La mejor manera de aliviar el dolor de los dedos al aprender a tocar la guitarra

Cuando aprenda cómo tocar la guitarra, puede experimentar un dolor sordo en las yemas de su mano porque sus dedos están formando callos, que son áreas de piel gruesa. Estos son beneficiosos para los guitarristas, ya que ayudan a proteger sus dedos de las cuerdas. Cuando sus dedos comiencen a obtener su dolor, puede cambiar sus hábitos de juego, trate a los dedos con medicamentos, o ajuste las partes de la guitarra para facilitar la reproducción. Si sientes un dolor de corte, deja de jugar inmediatamente.

Pasos

Método 1 de 3:

Evitando el dolor

1. Presione ligeramente en las cuerdas cuando practiques. A medida que juegues, presiona la cadena en el traste y rasguela de la guitarra. Luego, suelte su agarre ligeramente, pero aún así, mantenga las cuerdas en su lugar. Rasguelo de nuevo la guitarra para ver si suena bien, y mantener su agarre lo más suelto posible para evitar una presión innecesaria en sus dedos.

Si la guitarra no hace ningún ruido cuando rasguelo, apriete ligeramente su agarre hasta que escuche sonido.

Consejo experto

Ron bautista

Guitarrista profesional y guitarra Instructorron Bautista es un guitarrista profesional y profesor de guitarra en More Music en Santa Cruz, California y la Escuela de Música de Los Gatos en Los Gatos, California. Ha jugado guitarra por más de 30 años y ha enseñado música durante más de 15 años. Enseña jazz, roca, fusión, blues, separadores y bluegrass.

Ron bautista
Guitarrista profesional y instructor de guitarra

Presta atención a si usted el dolor está en tus dedos o en las manos. Cuando aprende primero a tocar la guitarra, los dedos podrían estar adoloridos, pero solo tienes que trabajar a través de él. Después de unas pocas semanas, comenzarás a desarrollar callos, y ese dolor desaparecerá. Sin embargo, si el dolor está en sus manos, es posible que deba ajustar cómo mantiene la guitarra, especialmente el formulario en su mano izquierda.

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2. Juega lentamente al principio a notar signos de dolor. Cuando practiques, tómese su tiempo y presta atención a cómo se sienten los dedos. Si se sientan dolorido o estás notando algo de dolor cuando juegas, continúe jugando las canciones lentamente y eviten jugar a cualquier progresión o escalas de acordes rápidos. Si tus dedos se sienten bien, puedes pasar a piezas más desafiantes.

Evite intentar cualquier canción compleja o rápida cuando todavía esté formando callos en sus dedos.

Si siente un dolor agudo cuando juega, deténgase inmediatamente para examinar sus dedos por cualquier corte de las cuerdas.

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3. Mantenga sus uñas recortadas para evitar rascarse. Recorte las uñas con regularidad cuando aprende a tocar la guitarra, ya que es fácil para que sus uñas se atrapen en las cuerdas y el chip o la grieta. Mantener los clavos cortos también lo ayudará a formar callos más rápidamente, ya que confiará en las puntas de su mano en lugar de las uñas para presionar las cuerdas.

Cuando estés recortando tus uñas, tenga cuidado de no cortarlos demasiado cortos, ya que esto puede causar uñas y infecciones encarnadas.

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4. Asegúrese de que sus manos estén completamente secas después de lavarlas o aplicar loción. Espere al menos 15-20 minutos después de lavarse las manos, aplicar loción a mano o ducharse para practicar su guitarra. Si juegas con las manos mojadas, puedes destruir cualquier callo que se haya formado, lo que puede causar más dolor debido a la peladura cuando se abre la piel.

Si sus callos comienzan a pelar, intente evitar escogerlos o desgarrar la piel, ya que esto puede revelar una piel muy suave y hacer que juegue incómodo.

