3 maneras de limpiar su casa si está ciego o con discapacidad visual

Limpiar tu casa es una tarea que las pocas personas disfrutan. Sin embargo, puede ser aún más desafiante si usted está ciego o con discapacidad visual. Para limpiar de manera más eficiente en estas situaciones, cree un patrón de limpieza y cuida de cualquier derrame inmediatamente. Use toallitas de limpieza pretratadas y tenga cuidado al almacenar sus materiales de limpieza. Además, asegúrate de ordenar también al mover muebles desorganizados.

Pasos

Método 1 de 3:

Siguiendo una rutina de limpieza

1. Limpie todas las superficies de alimentos inmediatamente. Tan pronto como haya terminado de cocinar, obtenga toallitas de limpieza y pase por toda la zona. Limpie la estufa, que evitará que la grasa se acumule. Repase las encimeras, así como cualquier otra área de preparación. Si usaste el microondas u otro aparato, no olvide eliminarlos también.

Imagen titulada Limpiar electrodomésticos Paso 18

2. Siga un patrón de limpieza. Desarrollar un patrón que sigues para cada área de superficie de su hogar. Para sus encimeras, haga movimientos de limpieza horizontales que comienzan con la parte superior izquierda y se mueven en la dirección derecha. Puede seguir un patrón similar al limpiar una bañera o incluso un fregadero.

Dependiendo de la superficie, puede ajustar su patrón usando movimientos de frotamiento pequeños y circulares en lugar de swipes horizontales, por ejemplo.

También es una buena idea usar un paño delgado para la limpieza, de modo que pueda sentir los bordes de la superficie y mantenerse al patrón.

Imagen titulada Alfombras limpias Paso 4

3. Divide grandes superficies en secciones. Es difícil seguir un patrón de limpieza en áreas grandes, como cuando está limpiando el piso o aspirando. Dividir estos espacios en unidades más pequeñas, divididas por puntos de referencia, como cambios en las baldosas o los muebles. Terminando limpiando cada sección completamente antes de pasar a la siguiente.

Por ejemplo, si está barriendo, recopila el polvo y los escombros de una sección antes de dirigirse a la siguiente.

Imagen titulada Pintar una puerta de garaje Paso 10

4. Usar toallitas de limpieza. Estas toallitas vienen en contenedores empaquetados que puede posicionar en su hogar en áreas de limpieza designadas. También son fáciles de usar y no requieren aplicar rociado a un paño separado. Esto también garantiza que use la cantidad correcta de limpiador para cada espacio en particular.

Si está utilizando una variedad de tipos de toallitas de limpieza, asegúrese de etiquetarlas en el lateral con Braille u otro sistema de etiquetado.

Imagen titulada Limpiar electrodomésticos de cocina Paso 6

5. Prueba "limpieza excesiva."También puedes crear tus patrones, para que se superpongan. Terminarás de lado de ciertas áreas dos veces, manteniendo su limpiador de hogar a largo plazo. Tenga en cuenta que no se arrepentirá de la limpieza excesiva, pero puede arrepentirse de que faltan ciertas áreas.

Imagen titulada Manténgase limpio, limpio y organizado (adolescentes) Paso 7

6. Almacenar todos los limpiadores en un área designada. Esto es especialmente importante si usa limpiadores en botellas, a diferencia de las toallitas. Use un sistema de etiquetado para las botellas y guárdelas en un espacio alejado de sus áreas de preparación de alimentos. También desea mantener estos limpiadores aparte de cualquier elemento de calefacción, como su horno.

Imagen titulada Lentes Lentes de contacto Paso 4

7. Limpia tus manos después. Después de cada sesión de limpieza, tome unos minutos para lavarse bien las manos con agua tibia y jabón. Esto le ayudará a eliminar cualquier agente de limpieza de sus manos. Asegúrate de que cualquiera que te ayude a limpiar las manos también.

Método 2 de 3:

Ser proactivo al limpiar

1. Ejecute los dedos sobre las superficies. Tu sentido del tacto realmente te ayudará a navegar por la limpieza del hogar. Después de que se haya borrado con un área, tome los dedos y vaya ligeramente el mismo espacio, sintiendo por cualquier signo de suciedad o escombros. Para practicar su patrón de limpieza, también puede espolvorear algo de sal en un espacio, límpielo y luego ejecute su mano a lo largo de él para ver si siente una sal restante.

También puede ejecutar sus manos a lo largo de las superficies para mover objetos fuera del camino mientras limpia. Esto a menudo te impedirá golpear algo con su movimiento de limpieza.

Imagen titulada Organiza tu contador de cocina Paso 12

2. Cuidado con los puntos de salpicadura. Desarrollar un plan de limpieza para áreas propensas a salpicaduras, como el área detrás del basura y la plataforma trasera que rodea su estufa. Estos espacios son lo suficientemente pequeños como para que no requieran un patrón de limpieza, pero debe incluir un borrado rápido como parte de su rutina de limpieza.

Cómo limpia también puede depender de lo que está cocinando exactamente. Si está haciendo espaguetis, por ejemplo, es posible que deba pasar un poco más de tiempo limpiando la salpicadura alrededor del área de la estufa.

