3 maneras de ser una niña snowboarder

Ser una niña snowboarder es tan fácil, solo sé una niña y sigue snowboard. Dicho esto, el snowboard no es fácil, y la imagen estereotípicamente masculina del snowboard hace que las niñas de snowboard parezcan poco frecuentes. Nada podría estar más lejos de la verdad, sin embargo, así que sube a un tablero y consiga la talla.

Pasos

Método 1 de 3:

Ponerse cómodo en un tablero

1. Ven a la montaña preparada. Snowboarding no es algo que solo puedas salir por la puerta y comenzar a practicar. Necesitará una buena cantidad de equipo para mantenerse seguro, cálido y elegante. Mientras que la parte de estilo está totalmente depende de usted, hay algún equipo esencial que necesita tener de mano para abordar. Recuerda que cuando se viste, siempre puedes quitar una capa si se haces calientes. Pero un día en la montaña se volverá desagradable rápidamente si está frío y maltratado. Los conceptos básicos que necesitas incluyen:

Pantalones de nieve o un babero de nieve.
Una chaqueta de nieve, impermeable y bien encajado pero no apretado. Debería pasar por tu cintura para mantener la nieve fuera.
Un casco de choque Para la protección y el calor. En días fríos extra, también podrías poner un sombrero debajo.
Capas térmicas, como JOHN largo, ropa deportiva o suéteres gruesos, debajo de la chaqueta y los pantalones.
Calcetines gruesos y cálidos. Muchas personas les gusta un fino par de calcetines atléticos que absorben humedad bajo un par más grueso de calcetines cálidos.
Guantes de nieve que se puede apretar alrededor de su muñeca para evitar que la nieve ingrese (puños de guantelete).
Gafas de esquí o snowboard, Para reducir el resplandor y proteger los ojos de las partículas.
Botas y una tabla, aunque estos se pueden alquilar en la montaña si eres nuevo para abordar.

2. Alquile un par de botas y una tabla en su tienda local de la junta directiva si nunca ha seditado. Casi todas las montañas también tienen un centro de alquiler, y le encajan a la tabla derecha y las botas. El snowboard no es difícil, pero es caro, por lo que es mejor alquilar unas cuantas juntas y probarlas mientras aprendes antes de gastar dinero en una tabla.

Hay muchos tableros y estilos diferentes en el mercado, así que escoge uno ahora, antes de que sepa lo que desea salir de una junta, puede terminar en dinero desperdiciado.

Deje que el centro de alquiler sepa que usted es nuevo en el deporte. Se tomarán el tiempo para medirte, asegurando que su primera tabla se ajuste a usted bien.

3. Correa tu un pie en la parte delantera del tablero. Si está con la derecha, por lo general, su pie izquierdo entra en la unión delantera de la placa para que los dedos de los pies estén apuntando hacia la derecha. Asegúrese de que su talón esté de vuelta en la unión, luego cierre firmemente los enlaces. Su pie dominante se usará para empujarlo, al igual que usted estaba skateboarding, pero lo encerrarás antes de comenzar realmente a hacer snowboard.

Si estás confundido acerca de qué pie para presentar, colóquese un par de calcetines y deslícese en un piso de madera. O trote hasta un conjunto de escaleras y vea qué pie se intensifica primero. El pie que presentes aquí debería estar adelante en su tabla.

Hay una variedad de estilos de unión, pero la mayoría de ellos usan cierres o hebillas y son fáciles de descubrir. Para principiantes, intente obtener los enlaces en ángulo ligeramente hacia adelante.

4. Empújate a la pendiente del remonte o del conejito con su pie que no es dominante. A menos que estés tomando un descanso, rara vez necesitarás desabrochar el pie delantero. Empuje simple de su pie gratis para "patinar" Alrededor de la montaña, levantándote a los ascensores para que puedas ir a la montaña.

Si tiene una almohadilla STOMP, que es un parche de goma de grip-y, pequeño en medio de su tabla, puede descansar su pie gratis en esto si necesita deslizarse por las pequeñas colinas sin doblarla.

5. Prepárese para el ascensor doblando las rodillas y enviando su peso hacia atrás. Llegar al ascensor es un poco intimidante al principio, pero todo lo que realmente está haciendo es dejar que el ascensor lo saque. Una vez que estés en línea, solo doble las rodillas ligeramente, transfiriendo su peso hacia su trasero como si estuviera a punto de sentarse. Una vez que sientas que el ascensor golpeó la parte posterior de las rodillas, solo caiga como si estuvieras a punto de sentarte.

Muchas pistas principiantes tienen un "Alfombra mágica" En lugar de un ascensor. Esto parece una escalera mecánica aplanada, y todo lo que hace es pisarlo para que lo arrastre hasta la montaña con facilidad.

6. Hebilla en tu pie opuesto en el ascensor para que puedas bajar fácilmente. Mientras monta la hebilla en su pie gratis, incluso si es solo ligeramente. A medida que se acerca a la parte superior, ángulo de la placa para que se enfrente hacia adelante, luego simplemente se levante una vez que el ascensor llegue a la parte superior. El impulso del ascensor te empujará hacia adelante y hacia fuera del camino, entonces puedes dejarte deslizarse por la pendiente en la parte superior del ascensor hacia la cima de la montaña.