Método 2 de 3:

Cuidando de los dedos adoloridos

1. Aplique un agente de adormecimiento natural a sus dedos para aburrir el dolor. Remoje sus dedos en un vaso de vinagre de manzana durante 30 segundos para adormecerlos ligeramente antes y después de jugar. Asegúrese de secar completamente los dedos antes de jugar ya que su piel se vuelve más suave cuando está mojada, lo que puede permitir que las cuerdas se corte fácilmente la piel.

Si no tiene vinagre de manzana, puede transferir su alcance con la bruja Hazel o una crema de dolor de muelas. Para dolores y dolor consistentes, tome ibuprofeno o acetaminofeno antes de jugar.

Advertencia: Si usa un agente adormecido, asegúrese de prestar mucha atención a sus dedos cuando juegue. Es posible que no pueda sentirlo si los cortas o los rasquías, lo que puede ser aún más doloroso una vez que el entumecimiento se desvanece.

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2. Presione la punta de los dedos cuando no esté jugando para ayudar a formar callos más rápido. Cuando intenta formar callos, aplique presión a sus dedos regularmente para espesar la piel. Use sus uñas o el borde de una tarjeta de crédito para presionar en cada una de las puntas de los dedos. Esto emula la sensación de presionar en una cuerda de guitarra, incluso cuando no estás practicando.

Recuerde no presionar demasiado con los dedos, ya que esto puede causar cortes menores o moretones.

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3. Rompe tus sesiones de práctica en cortos períodos de tiempo si tus dedos duelen. Espere experimentar algunas molestias suaves durante el primer mes de aprendizaje de la guitarra. Si está experimentando mucho dolor dentro de las primeras 2 semanas, rompe su práctica en sesiones cortas y de 5 minutos a lo largo del día.

Incluso si tus dedos duelen un poco, debes practicar todo el tiempo que puedas para ayudar a formar los callos.

Método 3 de 3:

Ajustando la guitarra

1. Lleve su guitarra a una tienda de música para que la "Acción" se ajuste para facilitar la reproducción. La "acción" de la guitarra es el espacio entre el diapasón y las cuerdas. Si la acción es alta, tiene que presionar Down Down más fuerte en la cadena para reproducir acordes, lo que puede causar dolor. Pregúntele a la tienda Asociada si puede hacerlo reducido para poner menos tensión en los dedos. En general, la acción debe establecerse en /_dieciséis pulgada (0.16 cm) en el primer traste y /_dieciséis pulgada (0.48 cm) en el 12th Fret.

Si no está familiarizado con las guitarras, evite ajustar la acción por su cuenta. Esto puede dañar seriamente la guitarra.

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Cambiar a cadenas de guitarra de calibre de luz Si estás experimentando dolor consistente. Cuando primero aprende a jugar, comience con cadenas medianas o pesadas para ayudar a construir callos. Sin embargo, si tiene mucho dolor en los dedos, intente usar cadenas de calibre de luz, que son más delgadas y más fáciles de presionar, para aliviar la incomodidad, y luego volver a trabajar gradualmente hacia el medidor medio y pesado.

Consejo: Una vez que haya formado callos en sus dedos, puede cambiar a cadenas de calibre más ligero para reproducir canciones más rápidas y complejas sin presionar demasiado en las cuerdas.

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3. Practicar en una guitarra acústica en lugar de una guitarra eléctrica para construir tolerancia. Las guitarras acústicas son más difíciles de aprender, pero una vez que aprendes la guitarra acústica, es fácil cambiar a una guitarra electiva. Use la guitarra acústica para ayudar a formar sus callos, y luego cambiar a una guitarra eléctrica para reproducir canciones más rápidas más fácilmente.

En guitarras eléctricas, la acción es automáticamente más baja, por lo que es más fácil presionar en las cuerdas. Si aprendes en una guitarra acústica, tocar una guitarra eléctrica parecerá una brisa!

Advertencias

Evite recoger, pelar, morder o archivar a los callos en las puntas de su mano una vez que forman. Esto puede causar infecciones y dolor cuando juegas.