Cómo ser feliz cuando estés conectado a tierra (con fotos)

Es difícil sentirse feliz cuando estás a tierra. Su amada electrónica puede estar en manos de sus padres, a sus amigos no se les puede permitir visitar, o incluso puede estar atrapado en su habitación. De repente, te sientes molesto, incapaz de hacer lo que quieres, y necesitas llenar el tiempo. En lugar de moping, una pequeña creatividad puede ayudarlo a comenzar a disfrutar esta vez y hacerte sentir más feliz.

Pasos

Parte 1 de 3:

Encontrar actividades interiores

1. Jugar juegos. Cualquier juego que encuentre le dará una opción simple para pasar el tiempo. Todo lo que necesitas es un mazo de cartas, un juego de mesa, o tu imaginación. Utilice este tiempo para aprender un nuevo juego o reconectarse con un viejo.

Ya sea que esté aprendiendo una de las opciones de juego de la junta más reciente sin fin, como tarjetas contra la humanidad o jugar un antiguo clásico, como el monopolio, agarrando a su familia o amigos para una sesión, puede entretener y facilitar la tensión entre usted.
Si tienes un hermano, tómese el tiempo para jugar con ellos. Incluso algo tan simple como el escondite o la etiqueta es un cambio de ritmo.
Los juegos de cartas son un antiguo estándar para pasar el tiempo, pero hay muchas variaciones en los juegos, como Solitaire que puedes aprender.
Lo particularmente ambicioso puede incluso intentar inventar su propio juego. Mantendrás tu mente activa, pero quién sabe? Usted puede idear una nueva tradición.
Los videojuegos, si no se han confiscado, son otra opción simple con el potencial de mayor inversión y disfrute.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 2

2. Limpia tu habitación. No, no suena divertido, pero es una forma útil de pasar el tiempo. Tal vez su habitación esté desordenada y no puedes caminar sin pisar las camisas sucias, o tu pulsera favorita se desvaneció de la caja de joyería. Administrar su espacio es un uso eficiente de su tiempo e impresionará a sus padres.

El acto de limpiar te activa, y cuando su habitación huele bien y está organizada, se sentirá más feliz.

Puede poner música, un podcast o un libro de audio para distraer aún más su mente de usted, a tierra y sus tareas.

También puede hacer otras tareas en la casa y usarlas para solicitar un subsidio adicional o menos tiempo en tierra.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 3

3. Ponerse al día con la tarea. Al igual que con la limpieza, no es una forma divertida de pasar el tiempo, pero es una forma útil de hacerlo. Estar atascado en su casa o su habitación le brinda un momento perfecto con las distracciones reducidas para hacer el trabajo que tendrá que hacer de todos modos para prepararse para la clase.

Hacer el trabajo ahora significa que más adelante tendrá más tiempo para hacer lo que quiera, en lugar de tener que detener y terminar la tarea en el último minuto.

La preparación significa mejores calificaciones y mejores calificaciones significa impresionar a los padres, haciéndolos más indulgentes y reduciendo las oportunidades relacionadas con el grado para ser conectadas a tierra.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 4

4. Leer o escuchar libros. Debido a estar ocupado con el trabajo escolar, los amigos y las redes sociales, muchas personas se pierden las aventuras, el mundo literario solía ofrecerles. ¿Has estado mirando ese nuevo libro que tus amigos han estado discutiendo?? Ahora es el momento perfecto para comenzarlo, o incluso volver a las lecturas que una vez te inspiró.

Para aquellos que no tienen libros o no les gusta el acto físico de lectura, los libros de audio ahora están ampliamente disponibles en bibliotecas, librerías o tiendas en línea, como audible.com.

Los libros de audio son combinables con actividades sin sentido, como las tareas. Incluso si el libro no te lleva a otro lugar por la imaginación, escuchar al orador puede mantenerlo soñando despierto, lo que pasa el tiempo.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 5

5. Escuchar podcasts para aprender algo nuevo. Podcasting es otra plataforma electrónica que ha explotado debido a Internet. Prácticamente cualquiera puede aprender a hacer uno, por lo que hay mucha variedad, desde la historieta hasta la música para aprender un nuevo idioma. Lo que quieres salir de este tiempo es totalmente depende de ti!

Si la electrónica se ha prohibido por usted, pídale a sus padres que le ayuden a encontrar algunos podcasts relacionados con sus intereses o descargarlos a un dispositivo, como un iPod con anticipación.

Busca una plataforma como iTunes. La tienda del programa mantiene un suministro saludable de podcasts, y la mayoría de ellos son gratuitos.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 6

6. Dibujar o colorear. No necesitas estar en clase en Doodle, y no necesitas un lienzo y una pintura cara para hacer arte. Incluso si significa agarrar una pluma y un pedazo de papel, esta es una excelente manera de pasar el tiempo mientras expresa la creatividad.

