En la silla de montar, quieres ser seguro y cómodo, y vestirte correctamente es clave. Arre un simple atuendo básico antes de salir de su primer viaje. Luego, asegúrese de usar el equipo de seguridad adecuado y tomar otras precauciones para asegurarse de que tenga un viaje seguro y cómodo!
Pasos
Método 1 de 3:
Elegir un atuendo para su primer viaje
1.
Use un par de jeans o pantalones cómodos para evitar el fragmento. Opta por los pantalones que te queden bien y que tienen un poco de estiramiento. Esto asegurará que se muevan contigo mientras montas el caballo. Si quieres algo hecho para montar a caballo, consigue un par de jeans de equitación, montando medias o pantalones de montar.
- Evite los pantalones holgados, ya que estos pueden ser atrapados en una sucursal mientras está montando, lo que puede resultar en una caída.
- No elija Pantalones que estén demasiado ajustados para sentarse y moverse cómodamente. Esto hará que su viaje sea una experiencia desagradable.
- Asegúrate de evitar los pantalones resbaladizos también. Esto puede dificultar que se quede en el caballo.
- También desea evitar los pantalones vaqueros con adornos en los bolsillos traseros, ya que podrían doler mientras viajas.
Consejo: A menos que planee montar a menudo, no se preocupe por comprar caros pantalones de equitación u otro atuendo especial. Simplemente use artículos cómodos de su armario.
2. Ir con una camiseta o una camisa de manga larga dependiendo del clima. Puede ir con una camisa sin mangas o camisa de manga corta en clima cálido, o optar por una camisa o sudadera de manga larga en el clima más fresco. Si va a montar en un camino, es posible que desee elegir una camisa o sudadera de colores brillantes para mejorar su visibilidad.
Evite elegir una camisa que esté demasiado floja o holgada. Esto te pondrá en riesgo de quedar atrapado en algo mientras conduces, lo que podría llevar a una caída.Diríjase libre de camisas que están demasiado apretadas, ya que esto puede hacer que se sienta incómodo mientras está montando el caballo.3. Seleccione un par de botas de equitación con 1 a 1.5 en (2.5 a 3.8 cm) talón. Las botas son la mejor opción para montar a caballo ya que cubren los dedos de los pies y ofrecen apoyo para sus tobillos. Elegir una bota con un tacón pequeño si puedes. Esto se asegurará de que tenga algo de tracción cuando ponga sus pies en los estribos, lo que facilitará quedarse en la silla de montar.
Opte por un par de botas compactas para asegurarse de que encajarán en los estribos fácilmente. Evite las botas voluminosas o clunky que pueden ser demasiado grandes para caber en sus estribos.Evite usar zapatillas de deporte, chanclas, tacones altos o mulas de deslizamiento. Estas no son opciones de calzado seguro para montar un caballo.Método 2 de 3:
Mantenerse seguro
1.
Elige un casco que te quede bien. Tu casco es la parte más importante de tu atuendo de equitación. Puede protegerlo de lesiones graves si se cae de su caballo. Envolver una cinta suave medida alrededor de la parte de su cabeza que es aproximadamente 0.5 en (1.3 cm) sobre tus cejas. Utilice esta medida para ayudarlo a encontrar su tamaño de casco. Otras características para buscar en un casco incluyen:
- El casco se adapta cómodamente, pero no tan apretados, te pellizca.
- Se sienta 0.75 a 1 en (1.9 a 2.5 cm) sobre tus cejas.
- La barbilla se ajusta cómodamente debajo de la barbilla.
- El casco se queda en tu cabeza cuando te inclinas.
- La correa posterior es cómoda y evita que el casco se deslice hacia adelante.
- Las correas laterales se encuentran justo debajo y delante de los orejas.
- Tiene aberturas de ventilación a lo largo para evitar el sobrecalentamiento.
Consejo: Visite una tienda de suministros de ropa ecuestre para un accesorio de casco. Esto ayudará a asegurarse de que obtiene el casco de tamaño correcto.
2. Use un chaleco de seguridad para el salto a través del país o la marcha. Es importante que seas visible para ciertos tipos de equitación. Puedes conseguir un chaleco de colores brillantes para usar sobre tu camisa, lo que facilitará que otros corredores lo vean.