Imagen titulada Alergia a prueba de un niño

3. Spray Cleaner directamente sobre un paño. Si elige usar una botella de tela y spray en lugar de toallitas, luego planee amortiguar la tela en lugar de aplicar el limpiador directamente a las superficies. Esto le permite controlar la cantidad de más limpia que realmente usa. También garantiza que no dejes ningún limpiador detrás cuando terminas con un área.

Imagen titulada Paint Gabinetes de baño Paso 4

4. Reemplace la cinta desgastada o desgastada. Camine con los pies descalzos y se siente lentamente a lo largo de los bordes de las alfombras o cables pegadas. Intenta determinar si la cinta se ha soltado. Luego, obtenga una nueva cinta y vuelva a aplicarlo a cualquier área problemática. Esto te ayudará a evitar disparar.

Imagen titulada Acostumbrarse a una nueva casa Paso 2

5. Reposicionar muebles. Parte de su rutina de limpieza debe implicar enderezar cualquier mueble que esté fuera de lugar. Empuje cualquier silla de regreso a su lugar. Empuje cualquier cajón de nuevo en su lugar que se retiren. Deslice las piezas de muebles más grandes en sus ubicaciones originales.

Mantener sus muebles en las almohadillas o en los rodillos hará que sea más fácil ordenar.

Imagen titulada Evite la angustia en una relación Paso 2

6. Lavar los platos lentamente. Tómese su tiempo mientras enciende el agua caliente para enjuagar todo, asegurándose de probar la temperatura. Lave las gafas para comenzar y manejar cada pieza de vidrio por separado para evitar golpearlos uno contra ellos. Termina el proceso de enjuague con artículos más pesados, como ollas o sartenes.

Usa tu mano gratis para sentir los espacios abiertos en el lavavajillas. Siga un patrón de carga estándar y coloque las gafas, los platos y las bandejas en la misma ubicación cada vez. Esto también hará que la descarga sea más fácil.

Método 3 de 3:

Obtención de asistencia

1. Involucrar a todos. Si vives con compañeros de cuarto, trata de dividir las tareas de limpieza con ellos. Hable sobre qué tareas cada una de ustedes son las más cómodas con. Si vive con un compañero o a los niños, pídale a cada persona que tome ciertas tareas, tal vez girándolas según sea necesario.

Los niños mayores y los adultos, en particular, pueden ayudar limpiando después de sí mismos de forma regular.

Imagen titulada Haga leer una Biblia Su hobby como adolescente Paso 5

2. Lea un manual de enseñanza. Hay una variedad de manuales impresos y en línea disponibles para personas ciegas para buscar orientación. La escuela de Perkins para ciegos, por ejemplo, publica un manual fácil de usar que analiza los hábitos y prácticas básicas de limpieza. Use un motor de búsqueda para localizar estos manuales o ponerse en contacto con las agencias locales para los ciegos o deteriorados visuales.

Imagen titulada Obtenga más de un reclamo de accidente automovilístico Paso 25

3. Asistir a un programa de limpieza. Varias agencias ofrecen programas a corto y largo plazo centrados específicamente en la enseñanza de personas ciegas o visuales de manera visual cómo administrar una variedad de tareas domésticas, incluida la limpieza. El Centro Colorado para ciegos, por ejemplo, ejecuta un programa dirigido a los estudiantes a punto de dirigirse a la universidad.

Consulte con la Fundación Americana para los ciegos para obtener información adicional y opciones sobre programas de capacitación.

Cuidado de la imagen titulada para alguien con cáncer de mama Paso 5

4. Reunirse con un especialista en rehabilitación de la visión. Estos son profesionales capacitados que pueden entrar en su hogar, pasear y ayudarlo a desarrollar un plan de limpieza personalizado. También pueden sugerir varios ejercicios que puedan ayudarlo a convertirse en un limpiador más efectivo o eficiente.

Imagen titulada Crear tu Mind Palace Paso 1

5. Obtén ayuda a través de una aplicación. Hay una serie de aplicaciones que ayudan a las personas ciegas o con discapacidad visual para llegar a las personas a revés para recibir asistencia. Taptapsee, por ejemplo, le permite a una persona avistada identificar objetos para una persona ciega a través del teléfono. Estas aplicaciones pueden ser útiles cuando se limpia si encuentra un área particularmente desordenada o un objeto inesperado.

Imagen titulada Elija Streams para estudios superiores Paso 6

6. Esperar accidentes. Tomarás errores y tensos que sucederán. Tómese todo esto en su paso y trate de mantener un sentido del humor a medida que avanza. Solo concentrarse en lo que se necesita hacer de inmediato y qué, en todo caso, puede esperar. Además, si necesita ayuda para limpiar después de un derrame o desastre, no dude en llamar a un miembro de la familia o amigo por ayuda.

Consejos

Designar un área de su casa como una zona de desorden. Este es un espacio donde puedes colocar el desorden y luego tratarlo más tarde.

Advertencias

Asegúrese de mantenerse al día con el mantenimiento básico del patio. Mantenga los caminos limpios de los escombros y eliminen la nieve o el hielo antes de que se acumule.