El material es barato y fácil de encontrar en tiendas minoristas como Walmart. Esto incluye libros para colorear adultos, lápices de colores, pinturas y varios bolígrafos que puede mantener en la mano para su uso antes y después de la conexión a tierra. Deja que tu imaginación.

Este acto de expresión le permite extraer sus frustraciones, lo que puede ayudarlo a encontrar nuevas ideas para las actividades y calmarlo hasta el punto de que comienzas a sentirse más feliz.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 7

7. Escribir. La escritura es la misma que otras actividades artísticas en los beneficios de salud que provienen de la libertad de expresión. No necesitas ser un gran escritor o tener ambición de hacer esto. Todo lo que necesitas es papel y un utensilio de escritura.

Comience un diario escribiendo lo que se siente o cómo fue su día. Este medio de expresión tiene el efecto de calmarlo y permitirle trabajar a través de sus pensamientos.

Escribir una historia. Si tienes un concepto en mente, suelta sin miedo al juicio. Cualquier idea, incluso aquellos garabateados en un diario, pueden llevar a su escritura a lugares donde nunca esperaba ir.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 8

8. Escuchar música. Una primera opción para muchos atascados en la conexión a tierra, se ha demostrado que la música tiene problemas para mejorar el estado de ánimo y aliviar el estrés. El tipo de música que usas depende de tus propios gustos, y cualquier tipo de música funciona. Si tiene acceso a una radio u otro dispositivo que reproduce música, hágalo usar.

Tu primer instinto será expulsar el sonido tan fuerte que tus padres pueden escuchar. Evite ponerse de los nervios y provocar un argumento.

Considera cuidadosamente cómo la música te afecta. Cualquier tipo de música, dependiendo del gusto personal, puede llevar a buenos sentimientos, pero si, por ejemplo, esa canción de rap agresiva que le gusta a menudo le lleva a sentirse enojado, evítelo.

Si eres un músico, toca un instrumento. El acto de hacer tu propia música alivia la tensión y te da tiempo de práctica.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 9

9. Encuentra un nuevo pasatiempo. Si no tiene nada más que hacer, aquí tiene la oportunidad de investigar al menos una actividad que le gustaría probar. Investigar una búsqueda como cocinar y probarlo para ver si lo encuentras divertido. Esto no solo llena el tiempo durante una conexión a tierra, puede ser la base de un pasatiempo que persigue a largo plazo.

Si tiene acceso a Internet o libros sobre el tema, use estos para recopilar información para averiguar qué Hobby es adecuado para usted y cómo empezar.

Pídale ayuda a sus padres. Pueden comenzar, incluso mostrarte lo básico de tu hobby si tienen alguna experiencia. Esto es aún más importante para algo como cocinar si necesita permiso para tocar la estufa.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 10

10. Jugar con su mascota. Tu mascota es tu amiga y familia, pero la vida está tan ocupada, es fácil olvidarse de darles atención. Estarán encantados de tenerte cerca y estarás incluso más feliz jugando juntos.

Usa juguetes como danglers para gatos. Disfrutarás de la forma en que su mascota reacciona y obtiene entretenimiento de una actividad tan simple.

Bajar en su nivel. Ruede con tu perro o gato. Deja que tu pájaro descanse sobre tu hombro. Pon tu roedor en una bola rodante. Estar cerca de tu mascota te ayuda a relajarte.

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11. Usa tu electrónica. Estás atascado por dentro, pero eso no necesariamente significa que todos tus dispositivos electrónicos se han ido. De hecho, pasar más tiempo en el interior puede significar hacer lo contrario de lo que normalmente haces, y para algunos significa que se invierte más en la tecnología. Los padres también pueden permitirle mantener dispositivos en su habitación.

Si tiene una televisión, Canal Flip para encontrar una nueva película o mostrar o volver a revocar un viejo favorito.

Si tiene acceso a Internet, busque nuevas aficiones, música, podcasts o incluso participen en las redes sociales.

Prueba un videojuego, aún no has encontrado el tiempo para jugar.

Usa tu iPod, Radio o dispositivo similar para reproducir música.

Parte 2 de 3:

Buscando actividades al aire libre

1. Pasear a su perro. Me gusta jugar con tu perro, caminar tu perro es bueno para ti y para tu perro también. Se supone que los perros tienen una hora de ejercicio diario, pero caminar también permite que ambos salgan afuera y vea su vecindario.

Toma una nueva ruta alrededor del barrio. Ir a explorar lugares que aún no ha tenido la oportunidad de explorar y conocer gente nueva.

Ser feliz cuando estés conectado a tierra el paso 13

2. Monta tu bicicleta. La conducción en bicicleta es un gran modo de transporte y ejercicio. Te obligará a alejarte de la tentación de sentarse en casa y permitirle trabajar de su frustración de estar conectado a tierra, incluso si está permitido a subir y bajar por su calle.

Montar a un lugar al que no ha estado en mucho tiempo o no ha encontrado nuevos sitios para volver a visitar más tarde. Explora tu entorno.

