Cómo habilitar el cambio nocturno en una Mac: 10 pasos (con imágenes)

Thiseaches, cómo encender la noche en su Mac y programarlo para encender y apagarlo todos los días en el atardecer y el amanecer designados. Night Shift cambia automáticamente su pantalla a una temperatura de color más cálida para reducir la tensión ocular y ayudarlo a dormir mejor.

Pasos

Método 1 de 2:

Utilizando el centro de notificación

1. Haga clic en el icono del centro de notificación. Este botón se parece a tres líneas horizontales en la esquina superior derecha de la pantalla de su Mac. Abrirá una lista de sus notificaciones recientes en un panel emergente en el lado derecho de su pantalla.

Imagen titulada Habilitar turno de noche en un Paso Mac 2

2. Desplácese hacia arriba en el panel emergente. El desplazamiento hacia arriba revelará los interruptores para Turno nocturno y No molestar.

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3. Deslizar la TURNO NOCTURNO Cambiar a la posición. El interruptor se volverá azul, y la pantalla de su computadora cambiará a una temperatura más cálida.

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4. Deslizar la TURNO NOCTURNO cambiar a apagado en cualquier momento. Puede volver a su centro de notificación en cualquier momento y apagar manualmente el turno de noche.

Método 2 de 2:

Utilizando las preferencias del sistema

1. Abra el panel de preferencias del sistema de su Mac. Haga clic en el icono de Apple en la esquina superior izquierda de su pantalla y seleccione Preferencias del Sistema En el menú desplegable. Abrirá una nueva ventana emergente.

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2. Haga clic en el Pantallas botón. Esta opción parece un icono de monitor de escritorio hacia la esquina superior izquierda de la ventana de Preferencias del sistema. Abrirá un menú donde puede cambiar la resolución, el brillo y la configuración de color de la pantalla de su computadora.

Imagen titulada Habilitar turno de noche en un Mac Paso 7

3. Haga clic en el Turno nocturno pestaña. Muestra el menú se abrirá a la Monitor pestaña. Haga clic en la pestaña Cambio de noche en la parte superior de la ventana para configurar su configuración de turno de noche.

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4. Haga clic en las flechas desplegables al lado de Calendario. Esta opción le permite configurar un horario para turnos de noche para encenderse y apagarse automáticamente después de oscurecer todos los días. Se establece en Apagado por defecto. Puedes seleccionar para programarlo desde Puesta de sol al amanecer Según su hora local, o puede configurar su propio Personalizado calendario.

Si seleccionas Puesta de sol al amanecer, El turno nocturno se encenderá automáticamente todos los días a su hora del atardecer local y se apagará al amanecer. Su Mac utilizará la configuración de su zona horaria para actualizar el atardecer y las horas de amanecer todos los días.

Si seleccionas Personalizado, Tendrá la opción de escribir su propio período de tiempo para encender y apagar. Siempre puedes volver y cambiar tus tiempos.

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5. Haga clic y marque la casilla junto a Manual. Si no desea configurar un horario de turnos nocturno, puede encenderlo manualmente comprobando esta casilla.

Haga clic de nuevo y desmarque la casilla para apagarlo.

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6. Haga clic y arrastre el control deslizante junto a Temperatura del color. Puede usar este control deslizante para encontrar la temperatura de color más cómoda para sus propios ojos y convertirlo en su configuración de turno de noche designado. La pantalla de su computadora cambiará a este color cuando tenga un turno de noche en.

Cómo habilitar el turno de noche en una mac

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