Si tiene una almohadilla STOMP, puede usar eso en lugar de abrochar el pie trasero.

Podrías desabrochar de nuevo después de haber salido del ascensor, entonces "patinar" tu camino a la cima de la pendiente.

Método 2 de 3:

Dirigiéndose a la pendiente

1. Adoptar una postura cómoda y atlética. Al abordar, quiere asegurarse de que siempre está en control total. Mientras se doblarás y te inclinarás a medida que conduces, debes comenzar todos tus movimientos de una posición fuerte y atlética para actuar realmente como una niña Snowboarder. Para hacerlo:

Doble ambas rodillas ligeramente, como un fútbol o jugador de baloncesto en una postura defensiva.
Mantenga sus hombros hacia abajo y sobre sus pies.
Tenga su columna vertebral y su torso en posición vertical.

2. Aprender a bordear. El borde es la habilidad más importante para un snowboarder, y es simplemente cuando cavas un borde del tablero en la nieve, ya que así es como gira y controla la velocidad. La mayor parte de su tiempo en marcha por la montaña se pasará en el borde, así que acostúmbrate a esto ahora. Para practicar el saldo necesario para el borde:

Cambia tu peso hacia adelante, sobre los dedos de los pies.

Póngase un poco, como en los dedos de los pies, para que pueda sentir el lado del talón de su tabla recogiendo.

Mantenga su saldo en el borde siempre que pueda. Cambie los lados y pruébalo en el borde del talón.

Esto se puede hacer en tierra plana o pendientes suaves, principiantes. Si está preocupado por el equilibrio, desabrocha el pie de espalda y lo usa para atraparte cuando caes.

3. Empuje hacia abajo en el pie delantero para ir a la pendiente. Una vez que te sientas cómodo con algún borde, es hora de montar. Configurado en la parte superior de la pendiente principiante, que generalmente es amplia, lenta y tiene un fondo plano grande para ayudarlo a detenerse lentamente. A muchos corredores les gusta sentarse en el borde y se unen, luego se levanta con la tabla hacia abajo de la colina. Empuje hacia abajo en el pie delantero, como si estuvieras rompiendo un insecto, y deja que la gravedad hagan el resto.

Mantenga su postura atlética mientras pasas por la montaña. Rodillas ligeramente dobladas, torso recto, cabeza arriba.

Para las primeras 1-2 carreras, no se preocupe demasiado por girar. Simplemente acostúmbrate para dirigir la montaña.

4. Practica las paradas básicas. A medida que vienes hasta el final de la montaña, ponga la presión de la luz en el borde del talón o del pie. Siéntase empezar a girar y disminuir la velocidad. Practique en ambos bordes, utilizando la parte más plana cerca del fondo de la pendiente para la práctica más cómoda.

Acostumbrarse a ambos bordes. ¿Cuánto tiempo se tarda en parar cuando está en el borde del talón?? ¿Qué pasa con el borde del pie??

A medida que se sienta cómodo, comience a bordear más y más arriba en la montaña. Los bordes lo llevan a través de la pendiente, naturalmente lo ralentizan, y es el bloque de construcción de giros más agudos.

5. Gire inclinándose en un borde con los pies y el torso. Una vez que sienta un buen borde en ambos lados, es hora de comenzar a girar. A medida que pasas por la montaña, me inclinas en el borde con el que quieres convertir (inclinado hacia ti, el talón te convertirá hacia tu talón). Como lo haces, gira tus hombros hacia el giro también, lo que abre tu cuerpo y mueve algo de peso hacia el lado que estás girando.

Comience en un lado de la montaña y practique la partida en diagonal, trabajando en este turno mientras se sienta cómodo. Practica en ambos lados.

Una vez que se sienta cómodo con ambos lados, intente cambiar de dirección. Lentamente, inclínate de su borde del talón y inclínese hacia los dedos de los pies, girando sus hombros junto con usted.

6. Practica hasta que puedas bordear en un centavo. A medida que se sienta más cómodo, recogerá la velocidad en sus turnos y se detiene, cambiando rápidamente del borde al borde. Debería poder a Zig-Zag en la colina finalmente, demostrando que tiene el control para girar y detenerse en un centavo.

Una parada completa es solo un extremo "tacón." Te apoyas tan duro en tu borde del talón, tan rápido, que azotes a la tabla alrededor horizontalmente. Esto cava el borde del talón de su tabla en la nieve para detenerlo.

7. Recuerde que su primer día de embarque se trata de comodidad, sin mirar impresionante. Muy pocas personas se ven bien en su primer día de embarque. El deporte puede ser increíblemente frustrante si espera lucir como un conejito de nieve de por vida en sus primeras carreras. Enfoque, en su lugar, a bordo de la comodidad, acostumbrarse a la conducción básica, girar y detenerse para que pueda moverse fluidamente en cualquier lugar de la montaña. Los trucos, la velocidad y los flash solo llegarán después de haber dominado estos conceptos básicos.

