3 maneras de evitar el aburrimiento cuando está enfermo en casa

Estar enfermo nunca es divertido. A medida que se recupera, puede comenzar a sentirse aburrido, especialmente si ha estado solo durante varios días. Pero no te preocupes, hay muchas maneras en las que puedes mantenerte ocupado y te ayudes a sentirte mejor.

Pasos

Método 1 de 3:

Atropellado con la tecnología

1. Mirar televisión. Cozying Up frente a la televisión es una de las formas preferidas de pasar el tiempo cuando está enfermo. Esta es una buena oportunidad para ponerse al día con los espectáculos que normalmente estás demasiado ocupado para ver. Permítase disfrutar en algún televisor hasta que te sientas mejor.

Intenta encontrar uno de tus shows favoritos para ver. Disfrutar de una maratón de esta serie de televisión o involucrarse en ver un nuevo programa de televisión.
Ver el viejo tiempo clásicos de la película. Esta es una buena manera de pasar el tiempo con algunos clásicos que todos disfrutan.
Mirar una comedia. La risa te hará bien y te ayude a olvidar que estás atascado en casa enfermo.

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2. Navegar por internet. Usa Internet a tu ventaja. Hay un millón de cosas que puedes buscar y pasar tiempo leyendo. Busque los blogs, videos o artículos sobre temas que le interesen.

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3. Escuchar música. Escuchar algunas de tus canciones favoritas puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y en realidad trabajar para que se sienta mejor. Se ha demostrado que la música reduce el dolor y mejora el sistema inmunológico. También puede reducir la ansiedad y el estrés.

Intenta escuchar un género de música que nunca has escuchado antes. Esto le permitirá ocupar su tiempo con algo nuevo.

Haz una lista de reproducción que incluya algunas de tus canciones favoritas. Podrás escuchar esta lista de canciones después de que te sientas mejor.

Juega la música edificante que ayuda a mejorar tu estado de ánimo. Esto lo ayudará a distraerlo y le permitirá inmersa en la música.

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4. Jugar algunos videojuegos. Esto permitirá que tu mente se centre en algo que no sea como se siente. También hay beneficios para la salud para jugar videojuegos, como el dolor y el alivio del estrés. Algunos videojuegos populares para probar son:

Puede tener una colección de videojuegos que no ha jugado en mucho tiempo o puede encontrar una variedad de juegos para jugar en línea.

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5. Compruebe las redes sociales. Estar enfermo es un buen momento para ponerse al día con sus redes sociales. Es posible que su cuenta tenga que ser limpiada, o quizás quiera participar con algunos amigos.

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6. Tener una maratón de películas. Intenta transmitir algunas de tus películas favoritas. Esto ayudará a elevar su estado de ánimo y hacer volar el tiempo por. Busque películas que no hayas visto en mucho tiempo o que has querido ver por algún tiempo. Utilice servicios tales como:

Puede transmitir películas en línea o dirigirse a su biblioteca para una vasta variedad de títulos.

Elija películas que amas observando o que no has visto antes.

Las películas que forman parte de una serie ayudarán a ocupar su tiempo mientras esperas la próxima película en la alineación.

Método 2 de 3:

Manteniéndose ocupado

1. Lee un libro. Ponerse al día con su lectura. Ser absorto en una buena historia puede ayudarlo a olvidar cómo se siente. Ya sea que esté interesado en la aventura, el drama o el suspenso, podrá encontrar una variedad de novelas que alcance su interés en su biblioteca local.

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2. Llamar a un amigo. Llegar a tus amigos con una llamada telefónica. Una buena charla o reír con los amigos puede ayudar a aumentar su espíritu y ponerte en la carretera a la recuperación. Si ha perdido su voz, o tenga un dolor de garganta, también puede enviarlos un mensaje de texto, todavía está interactuando, y aún puede compartir recuerdos y reír! Para una lista de cosas de las que hablar, visite este sitio: https: // conversationstartersworld.com / temas a hablar-sobre /

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3. Tratar de colorear o dibujar. Traer su lado creativo trabajará maravillas para que se sienta mejor. Concentrarse en un dibujo o colorear en un libro para colorear le quitará la mente de estar enfermo. Use una variedad de herramientas de dibujo, como lápices de colores, pinturas, crayones o marcadores para darse alguna variedad.

