Cómo vestirse con una ostomía
Vivir con una ostomía es mucho más fácil de lo que puede parecer, al principio, especialmente cuando se trata de llevar ropa que disfruta! Todavía puedes usar muchas de las ropas que amas, solo tendrás que cambiar cómo los usas para mantener su estoma fuera de la vista. Usar camisas más estampadas, fondos de cintura alta y aprovechar los accesorios como las chaquetas y las bufandas pueden mantenerse de moda a pesar de su ostomía!
Pasos
Método 1 de 3:
Vistiendo moda femenina1. Use ropa interior elástica de alto corte para encubrir cómodamente su ostomía. Si su bolsa de ostomía es más baja en su abdomen, puede ocultarlo fácilmente seleccionándolo en su ropa interior. La ropa interior de cintura alta no solo mantendrá su bolsa de ostomía oculta, sino que también lo ayudará a apoyarlo. La ropa interior elástica ofrece la mejor combinación de comodidad y protección para su bolsa.
2. Use pantalones de corte bajo con una banda de vientre si su bolsa está arriba en su cintura. Los pantalones de cintura alta pueden engancharse de los estomas con una colocación más alta y causar incomodidad. Pantalones de corte bajo se ajustan debajo de su bolsa y estoma, eliminando cualquier engapado y tirando. Asegure su bolsa y estoma con una banda del vientre para ocultar el área y proporcionar protección adicional.
3. Seleccione Pantalones de cintura alta si su bolsa se sienta más baja en su cintura. Los pantalones de cintura alta se mantendrán más cómodamente sobre su estoma. Los pantalones plisados son los mejores para ocultar su bolsa, los pliegues se distraerán del área.
4. Elija camisas y blusas holgadas para ocultar su bolsa a medida que se llena. Las camisas sueltas facilitan la facilidad de mantener su bolsa oculta porque son tan espaciosas que las tapas ajustadas que apretadas. Una camisa suelta se irá de cerca por todo su medio, haciendo que su bolsa indistinguible. Para aumentar el efecto de camuflaje y mantener todo en su lugar, use una banda de barriga sobre su estoma y bolsa.
5. Use faldas y pantalones cortos con estampado, de cintura alta para adelgazar su área de cintura. Quieres asegurarte de que la cintura de su falda o los pantalones cortos alcance lo suficiente para ocultar su bolsa de ostomía. Cuando vaya de compras, pruebe las faldas y los cortos que le guste asegurarse de que la cintura sea lo suficientemente alta. Elige una falda de cualquier longitud que prefieras. Las faldas y los pantalones cortos estampados crean un efecto adelgazante en su cintura y haz que tu bolsa sea más difícil de detectar. Las rayas verticales tienden a lucir lo más favorecedor!
6. Capa una banda de vientre debajo de un vestido para ocultar su bolsa de ostomía. Cubrir su cintura con una banda de vientre hace que usen sus vestidos favoritos mucho más fáciles. Dobla la banda de su vientre después de deslizarla para que su bolsa de ostomía pueda sentarse cómodamente dentro de la banda y permanezca.
7. Elija pantalones cortos de ciclista o pantalones de yoga para apoyar su bolsa mientras trabajas. Estos tipos de fondos le permitirán mantenerse activo, al tiempo que mantiene su bolsa fuera de la vista y está escondido de forma segura contra usted.
8. Ir a nadar en bikinis de cintura alta o trajes de baño de una sola pieza. Bikinis de cintura alta y una sola pieza ofrecen la cobertura que necesita para mantener su bolsa de ostomía oculta y en su lugar. Alternativamente, si desea usar un bikini regular, cubra su bolsa con una banda de vientre hecha del mismo material que sus fondos de traje de baño.
9. Elija cualquier tipo de pijamas, siempre y cuando sean cómodos para usted. La mayoría de los pijamas están estirados y en el lado conservador, lo que hace que sea fácil vestirse con su bolsa de ostomía en mente. También es posible que desee poner una envoltura por la noche para mantener su ostomía en su lugar mientras duerme.
Método 2 de 3:
Elegir ropa masculina1. Use los escritos de jockey para mantener su bolsa metida y protegida. La forma en que se cosen los escritos de jockey les permite mantener su bolsa en posición mucho más fácil mientras aún se ajusta cómodamente. Busque los calzoncillos de jockey con elástico alrededor de la cintura, para que puedan estirarse con su bolsa a medida que se llena.
2. Elige camisetas con dibujos para llamar la atención de tu bolsa. Las camisas modeladas han ganado un poco de popularidad en la moda de los hombres. Puedes encontrar camisas en una amplia gama de patrones para adaptarse a tu personalidad. Juega con camisetas y botones de diferentes modelos con estampado hasta que encuentres un estilo que te gusta. Es posible que la gente esté demasiado dibujada por el patrón único en su camisa para notar su estoma!
