3 maneras de arreglar parches de barba

Cuando empiezas a crecer una barba, no es raro encontrar que algunas partes están llegando más delgadas que el resto. Podrías terminar con parches que sean casi calvos, especialmente en tus mejillas. Aunque algunos de los factores son genéticos, puede trabajar en sus parches de barba al probar algunas técnicas de aseo nuevas, eligiendo un estilo que se adapte a una barba irregular y haciendo algunos cambios en el estilo de vida.

Pasos

Método 1 de 3:

Preparando su barba parcheada

1. Dale a tu barba al menos un mes para crecer. Crecer una barba llena y gruesa requiere paciencia. Si ves parches después de una semana, puede ser tentador solo para afeitarse y olvidar sus planes de cultivo de barba. Sin embargo, realmente no puede decir cómo se verá su barba a menos que espere al menos un mes, tal vez 2 o 3, para ver si los espacios se llenan en.

Su cabello facial probablemente se volverá más grueso y más lleno a medida que envejeces. Eso significa que los hombres jóvenes deben ser especialmente pacientes con su crecimiento de barba.

Imagen titulada Fix Beard parches Paso 2

2. Champú y conduzca su barba una o dos veces por semana. El cabello facial es como todo el otro cabello en tu cuerpo, así que lávalo regularmente con champú. También puedes usar el acondicionador para hacer que tu cabello facial se vea más lleno. Sin embargo, no lo laves todos los días, o su cabello facial se secará. En general, 1 o 2 lavados por semana es suficiente.

Algunos champús están diseñados específicamente para limpiar barbas y mantenerlos hidratados. Si encuentra que el champú regular se seca su cabello facial, pruebe un champú de barba.

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3. Entrena tu barba cepillándola. Si te cepillas la barba regularmente, entrenarás tu cabello facial para seguir creciendo en la misma dirección. No solo lo hará que su barba se vea más lejana, también ayuda a encubrir parches más delgados.

También puede intentar cepillar su barba con o contra el grano para obtener resultados diferentes. Por ejemplo, el cepillarse contra el grano podría hacer que su barba se vea más gruesa.

Imagen titulada Fix Beard parches Paso 4

4. Recorte tu barba con tijeras en lugar de clippers. Si necesitas recortar tu barba, puedes hacerlo. Pero, hasta que llegue su barba completa, use tijeras en lugar de una cortadora eléctrica. Las tijeras son más suaves y tienen menos probabilidades de dañar tu cabello.

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5. Estilite su barba con aceite, bálsamo o cera. Los productos de barba pueden ayudar a controlar y entrenar su cabello facial. El petróleo es popular y funciona para la mayoría de las barbas, pero desea más retener, pruebe un bálsamo o cera de barba. Puedes comprar estos productos en línea o en una peluquería.

Imagen titulada Fix Beard parches Paso 6

6. Evite tirar de su barba para evitar daños. Si quieres cultivar una barba agradable, completa, necesitas mantener tu cabello facial saludable. Si tira o juega con su cabello facial, puede dañarlo y producir más parches calvos.

Método 2 de 3:

Estilizar una barba parcheada

1. Mantenga su barba corta para hacer que los parches sean menos notables. Si está luchando para cultivar una barba completa, considere mantenerlo corto. Esto hace que sea mucho más difícil ver los parches más delgados. Use un recortador para mantener su barba corta, y asegúrese de mantenerla ordenada alrededor de la línea de la mandíbula y las mejillas.

Si desea que sus parches sean totalmente innedicentables, puede afeitarse toda su barba hasta la longitud del parche más corto. Esto ayuda a hacer que tu barba crezca más uniformemente. Por otro lado, ralentiza el proceso general de creciente de barba, por lo que deberá ser aún más paciente.

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2. Elija un goatee si tiene una barbilla o cara redonda débil. El aspecto de Goatee ciertamente hace que los parches sean menos notables, pero se ve mejor en algunos hombres que otros. Pruebe un Goatee si desea que la barbilla se vea más fuerte, o si tiene una cara redonda y desea agregar alguna definición.

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3. Opta por una van Dyke si quieres una apariencia sofisticada. El Van Dyke, que es una combinación de un goatee y un bigote, ha existido desde el siglo XVII, cuando fue popular entre la aristocracia europea. Es una gran opción si quieres un aspecto a escala.

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4. Elija una barba de barbilla si su barba crece bien alrededor de la boca y la mandíbula. Si son solo tus mejillas que son el problema, una barba de barbilla podría ser su mejor opción. Una barbilla completa se ve fuerte, especialmente cuando está conectada a un bigote, y nadie sabrá que su barba viene parcheada en sus mejillas.