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4. Pinta tus uñas. Haciéndose mejor que se vea mejor es una forma en que puede acelerar su recuperación. Una nueva capa de esmalte de uñas en las uñas mejorará su perspectiva y lo preparará para cuando se sienta mejor. Experimenta con diferentes opciones de color, como azul, amarillo o rosa intenso.

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5. Aprender un oficio. Las artesanías pueden ser una forma divertida de crear algo nuevo mientras no te sientes bien. Puedes hacer muchos proyectos de artesanía con poco esfuerzo. Muchos de los suministros que necesita se encuentran en su hogar. Pruebe algunas de estas ideas de artesanía fácil de hacer:

Coser una página de asas

Crochet una manta

Tejer una bufanda

Construir una pajarera

Hacer posavasos de fotos

Marco de una foto

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6. Prueba un nuevo idioma. Aprender un nuevo idioma puede ser una herramienta valiosa, especialmente si viaja. Hay muchos recursos en línea para caminar a través de las habilidades básicas de aprendizaje de idiomas. Los CDs y los libros de idiomas también son útiles. Algunos idiomas para probar son:

Español

italiano

francés

alemán

chino

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7. Hacer una lista de tareas. Crear listas de cosas que desea hacer cuando se sienta mejor, le dará algo que esperar. También lo ayudará a lograr esas tareas que ha estado apagando. Piensa en todas las cosas que quieres hacer y escribirlas en papel.

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8. Navegar libros de cocina. Mirar a través de libros de cocina puede ser inspirador. Le ayudará a planificar su próxima comida y darle algunas buenas ideas sobre cómo cocinar una variedad de alimentos. Piense en los diferentes platos que le gustaría probar y crear una lista de compras para cuando se sienta mejor.

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9. Escribe una historia o canción. Obtener sus jugos creativos que fluyen es una buena manera de quitarte la mente de cómo se siente. Escribir letras a una canción o una historia sobre un momento divertido en su vida ayudará a ocupar su tiempo.

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10. Mira los álbumes de fotos. Reminiscir mirando fotos es una buena manera de hacerte sentir mejor. Traerá una sonrisa a tu cara mientras recuerdas las felices ocasiones que fotografiaste. También te ayudará a recordar a todas las personas que conoces y los lugares que has estado.

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11. Date un masaje de pies. Frotar los pies puede ayudar a relajar su cuerpo cuando sufre un resfriado. Frotar los puntos de presión en su pie, como la pelota, el talón y los dedos de los pies pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza, el dolor del cuerpo y le permitirá dormir mejor.

Comience en una posición cómoda con sus zapatos y calcetines.

Frote y apriete las almohadillas de los dedos de los pies durante 30 segundos cada uno.

Mover al talón, arco y bola de tus pies. Continuar aplicando presión a estas áreas.

No olvides el tobillo en tu técnica de masaje.

Método 3 de 3:

Comiendo y bebiendo

1. Comer algo caliente. Comer algo cálido puede ayudar a evitar los escalofríos y hacerte sentir un poco mejor por dentro. Esto también lo distraerá de su enfermedad y ayudará a pasar un poco más rápido. Asegúrate de no exagerar con una comida grande. Prueba pequeñas picaduras como:

Avena
Caldo de pollo
Tostado
Huevos revueltos
Galletas saladas

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2. Bebe un poco de té de hierbas. Siéntate y relájate con una bonita taza de té de hierbas. Esto preocupará su tiempo y ofrece muchos beneficios para la salud también. Manténgase alejado de los tés con cafeína, ya que esto puede alterar su estómago. Pruebe estos tipos de tés de hierbas:

Menta

Manzanilla

Jengibre

Rooibos

Mosqueta

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3. Come un poco de chocolate oscuro. Cuando te sientes enfermo, es bueno tener un regalo para hacerte un poco mejor. Un pedazo de chocolate oscuro te distraerá de tu enfermedad. Una taza de cacao caliente es otra forma de pasar el tiempo y disfrutar de los beneficios para la salud que ofrece el chocolate, como la presión arterial reducida y la mejora de la salud del corazón.