Cómo Binge Watch: 12 pasos (con fotos)

La observación excesiva, o observando episodios de espalda de un espectáculo, se ha convertido en una forma popular de disfrutar de la televisión. De hecho, algunos programas ahora liberan temporadas completas al mismo tiempo para que sea aún más fácil de atrapar. Para comenzar, solo necesitará un servicio de transmisión o un conjunto de DVD, además de unos pocos bocadillos y un lugar cómodo para ver!

Pasos

Parte 1 de 3:

Configurarse

1. Despeja tu horario. Si planea atrapar viendo un espectáculo, debe asegurarse de que no tiene ninguna otra prioridad de presión para el resto del día. Puede decirte que todavía lo hará para cenar con sus amigos a las 8, pero cuando tengas 5 episodios profundamente en el juego de tronos y es hora de prepararse, desearás que te hubieran cancelado.

La cantidad de tiempo que necesitará depende de cuánto tiempo sea el espectáculo. Algunos programas de una sola temporada se pueden terminar en solo un par de horas, pero los espectáculos de mayor funcionamiento podrían tomar múltiples sesiones de binging durante varias semanas.

2. Encontrar un lugar cómodo. Vas a estar saliendo aquí por un tiempo, así que escoge un lugar que le permita cambiar su posición para mantenerte cómodo. Intente atracarse en su sofá o en una silla reclinada. Si es posible, observe un televisor real en lugar de en una computadora o dispositivo móvil para reducir la tensión ocular.

Como tentador, ya que puede ser atropellarse cada temporada de Orange es el nuevo negro mientras estás sentado en tu cama, viendo la televisión en la cama puede conducir al insomnio. La luz azul de las pantallas imita la de la luz solar, engañando a tu cerebro en sentirse más despierto.

3. Abastecerse de bocadillos. Tendrá que mantenerse hidratado y nutrido a través de su sesión de observación de atracos, así que asegúrese de que su refrigerador esté almacenada con algunos de sus favoritos. Para evitar acumular calorías adicionales, mantenga bocadillos saludables como frutas, nueces y palomitas de maíz baja en grasas a mano.

Por parte de los bocadillos menos saludables como los chips en bolsas de plástico de antemano para que no comas demasiado a la vez.

4. Use una sesión de observación de atracos como la oportunidad de bebe más agua. Llene un termo grande con agua helada y manténgalo a mano, luego llévelo cuando tome descansos. Mezcle en un par de rebanadas de limón o algunas bayas para darle a su agua un sabor natural.

Parte 2 de 3:

Eligiendo tu show

1. Regístrese para obtener una prueba gratuita de un servicio de transmisión si no tiene uno. Los servicios como Netflix, Hulu y HBO van a menudo ofrecen una prueba gratuita de 30 días para permitirle probarlos antes de registrarse. Esta puede ser una excelente manera de atrapar un show sin tener que pagar por ello.

Por lo general, debe proporcionar un número de tarjeta de crédito para obtener una prueba gratuita. Simplemente asegúrese de cancelar cuando su prueba esté lista para evitar que se pongan cargos en su tarjeta.

2. Mira con un amigo que tiene una cuenta si no tienes uno. Si no desea inscribirse en una versión de prueba gratuita, pídale a un amigo un servicio de transmisión para atracar con usted. Ver un espectáculo suele ser más divertido con otra persona, de todos modos.

Asegúrate de que tu amigo no haya visto el programa para que no lo estropeen por usted, a menos que su amigo pueda ver el programa nuevamente sin estropearse. También es divertido tener un grupo de grupo mirando juntos para asegurarse de que no se duerma ni se pierda nada.

3. Revise sus listados de cable locales para maratones de espectáculos. Los canales de cable a menudo aparecerán varios episodios de un espectáculo, especialmente justo antes de una nueva temporada de ese espectáculo. Si tiene un DVR, configúrelo para grabar para que pueda ver el programa en su tiempo libre. Si no lo haces, solo planea atrapar el reloj cuando se vea!

4. Compre un espectáculo en DVD o compre una copia digital. Si compras un espectáculo, puedes verlo tantas veces como quieras! Puede comprar la versión DVD o Blu-ray, o puede comprarlo digitalmente a través de un servicio como iTunes.

5. Elige el espectáculo que vas a ver. Si está buscando un show en DVD, su elección es fácil. Sin embargo, si está utilizando un servicio de transmisión, puede ser difícil reducir sus opciones. Pregúntele las recomendaciones de sus amigos, eche un vistazo a las guías de observación de atracos en línea, o llegar a hacer contactos de sus redes sociales lo que están viendo.

Parte 3 de 3:

Quedarse cómodo

1. Ordenar la entrega de alimentos para que no tenga que cocinar. Parte de la apelación de la observación de atracos es que puede darle la oportunidad de relajarse completamente, un lujo que la mayoría de nosotros no podemos disfrutar con frecuencia. Aproveche al máximo que su comida se entrega durante su sesión de observación de atracos.

Si ha estado comiendo golosinas saludables, siga adelante y derroche un poco con la comida china o una pizza. Otros alimentos incluyen fideos ramen, rollos de pizza totinos, y tal vez un poco de sushi.
Verifique si hay un servicio de entrega de comidas como Waitr o Uber come en su área para tener un plato de su lugar local favorito entregado directamente a su puerta!

2. Encuentra maneras de mantenerte activo mientras estás mirando. Binge Watching TV puede retardar su metabolismo, lo que puede llevar a una gran cantidad de problemas de salud. Pelea con esto quedándote activo mientras miras tu show. Levántese y estíales entre los episodios, golpee la pausa después de una gran escena, o haga tareas como la lavandería plegable o el lavado de platos.

Incluso solo un entrenamiento de 1 minuto puede ayudar a combatir algunos de los efectos de un estilo de vida sedentario. Jog en su lugar, haga una serie rápida de gatos de salto, o haga tantas flexiones como pueda en 1 minuto entre los episodios.

3. Apague la pantalla 30 minutos antes de la cama. Si quieres asegurarte de que tengas una buena noche de sueño, tienes que darle tiempo a tu cerebro para relajarse. Date al menos media hora después de la binge antes de intentar ir a la cama.

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