Consulte una tienda de atuendo ecuestre o sitio web para encontrar un chaleco en su tamaño. Asegúrate de obtener uno que te quede bien y no es holgado.3. Consigue un par de guantes de cuero para un mejor agarre en las riendas. Puede ser difícil mantener un buen agarre en las riendas si los caballos luchan o si las riendas se amaman. Usar un par de guantes de montar de cuero ayudará a asegurarse de que pueda mantener un buen agarre en las riendas durante su viaje. Los guantes también ayudarán a proteger las manos de las ampollas.
También puedes comprar un par de guantes significados especialmente para montar.4. Atar su cabello hacia atrás si es largo. El cabello largo y fluido puede soplar en los ojos y obstruir su visión durante un paseo en caballos. Prevenir esto atándolo en una cola de caballo, bollo o trenza. Si tiene flequillos largos, asegúrese de meterlos de nuevo en su casco antes del viaje.
También puedes mantener tu cabello fuera del camino con un cabello. Esta es una buena opción si usted ha diseñado su cabello y no quiere ponerlo en una cola de caballo o un bollo.5. Poner en protector solar para proteger tu piel durante el día. Montando al aire libre en el día expone su piel a los rayos UV dañinos, así que aplique una capa de protector solar a su cara, cuello, brazos, hombros y cualquier otra área de su cuerpo que no esté cubierto por la ropa.
Asegúrese de llevar un poco de protector solar con usted para volver a aplicarlo según sea necesario durante su viaje.Debes usar protector solar si está caliente o frío. Puedes que se quemen sol en cualquier temporada si el sol brilla.Consejo: Consulte con el establo de caballos para obtener recomendaciones sobre cualquier otro artículo que pueda querer traer. Dependiendo de la longitud del viaje y el clima, pueden recomendar traer su propia agua o bocadillos.
Método 3 de 3:
Aderezo para clima frío o frío
1.
Opte por capas para que pueda ajustarlo si está demasiado cálido o frío. Ya sea que salga en un viaje de invierno o en un paseo en verano, las capas son su mejor apuesta para mantenerse cómodo. En invierno, comience con un cuello de tortuga como su primera capa, luego cubra que con una camiseta, luego ponga una chaqueta impermeable sobre la camisa. En verano, comience con una camiseta sin mangas, luego cubra que con una camiseta.
- Si hace mucho frío, entonces también puedes usar un chaleco.
- Incluso en el horario de verano, es posible que desee traer una chaqueta ligera en caso de que la temperatura caiga durante su viaje.
2. Seleccione la ropa que desea la humedad de su piel. Ciertos materiales se mojarán si los usas y luego los usan y luego los sudan, mientras que otros tipos de ropa de mecha, la humedad de su cuerpo para mantenerte seco y fresco. Busque materiales sintéticos que cuentan con tecnología de absorción de humedad.
Compruebe las etiquetas en la ropa para ver si son la absorción de humedad.En general, los materiales naturales se mantendrán a la humedad, así que evite cosas como el algodón y la lana si espera sudar mucho.Los calcetines de absorción de humedad son especialmente importantes para evitar que sus pies se sudan en sus botas.3. Usar una chaqueta impermeable que sea compatible con sentarse en un caballo. Si va a ir en un viaje en la noche o si el clima está en el lado fresco, luego use o traiga una chaqueta por ello. Asegúrese de elegir una chaqueta que se ajuste bien y que no sea holgada ni suelta, ya que este es un peligro de seguridad.
Puedes encontrar chaquetas destinadas específicamente para montar a caballo, como al revisar una tienda o sitio web de atuendos ecuestres.Consejo: Dependiendo de lo frío que sea, es posible que también desee usar algunos orejeras o un sombrero sobre su casco. Busque las orejeras y los sombreros que sean compatibles con su casco para asegurarse de que podrá usarlos si es necesario.
4. Seleccione los colores claros para reflejar la luz alejada de su cuerpo en clima cálido. Los pasteles, los blancos y otros colores claros son su mejor apuesta por quedarse frescos cuando el sol brilla y el clima es caliente. Manténgase alejado de los colores negros y otros colores oscuros, ya que estos atraerán el calor y te hagan sentir aún más cálido.
Por ejemplo, en lugar de elegir una camiseta negra, opta por una camiseta blanca.En lugar de pantalones de montar negro, ve con un par ligero de pantalones vaqueros blancos o pastel.Advertencias
Siempre use un casco cuando monta un caballo! Puedes herirte gravemente si te caes de un caballo y te golpeas la cabeza.