Método 3 de 3:

Snowboard con estilo

1. Sepa que una niña de snowboard es simplemente una chica que snowboard. Eso es. Mientras que el mundo de los snowboard es típicamente dominado por los hombres, no hay nada especial que tenga que hacer o usar que te haga una niña de snowboard. Solo go snowboard. Conozca los senderos en su montaña, encuentre una tabla que ame y pase tiempo en la nieve siempre que sea posible. Si sales y sales, eres una niña de snowboard.

Snowboarding se está convirtiendo lentamente en una cultura más accesible para unirse a. Dicho esto, la mayoría de los snowboarders todavía tienen poco tiempo o respeto por "posers," o personas que llevan estilos de snowboard pero nunca en realidad.

Compra tu propia tabla. Conseguir un "placa de montaña" Si eres un principiante. Todas las montañas se pueden usar para pendientes y parques de terreno, y mezclan bien la velocidad y la maniobrabilidad. Esto los hace perfectos para nuevos jinetes.

Tamaño: soporte al tablero en su extremo, de modo que la parte superior alcanza entre la nariz y la barbilla.

Twin-tip direccional Ambos extremos son puntas casi idénticas y redondeadas.

Tipo de copa: los jinetes para principiantes deben probar una tabla de estilo rockero (el perfil de la placa curva hacia arriba) debido a la maniobrabilidad adicional y el perdón de giro.

3. Encuentra increíbles modelos de rol de snowboard. Hay muchas mujeres asombrosas de snowboard que pueden tallar una montaña con los mejores hombres cualquier día. Viendo el snowboard y encontrar a las mujeres que puede admirar es una excelente manera de ver a las niñas de snowboard en acción.

Mira los Juegos Olímpicos de Invierno y X-Games, donde los snowboarders of ambos GENDERS son a menudo algunas de las principales atracciones.

Revise los blogs de snowboard, específicamente los que giran en torno a las mujeres a las mujeres como las chicas de Burton.

4. Aprende algunos estilos de snowboarding. Aunque es casi completamente cosmético, los snowboarders y los esquiadores han usado tradicionalmente estilos diferentes en la montaña. El estilo de snowboard está directamente influenciado por el skateboarding y los estilos de la calle, a menudo con colores más brillantes y diseños en negrita, inspirados en el graffiti / urbano. Por supuesto, debe usar lo que le guste, pero los snowboarders típicamente apuntan a una ropa alternativa o juvenil.

El snowboard inicialmente adoptó muchas influencias de los punks y la cultura rocosa, pero desde entonces se ha involucrado para incluir muchas influencias de hip-hop.

Echa un vistazo a los últimos estilos de las marcas como Burton, O`Neill, treinta y dos, y más.

5. Evitar el maquillaje en la montaña. Las chicas de snowboard no están allí para posar, están ahí para montar y disfrutar. El maquillaje no solo es innecesario, ya que se cubrirá principalmente por gafas y sombreros, será más que probable que sea manchado dentro de 1-2 carreras. El sudor, la nieve, y la caída ocasional te van un poco sucio, pero eso es la mitad de la diversión. Guarde el maquillaje para la fiesta posterior y se centre más en su embarque que su apariencia.

6. Mira los videos de snowboard para obtener ideas para trucos, estilos y subcultivos. Hay una rica cultura de snowboard por ahí, y la mayoría de la misma se comparte a través de videos y compilaciones. A la vez, esto involucró compartiendo y copiando las viejas cintas VHS, pero las chicas de snowboard de hoy pueden correr a YouTube para ver a los increíbles entereros en el trabajo. Esta es la mejor manera de inundarte en la cultura de snowboard. Mire y comparta sus videos favoritos con amigos, intente replicar algunos de los trucos mientras se avanza y tome consejos de estilo cuando vea algo que le gusta.

Consejos

Nunca cambies tus fundamentos solo para impresionar a un grupo de embarcadores. Si quieres triturar un tablero femenino de tiendas y coincide con sus productos blandos, luego vaya a buscarlo. Embarque sobre ser usted mismo.

Si pasa la mayoría de su tiempo descansando o en el albergue / bar, no es un snowboarder. Salir en las laderas, en lugar de.

Intenta ver a algunos profesionales triturarse, incluso si son viejos x-juegos u imágenes olímpicas. Esto le ayudará a familiarizarse con algunos de los grandes, y mejorará su conocimiento técnico de trucos y sus nombres.

No te esfuerzas demasiado. Solo haga un rato, ve a un paseo con sus amigos, golpee el parque, pruebe cosas nuevas, etc., y será fácil.

Advertencias

Recuerda, hay una línea fina entre ser rebelde y ser estúpido. Montar a la vez que se deteriore es altamente recomendado. Asegúrate de conocer el código alpino y las consecuencias de romperlo.

Si quieres ser extra cauteloso, puedes comprar en el equipo de protección de tiendas de snowboarding que usas debajo de su chaqueta y pantalones de snowboard.

El snowboard es un deporte peligroso. Caerás. Siempre use un casco y un equipo protector. Existe un riesgo de que puedas romper los huesos, obtener moretones graves, dolor, conmoción cerebral o esguinces.

Cosas que necesitarás

Equipo de snowboard