3. Elija Pantalones que sean más anchos por al menos 1 tamaño para acomodar su estoma. Tendrá que ocultar su estoma dentro de sus pantalones si se sienta justo encima de su cintura. Los pantalones de tamaño más grande le proporcionarán suficiente espacio para apoyar cómodamente su bolsa y estoma. Los pantalones plisados tienden a ser los más efectivos de la ocultación. Si lo desea, también puede comprar pantalones hechos especialmente para personas con bolsas de ostomía. Este estilo de pantalones viene con un bolsillo incorporado para soportar su bolsa.
4. Use una chaqueta o chaleco con sus atuendos para ocultar su estoma. Una capa extra de ropa encubrirá su bolsa, lo que dificultará que otros se noten incluso a medida que se llena. Puedes usar chaquetas y chalecos para una amplia gama de ocasiones. Sin embargo, las chaquetas se usan mejor en temperaturas más escondidas, mientras que los chalecos son mejores para usar cuando sea más cálido.
5. Use tirantes si sus cinturones se vuelven demasiado apretados alrededor de su estoma. Es posible que sus cinturones viejos no puedan acomodar su bolsa de ostomía a medida que se llena. Los tirantes sostendrán sus pantalones de manera tan efectiva, mientras que también se ajustarán más fácilmente a su estoma. La mayoría de los tirantes son elásticos, por lo que debería poder encontrar un par confiable en cualquier tamaño.
6. Proteja su bolsa con un protector de estoma si juega contactos deportivos. Si bien no tiene escasez de opciones para el desgaste atlético con su bolsa de ostomía, debe invertir en un robusto guardia de estoma para cubrir su bolsa, especialmente si participa regularmente en formas de ejercicio más intensas. Un estoma Guard mantendrá su bolsa a salvo de daños potenciales presentados por los deportes de contacto. También puede usar un cinturón de ostomía si participa en el ejercicio de menor impacto.
7. Elija troncos de natación de alta calefacción para ocultar su bolsa en la playa o en la piscina. Este tipo de traje de baño hará que sea más fácil mantener su bolsa fuera de la vista, especialmente si se coloca más abajo en su cuerpo. Es posible que desee usar una camiseta sobre sus pantalones cortos de natación si su bolsa está más arriba. No se preocupe por sumerjar su bolsa en el agua, están destinados a ser resistentes al agua.
8. Elige cualquier ropa de dormir que te haga más cómodo. No tienes que usar nada especial como tus pijamas. Puedes adherirte a la ropa interior vieja simple o un par de fondos. La mayoría de las formas de pijamas están lo suficientemente sueltas para acomodar una bolsa de ostomía.
Método 3 de 3:
Accesorios con una bolsa de ostomía1. Capa tus atuendos para mantener tu estoma bien oculto. Empareja un montón de tops estampados y fondos cómodos con cardigans sueltos en capas sobre el atuendo. Su estoma puede ser más difícil de ocultar a medida que se llena. El uso de ropa y patrones en capas ayuda a cubrir el área.
- Use un cinturón delgado sobre un top o vestido, justo debajo de su busto. Esto creará una variación visual suficiente en la mitad superior de su atuendo para ayudar a ocultar su bolsa de ostomía.
2. Accesorios con bufandas y chaquetas para ocultar su bolsa a medida que se expande. A medida que estás fuera y, puedes encontrar situaciones en las que no puedes llegar a un baño de inmediato, pero su bolsa se está llenando rápidamente. Usar una bufanda o una chaqueta ligera ayudará a cubrir el área más fácilmente, escondiendo bolsas de ostomía hinchadas hasta que pueda cuidar de ellas.
3. Exprésate con un par de zapatos audaces! Si bien puede ser más difícil usar la ropa que solías disfrutar, todavía puedes disfrutar libremente en cualquier par de zapatos que te guste! Haz que sus zapatos sean la pieza central de su atuendo, escogiendo unos pares magníficos, es posible que no haya pensado en usar antes. Experimento con diferentes colores y tipos.
4. Experimento con accesorios coloridos y vibrantes. Las decoraciones para el cabello, la joyería, los lazos y otros accesorios no solo son excelentes maneras de expresar su estilo único, sino que puede mantener la atención de su estoma. Juega con una variedad de accesorios hasta que encuentres algo que te gusta.
Consejos
Confiar no importa lo que decidas usar! Tu bolsa de ostomía normalmente no atraía demasiada atención, especialmente una vez que sepa cómo vestirse con él. Use los atuendos que le guste y salga de estilo y con la cabeza alta!
Los patrones son eficientes para mantener los ojos errantes alejados de su bolsa y se enfocan más en usted y su atuendo.
Elija colores oscuros para hacer que su área de bolsa sea menos notable. Use una falda negra o delgada, negra o leggings.
Aplique el maquillaje audaz y atractivo para atraer el ojo hacia su cara. Considere el lápiz labial rojo, púrpura o rosa y delineador de ojos afilado, ojo de gato.
Advertencias
Retire la envoltura de su vientre tan pronto como comience a sentirse incómodo.
Vacíe su bolsa regularmente antes de que se llene completamente. Esto ayudará a mantener su bolsa menos obvia para otras personas, especialmente si ha elegido un atuendo más estricto.