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5. Abraza tu barba parcheada si quieres un aspecto robusto. Esta es una buena opción si no te importa parecer un poco descuidado. Podrías encontrar que se ve mejor de lo que pensabas! La barba parcheada podría no ser la mejor opción para un trabajo de oficina, pero si puedes salirse con un look más al aire libre, le da a tu barba irregular una oportunidad.

Método 3 de 3:

Cambiando su estilo de vida para promover el crecimiento del cabello

1. Ejercicio durante al menos 150 minutos por semana. Elaboración aumenta el nivel de testosterona de un hombre y mejora la circulación sanguínea, ambos de los cuales contribuyen al crecimiento del vello facial. El ejercicio durante 30 minutos, al menos 5 veces a la semana, ayudará a su crecimiento de barba y lo mantendrá en forma.

Los pesos de elevación son particularmente buenos para impulsar su nivel de testosterona, mientras que los entrenamientos aeróbicos promueven un mejor flujo sanguíneo.

Imagen titulada Fix Beard parches Paso 13

2. Obtén al menos 7 horas de sueño cada noche. Puede parecer una cosa pequeña, pero una buena noche de sueño es importante. Asegura que los nutrientes estén llegando a cada parte de su cuerpo, incluida su cara.

Además, según la investigación reciente, su cuerpo también luchará para producir suficiente testosterona si no tiene suficiente sueño. Trate de obtener las 7-8 horas de sueño recomendadas cada noche.

Imagen titulada Fix Beard parches Paso 14

3. Reduce tu estrés y ansiedad. Que podría ser más fácil decirlo que hacerlo, pero reduciendo estrés realmente puede aumentar el crecimiento de su cabello. Cuando estás estresado, tus vasos sanguíneos se construyen, lo que inhibe el crecimiento del cabello. Algunos estudios también sugieren que el cortisol, el "hormona del estrés," Puede interferir con los efectos de la testosterona en el cuerpo.

La meditación es uno de los reductores de estrés más efectivos, y no tiene que tomar mucho tiempo. Trate de encajar en 10 minutos de meditación cada día, o hacerlo según sea necesario.

Se ha demostrado que el tiempo de pasar el exterior reduce el estrés. Si usualmente pasa todo el día dentro, intente salir por al menos 5 minutos afuera todos los días, y más si puede administrarlo.

Ejercicio respiratorio profundo son una poderosa técnica que reduce el estrés, y son relativamente fáciles de caber en su día. Requieren alguna práctica, pero pueden ser inmediatamente efectivos para el alivio del estrés.

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4. Asegúrate de obtener suficiente proteína en tu dieta. La proteína contiene queratina, que contribuye al crecimiento del cabello. Para calcular la cantidad de proteínas que necesita, multiplique su peso en libras por 0.36. El número resultante le indica cuántos gramos de proteína debe consumir todos los días.

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5. Tomar 25 mg de biotina por día. Varias vitaminas contribuyen al crecimiento del cabello, pero la biotina es una de las más importantes. Ingerir un suplemento que contiene 25 mg (0.0009 oz) de biotina cada día estimulará el crecimiento del cabello.

Si comienza a tomar un suplemento de biotina, asegúrese de mantenerse bien hidratado. De lo contrario, tu piel podría comenzar a salir.

6. Aumenta tu ingesta de vitaminas y omega-3s. Aparte de la biotina, las vitaminas más importantes para el crecimiento del cabello son B6, B12, C y E. Los ácidos grasos omega-3 también contribuyen al crecimiento del cabello. Puede obtener estos a través de la dieta o suplementos.

Comer alimentos como huevos, pescado, verdes frondosos, brócoli, naranjas y almendras le asegurarán que obtenga estas vitaminas en su dieta.

También hay suplementos comercializados específicamente para mejorar el crecimiento de la barba, pero no siempre son efectivos.

Consejos

Cuando tenga su barba preparada por un barbero, pídales que usen tijeras. Si usan clippers en su lugar, pídale que su barba se corta con el grano. El objetivo aquí es mantener los pelos que crecen en la dirección correcta y retirar los rezagados.

Si estás realmente desesperado, puedes conseguir un trasplante de cabello facial. Este costoso procedimiento implica tomar el cabello de su cuero cabelludo e implantándolo en su cara. Trate esta opción como último recurso: otros métodos son más baratos y menos invasivos.

Advertencia

Consulte a un médico antes de comenzar a tomar suplementos.