar durante más de 25 años, con experiencia como profesor de yoga, acupunturista y herbolario.
Chad Herst, CPCC
Entrenador de atención plena
2. Crea un círculo de buenos amigos. Las amistades de por vida enriquecen tu vida. Las amistades agregan textura a tu conexión con el mundo porque estás compartiendo experiencias, reviviendo buenos momentos, haciendo bonos con personas sobre quién puede confiar.
Haz una lista de personas en tu vida que te sientes cerca de. Invítalos a su hogar para cenar o té o para ver una película. Su entorno doméstico permite una conversación menos autoconsciente.Voluntario para un proyecto o grupo para el que tiene convicción.Las amistades fuertes se realizan más fácilmente cuando trabajas juntas en áreas de interés e interés.Usa tus contactos actuales para hacer amigos. Si hay personas que conocieron brevemente a través de amigos y me gustan, intente ponerse en contacto con ellos a través de su amigo mutuo.Únete a un libro de lectura de libros. Estos círculos generalmente se reúnen regularmente.Muchos de ellos duran durante años.Las amistades de por vida se forman sobre un interés compartido.3. Involucrarse en actividades para las cuales tienen convicción y a las que se conecta. ¿Qué es lo que te gusta hacer??¿A qué actividades se siente atraído por eso que parece más auténtico y más rico en términos de las experiencias que proporcionan?? Hacer una lista.
Toma una clase que se centra en un área de interés. Cocina, codificación, pintura, tiro con arco . . . Hay numerosas clases disponibles.Regístrese para una caminata o un club de naturaleza si le gusta el aire libre.Voluntario para ser un hermano mayor o una hermana mayor.4. Cuida bien su cuerpo.El estado físico en el que llega a su futuro puede ser como una recompensa de una buena inversión.Cuídate para que se beneficie en años posteriores.
Mantenga una dieta saludable que incluya productos frescos, fuentes de proteínas magras, productos lácteos y granos integrales.Comer comidas saludables tres veces al día. Cuando no depende de una gran comida diaria, su cuerpo alcanzará un nivel de nutrición que disminuye los antojos y le ayuda a comer naturalmente menos.Haz visitas regulares a su médico.Piense en términos de "mantenimiento preventivo."Las vacunas, las proyecciones y los chequeos regulares pueden prevenir enfermedades graves que afectan adversamente su futuro. Consejo experto
Chad Herst, CPCC
La atención plena, Hertstchad, es el entrenador ejecutivo en Herst Wellness, un centro de bienestar con sede en San Francisco, enfocado en el entrenamiento de la mente / cuerpo. Chad es un entrenador profesional coactivo acreditado (CPCC) y ha estado trabajando en el espacio de bienestar durante más de 25 años, con experiencia como profesor de yoga, acupunturista y herbolario.
Chad Herst, CPCC
Entrenador de atención plena
Aprende a cuidar tu cuerpo y tu mente. El entrenador de carrera Chad Herst dice: "Es importante averiguar cómo cuidar su salud durante un día a día. Que generalmente involucra cosas como ejercicio, nutrición y descanso, pero también es espiritual. Tenemos que sentirnos conectados a algo mayor que nosotros mismos, lo que sea lo que eso significa para ti."
5. Hacer ejercicio regularmente.El ejercicio tiene innumerables beneficios, incluida la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca y prolongando la vida.El ejercicio te ayudará a mantener el peso normal. Tonificará su cuerpo, fortalecerá los músculos, mantenga los huesos fuertes y mejoren el estado de ánimo y el sueño.
Intente durante 150 minutos por semana de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso.Comience por caminar 15 minutos más o menos cada dos días y aumentar gradualmente el tiempo y el ritmo hasta que esté corriendo 30 minutos cada dos días.Alternativamente, prueba ejercicio aeróbico, 25 minutos de actividad vigorosa tres días a la semana.Construir músculo y mantener la densidad ósea a través de la fuerza o el entrenamiento de resistencia. Puedes unirte a un gimnasio o trabajar con pesas en casa.6. Cuida tu mente. Cuando su estado de ánimo es bueno, usted toma buenas decisiones sobre todos los aspectos de su vida. Te sientes mejor por tu vida.
Dormir lo suficiente. Prueba para un horario de sueño regular. Elija actividades de calmante antes de acostarse. No hay electrónica en la cama. Ser sueño hace que la concentración sea más difícil, aumenta los niveles de estrés y aumenta los cambios de humor.Dirigirse alejado de las drogas y el alcohol. Mantén tu mente afilada.Consejos
Los objetivos inteligentes son específicos, medibles, alcanzables, relevantes y cronometrados.
Gestiona bien tu tiempo. Responder rápidamente a las llamadas de negocios. Entregar proyectos e informes a tiempo iniciándolos tan pronto como los reciba. Tomar descansos pero hacerlos cortos! Estar a tiempo para el trabajo.
Leer libros para inspirarlo y guiarlo: elija los libros escritos por personas de carrera exitosas, personas que le gustaría emular.
Sé líquido en tu carrera y las decisiones que haces.El lugar de trabajo está cambiando constantemente.Entonces, también, a medida que aprenda más y se vuelva más eficiente y valioso a través de la experiencia y los buenos hábitos de trabajo. Estar dispuesto a hacer cambios a medida que cambian las circunstancias. .
Tomar riesgos calculados cuando eres joven. Tomando riesgos mientras aún tiene tiempo para recuperarse de ellos tiene sentido. Las recompensas son ideales para un riesgo exitoso. Cuando sea mayor, lo más probable es que tenga una familia y las responsabilidades financieras que lo acompañen y sus inversiones deberían volverse más conservadoras.