Si está permitido, vaya a un paseo en bicicleta con sus amigos o su familia. El ejercicio y la compañía te ayudarán a sentirte mejor.

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3. Jugar en el patio. Tienes una bola vieja o una cuerda de salto que no has tocado durante años. Recuerde los días en el patio de recreo cuando aprendió primero Doble Holandés u organiza un juego de Kickball. Tales actividades físicas conducen a una mejor salud, la eliminación de sentimientos negativos y se puede compartir con otros.

Agarra un hermano, un amigo o un padre que no está ocupado. La compañía que sigues aumentará su disfrute y le dará a alguien con el que pueda trabajar de su frustración.

Cualquier persona involucrada en los deportes puede usar este tiempo para practicar. Un jugador de baloncesto, por ejemplo, puede practicar disparar tiros libres.

En los meses de invierno, la transición a las actividades de invierno. Consigue una bola y palos de hockey. Patinar alrededor de hielo. Empató y construye un muñeco de nieve.

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4. Tomar fotografías. No tienes que ser un fotógrafo en ciernes para tomar fotos, pero saliendo afuera y haciéndolo, le permite practicar tu expresión artística mientras ves las vistas en tu área que usualmente ignoras.

Use un teléfono celular o pídale a sus padres que tomen prestada una cámara. Incluso una cámara barata y desechable hará.

Usa tu imaginación al elegir sujetos. No importa si eliges tomar fotos de flores, formaciones de nieve o tu mascota. Este es tu tiempo, y deberías elegir lo que captura tu ojo.

Estas imágenes se pueden utilizar más tarde. Por ejemplo, puede ponerlos en un álbum de fotos en línea o fuera de línea o hacer un collage.

Parte 3 de 3:

Tratar con tus padres

1. Deja que tus emociones disminuyen. Es habitual que se sienta molesto por haber sido conectado a tierra, pero sacar su ira en un padre te hará sentir más miserable. Ir a una habitación donde puedes estar solo. Evite el contacto con su padre hasta que se sienta listo para hablar con ellos.

Para calmarte, hacer una actividad o dos primero. Mantenerte ocupado física y mentalmente que lo distraiga y puede incluso disfrutar de la actividad lo suficiente como para sentirse más feliz.
Si es posible, también puedes elegir hablar con un amigo durante este tiempo. Ellos escucharán tu historia e incluso pueden darte una idea.
Tenga en cuenta que su padre también puede sentirse enojado, así que dáles tiempo para recuperarse.

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2. Disculparse verbalmente. Ponte en la posición de tus padres e intenta entender por qué has sido conectado a tierra. Posibilidades son que tus padres no querían castigarte. Al comprender por qué lo hicieron, sin embargo, puede expresar un remordimiento más sincero que, al menos, establece una mejor comunicación que te hará sentir más feliz.

Habla tu disculpa en voz alta. Esto es difícil de hacer a veces, pero una disculpa verbal lleva más peso.

Adoptar un tono adecuado. Mantenga su voz baja, clara, pero auténtica.

Haz que tus disculpas significativas muestran que entiendes lo que hiciste mal y lo hará diferente la próxima vez. En lugar de decir, lo siento por pateando una pelota en la casa, di: "Lo siento, rompí tu lámpara. No debería haber estado pateando la pelota en la casa. La próxima vez que jugaré afuera, así que no te molesté rompiendo las reglas."

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3. Pregunte cómo puede reducir la puesta a tierra. Muchos padres están abiertos a hacer un trato. Lo más probable es que tengan algunas tareas domésticas que no han terminado. Al despertarlos el esfuerzo, te inquietas porque estás haciendo algo por ellos, y te hace mirar disculpas. La actividad y el tiempo reducido de puesta a tierra te hará sentir más feliz.

Por ejemplo, oferta para hacer los platos. Su padre puede intercambiar ese trabajo por unos días de descuento en su tiempo de conexión a tierra.

Algunos padres son estrictos, o la ofensa que cometiste demasiado serio a ellos para ser perdonados a través de tratos. Tendrás que lidiar con esto esperando la puesta a tierra.

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4. Hable con su padre. Algunos padres son más abiertos que otros, así que use su discreción sobre si la discusión es o no beneficiosa. Los que están dispuestos a escuchar estarán más dispuestos a terminar con su conexión a tierra si creen que entienden lo que hicieron mal y lo han aprendido o, al menos, tener una discusión con usted que quita algo de su ira y tristeza.

Las discusiones siempre deben ser tranquilas, tranquilas y abiertas. Tan pronto como recurre a la ira y gritando, hace que su padre se retire en su ira y autoridad. Esto hace que extiendn la puesta a tierra y que se sienta mal de nuevo.

Diles tu lado de la historia y escucha la suya. Lo más probable es que llegue a un punto medio, borrando los sentimientos y la tensión heridos en el proceso.

Los padres estrictos pueden preocuparse por expresar su autoridad. Es posible que no tenga más remedio que esperar la puesta a tierra.

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